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...除了姜外,秋季还要少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、葱,这些食品属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火,加重秋燥的危害。中医讲求饮食顺应时节,建议大家秋季可多吃应季水果,如梨、枇杷...……更多
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
...帮助身体祛湿散寒;香料的正确使用虽然香料有着诸多的好处,但是也不能过量使用;每种香料都有其特定的性质和作用,过量或者不适当的使用可能会适得其反;例如,蒜虽然有杀菌作用,但过量食用可能会导致肝火旺盛,引...……更多
夏天也要多喝粥,气色好到腮红都省了
...择传统炖煮方法,火候慢炖,更能释放食材的营养。二、绿豆莲子粥清热解毒、利尿消肿,是清凉解暑的佳品,尤其适合夏季饮用。材料:绿豆:适量、莲子:适量、糯米:适量、冰糖或白糖:适量、水:适量 步骤:1.将绿豆...……更多
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
...油热后加牛肉炒至变色,盛出备用。3、锅中倒少许油,花椒,加蒜末,姜末,红椒,炒香,加入芹菜梗翻炒至断生,倒入牛肉翻炒片刻,4、加一勺生抽,适量盐,半勺老抽翻炒,倒入芹菜叶炒匀即可。四、苦瓜推荐食谱:苦瓜...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...抽:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量、花椒粉:适量、葱花:适量(可选)做法:1.嫩豆腐切成小块,入沸水焯水,捞出备用。2.锅中放入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜爆香。3.加入猪肉末,炒至变色。4.加入...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...种蛋白质等营养物,特别是大病初愈的人,多食用百合的好处很多。一般超市会有百合八宝粥卖,也可以自己买材料做成百合银耳粥,清肺效果不俗,可以加入适当的其他配料,增强营养。4、豆浆豆浆作为豆类饮品,其中含有...……更多
缅甸绿豆出口达十万吨;生姜遇冷
...前六个月内,缅甸已成功向海外市场出口了总计239191吨的绿豆,实现了1.61亿美元的贸易收入。在2023年4月1日至9月29日期间,缅甸通过海运方式出口了超过183198吨的绿豆,同时,通过边境通道出口了另外55992吨绿豆。此外,缅甸在...……更多
孕妇可以吃鸡精吗
...含有丰富的维生素,并且营养丰富,适量吃辣椒对身体有好处,但是辣椒会刺激肠胃、加快血流量从而引起便秘。孕期本来就容易便秘,如果吃过多的辣椒就会加重便秘的情况,如果是前置胎盘,更要禁止食用。4、生姜。虽然...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...、红辣椒、蒜瓣、香葱,还有米醋、生抽、蚝油、白糖、花椒和菜籽油。这些都有了,咱们就可以开始做菜啦! 1、咱们先把土豆皮给削了,洗得干干净净的,然后切成丝儿。切完了放清水里泡个10分钟,这样土豆丝就不容易糊...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...、老抽、料酒、蚝油都得来点。还有八角、桂皮、香叶和花椒,这些香料也不能少。都准备好了,咱们就可以开始做了!咱们先把五花肉皮给去了,然后剁成肉馅,加点葱姜末、盐、生抽、料酒、老抽、蚝油、食用油,拿筷子搅...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...物胶原蛋白、膳食纤维以及各种微量元素,对身体有很大好处。下面小编就和大家分享草莓银耳汤的做法,一起来看看吧。【草莓银耳汤】所准备的食材有:新鲜草莓4个、银耳半朵、冰糖、红枣、枸杞 具体做法:1、草莓现在...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...除湿为主。1.夏季饮食养生夏季饮食应以清淡为主,多吃绿豆、西瓜、黄瓜等清热解暑的食物。同时,适当摄入富含蛋白质和脂肪的食物,以保证营养均衡。2.夏季起居养生夏季应保持充足的睡眠,避免熬夜。适当增加午休时间...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
...。最简单的方法,用热水泡脚至微微汗出即可;也可以用花椒、艾叶、生姜等驱寒保暖的药材煮水来泡脚,不仅改善脚局部的血液循环,还可起到护卫阳气、驱寒逐湿、鼓舞正气、预防感冒等功效。泡脚完毕后,还可以用双手互...……更多
夏天蜂蜜加什么喝好?“三伏天”这样吃蜂蜜,少受暑气之苦
...缓解因高温引起的口干舌燥,让身心得到放松。### 蜂蜜绿豆汤:清热解毒的良伴绿豆,自古便是夏季清热解暑的佳品,其性凉味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。将绿豆熬制成汤,再加入蜂蜜调味,既保留了绿...……更多
备孕与中医养生
...一切大辛大热、助阳及刺激性食物,如蒜、辣椒、胡椒、花椒、干姜,还要忌食大热补品,如人参等。生活调理:中医认为,阴虚可由血虚进一步发展而来。因此,除血虚体质应注意的各项因素外,还要节制性生活,学会自我情...……更多
生姜加一物,帮你降血脂、祛湿气
...以增强祛湿效果。最后,我要提醒大家,虽然生姜有很多好处,但阴虚火旺体质的人应尽量避免食用,以免加重症状。 ……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...季为何宜吃陈皮,并通过3款茶饮搭配,体验其带来的3个好处!一、夏季为何宜吃陈皮陈皮,即晒干的橘子皮,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在夏季,人们往往因为天气炎热而食欲不振、消化不良,此时吃陈皮可以在一定程...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...出。3、铸铁锅中放油,中火,油热后爆香葱段、姜片、花椒、大料、桂皮、香叶,放入猪肋排,小火煸炒一会,加入热水沒过肋排,放红烧酱油、生抽、冰糖、黄酒,炖一个半小时。4、加入春笋块,适量盐,小火再炖半小时,...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...嗓子有益的冬季美食吧!图片来源:123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降,昼夜温差变大,感冒、咽炎、肺炎等呼吸系统疾病高发。[1]同时空气也愈发干燥,容易引起阴津耗损,诱发慢性咽炎,此时如果出现嗓子...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...。此外,应避免或者减少食用辛辣烧烤类食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,如民间则有“一年之内,秋不食姜”之说。吃果不吃瓜秋季天气逐渐转凉,加上夏季天热时人们常食用寒凉食物,受损的脾胃一时半会还没...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...提味。一道又香又香的丝瓜蛋花汤便出锅了。 二、百合绿豆汤绿豆具有清热解毒的功效,百合具有良好的润肺宁神作用,二者合用不仅可以消暑,还可以养神,是夏日里难得的一道清爽美味。制造工艺:1.先将绿豆选好,用水...……更多
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
...:猪蹄5斤、 芸豆1斤、 葱段几节 、葱结1个 、姜数片 、花椒适量、 盐适量(胡椒粉 辣椒圈、生抽、五香粉适量蘸水用 )做法:1、白芸豆提前一夜浸泡猪蹄自然解冻2、猪蹄解冻泡出血水洗干净,冷水下锅放入葱段、姜片、料...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...老抽:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、花椒粉:适量、白芝麻:适量、食用油:适量步骤: 1.准备食材:鱿鱼洗净,去掉内脏和背膜,切成适中大小的块状;葱姜蒜切末,青红椒切丝备用。2.腌制鱿鱼:取一个...……更多
蜂蜜怎么保存最好
蜜是一种大家熟知的食品,对身体健康有很多好处,尤其很多女性都喜欢喝蜂蜜水,不过有时候不清楚蜂蜜的保存方法,特别是夏天温度高导致蜂蜜就变质了,那么蜂蜜怎么保存最好呢?下面为大家解答。蜂蜜怎么保存最好1.密...……更多
常吃姜的好处有哪些?怎么选择生姜?医生告诉你
...是,你知道吗?除了这些常见的功效,姜还有很多其他的好处,甚至可以预防和治疗一些严重的疾病,如癌症、糖尿病、关节炎等。是不是很惊讶?那么,常吃姜到底有哪些好处呢?怎么选择和食用生姜呢?接下来,我们就来为...……更多
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
...,影响体内水液代谢,加重湿热症状。多吃“三绿” 1.绿豆汤材料:绿豆100克、冰糖适量、清水。步骤:绿豆提前浸泡2小时,洗净后放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火慢炖至绿豆开花,根据个人口味加入冰糖调味即可...……更多
穿心莲能治疗痤疮和皮肤炎症吗?改善皮肤问题的方法有哪些?
...合理搭配来达到调理身体、改善皮肤问题的目的;例如,绿豆汤具有清热解毒的作用,适合内热较重、皮肤油腻的人饮用;而银耳莲子汤则有滋阴润燥的效果,适合皮肤干燥的人食用;疾病类型分类及建议痤疮和皮肤炎症的类型...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...、蒜片、姜丝。2.锅中多放些食用油,等油烧热后先放入花椒、葱花、蒜片、姜丝爆香,然后再把切好的牛肉丝放入锅中翻炒,牛肉炒变色后,倒入适量的老抽上色调味。3.把牛肉丝炒到七成熟放入青辣椒和小米辣,然后放入盐...……更多
一城十宴百花开 恰是河州醉人时
...下锅、旺火攻煮,待煮沸后及时撇去浮沫,加入适量盐、花椒、生姜、草果,即改用小火慢慢煮炖。煮羊的间歇,三炮台的盖碗茶馨香氤氲,热锅煎制的油香淋上蜂蜜,金黄酥软,鲜嫩爽滑的爆炒羊肝配上两三道时蔬小菜,好不...……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...想无限续杯。每天来一杯!一周不重样!一起动手做起来绿豆雪梨银耳羹准备食材:绿豆20g、百合10g、银耳一小朵、雪梨几块、冰糖适量做法:1、银耳提前泡发,洗净后撕成小朵。2、雪梨去皮、去核切成小块。绿豆和百合分别清...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
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浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
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“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
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本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
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