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...养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫芦、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】
1，300克面粉加2克盐增加筋性，先加80克开水搅匀烫面，再加80克温水搅拌均匀。揉成面团，密封醒...……更多
2024-03-03 19:57:00实惠,柔软,早餐,粉条,西葫芦,面团
...。吃完一盘热乎乎的麻辣烫，唇齿久久生香，再来一杯胡萝卜汁或橙汁，可谓惬意至极。若还感觉不过瘾，也可以再次步入街巷，继续品尝油圈圈、凉粉、辣子面、肚丝汤、十三花等天水美食。天水人的生活，从早上的一杯罐罐...……更多
2024-03-19 04:59:00一座,天水,麻辣烫,天水人,麦积,店门
...火食材。推荐食谱：【黄豆拌芹菜】准备食材：黄豆、胡萝卜、芹菜、盐、蚝油、香油做法如下：1.将黄豆泡发后，锅内加水，放入黄豆，大火煮开后，小火煮10分钟，将黄豆煮熟，加入盐，放凉备用。胡萝卜去皮后，切成小丁...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...味又诱人！【食材】面粉、酵母、豆角、粉条、猪肉、胡萝卜、葱、姜、盐、五香粉、黄豆酱、老抽、生抽【具体做法】
500克面粉，加5克酵母和260克温水，搅拌成絮状。多揉几下，让面团更光滑，然后密封起来，等它发酵到两...……更多
2024-06-18 06:02:00时令,韭菜,包子,白菜,蔬菜,豆角
...用盐和黑胡椒粉腌制片刻，增添鱼肉的鲜嫩口感。五、红萝卜炖羊肉红萝卜的甜味与羊肉的鲜美相互融合，汤汁浓郁，羊肉的香味与红萝卜的清甜搭配，温暖胃部。食材：羊肉：约500克，切块；红萝卜：2-3个，去皮切块备用；姜...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...可以看看！——————【吃好三样】——————1、萝卜；“冬吃萝卜赛人参”，冬天是吃萝卜最好的季节，这个季节的萝卜营养丰富、价格实惠、口感好，冬季气候干燥容易上火，而萝卜性凉，可以清内火，萝卜的做法也...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...右。4.最后大火翻炒收汁，即可出锅开吃。三、莴笋炒胡萝卜食材准备：莴笋、胡萝卜、蒜末。做法流程：1.莴笋和胡萝卜去皮清洗干净，然后分别削成薄片备用，接着把蒜末准备好。2.热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，接着...……更多
2024-06-15 11:49:00八道,素菜,食欲,身心,健康,蒜末
...外皮脆黄，内里松软，麦香浓郁，是不少青海人心中的“家乡味道”。隆务老街上的馍馍店，居民购买馍馍。人民网记者 陈明菊摄“保安族群众结婚要买月饼，藏族群众羊肉泡馍要买馒头、白饼，回族、撒拉族群众就好一口撒...……更多
2024-06-27 10:55:00老街,青海,民族文化,活力,民族,文化
...维生素A的食物，比如咱们常吃的橙子、柠檬、菠菜、胡萝卜，它们都能给身体加把劲，提高免疫力，让白细胞多多生成，帮咱们的身体挡住病毒和细菌的进攻。推荐个超好吃的食谱给大家：胡萝卜鸡蛋饼，真的超香！胡萝卜鸡...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
...0g（去掉头尾，清洗干净）；干贝：100g（浸水后剁碎）；萝卜：1条（切成片）；红苕：2个（已切块）；荷兰小豆200g（头尾去皮，清洗干净）；干贝：100g（先浸后剁碎）；萝卜：1条（切成片）；干胡椒：2-3个（剁碎）；大葱1条...……更多
2024-08-29 06:32:00家常菜,食欲,家常,清爽,平底锅,生姜
...。锅里煮着的，可不仅仅是一道普通的菜肴，而是浓浓的家乡味道，是满满的爱与温暖。每次妈妈做这道菜，我都会迫不及待地凑到厨房去看热闹。只见她先是把新鲜的猪排骨洗干净，然后用刀熟练地剁成小块。这时候，厨房里...……更多
2024-10-03 15:30:00排骨,记忆,故事,排骨,妈妈,道菜
...有五谷丰登、谷仓满盈的寓意。材料：黑木耳、黄瓜、胡萝卜、面粉、糖、盐、酱油、甜面酱、按照自己喜欢的菜随意搭配。步骤：1、木耳、黄瓜、胡萝卜切丝过油炒一下，加少许糖、盐、酱油即可，鸡蛋打散用平底锅煎成蛋...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...体抗疲劳的能力，还能使皮肤更加光滑、有弹性。一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素，是人体必需的营养素之一，尤其是β-胡萝卜素，有助于维护视力、促进皮肤健康。此外，胡萝卜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...又能让你充分利用羊肉的营养价值。推荐食谱一：羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜是一道理想的补益佳肴，特别适合在夏日增强体质。羊肉含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，能有效促进体力恢复和血液生成。同时，羊肉中的铁质含量高，...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
...中富含赖氨酸、矿物质元素、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素和一些维生素等多种人体需要的营养物质，赖氨酸是人体中所需要的一种必需氨基酸，适当吃一些红薯粉条，对润肠通便，排除体中毒素，预防脂肪堆积，养颜护肤...……更多
2024-01-26 14:24:00祥符,粉条,红薯,群众,就业,加工
...；5、喝一口，清甜中带着淡淡的咸鲜，让人回味无穷。萝卜土豆板鸭粉条汤萝卜土豆板鸭粉条汤，坐享一份简单中带着丰富的口感变化，暖胃又养胃。白萝卜搭配土豆，加入香醇的板鸭，口感丰富，滋味可口，满满的营养在每...……更多
2024-03-26 11:39:00滋补,良药,身体,豆苗,板鸭,蛤蜊
...口感，每一口都是对味蕾的极致回馈。轻盈可口的豇豆胡萝卜炒鸡蛋
豇豆胡萝卜炒鸡蛋，清淡中不失鲜美。豇豆爽脆，胡萝卜鲜甜，鸡蛋口感丰富，三者的完美搭配在锅中跳跃，释放出诱人的香气。正所谓“一物降一物”，这...……更多
2024-03-25 17:12:00味蕾,一丝,菜肴,清爽,一道,身体
...特意带了周口的小磨香油和粉条，“远在新疆，也能吃到家乡的味道。”刘女士告诉记者，40多小时的车程很辛苦，一路走走停停，累了就找服务区休息，但再忙再累，也要回家过年。“粘豆包、粘火烧……车里被塞得满满当当...……更多
2024-02-17 20:46:00后备箱,自驾,后备箱,先生,车里,焦作
...的炖菜。具有代表性的炖菜有猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、萝卜炖牛肉和鲶鱼炖茄子。出锅时，感觉有些主客颠倒，主食倒似乎成了一锅炖菜的配角。炖菜，可不讲刀功，不计火候，不顾忌汤的宽窄，甚至连佐料多少亦可随心添加...……更多
2023-01-07 05:10:00铁锅,豪情,炖菜,铁锅,玉米,玉米面
...馍是华池县的特色小吃之一，色泽金黄、口味香甜，备受人们喜欢，但制作工艺却很复杂。春节期间，记者走进华池县黄米馍馍非遗传承人赵树霞家，一起体验制作黄米馍馍的过程，品味阖家团圆的幸福年味。沿着一条新修的柏...……更多
2023-01-29 00:06:00黄米,馍馍,年味,幸福,馍馍,黄米
...和适量的水，然后用压力锅炖煮40分钟左右。最后，加入萝卜继续炖煮，收汁后即可食用。这道红烧牛肉色香味俱全，能够提供丰富的养分，并且帮助养肝排毒，增强体力。包菜：保护肝脏，促进消化包菜是一种常见的蔬菜，富...……更多
2023-11-27 06:37:00价值,韭菜,药用,蔬菜,营养,常见
...至入味，即可出锅，装盘，香气四溢的鱼香茄子完成啦！萝卜片炒肉食材：红皮萝卜，猪肉，大蒜，生姜，辣椒，大蒜叶。做法：1.准备材料：红皮萝卜去皮，切成片；猪肉切成薄片，用少许生抽、料酒、水淀粉腌制10-15分钟；...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...辈人的时光眨眼过去，扎小辫的外婆都变成了耄耋老人，人们嘴里的“讨口子馍馍”变成了“草堆子馍馍”，生活变了，读音也变得捉摸不定，但至少有两点没变，一是做馍馍的习惯，二是让左邻右舍分享。每年秋天，外婆做馍...……更多
2023-10-23 03:12:00馍馍,外婆,馍馍,草堆,外婆,曾祖母
...鲜露再放入切好的牛肉片后，抓拌均匀即可。
二、清汤萝卜牛腩牛腩肉质鲜嫩，萝卜清甜可口，汤汁清爽不油腻，是适合这个季节的美味佳肴！食材：牛腩500克、白萝卜适量、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量做法：1、...……更多
2024-07-29 20:04:00高蛋白,脂肪,东西,孩子,牛腩,牛肉
...然后，将包菜剁碎，将粉条切碎后加入调料拌匀，再将胡萝卜擦成细丝，鸡蛋打散。在锅中加热油，倒入鸡蛋液快速搅成蛋块，加入虾米、香菇、胡萝卜炒软，加入包菜、粉条、葱花和调味料拌匀。将醒好的面团搓成长条，切成...……更多
2023-12-05 06:31:00蔬菜,叶酸,含量,苹果,就是,叶酸
...【豇豆素馅儿早餐饼】
制作配料：300克面粉、鸡蛋、胡萝卜、小葱、粉条、老抽、蚝油、五香粉、香油、食用油、盐制作方法：1、首先，我们着手于面团的制作，这是美味馅饼的基础。取300克优质面粉置于大碗中，缓缓倒入70...……更多
2024-07-09 06:59:00韭菜,白菜,早餐,蔬菜,营养,面团
...个能不被这鲜香俘虏呢？出门在外的临夏人，最牵念的是家乡的美食——那是节日里家家户户炸馓子、花馃馃的味道，是烹羊宰牛、做发子面肠的味道，更是阿妈手中一碗臊子面、一张酿皮的味道，是家的味道！如今，人们的饮...……更多
2024-04-06 09:37:00鲜品,人间,麻辣烫,粉条,临夏,洋芋
...点缀更是增添了几分雅致。---**紫甘蓝沙拉**紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、西红柿，这些五彩斑斓的食材，在柠檬汁和橄榄油的调和下，呈现出别具一格的清新口感。坚果的加入，为这道沙拉增添了几分嚼劲。---**鸡胗凉拌**
卤制入...……更多
2024-05-06 14:39:00长寿菜,长寿,中老年人,营养,保障,建议
...准备好海带丝冲洗干净，简单切几刀，然后装盘备用。胡萝卜削皮后，切点细丝。几瓣大蒜拍碎，剁成蒜末。这样，材料就准备好了。锅里水烧开，放胡萝卜丝和海带丝进去焯水。焯个30秒，赶紧捞出来，用冷水一冲就干净了。2...……更多
2024-06-08 12:05:00美味,全身,营养,精神,切成,生抽
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近期，全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季，呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
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近日，中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题，在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
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旧岁将末，冬酿时光，美好都将在冬天沉淀，不管时间怎样流逝，生活都需要仪式感，每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
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