- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...含量很高，营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁，虽然价格稍高，但吃一口，爽口又解腻，实在太好吃了！五一小长假眼看着就要结束了，趁着老公和孩子都在家，我打算给他们做几道家常菜，有肉有...……更多
2024-04-10 11:44:00家人,条件,芦笋,虾仁,黑胡椒,生抽
...：虾仁200克，芦笋500克，姜片20克，葱白20克，蒜末20克，黑胡椒碎适量，料酒1勺，生抽1勺，盐适量，蚝油1勺，鸡精少许。做法1、首先把食材洗净切好，虾仁加入葱白和姜片，适量黑胡椒碎，1勺料酒，1勺生抽，拌匀腌制一会。...……更多
2024-05-17 13:14:00芦笋,色香味,做法,营养,芦笋,生抽
...葱：半根，切段，大蒜：2瓣，切末，生抽酱油：1大匙，黑胡椒粉：适量，玉米淀粉：适量，清水：适量，食用油：适量【做法】1.牛肉粒加入生抽、黑胡椒粉和玉米淀粉腌制10分钟。2.锅中加油热后，放入葱段和蒜末煸炒出香味...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
...的腌制料：取一个碗，加入半勺生抽、半勺料酒、适量的黑胡椒，再加入切好的葱姜。将虾放入碗中，用手搅拌均匀，确保每只虾都均匀沾上腌制料，然后腌制一会儿。2.处理芦笋：将芦笋放入沸水中焯烫，待其颜色变得鲜绿且...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...。芦笋口蘑炒虾仁食材准备：大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。
做法流程：1.大虾去除虾线和虾壳，然后清洗干净，接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.芦笋和口蘑清洗干净，然后分别切...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...作过程：1、首先，把虾仁放入碗中，撒上适量的海盐和黑胡椒，再加入少许料酒。用手轻轻抓拌均匀，让虾仁充分吸收调味，然后放置一旁腌制十分钟，让虾仁更加入味。2、在腌制虾仁的同时，可以开始准备芦笋。锅里加水烧...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
芦笋炒鸡胸肉食材准备：鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成小条放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2....……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...，大葱切碎末备用。鸡蛋打入碗中，加葱末、少量的盐和黑胡椒粉，一个方向搅拌均匀。做法：用大碗将猪肉、水芥、菱角、葱、蚝油、芝麻油、蒜、酱油、白胡椒粉和盐调匀做成馅。虾仁馅饺子调馅的方法如下：准备虾仁400克...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...，营养美味又解馋，老少皆宜。一、蒜香芦笋准备芦笋、黑胡椒粉、蒜瓣、生抽、蚝油。1、芦笋洗干净，比较老的把根部的老皮削掉，切成长段备用。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入芦笋煮2分钟，变色后捞出过凉水...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...胡萝卜也得有一根，别忘了还有三瓣大蒜。调料呢，来点黑胡椒粉提味，生抽放两勺，最后别忘了来点食用油。就这么简单，材料都齐活了！具体咋弄呢？首先，得把鲜蘑菇给泡个澡，洗干净后切成一片片。接着，胡萝卜得先去...……更多
2024-05-20 06:35:00芦笋,吃法,味道,营养,减肥,芦笋
...芝士韭菜鸡蛋卷食材：卷饼、韭菜、鸡蛋、午餐肉、盐、黑胡椒做法：1、将韭菜切碎，为了保持其绿色和新鲜口感，可以先倒入一点食用油拌匀，这样可以锁住韭菜的水分。2、在韭菜中打入鸡蛋，加入切碎的午餐肉丁，加入适...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...入芦笋翻炒均匀，加入焯过水的虾仁。加入食盐、蚝油、黑胡椒粉调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。二、山药牛肉汤1、牛肉清洗干净切成片，山药削掉外皮洗净后切成小块。起锅烧油，油热后放入蒜末炒香，再放入...……更多
2024-04-26 11:16:00道菜,营养,减肥,生抽,切成,蒜末
...量和促进消化。主要食材：芦笋、橄榄油、大蒜、海盐、黑胡椒具体做法：将芦笋洗净，去掉硬梗部分。大蒜切片备用。将芦笋放在烤盘上，撒上切好的大蒜片，然后淋上橄榄油，撒上适量的海盐和黑胡椒。预热烤箱至200°C，将...……更多
2024-03-23 15:25:00抗衰老,美白,天然,女人,芦笋,虾仁
...康的你。
主要食材：芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉具体做法：芦笋洗净切段，虾仁去壳去肠线，蒜末备用。锅中加入少许橄榄油，先炒香蒜末，再加入虾仁翻炒至变色。加入芦笋段，快速翻炒，调入适量盐和黑胡...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...且健康美味，适合作为家常便饭或下饭菜。快快动手，让家人或朋友品尝到你的美味厨艺吧！记得分享你的烹饪心得和感受哦~3. 黄瓜炒鸡丁清爽的黄瓜配上鸡丁，口感鲜嫩，让人垂涎欲滴。将鸡丁用料酒和生粉腌制后快炒至熟...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...花炒虾仁」是一道既简单又美味的家常菜，丰富的营养让家人吃得健康又开心。快动手尝试一下吧，感受家的味道和温暖。记得分享你的烹饪成果给家人和朋友，分享美食的快乐！菠萝咕咾肉菠萝古老是一道别具特色的菜肴，将...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...佳，而且富含纤维素和蛋白质，营养丰富，是一道适合全家人共享的下饭佳肴。快动起手来，一起享受美食的乐趣吧！记得尝试后分享你的独特口味哦~三、春笋炒肉片春笋是春季的特色食材之一，新鲜的春笋质地鲜嫩，口感清...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...身体健康。食材：杏鲍菇、牛肉片、胡萝卜、黄瓜、盐、黑胡椒、橄榄油、生抽。做法：杏鲍菇切细条，胡萝卜和黄瓜也切成条状。牛肉片用盐、黑胡椒和少许生抽腌制。将杏鲍菇、胡萝卜和黄瓜条放在牛肉片上，卷起。锅中放...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...姜1块（切碎）、酱油2勺、蜂蜜2勺、料酒1勺、盐适量、黑胡椒粉适量、生粉适量、葱花适量（装饰用）步骤：1.鸡胸肉切成均匀的薄片，用刀背轻轻拍松。2.在切碎的大蒜和生姜中加入酱油、蜂蜜、料酒，搅拌均匀，制作腌料。3...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤：步骤一：准备食材牛肉切成小块状备用，菠萝去皮去核切成小块，洋葱切丝，青椒切块，大蒜切末备用。步骤二：腌...……更多
2024-04-20 11:37:00美味,生抽,牛肉,荷兰豆,步骤,荷兰
...温馨提示：材料：鸡胸肉：2块（约400克）、盐：适量、黑胡椒粉：适量、橄榄油：适量、香草：适量（可选）做法：1.鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分。2.将鸡胸肉放在切菜板上，用刀横向切割成两片，但不要切断。3.在切口处...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...肉100克做法：鸡胸肉洗净，划开刀口便于腌制。撒上盐和黑胡椒，用适量生抽、蚝油和蜂蜜调成酱汁刷在鸡胸肉上，腌制半小时。放入180度烤箱，烤制20分钟。拌西兰花（50千卡）：西兰花150克，胡萝卜25克。胡萝卜切丁，西兰花...……更多
2024-05-23 13:33:00营养,西兰,膳食,鸡胸,能量,西兰花
...【芦笋培根卷】准备食材：芦笋1小把、培根6片、牙签、黑胡椒粉、食用油具体做法：1.培根对半切开，芦笋切段焯水捞出。2.一片培根放两根芦笋，卷起牙签固定，全部做好。3.锅中少许油热，放培根芦笋卷小火煎至两面金黄，...……更多
2024-04-01 12:34:00芦笋,时节,错过,芦笋,生粉,小勺
...食材准备】：芦笋300克、五花肉100克、包菜100克、红椒、黑胡椒、食盐、香油、蚝油、食用油、蒜末适量。【制作方法】：1把五花肉冲洗干净后放入到锅中，然后放入适量冷水到锅中，大火将五花肉焯水10分钟后捞出，接着将五...……更多
2023-12-27 06:50:00芦笋,视力,年纪,眼睛,芦笋,五花
...对美食的追求，同时保持健康的饮食平衡。推荐做法：【黑胡椒土豆泥】将土豆洗净削皮，准备好黑胡椒粉、牛奶、生抽、食盐和淀粉。选择黄心土豆，去皮洗净后切成薄片，放入蒸锅蒸制15分钟至熟透。取出后，加入适量的纯...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
...身体放个假，也是非常不错的选择。食材：芦笋、口蘑、黑胡椒做法：1、将芦笋洗净，切段，长度可以根据个人喜好决定。为了保持芦笋的翠绿色，可以在焯水时加入少量的油和盐。2、准备一锅清水，加入适量的油和盐，将水...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...胸肉，我们需要准备好食材：芦笋160克、鸡胸150克、少许黑胡椒碎、2个蒜瓣、适量生粉、适量生抽。首先将鸡胸洗净切成小块，再加入生姜、生抽、生粉腌制入味；接着切好的芦笋焯水后，焯水时间不宜过长；锅中烹饪时，用...……更多
2024-03-25 17:05:00特好,芦笋,口感,色泽,步骤,关键
...菜炒羊肉食材准备：羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。
做法流程：1.羊肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2....……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...椒芹菜炒羊肉食材：羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。
做法：1、羊肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2、...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...试！
巴沙鱼柳洗净切块，放碗里加料酒、生抽、蚝油、黑胡椒和淀粉，拌均匀腌十分钟。大蒜剁碎成末，黄瓜切成厚厚的片。锅烧热后加油，把蒜末倒进去，小火慢慢炸出那股诱人的香味。黄瓜铺盘底，腌制鱼块放上面，再来...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
更多关于健康的资讯：
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上，这个话题并非李大爷一人关心，许多老年人也开始思考，常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
在当下社会，高血压已成为一种普遍的慢性疾病，特别是老年人群体中，高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
人体的血管就像是自来水的管道一样，会堵塞，也会破损，如果不清理血管，不保护血管，那么，一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
说到雄性激素，对于很多男性来说，是非常渴望的，期望越多越好，认为拥有这样的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏，三伏天也就正式开始了。三伏天，气温高，湿度大，人们常常会感到疲乏无力、食欲不振，甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经期间是身体最虚弱的时候，这个阶段一是要多注意一些经期禁忌，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
在夏天是我们出汗最多的时候，所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少，除了洗掉身上的脏东西之外，而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
随着工作和生活的压力越来越大，再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯，女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情，而药物是否规范使用和病情的发展情况，身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂是很常见的一种慢性疾病，尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见，但这病危害却很大，如果血脂控制不好，那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
在一个寒冷的冬日晚上，张阿姨坐在厨房的餐桌旁，手捧一杯热腾腾的菊花茶，眉头紧锁。她最近总觉得身体不适，晚上辗转反侧，难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉，相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说，血管不好，就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
想象一下，一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾，还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法？但这并非遥不可及！每天
2024-07-13 18:00:00
现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00