这些野草是痛风的“对手”，经常泡水喝，或许尿酸会慢慢降

类别：健康发布时间：2024-06-16 08:26:00 来源：康之道

现在人们吃的东西越来越丰富化，人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态，人们在吃这一方面开始追求更高的境界了。长期的饮食没有得到合理的控制，长时间吃肉、火锅等，含有高嘌呤的食物，以至于人们患上一种给身体带来危害性极大的一种疾病，患上这种疾病的人，一旦发作，便会让人痛苦难忍，而且又束手无策，这种疾病就是痛风。但是，这种疾病也不是没有预防的空间，生活中，我们还是有多能够预防痛风的天然食物。需要人们经常食用，效果会很明显，而且，对身体的副作用极小。今天就和大家一起来了解一下，我们日常生活中，有哪些纯天然的食物是痛风的“死对头”。

1、蒲公英

痛风是一种代谢疾病，它与人体排泄尿酸量的多少有这密切的关系。引发通风的主要原因就是人体内尿酸含量高。如果人们经常用蒲公英来泡水喝，对于改善身体的痛风症状有很好的作用。蒲公英茶，有清热解毒、消炎止痛的作用，对于痛风患者来讲，可以缓解身体内的疼痛症状。但是。一定要注意控制蒲公英的服用量，蒲公英性能寒，食用过多，容易导致腹泻、恶心、呕吐等症状。

2鱼腥草

鱼腥草，有很人都不喜欢它的味道，因为鱼腥草中有一种淡淡的鱼腥味，但是，鱼腥草的作用对人体的健康很有帮助。鱼腥草有很好的利尿作用，能够加快身体血液的流动，帮助身体排出多余的尿酸，减少尿酸对人体的伤害。如果当人们的关节疼痛、痛风发作的时候，多喝一点鱼腥草茶，可以帮助身体缓解疼痛的作用，有很好的镇痛效果。

3陈皮

说到陈皮，相信很多人都会有所了解，因为桔子日常生活中非常常见，但是，如果是未加工过的陈皮，相信很多人都会选择舍弃掉。但是加工过的陈皮，却深受人们的喜爱。很多人都会把它当做零食来吃，在市面上也很常见，经常吃陈皮的人，可以帮助改善咳嗽，而且，很多人都不知道，吃陈皮还是一种改善痛风非常实用的药材。陈皮中的营养物质可以给人的身体带来非常大的好处，经常吃陈皮的人，可以缓解痛风带来的困扰，让人们远离痛风带来的痛苦。而且陈皮的价格非常便宜，是食疗养生的佳选。

4车前草

车前草，作为一种多年生草本植物的它，本身就有利尿的作用，其实，车前草对很多疾病都有一定的疗效，但是，主要的还是起到利尿出湿清热解毒的作用，经常用车前草煮水喝，可以很好的缓解痛风，因为痛风主要就是因为身体内的嘌呤含量过高而引起的，用车前草煮水喝，可以帮助身体把体内的嘌呤排泄出去，对缓解痛风有一定的疗效。