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...至金黄色，再加入葱姜、干辣椒、花椒和香叶炒香，淋入生抽和料酒均匀翻炒，然后加入适量的水，将所有原料转移到砂锅中，加入一把冰糖，用小火炖煮40分钟，待羊肉变得软烂后，再加入白萝卜，继续炖煮20分钟。最后，开...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...；蒜末：适量；姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）做法步骤：1.将包菜洗净，撕成适口大小的块状备用。2.锅中烧热适量食用油，放入蒜末和姜末爆香。3.加入撕好的包菜，翻炒均匀，保持中小火翻炒，...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...身体带来温和的能量补充。主要食材：鸽子1只、蜂蜜、生抽、五香粉具体做法：鸽子清洗干净，用生抽、蜂蜜、五香粉腌制2小时以上。预热烤箱，将鸽子放入烤盘中，中层，200度烤制30分钟。表面涂抹一层蜂蜜，再烤5分钟至表...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...水分。
将猪肉细细剁碎，随后添加适量的食盐、料酒、生抽、花椒油以及老抽，继续按照同一方向进行搅拌，以便去除腥味并增强风味。腌制大约20分钟后，将所有食材充分混合在一起。完成调料的添加后，别忘了倒入一勺芝...……更多
2024-04-10 14:05:00饺子,饺子馅,做法,饺子,肉馅,大葱
...和一勺料酒混合搅拌出香味后，加入鸡块中。再加入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、适量的盐和白胡椒粉，抓匀后腌制半小时以上。腌制好的鸡丁需要加入一大勺淀粉并抓匀，然后在油温六成热时下锅炸至金黄色，捞出后再进...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...海带丝时，我们需要准备海带、干辣椒、大蒜、辣椒粉、生抽、香醋、蚝油、盐、白糖、花椒油等材料。首先，将海带提前浸泡一晚上，并将其洗净后切成丝。然后将海带丝放入开水中煮软，捞出后过一遍凉水，控干水分后放入...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...入切好的红肠，继续翻炒一会儿。5.倒入适量的水，加入生抽、老抽、糖等调料，煮一会儿。6.最后大火收汁，撒上一些葱花，就可以出锅啦！想象一下，晚上一家人围坐在餐桌前，灯光温暖，俄罗斯红肠鸡摆在中间。那浓郁的...……更多
2024-04-24 06:12:00香气扑鼻,一口,香气,爱上,鸡肉,时候
...颗大葱（切段）；适量食用油；适量料酒；适量盐；适量生抽；适量清水步骤：
1.将鸡肉洗净，切块备用。将香菇洗净，切片备用。2.锅中倒入适量食用油，加热后放入拍破的生姜和大葱段，煸炒出香味。3.放入鸡肉块，翻炒至...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】：首先，得把五花肉洗得干干净净的，然后切成大约1厘米厚的片儿放着备用。记得买五花肉时选中五花哦，这样做出来的炖猪肉会更香，...……更多
2024-04-13 06:10:00猪肉,背后,三个,原因,猪肉,料酒
...猪肉或鸡肉碎：适量；葱姜蒜：适量，切末；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；食用油：适量步骤：
1.准备工作：将马蹄去皮，洗净后切成小块备用。将猪肉或鸡肉剁成肉末，加入适量的葱姜蒜末，少许盐、生抽和料酒，...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...
准备饺子皮、猪肉、白菜、大葱、生姜、花椒、蚝油、生抽、老抽、花椒粉、食盐、食用油。1、猪肉去皮，剁成肉馅，大葱、生姜切末放入肉馅中，加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉；锅里倒入适量油，加几颗花椒炸...……更多
2023-12-29 18:47:00平安,迎新,传统,年糕,饺子,五花
...炒出来并且把西红柿的汁水也炒出来，炒香后加入一大勺生抽继续翻炒均匀炒出酱香味，这时候把炖好的牛肉倒入锅中，再把剩余的西红柿加进来加入一勺食盐调味，一勺胡椒粉最后加入一勺味精开大火再炖煮五分钟把西红柿炖...……更多
2023-10-25 13:32:00老年人,蛋白,含量,西红,切成,鸡块
...炒藕丁准备莲藕、小米椒、香葱、蒜瓣、食盐、食用油、生抽、老抽、蚝油、香油。1、莲藕洗干净，切成藕丁，放进水里浸泡，防止被氧化。锅里加水烧开，放入一勺白醋，倒入藕丁煮2分钟，捞出过一下凉水，沥干水分备用。2...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...切末；姜：适量，切末；葱：适量，切段；酱油：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；食用油：适量步骤：1.将肉切丝或切片，放入碗中，加入少许盐、料酒和生抽，拌匀腌制10-15分钟备用。2.热锅冷油...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...萝卜丝变软。接着，加入粉丝、牛肉卷、小米椒碎、盐、生抽、鸡精，继续大火煮一分钟即可。最后，撒上一些葱花和香菜碎进行装饰。这道萝卜牛肉汤口感鲜美，辣味适中，喝一碗暖入心脾，让人感受到冬季的温暖。滋补菌菇...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后，切成小块，油锅中放入姜片，加入萝卜块，翻炒至萝卜呈透明状。
3、倒入热水，煮5分钟左右。4、下...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...很多豆类都很适合吃，比如毛豆米、红豆、绿豆、黑豆、四季豆等等，而我最建议大家多吃的就是豇豆米，因为豇豆米相比较其他的豆类，它吃着更粉糯，而且它含有的钾、钙、磷等等元素，都要比其他豆类高，并且在夏天多吃...……更多
2023-10-21 16:58:00豇豆,心火,碱性,豇豆,豆类,生抽
...葱碎少许、（选择性加入白芝麻1小匙）、老陈醋1小匙、生抽1小匙、味精1小匙、鸡精1小匙、花椒油1小匙。
做法步骤：1、金针菇有白和这一种褐黄色的品种，个人在品尝过这两种金针菇后对于褐黄色的比较喜欢。第一是它的味...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...代谢。
主要食材：田螺、干辣椒、蒜、姜、花椒、盐、生抽、糖具体做法：田螺提前用盐水浸泡清洗干净，沥干水分。干辣椒切段，蒜瓣和姜片切片备用。热锅倒油，先下花椒和干辣椒爆香，再加入蒜片和姜片炒出香味。加入...……更多
2024-04-01 12:51:00鲍鱼,补钙,免疫力,淡水,免疫,牛奶
...炒肉食材：莴苣干、猪肉、红辣椒、葱、姜调料：耗油、生抽、料酒、食盐、鸡精详细做法：（1）将莴苣干浸泡至鲜脆，猪肉切片，红辣椒切片。（2）热锅凉油，爆炒葱姜末，加入肉片煸炒至变色，加入蚝油、生抽、料酒。（3...……更多
2024-03-17 16:07:00蔬菜,莴苣,口感,营养,蔬菜,生抽
...：大茄子2条、姜、蒜头、红椒、青椒各适量、料酒1勺、生抽2勺、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤：
1.准备工作：茄子洗净切段，然后切成长条；姜、蒜、红椒、青椒分别切末备用。2.炸茄子：在炒锅...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...放入蒜末和小米辣炒出香味，再放入平菇翻炒均匀，加入生抽、蚝油和辣椒面翻炒均匀入味。即可出锅装盘开吃。三、清炒土豆丝1、黄心土豆切成丝，清洗一下，控水捞出来备用，然后碗里面加入一勺白醋，清水，把土豆丝浸...……更多
2024-04-26 11:31:00老少,食欲,不好,推荐,腐竹,土豆丝
...做法：食材：鸭爪姜片蒜瓣小米椒香菜柠檬调料：芥末粉生抽醋糖水做法：将鸭爪解冻，用清水泡10分钟，去除血水，然后切成段备用。将姜片、料酒和鸭爪放入锅中，煮30分钟，中途撇去浮沫。将香菜、姜、蒜瓣和小米椒切碎...……更多
2023-11-18 06:10:00芥末,油腻,口感,清香,芥末,生抽
...，蒜瓣拍碎剁成末，提前兑一个汁，加盐，鸡精，白糖，生抽，酱油，加一点老抽，调一下颜色，蚝油，再加入适量的清水，加一点淀粉，给它搅匀。茄子腌好之后给它加点水，清洗两遍，把水攥干，锅里加油下。加入葱花，葱...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...就出汤了，
加一点白糖中和西红柿的酸味，再少来一点生抽提味，加一点水淀粉，汤汁烧至粘稠，最后加入提前炒熟的鸡蛋，简单翻炒几下就可以出锅了，酸甜适口，软嫩鲜香。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三：...……更多
2023-10-24 16:27:00食物,西红,猪肝,西红柿,牛肉,五克
...激味蕾，增进食欲。主要食材：白萝卜、大蒜、小米椒、生抽、糖具体做法：白萝卜去皮后切成细丝，用少许盐腌制后挤干水分。大蒜和小米椒剁成蓉，与生抽、糖混合调成蒜蓉酱。将蒜蓉酱均匀拌入白萝卜丝中，即可享用。通...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...美有弹性。为了提升肉丸的风味，还需调制一碗料汁，将生抽、淀粉和清水按比例混合，备用。随后，锅中加水烧开，将肉馅搓成小球状下锅，煮至熟透后捞出，备用。另起锅，加入冰糖和油，小火慢炒至冰糖融化，形成诱人的...……更多
2024-03-29 10:58:00吃法,水果,马蹄,荸荠,口感,肉丸
...遍，再放在案板上，用刀把西兰花切下来，再把大一点的切成小朵。全部切好以后，一起放在盘子里面备用。7、接下来再准备小葱花，切好放进盘子里面备用。8、下面准备四个鸡蛋，一个个的打进碗中，全部打进来以后再加入...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...300克、洋葱1个、大蒜2瓣、生姜适量、食用油适量、盐、生抽、料酒适量、葱花适量制作步骤：1.准备鱿鱼：将新鲜鱿鱼处理干净，去皮、去内脏，洗净，切成薄片备用。2.准备调料：大蒜切末，生姜切片，洋葱切丝备用。3.炒洋...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...生姜，大葱，小葱，花椒，小茴香，香叶，八角，料酒，生抽，食盐，黄油各适量制作方法：首先将准备好的牛肉放到清水里面冲洗一遍，再把它放到装有清水的盆中，大概浸泡两个小时，一定要记住，在浸泡的过程当中进行换...……更多
2023-12-25 06:32:00长胖,肉质,牛肉,不用,营养,关键
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