北京正中堂中医医院王晓莲主任｜中医治疗黄褐斑，找回肌肤的纯净

王晓莲，首都国医名师，主任医师，北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。

王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系，曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习，从理、法、方、药各个环节上领悟了诸师辨证施治的规律，集各家之所长，融百家之所思。

王晓莲在学术上坚持走中西医结合的道路，对中西医融会贯通，从基础理论到临床实践，从诊断到治疗，将中医辨证与西医辨病相统一，总结出皮肤科常见病及多发病独特的诊治方案。近四十年的从医经历中，始终坚守着“大医精诚”的理念，坚持文化自信，传承中医药文化。

专业擅长：皮肤科各类常见病和疑难杂症，痤疮、各型银屑病、带状疱疹、黄褐斑、白癜风、荨麻疹、斑秃、小儿皮肤病、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。

出诊时间：每周四上午

在追求美丽的道路上，黄褐斑往往是女性朋友们最为头疼的问题之一。那些淡褐色或深褐色的斑点，如同不请自来的“不速之客”，悄无声息地侵蚀着肌肤。不过，别急，中医有办法帮你找回肌肤的纯净。

在中医看来，黄褐斑的形成并不是一个简单的皮肤问题，而是身体内部环境失衡的外部表现。中医讲究整体观念，认为人与自然环境是一个整体，黄褐斑的出现往往与肝肾功能失调、气血不和、情志不畅等因素息息相关。

肝肾功能失调是黄褐斑形成的常见原因之一。中医认为，肝主疏泄，肾主藏精。若肝肾功能失调，就会导致气血运行不畅，毒素和废物无法及时排出体外，从而在面部形成黄褐斑。因此，调理肝肾功能是中医治疗黄褐斑的重要一环。

气血不和也是黄褐斑的诱因。气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足或气滞血瘀都会导致肌肤失养，从而形成黄褐斑。中医通过补气血、活血化瘀的方法来改善气血循环，促进肌肤的新陈代谢。

情志不畅同样不容忽视。长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响身体的内分泌系统，进而引发黄褐斑。中医强调调畅情志，通过心理疏导、瑜伽、冥想等方式来缓解压力，改善情绪状态。

那么，中医是如何具体调理黄褐斑的呢？

首先，中医会根据患者的体质和病情，制定个性化的治疗方案。常用的治疗方法包括中药内服、中药面膜、针灸、拔罐等。中药内服可以调理肝肾功能，改善气血循环；中药面膜则能够直接作用于皮肤，淡化斑点；针灸和拔罐则有助于疏通经络，排出体内的毒素和废物。

除了专业治疗外，中医还强调日常生活中的自我调理。保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上要均衡营养，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等；避免长时间暴露在阳光下，做好防晒工作；适当进行运动，促进血液循环和新陈代谢。

此外，中医还推崇“治未病”的理念。对于还没有出现黄褐斑的女性朋友来说，预防工作同样重要。保持良好的生活习惯和心态，定期进行体检和中医调理，都是预防黄褐斑的有效方法。

总之，黄褐斑虽然顽固，但并非不可战胜。借助中医的智慧和日常生活中的细心呵护，完全有望重拾肌肤的纯净与光彩。责任编辑：王怡萱(EN097)