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...质不好的人还容易有胃酸，胃胀，胃痛，便秘等一系列的不适，还会伤害胃黏膜，严重时出现胃穿孔，胃溃疡，胃出血等疾病。癌症日本科学家指出，吃太撑会降低抑制细胞致癌物的活性，增加患癌症的风险。冠心病早餐摄入过...……更多
2023-03-15 10:06:00妙招,食物,腹部,穴位,肠胃,按摩
...躁肝火旺按“四关穴”心浮气躁、夜间失眠、肝火旺盛等不适，可以尝试按摩“四关穴”。四关，即合谷穴（将右手拇指横纹放在左手虎口处，拇指指尖落下的地方就是合谷穴）与太冲穴（位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合...……更多
2024-05-08 06:21:00心浮,肝火,穴位,跖骨,合谷,心浮
...动的感知和处理方式与实际运动状态不匹配而引起的一种不适感。具体来说，当人们处于移动的环境中，例如乘坐汽车、飞机或船只时，身体会感受到不同的加速度和方向变化，这些刺激会通过人体的前庭系统传递给大脑。前庭...……更多
2023-10-08 06:02:00方法,身体,运动,因素,遗传,器官
...环，加速新陈代谢。泡脚能够消除一天的疲劳，缓解身体不适，带来焕然一新的感觉。同时，热水泡脚还有助于放松神经，改善睡眠质量，让人精神焕发，状态更佳。扩展：选择在加入泡脚盐或泡脚药材，如艾叶、桂圆、红枣等...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...医生建议，考虑对特定的运动和活动采取限制。如果出现头颈部不适症状，应立即就医。在拉伸颈部肌肉时，应采取缓慢、轻柔的动作，避免粗暴、外力施加的动作。在进行颈部力量训练时，应以有限的阻力循序渐进。需要注意...……更多
2024-01-05 07:44:00夹层,动脉,动脉,夹层,颈部,症状
...尿急、尿不尽并伴有长期、反复的下腹痛以及会阴部疼痛不适等症状，持续时间超过3个月，可伴有不同程度的排尿症状和性功能障碍。近年来，慢性前列腺炎的发病率呈逐年增长趋势，这与人们不断增长的压力、不断加快的生...……更多
2023-12-07 13:04:00中医疗法,腺炎,前列腺炎,前列,疗法,中医
...、防便秘过年聚餐难免饮食不节，容易引起腹胀、便秘等不适。温州市人民医院针灸推拿科副主任中医师徐颖介绍，每天按以下穴位可以消食导滞、和胃理肠。【消食支招】合谷穴（在手背虎口凹陷处），不仅能止痛，还是治疗...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...防与调护保持正确姿势：无论是工作还是学习，都应保持头颈正直，避免长时间低头。每工作一小时，应起身活动颈部，做颈部拉伸运动。选择合适的枕头与床垫：枕头高度应适中，以维持颈椎自然曲度；床垫不宜过软，以免增...……更多
2024-09-12 13:53:00中医医院,北京,中医,主任,生命,医院
...手分别置于患者的下枕部和枕后部，顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意，旋转角度不可过大。不可片面追求旋颈时可能发出的“咔嗒”声。脊髓型及椎动脉型颈椎病不做旋扳手法。三、湿热敷局部进行湿热敷可以帮助患者...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...最主要的病因是肌肉扭伤，比如因睡眠时枕头不合适，使头颈处于过伸或过屈状态，再如长时间坐长途车时一直迎风斜视风景等。另外，素有颈椎病等颈肩部筋伤，稍感风寒或睡姿不良，即可引发本病，甚至可反复“落枕”。“...……更多
2023-07-27 14:43:00颈椎,问题,颈椎,脖子,肌肉,枕头
...月经前期，激素水平开始逐渐下降，这可能会导致身体的不适感和情绪波动。
当月经即将结束时，这些不适感和情绪波动可能会达到顶峰，从而影响女性的睡眠质量。失眠多梦是指女性在月经快要“离开”时出现的睡眠障碍，...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...理降温时不要擦拭前胸、腹部及后颈部，以免引起腹泻等不适；如果孩子体温高于38.5℃，就要口服退热药，但别同时用退热贴或凉水擦身等物理降温方法。因为退热药是通过发汗起到退热作用，而上述方法会使孩子受到冷刺激...……更多
2023-06-05 16:53:00中医,宝宝,专家,孩子,按摩,退热药
...配合吞咽口水。以咳嗽为主要症状的感冒：按压天突穴、列缺穴。不过，穴位按摩不能代替正规治疗，如病情加重还是要到医院进行治疗。冬天到了，有了这份养生宝典，希望大家在这个冬天里过得开心又健康！ 综合 ……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
本文转自：安庆日报头颈部肿瘤是临床上发生率较高的一类肿瘤疾病，恶性风险高，对患者生命造成威胁。放疗会对病灶周围正常细胞造成影响，很多头颈部肿瘤患者放疗期间出现吞咽困难、恶心呕吐等，这对患者的心态造成...……更多
2024-05-27 10:00:00头颈部,头颈,肿瘤,患者,肿瘤,头颈部
...前多种呼吸道疾病交织叠加，孩子们出现反复咳嗽、咽部不适甚至发热等情况。今天，我们就来讲讲应对儿童呼吸道感染疾病，中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状，试试这些食疗方在清淡...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...的。如果距离过近，会使眼睛过度聚焦，导致眼部疲劳和不适。因此，建议在使用电子设备时，保持适当距离，并经常停下来放松眼睛。对于需要长时间看书或工作的人来说，也需要注意保持适当距离。一般来说，离书或屏幕约...……更多
2023-05-07 22:49:00疲劳,眼睛,学习,眼睛,长时,疲劳
...速衰老。缺乏护理不充分的护肤、不保持皮肤清洁和使用不适合自己的化妆品都可能加速衰老，定期的皮肤保养和正确的护肤步骤可以帮助保持肌肤的年轻和健康。女性绝经后，会“断崖式”衰老吗？女性绝经后，由于卵巢功能...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...毒素堆积，这些“垃圾”被我们人体吸收，会继发肠胃的不适、口臭、色斑等其他的症状，导致我们人体器官的功能减弱，抵抗力有所下降。4、舌苔白厚、齿痕舌、小肚子大：出现这种情况，大多数都是我们体内湿毒过重所大...……更多
2024-08-14 18:05:00迹象,黄金,毒素,身体,穴位,人体
...间呼吸困难、胸骨紧缩性疼痛、咽部紧缩感、牙痛、胸闷不适、水肿、晕厥、咳嗽、虚弱无力、恶心呕吐等。脑血管疾病的表现：运动神经失灵，主要体现在嘴歪、流口水、讲话困难、口齿不清晰、吞咽困难、进食困难、肢体活...……更多
2023-08-19 04:55:00心脑血管,心脑,血管,中医,疾病,心脑血管
...安会长，春节长假后返回工作岗位，大家会或多或少出现不适应或者焦虑的问题，怎么缓解？安定祥：这是心理问题。俗话说“心病还要心药治”，解决这个问题，大家可以试着做心理暗示，通俗讲就是对自己说悄悄话。心理暗...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...头枕靠在椅背上或转动头部。4正确的睡姿睡眠时应保持头颈部在一条直线上，避免扭曲，枕头长度要超过肩，不宜过高，为握拳高度（平卧后），枕头的颈部稍高于头部，避免颈部悬空。避免长时间半躺在床头，曲颈斜枕看电...……更多
2023-06-25 14:53:00颈椎,不适,颈椎,颈椎病,长时,动脉
...南】良好习惯有助预防疼痛栾庆芳疼痛是一种常见的身体不适。预防疼痛，可以从中医的角度出发，调整生活习惯、饮食习惯，以及运用中医养生方法，达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的。调整生活习惯规律作息 保持...……更多
2024-06-21 05:55:00疼痛,疼痛,气血,中医,脏腑,拔罐
...以有效促进体内酒精的分解吸收，还可以快速的缓减头疼不适的情况，不过，酒后要是好好睡一觉也可以很好的缓减，蜂蜜水还有助于睡眠，提高睡眠质量，避免醒来之后出现头疼。4.多休息在酒精的刺激下很多人都会出现头疼...……更多
2024-04-08 14:03:00怎么办,西红,酒精,芹菜,情况,穴位
...腑经络。这些穴位对调理乳腺组织、活血化瘀、改善乳房不适症状有着积极作用。中府：位于胸部正中线第4肋间隙内侧，是主要用于调理乳房所在区域的穴位之一，可促进气血运行，缓解乳腺增生引起的不适。太溪：位于足太...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...的风险。患者还可能出现头痛、眩晕、呼吸困难、胸痛等不适症状，严重的时候甚至可能导致心脏衰竭或肾功能损害。中医学作为我国传统医学的重要组成部分，对治疗高血压具有独特的理论和方法。本文从中医理论出发，为大...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...仅可以治疗饮食不节等病症，还可以疏通胃气，缓解腹部不适。3.延缓衰老对于想要延缓衰老的朋友来说，经常揉按或艾灸这个穴位，也有着很大的好处，因为脾胃乃后天之本，足三里对脾胃的调理，将有助于我们增强体内的气...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...、食欲不佳、脘腹胀满、泛酸腹泻等症状。人们会将此类不适症状归为“苦夏”的表现。如何改善“桑拿天”带来的精神不济、茶饭不思？浙江省中医院消化内科主治医师朱林文思教您几招，助您轻松度夏。酷夏一直不愿开空调...……更多
2023-08-05 07:06:00度夏,暑热,闷热,悠然,两面,台风
...。在贴敷过程中，需要密切观察小儿的反应，如小儿出现不适或过敏症状应及时停止贴敷。推拿按摩。推拿是中医特色疗法之一，对于小儿腹泻的调理具有独特优势。推拿按摩可调理脏腑功能、调和气血、止泻止痛、健脾和胃，...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...咽痛、肌肉酸痛等症状不严重，推荐通过物理降温来缓解不适。比如，可以用毛巾在温水中（水温30℃左右为宜）浸泡拧干，擦拭全身，十分钟换一次毛巾，通过水分蒸发加强散热；用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窝、腹股沟及腘窝...……更多
2023-06-02 00:06:00烦恼,解表,穴位,外感,刮痧,体温
...，而反之则采取左卧位的睡姿，这样也能缓解鼻塞带来的不适感。另外，侧躺时还可以用热毛巾敷鼻根部，效果会更好。以上四个小方法，不管是对感冒引起的、还是天气变化引起的鼻塞，都能有效缓解，此外还可以通过姜水泡...……更多
2024-07-22 13:34:00鼻子,方法,葱白,鼻子,鼻腔,症状
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女性来月经时，腹部总会出现各种不适症状，比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况，这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
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不管是男性还是女性，都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤，但在日常生活当中，大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
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对于健康成年人群来说，身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分，那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
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肠道是人体中一个的消化器官，分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能，而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便，然后通过直肠经肛门排出体外
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酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品，作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品，可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
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生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物，白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食，无论是蒸、煮、烤还是炖菜，都可以提升人们的食欲
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