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...食谱：清蒸花雕鱼食材：花雕鱼、葱、姜、豆豉、酱油、花生油做法：1、鱼洗干净摆盘，底部表面都铺姜丝和豆豉，嘴塞姜丝。2、葱用刀拍扁切成丝，小米辣切成小圈。3、锅中水沸腾后放入摆好盘的花雕鱼，盖锅盖大火蒸8-10...……更多
2024-07-16 10:55:00安康,中老年人,建议,生抽,苦瓜,丝瓜
...压紧实，最后加入比平时煮饭稍多点的清水，再滴上几滴花生油，按煮饭键就可以了。第五种食物：鱼肉推荐食谱【红烧带鱼】具体做法|：1、带鱼处理干净后切成均匀的段，再每一段上裹上一层干面粉备用。2、润锅后把油烧热...……更多
2024-10-12 10:20:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；鸡精：适量；花生油：适量步骤：1.将鸡腿肉切成小块，用生抽、料酒、白糖、盐、鸡精腌制片刻。2.将蒜瓣拍碎，姜片切成片状，葱段切段备用。3.在锅中倒入适量的花生油，烧热后放...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...大碗中，接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.西兰花切成小朵，清洗干净，接着起锅烧水，水烧开以后，放入西兰花焯煮三分钟，再捞出沥干水分备用。3.切好蒜末，然后热...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋液成型以后，盛出备...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...薄片，放入大碗中，接着加入姜丝、葱段、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清洗干净娃娃菜，然后铺上蒸碗底，接着把腌制好的牛肉铺在娃娃菜上。3.起锅烧水，水烧开之后，放入把准备好娃娃菜蒸牛肉...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...成薄片放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清洗干净甜豆，然后起锅烧水，水烧开之后，放入甜豆焯水一分钟，接着捞出沥干水分备用。3.准备好蒜末，再热锅烧油，油热...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒碎和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净口蘑，然后切成薄片备用，接着热锅烧油，油热以后，放入腌制好鸡胸肉煸炒油煎，煎至鸡胸肉两面金黄微焦后，盛...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...，也一起放入。2.往大碗中加入适量淀粉、生抽、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。3.取蒸碗，然后将腌制好的土鸡肉铺在蒸碗上，再撒入一把清洗干净的枸杞子，接着冷水上蒸锅蒸煮。4.蒸煮三十分钟左右后，再...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...辣泡椒圈、盐、胡椒粉、豆辨酱、子姜丝、料酒、生粉、花生油做法：1、将木耳菜择好，洗净备用。猪肝清洗干净，切成薄片。2、然后将猪肝片、姜蒜末、小米辣泡椒圈、盐、胡椒粉、豆辨酱、子姜丝、料酒、生粉放入碗中，...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...大碗中，接着加入适量的淀粉、食盐、白胡椒粉、姜丝和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2、调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺料酒、半勺白糖、一勺蚝油和小半碗清水，再搅拌均匀备用。3、热锅烧油，油热以后，...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...量的食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、葱花、葱姜水个和花生油，再往一个方向搅拌均匀上劲，然后揉成丸子，放入蒸盘中。3.起锅烧水，水烧开以后，莲藕丸子上蒸锅蒸煮15分钟，即可出锅，然后调制酱汁，取碗加入两勺生抽...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...放入，压实。最后加入比平时多一点的水烧开，加入几滴花生油，按下煮饭按钮。。第五餐：鱼推荐菜谱【红烧带鱼】具体做法|：1、将带鱼清洗干净，剪均匀，然后每段裹上一层干面粉，备用。2.锅沾湿后，热油，放入毛尾煎...……更多
2024-10-08 18:47:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...里脊肉250g，木耳10朵，青椒1个，葱姜蒜20g，豆瓣酱1勺，花生油100g，红椒1个，鸡蛋1个，花菇2个，料酒10g，盐适量，木薯淀粉20g，生抽10g，白糖15g，米醋15g，蚝油10g，鸡精3g，胡椒粉3g，芝麻油10g
第一步：准备所有食材、里脊肉...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...盐、胡椒粉调味，还有玉米淀粉让口感更滑嫩。最后来点花生油提香，撒上葱花，完美！简单又美味，赶紧试试吧！【制作步骤】咱先准备一人份的米粉，用水冲冲灰尘，然后放进热水里泡个五分钟，差不多就软了。2.准备一块...……更多
2024-05-20 06:24:00一人,米粉,广东,快餐,美味,从不
...米饺子食材：佛手瓜、鸡蛋、葱花、海米、松茸粉、盐、花生油、面粉做法:1、佛手瓜去核切块焯水，放入搅拌机搅打一下，挤水分，放入盆中。2、鸡蛋炒嫩一些放入盆中放入葱花、剁碎的海米、松茸粉(可以用味精代替)、花生...……更多
2024-06-25 18:45:00保护伞,心脏,营养,保护,孩子,佛手瓜
...以了。【3】红烧排骨食材:料酒、糖、盐、葱丝、姜片、花生油、香叶、鸡精、肉蛋一个、排骨适量。步骤:1、适量清水煮沸，倒入排骨，将排骨内血水排出2、放入花生油，至热，放入姜片，翻炒几下，倒入排骨翻炒，至变色后...……更多
2023-10-06 14:27:00大厨,美食,朋友,推荐,五花,料酒
...辣椒、生姜、沙茶酱、生抽、蚝油、料酒、淀粉、白糖、花生油。1、牛肉洗干净，切成薄片，加入料酒、生抽、淀粉、沙茶酱、花生油，白糖，用手抓拌均匀，腌制10分钟备用。大葱剥洗干净，切成马蹄片，红辣椒切斜片。2、...……更多
2023-11-20 15:46:00气色,气血,好不,生抽,黄鳝,乌鸡
...适量），香醋（适量），香油（适量），花椒（适量），花生油（适量）做法：1.莴笋去皮，洗净，切成丝。2.干辣椒切碎，大蒜切末。3.烧一锅水，加入适量盐和油，将莴笋丝倒入锅中汆烫一下，迅速捞出并过凉水。4.将莴笋丝...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...孜然掌中宝所需食材：精选掌中宝500克，保证新鲜嫩滑。花生油适量，用以煎炒，锁住食材原汁原味。生抽1勺，提升鲜味，增加色泽。蒜蓉适量，释放浓郁香气。新鲜青瓜半根，红椒半根，青椒半根和洋葱小半个，切成小丁，...……更多
2024-03-22 14:17:00掌中宝,香辣,孜然,外皮,掌中宝,孜然
...。1、翅中洗净后再两面改刀，盆中，加入一勺黄酒、2勺生抽，挤进入一些青柠汁，再加入一些姜片、葱段、盐和鸡精腌制10分钟。2、炒锅中加入适量的油，油热后倒入鸡翅煎至两面金黄。3、加入一勺生抽、青柠片、姜片、八角...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...面食材：面条、牛肉、胡椒粉 、生抽 、蚝油 、生粉、 花生油、葱花、香菜做法：1、将牛肉切片，在牛肉片中加入适量的胡椒粉、生抽、蚝油、生粉。滴入几滴花生油，将腌制好的牛肉放置一旁，腌制15-20分钟。2、打开酸菜包...……更多
2024-06-11 10:33:00面馆,遗憾,生抽,面条,牛肉,蒜末
...锅。粉丝蒸海虾食材：海虾，粉丝，蒜末，生抽，蚝油，花生油少许，小米辣，香菜段。1，海虾处理后清洗干净，粉丝浸泡后铺到盘中，均匀的摆入海虾，把蒜末、生抽、蚝油搅拌均匀，舀到海虾上。2，锅里烧开水，把粉丝和...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...糖2克，胡椒粉1克，生抽5毫升，蚝油5毫升，玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤：1.这是一根已经被卖肉档主收拾干净的猪尾巴，带回家里先清洗干净，剁成小段，再装入到料理碗内，加入1大勺面粉抓拌均匀，然后用清水洗...……更多
2024-04-14 17:07:00道菜,尾巴,紫苏,豆豉,豉汁,生抽
...然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮清洗干净，然后切成小块备用，再清洗干净平菇撕小块备用，接着热锅烧油，油热以后，放入葱花爆香。3.然后加入平菇和...……更多
2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗
...、荷兰豆1把、木耳10克、蚝油10克、料酒10克、生粉3克、花生油40克、盐3克、生抽15克。1、牛肉洗净切片，加入蚝油、生粉、料酒和少许花生油拌匀，腌制一会儿。2、荷兰豆去掉豆筋，洗净备用；木耳温水泡发，洗净备用。把荷...……更多
2024-11-04 08:55:00头发,脱发,食物,黑豆,糯米,黑芝麻
...法用料
芹菜一小把；香干两三片；姜末；蒜末；葱花；花生油；胡椒粉；酱油；盐；鸡精做法用料鸡腿三只；姜五片；大蒜6瓣；料酒一大勺；葱5根；小米椒15个；生抽二到三勺；醋一勺；蚝油一勺；糖2克；麻油一小勺；花生...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...：鲤鱼1条、白糖适量、陈醋适量、葱段、姜片、淀粉、花生油适量。
做法：1、把鲤鱼清洗干净，表面划花刀，用蒜片，葱段，姜片少许盐和料酒抓匀腌渍一会儿去腥，拍上少许的玉米淀粉，锅里放入花生油烧至7成热，把鲤鱼...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...姜，蜂蜜，生抽，蚝油，料酒，盐，胡椒粉，玉米淀粉和花生油。做法与步骤：1.牛肉先洗净，剔除上面的筋膜，逆纹切成薄片；再加入蜂蜜、生抽、料酒和胡椒粉，抓拌均匀后，接着加入淀粉水，抓拌到完全吸收，然后加入花...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...骤:1、牛肉清洗好切薄片，然后加入淀粉、姜丝、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、山药去皮切薄片，然后铺在蒸碗底，接着把腌制好的牛肉铺在山药上，再上蒸锅蒸煮。3、蒸煮二十五分钟左右后，再撒入一把葱...……更多
2024-11-27 09:58:00道菜,免疫力,免疫,生抽,猪血,鱿鱼
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
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女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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本文转自：人民网-云南频道“真的很惊喜，仅用了8天时间，医院就为我找到了角膜资源。”近日，来自云南大理23岁的段俊（化名）在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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