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用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...洋葱切好的洋葱用手给它抖散,然后放入盆中,先加一勺白糖,抓匀之后,把冰箱放洋葱里冷藏十分钟,接着准备一根黄瓜,用刀拍散,切成小段,几颗小米椒切成长段,再切点蒜末,几颗香菜切成小段,一样放入盘中。洋葱腌...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...发食材准备:牛肉、藕尖、姜蒜末、料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精、淀粉、花椒粉、油制作步骤:1.将牛肉清洗干净切成片放进碗里,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制片刻。这样可以使牛肉更加鲜嫩。2.将藕尖清洗...……更多
秋天,少吃萝卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取
...倒掉,姜芽继续留在盆中。 3、接下来往姜芽中加入适量白糖和白醋搅拌均匀,白糖的量根据自家口味添加即可,然后放进冰箱冷藏腌制一晚上,第二天就可以吃了,不管是配粥还是馒头、面条都很爽口。当然腌的时间越长越入...……更多
抓紧吃它,咳嗽、喉咙痒“就怕它”,随手一炒还下饭
...食材有:2朵新鲜百合、芹菜一棵、干木耳适量、蚝油、白糖、盐、食用油、大蒜、味极鲜 具体做法:1、买回来的新鲜百合表面会有很多泥土,首先要把它掰开,放入水中,洗干净表面的泥土,再冲洗几遍,洗干净后放入盘子...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...里上锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜用勺子捣成泥,再加入适量白糖,接着分次加入糯米粉不停搅拌直到搅成絮状,之后揉成不粘手光滑的面团。3、把面团分成一般大小的小剂子,再搓成平整光滑的丸子。4、锅中加入清水烧开,下入南...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...,香叶,八角,辣椒粉,孜然,生抽,高度白酒,食盐,白糖具体做法:1、自己在家做牛肉干一点也不难,买上10斤牛腱子肉,洗干净顺着牛肉纹理切成牛肉条。2、切好的牛肉条放进盆中,加入,调料也可以根据自己口味添加...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...浸泡在水里,接下来调一点料汁,碗中放一勺盐,一点点白糖。一点鸡精或者味精都可以,然后生抽再加一点点香醋,我们这个土豆丝浸泡好了,直接倒开水锅里去烫,烫个40秒至50秒,捞起来之后我们直接给它过一遍冷开水,...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...荷兰豆、胡萝卜、山药、黑木耳、食盐、食用油、蒜瓣、白糖、鸡精。1、荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。山药去皮洗干净,切成薄片;胡萝卜去皮,洗干净后切薄片。锅里加入清水烧开,放入木耳煮2分钟,捞出过凉水并沥干;...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...天吃一次。一、大蒜【腌糖蒜】准备大蒜、生抽、香醋、白糖、八角、花椒、凉开水。1、大蒜剥掉外层的皮,根部用刀切一下,洗干净备用。把大蒜放进盆子里,加入凉开水,再放入一大勺盐,搅拌均匀后浸泡一晚上,捞出放...……更多
京酱肉丝的家常做法,酱香浓郁,肉质鲜嫩爽滑,比饭店做的还好吃
...匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、淀粉2茶匙、白胡椒粉少许以及白糖2茶匙。这些食材在超市或菜市场都能轻松购得。 在挑选里脊肉时,稍带冷冻的肉质更加坚实,容易切成细丝。切好后的肉丝,用生姜水、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
...之称的鱼胶了。鱼胶就是鱼鳔,很多人也叫它花胶,是与燕窝、鱼翅齐名的补身佳品。鱼胶中含有丰富的高级胶原蛋白,有美容养颜的功效,可以对皮肤起到滋养、修复效果,改善皮肤状态。另外鱼胶中还含有丰富的维生素以及...……更多
别看“它”便宜,营养最高,春天孩子多吃增强免疫力,个子蹭蹭长
...,加入一半的蒜蓉,再加入1勺食用盐。4、然后再加1小勺白糖,不喜欢的可以不加,但是加上一小勺的白糖中和一下味道,非常提鲜。 5、再加入1小勺藤椒油,搅拌均匀,这道菜加一点藤椒油味道非常香,如果没有也可以加一...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...饼材料:500克面粉,2克盐,5克酵母,500毫升清水,一勺白糖。2个鸡蛋,一根青椒,1根火腿肠,一把葱花,一勺盐,一勺五香粉。步骤:1.5克酵母一勺白糖放入杯中,倒入500毫升清水,搅拌均匀备用。2.一斤面粉加一勺盐搅拌均...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...汤烧开后,简单的放些盐和生抽调味,把南瓜疙瘩和鸡蛋放进去煮个三四分钟。再放些绿色的配菜,颜色好看,营养又丰富,20秒出锅。一道营养美味的南瓜疙瘩汤制作完成了,吃起来滑溜溜的,特别劲道,喜欢的朋友可以在家...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...容养颜功效的食材可以选择。例如,红枣、枸杞、莲子、燕窝等都是非常受欢迎的美食。这些食材都具有不同的营养成分和功效,可以根据个人口味和需求进行选择搭配。 在制作美食的过程中需要注意食材的搭配和烹制方法。...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...种好吃的做法,营养好吃又解馋。【芝士焗红薯】红薯、白糖、淡奶油、马苏里拉芝士、蔓越莓干、熟杏仁片。1、红薯去皮洗干净,切成薄片后装盘,蒸锅加水烧开,放入红薯蒸20分钟,能用筷子扎穿后取出,加入适量白糖,趁...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...辣椒翻炒几下,并倒入适量清水煮开。接着加盐、生抽、白糖、醋调味,开锅后去掉八角,放入香菇、木耳、肚丝,大火煮五分钟。最后加入白胡椒粉增加辣味,觉得酸味不够,可以再加一点醋。出锅后放入葱末、香菜碎,就可...……更多
这菜只有春天有,炒肉太鲜了,要抓紧时间吃,错过再等一年!
...调料:郫县豆瓣酱,生抽,料酒,姜,花椒粉,植物油,白糖制作过程:1、发芽葱几颗剥去外面的叶子,去除葱根部,斜刀切成小块。2、五花肉切成薄片,如果不喜欢吃肉的,可以炒鸡蛋,也蛮好吃的。 3、炒锅烧热加入适量...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...个、西兰花1朵、大蒜半头、酱油两汤匙、蚝油两汤匙、白糖少许、清水适量、油适量。具体做法:第一步:西兰花用淡盐水浸泡一会儿,冲洗干净,分成小朵待用。第二步:把杏鲍菇洗净后切成薄厚一致的片,待用。第三步:...……更多
阿婆阿伯蒸糕忙!崇明糕、青浦焋糕、松江海棠糕、软糕……你最爱哪款本地糕|魔都年味
...,只要去庙前街逛街,必去排队买一块来吃,他们家生意好得基本都要排队买。”记者了解到,松江不同地方,年糕不同。王女士是广富林街道的,喜欢吃海棠糕,而松江叶榭、仓桥则有自己的软糕。说起年糕,顾先生最爱吃的...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
...、青椒、红椒步骤: 1.将一把木耳放入碗中,加入半勺白糖和一勺面粉,倒入30度左右的温水泡发,搅匀后备用。2、清洗干净山药和胡萝卜,切成小段备用。3、将山药放入碗中,加入适量的白醋和清水,搅拌均匀后备用。4、将...……更多
陟彼阿丘采其蝱 止咳消痈疗忧伤
...中医药报陟彼阿丘采其蝱 止咳消痈疗忧伤——诗词中的贝母及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会陟彼阿丘,言采其蝱。女子善怀,亦各有行。许人尤之,众稚且狂。这是《诗经·鄘风·载驰》的第三章,以采摘...……更多
6种电饭锅做的鸡,皮弹肉香,简单方便又好吃
...:土鸡,蒜蓉,沙姜,葱白,生抽,料酒,蚝油,老抽,白糖,盐,生姜片,葱段, 酱烧鸡腿材料:鸡全腿,生姜,大蒜,洋葱,料酒,生抽,老抽,奥尔良腌料,生姜片,葱段, 蜜汁大鸡腿材料:四个大鸡腿,葱,大蒜,...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...鸡蛋、猪肉、八角、桂皮、香叶、葱姜、鸡精、十三香、白糖、生抽、淀粉、枸杞制作步骤:1.准备几个鸡蛋,轻轻地倒入适量的清水,并用双手清洗干净,确保鸡蛋表面无污渍。2.把洗净的鸡蛋放入锅中,加入适量的水,盖上...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...荐食谱:黑豆山药糕准备食材:铁棍山药、黑豆、红豆、白糖、植物油。 制作过程:1、把手套戴上,避免皮肤过敏,然后拿一根铁棍山药,切成均匀的长段,削去外皮,倒进清水里浸泡,别让山药氧化变黑。2、把50克黑豆和50...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...鸡汤的消炎成分可以抑制这种细胞的活动,从而使得感冒好得更快。3、蜂蜜:蜂蜜有止咳的作用,且蜂蜜越浓稠,它的抗氧化成分会越多,由于蜂蜜里含有抗氧化剂,因此它对于防治感冒有一定的作用。感冒咳嗽者喝蜂蜜水可...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子,放进锅里加水煮2分钟,捞出剥掉外壳,取出板栗仁。鸡大腿剁成小块,放入清水里浸泡20分钟,洗干净后加入食盐、生抽、料酒、蚝油...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...来补充,来“拯救‘我们的肌肤。 比起价格高高在上的燕窝等, 经济实惠的“银耳”更受大众的欢迎,银耳具有“菌中之冠”的美称,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,经常食用银耳能润肤,祛除脸部黄褐斑、雀斑、...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...猪蹄、葱,姜,八角,香叶,生抽,老抽,料酒,腐乳,白糖,【步骤】第一步:猪蹄剁成小块清洗干净。第二步:锅里倒清水,放入葱段姜片,把猪蹄焯烫5分钟左右。第三步:碗中加入3勺生抽,1勺老抽,2勺料酒,1块腐乳搅...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...很多人在这个时节,会去买很多珍贵的补品,什么人参、燕窝等,来提高自己的身体素质,以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补,难免会用力过猛呀,有的甚至是越补越“虚”。老话说得好:“药补不如食补”,这里我建...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
云岩区富水社区邀请辖区退休干部参加“强国复兴有我”系列活动
为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
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贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办学习党的二十届三中全会精神专题讲座
9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00