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女性夏季洗澡要做到哪几个不?
...觉不适,因此很多人会通过洗澡来保持身体干爽,特别是女性,夏季出汗多,如果在经期,更会让人难以忍受。而很多女性在夏季洗澡时易因为不注意一些事项而提高疾病的发生率,因此要清楚,在夏季洗澡时要做到这几个不,...……更多
宫寒对身体的损伤,不止一点半点,建议了解下
导语:“十个女人九个寒”这句话并不是谬论,由于女性体内的阴气本就比较重,所以若是日常护理不当,很容易导致寒气在体内堆积,产生痛经、月经紊乱、手脚冰凉等症状。那么体内寒气重应该如何调理?宫寒会导致什么?日...……更多
2022-12-20 22:12损伤,身体,建议
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
月经这终身理现象在每位女性的人生中扮演着重要的角色,自青春期伊始,大约每隔28天左右,月经就会如约而至,陪伴着女性渡过无数个或喜或忧的日子。这一自然的生理过程,关于女性而言,无疑是生命中的一份特别礼物。...……更多
女性洗澡不注意,容易得妇科病?洗澡时要学会观察4处
洗澡对于大家来说是常有的,尤其是对于女性来说,为了保证身体洁净,所以会购买多种护肤品,这也是为了皮肤白嫩。并且洗澡可以带来很多好处,不仅仅是清洁身子,还可以愉悦心情,使人感到一身轻松。但是如果洗澡不...……更多
一到冬天手脚冰凉,如何改善这种“怕冷体质”?
...着冬天的来临,许多人都会遇到手脚冰凉的问题,特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适,还可能影响到日常生活和工作。那么,应该如何改善呢?下面,我们将介绍几个实用的建议。一、了解手脚冰凉的原因要改善...……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
很多女性朋友平时小腹及腰部都很凉,手脚也是冰凉的,怎么都暖不热,甚至来月经的时候,疼得脸煞白,疼得出汗,长此以往下去,还会影响生育能力,导致不孕不育。这到底是什么原因呢?其实是宫寒。中医看来,宫寒与...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
生理期是女性每个月都会经历的特殊时期,此时女性的身体抵抗力相对较弱,需要特别注意身体的保暖。冷水洗头、洗脚可能会导致寒气入侵,影响女性的身体健康。以下将为大家介绍生理期为何不能用冷水洗头、洗脚,以及...……更多
女性经血发黑而且有血块,或许与这些原因有关,别再冤枉另一半了
女性经血发黑而且有血块,或许与这些原因有关,别再冤枉另一半了女性这一生需要经历很多重要的节点,比如15岁左右会开始来月经,然后结婚以后还要经历怀孕,生育,然后再到50岁左右出现绝经,也就是说月经几乎上会伴...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
拔罐,这一民间疗法,堪称中医的瑰宝,其独特之处在于利用罐具产生负压,吸附于皮肤某处或穴位,从而引发局部充血和瘀血。这看似简单的操作,实则深藏玄机。拔罐,不仅仅是为了将体内邪气排出,更是在调动身体内在...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
众所周知,痛经是女性在生理上无法避免的苦楚之一。无论年龄和身份如何,许多女性都会被痛经所困扰。然而,痛经的发病率却因人而异,根据不同的年龄和人群,发病率在50%到90%之间。对于痛经的程度,我们可以形容为「...……更多
拔罐真的能治病?拔出来黑、紫、青、红各色的罐印都说明什么?
...若是出现了黑色的印子,也表示体寒血瘀比较严重。痛经女性的身上可能会出现了这种印子,或者是心脏、大脑供血不足的人拔罐后也容易出现黑色印子,寒气越重的地方越容易出现黑色印子。黑色印子一般短时间内就可以消退...……更多
女性经期该如何保养
...症状。一、主要症状(一)经期腹痛。这类症状应该大部分女性朋友都有,部分人可能是原发性经痛,多因为体内前列腺素增加,该物质越多,痛经越厉害,严重时可以服用止痛药。但有些人属于继发性疼痛,最常见的是子宫内膜...……更多
在拔罐过程中,我们要关注自己的感觉,避免过度拔罐
...心等不适,应立即停止。7.特殊人群需谨慎:孕妇、经期女性、心脏不好等特殊人群拔罐需谨慎,最好在医生指导下进行。综上所述,拔罐的时间是一个相对灵活的概念,在拔罐过程中,我们要关注自己的感觉,避免过度拔罐,...……更多
不能靠硬撑,“压制”更年期要做好5件事
...来没有弹性,松松垮垮。身上的变化还是很明显的,通常女性都能发现,这些症状可能是全身的,也有可能出现在局部,有轻有重,轻者一般会自行缓解,但是重者也会像林女士的妈妈一样。不能靠硬撑,“压制”更年期要做好...……更多
2022-12-18 10:46
洗冷水澡,到底是强身还是伤身?提醒:6种人可能越洗身体越差
...加深,并影响其正常恢复。6.体质虚寒以及处于月经期的女性在日常生活中,许多女性都属于虚寒体质,并且经常容易受到小病小闹的困扰,而对于这类女性以及正处于月经期、怀孕或是哺乳期的女性来说,都最好不要用冷水洗...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
随着冬季的到来,气温逐渐下降,许多女性开始感到身体不适,容易出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿...……更多
女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
月经又被戏称为“大姨妈”这是指女性朋友在具有生育能力下由于子宫内膜自主加厚,血管增生、腺体增长导致的子宫内膜脱落并伴随出血的周期变化。而因为这个时期女性朋友身体体内处于“更新换代”过程,自然人体会变...……更多
拔罐也可以美容吗
拔罐是可以美容的,拔罐可以改善血液循环,调整毛细血管的渗透性。还可以让皮肤毛孔张开,进而让皮脂腺等受到刺激,疏通人体经络,让身体里的毒素和有害物质排出体外。另外,拔罐后不能马上洗澡,尤其是洗冷水澡。...……更多
女性流产,虽不像分娩那样耗尽全身气力,但也对身体有一定的损伤,那需要注意哪些问题呢?一起来看看吧!一.注意补充营养,做到营养均衡1. 保证足够的蛋白质摄入,鲜奶、酸奶等奶制品,瘦肉、蛋类、鱼类等都属于高...……更多
...传染病的患者;7.瘰疬、疝气处、前后二阴处等部位;8.女性经期、四个月以上孕妇、六岁以下儿童及七十岁以上老人等。 ……更多
...是过分贪凉,以致损伤机体阳气,引发各种不适,尤其是女性、老人、小儿等抵抗力较弱的人群。所以,盛夏除了要注意防暑降温外,“防寒”同样重要。1、过嗜冷品炎炎夏日,不少人喜爱冰淇淋、凉茶、冰镇绿豆、瓜果等具...……更多
2022-12-21 18:00防暑降温,防寒
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
在现代社会的快节奏生活中,女性朋友们常常面临着各种压力,导致气血不足的问题日益凸显。气血不足不仅会影响女性的身体健康,还会让肌肤失去光泽,精神状态变得萎靡不振。那么,如何补足气血,让身体重新焕发活力...……更多
如何改善月经不调?做好4点非常必要
月经是女性生殖系统的一个重要组成部分,它是指女性在青春期后定期出现的阴道出血现象,月经周期通常为21-35天,平均为28天。月经期间,子宫内膜脱落,与血液一起排出体外,形成月经血,月经是女性生殖健康的重要标志...……更多
不同的月经周期可能带来哪些影响?一文了解下
导语:月经是女性相伴半生的老友,有的女性在生理期痛经,比较常见,但也有的女性,每次到了生理期,都会莫名其妙拉肚子,一时之间就弄不清,究竟是子宫问题,还是肠胃问题,今天本文就跟大家分析一番。对于女性来...……更多
2022-12-19 21:26一文,月经,周期,影响
经期可以同房吗?月经期间需注意,3件事最好别做,或伤身
对于女性来说,月经的时候往往是比较脆弱的,但是尽管这样,很多的情侣都会选择在经期“闯红灯”,事实上,女性若是月经期间“浴血奋战”,那么是会对身体造成很大的伤害的,但是有一部分却抛出经期夫妻生活无害论...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
...诊时间:每周四上午在追求美丽的道路上,黄褐斑往往是女性朋友们最为头疼的问题之一。那些淡褐色或深褐色的斑点,如同不请自来的“不速之客”,悄无声息地侵蚀着肌肤。不过,别急,中医有办法帮你找回肌肤的纯净。在...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...不振等,另外,拔火罐能用于治疗皮肤病,比如荨麻疹。女性如果出现了月经紊乱、月经不调、痛经的症状,也可以用拔火罐来治疗,同时,拔火罐对于经络气血阻滞造成的疼痛也有很好的缓解作用。02拔火罐时,吸出来的瘀血...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...,营养的流失非常快,如果不按时吃饭,身体特别虚弱,女性经常出现贫血的情况。女性是家里非常重要的成员,每天承受很大的压力,一定要善待自己,记得别总是加班熬夜,平常要注意进补,早餐和晚餐一定不能少,不能为...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
导语:对于女性朋友来说,月经是身体健康的“晴雨表”,它如实地反映着女性身体的健康状况,在健康的状态下,每个月的月经会按时到来,这被看作是女性身体健康的标志之一。然而,当女性的身体健康出现异常问题时,...……更多
长时间不穿Bra,女性身体会有哪些改变?这篇文章为您揭秘
一、引言在现代社会中,Bra(胸罩)已经成为了女性日常生活中不可或缺的一部分。然而,随着近年来对女性健康和舒适度的关注增加,越来越多的女性开始考虑减少或完全放弃穿戴胸罩。那么,长时间不穿Bra,女性的身体会...……更多
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北京商报讯(记者 姚倩)6月14日晚,亚盛医药宣布与武田签署了一项独家选择权协议,就公司的具有best-in-class潜力的第三代BCR-ABL酪氨酸激酶抑制剂(TKI)耐立克(奥雷巴替尼)达成独家许可协议
2024-06-16 13:08:00
新研究:超加工食品或增加体虚风险
本文转自:参考消息参考消息网6月16日报道 据美国《新闻周刊》网站6月12日报道,新研究表明,随着你的年龄增长,超加工食品可能增加身体变虚弱的风险
2024-06-16 18:16:00
老年人练练腹肌也重要
本文转自:新民晚报杨秉辉对于老人的体力而言,人们一般比较关注的是行走的能力、“腰板挺直”的体态,涉及的主要是下肢与腰背部的肌力
2024-06-16 14:45:00
我在苏州吃汤面
本文转自:北京晚报▌懒洋洋“一个城市的记忆,只需一碗面。”这个城市就是苏州。好几年不去了,这次借着晚辈的婚礼故地重游,让我心心念念的
2024-06-16 15:13:00
夏日经济消费持续升温 康养旅游为文旅市场再添新活力
本文转自:人民网烈日炎炎,暑气蒸腾,夏日“何以销烦暑”?不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情,休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
花生又被人们称之为“长生果”,很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天,看电视的时候,来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象,而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了,而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
现在人们吃的东西越来越丰富化,人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态,人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日,我市迎来高温天气,气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉,自6月以来
2024-06-16 08:41:00
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
俗话说生命在于运动,长期坚持跑步除了能减脂塑形外,还有助于提高心肺功能,增强免疫力,改善新陈代谢,降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
髌骨软化,简单来说,就是髌骨(膝盖骨)表面的软骨因为各种原因变得不再光滑,甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫,它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中,很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
水是我们的生命源泉,我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的,我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食,可能很多人不知道,这两大主食属于精细碳水,不仅热量高,而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
穷人才会吃的4种小吃,有钱人都不会碰,全吃过的举手
1,芋头糕芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,做法也很简单,煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00