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...克，花生油、蚝油、盐、糖、胡椒粉各适量。做法：把姜切成粒，芹菜切粒，冬菇切丝状，萝卜切成半厘米条状飞水备用；开锅下适量水，加入姜粒、水发后的碎珧柱、虾米（或虾干）和花生油、蚝油、盐、糖、胡椒粉煮开，再...……更多
2023-01-10 04:11:00萝卜丝,海味,萝卜,水发,萝卜,冬菇
...、将黄豆放到清水中泡发后清洗干净；胡萝卜清洗干净后切成块状。 （2）、鸡肉清洗干净后切成小块，放到开水中焯一下，捞出，沥干水分，备用。 （3）、将锅置于火上，倒入适量清水，然后放入鸡肉块、胡萝卜块、黄豆、...……更多
2023-10-08 09:03:00糖尿,黄豆,鸡汤,食谱,糖尿病,鸡肉
...操作步骤：首先，备齐所有的所需材料，将蒜苗洗净后，切成小段，将腊肉切成薄片，辣椒切成小段备用。接着，在热锅中倒入适量的食用油，然后放入腊肉煸炒，炒至出诱人的油脂。随后，加入蒜苗和辣椒，和腊肉充分翻炒。...……更多
2023-11-18 06:49:00蒜苗,香气扑鼻,腊肉,佳肴,家常,香气
...鸡精、蚝油、鸡精、白醋相关做法：1、先把莲藕削皮再切成片，接着切点蒜瓣和小葱，切成段备用。2、起锅烧油，把蒜瓣倒进去翻炒，再来点豆瓣酱炒香。3、再倒入莲藕进行翻炒，中途倒入一勺白醋、一勺盐、一勺蚝油、一勺...……更多
2024-01-10 07:57:00道菜,口感,身体,保障,健康,鸡精
...盐相关做法：1、拿来小葱、生姜、橘子皮，还有羊肉都切成块备用。2、接着起锅烧水，倒入这些食材进行炖煮，炖煮个3分钟后，就捞出用清水洗干净再放入炖锅中，加入剩下的葱段、姜片和红枣。3、接着再加入适量清水进行...……更多
2024-01-10 07:41:00滋养,大年,食物,身体,羊肉,蒜苗
...生粉搅拌均匀，腌制30分钟。接下来，将芋头削去外皮，切成薄片并摆入盘中。将腌制好的排骨放在芋头上，满盘铺开后，上锅蒸1小时。等待的过程中，蒸汽中弥漫出的香味会让你食欲大增。蒸熟后，撒上葱花作为点缀，这道酥...……更多
2023-10-31 16:54:00葱花,芋头,排骨,芋头,排骨,维生素
...油后倒入牛蛙翻炒断生。4.调入醪糟汁，加入少许砂糖、生抽调味，转至小火，盖上锅盖焖烧5分钟至汤汁收少。5.倒入干锅中，调入青红椒、白芝麻、淋入少许香油即可。三、干锅鱼片原料：草鱼中段500克、土豆一个、香菜适量...……更多
2023-01-05 22:02:00寒冷,推荐,辣椒,煸炒,香油,油锅
...花肉等食材，力求呈现出最佳的风味。将莲菜和土豆分别切成小丁，然后放入水中浸泡，这样可以防止它们因氧化而变色。同样地，胡萝卜也需切成小丁状。将五花肉细切为泥状，接着在肉泥中加入适量的生抽和料酒，充分搅拌...……更多
2024-04-24 11:40:00风味小吃,陕西,风味,小吃,辣子,莲菜
...可以了，把刚准备好的辣椒末和蒜末放入碗中，然后加入生抽，香油，米醋用筷子搅拌均匀备用，这个时候满屋子都能闻着那浓浓的萝卜香味。
蒸熟之后直接夹出来装入盘中，蘸着料汁就可以吃了，当然我们也可以在锅中调些...……更多
2023-11-20 15:33:00少油,斑点,家人,皮肤,营养,健康
...，捞出控干水分备用。接下来再准备一小块午餐肉，改刀切成小丁，皮蛋剥掉蛋壳也切成小丁，所有备用食材放入盘子内。2、锅中倒入少许食用油，放入蒜粒炒出香味，随后倒入适量清水，把西兰花、午餐肉、皮蛋都放进去，...……更多
2024-02-07 20:19:00肝脏,清化,血管,保护,西兰,西兰花
...桃1小把（约30克），生姜20克，红葱头30克，盐5克，鲜味生抽30毫升，橄榄油适量。做法与步骤：1.新鲜买回来的鸡清洗处理干净，沥干水分。2.准备好一些姜片、红葱头。
3.鸡中加入姜片、红葱头、盐和生抽，抹匀鸡的全身内外...……更多
2024-04-14 17:21:00鸡肉,香味,毛桃,五指,生抽,电饭煲
...口感。接下来，我们按照以下步骤进行制作：黄瓜洗净，切成菱形片，放入盐水中浸泡10分钟，以去除多余的盐分。菠萝去皮，切成小块，用盐水浸泡5分钟，去除多余的糖分。红椒洗净，切成细丝，备用。将浸泡好的黄瓜片捞出...……更多
2024-04-10 14:15:00一口,酸甜,菠萝,黄瓜,清新,菠萝
...斑点、无虫蛀的豆角，确保食材的新鲜度。洗净豆角后，切成合适的长度，备用。二、焯水处理为了保持豆角的脆嫩口感和去除豆腥味，需要进行焯水处理。将一锅水煮沸，加入少许盐，放入豆角煮熟。焯水时间不宜过长，以免...……更多
2023-11-16 13:41:00豆角,秘诀,美味,豆角,调料,口感
...了这一食材，过年时可以搭配泡椒、洋葱、香醋、白糖、生抽等调料配菜，来一道凉拌木耳，酸辣清爽，解酒又解腻。木耳和它是“天生一对”，过年吃太油腻，食欲不好就来一碗！木耳不但味美，其营养也很丰富，古人认为木...……更多
2024-02-19 17:19:00太油,木耳,食欲,不好,木耳,黄花
...盖上盖子，松弛十分钟，
醒好的面团拿出来搓成长条，切成相等的面积，再把每个面团给它揉圆，然后擀成一张大圆饼，厚度在0.3厘米就行了。电饼层预热之后，刷上一层油，放入擀好的饼胚，表面也刷一层油，可以锁住水分...……更多
2023-10-25 11:16:00红薯,柔软,营养,红薯,盆中,营养
...脏东西都冲洗干净，然后将红枣冲洗干净，接着将红枣肉切成碎末备用。
第三步：将沥干水分的三色荞麦和小米全部放入到电饭锅中，然后加入一点点的水，稍微将它们淹没住即可，接着盖上锅盖，将它们完全蒸熟即可备用。...……更多
2023-12-27 06:08:00荞麦,小米,面条,大米,冰箱,荞麦
...，胡萝卜丁。锅内烧水，把菠菜焯焯水，控干水分以后，切成小段。2、葱姜和胡萝卜粒炒香，加入适量清水，食盐，煮至汤汁沸腾以后，放入玉米粒煮至断生，加入鸡精，水淀粉，汤汁粘稠以后小火煮一分钟，放入菠菜，就做...……更多
2024-04-26 11:57:00解乏,湿气,杂粮,建议,薏米,红豆
...3个；制作方法：第一步，将豆子去掉两端，清洗干净，切成段。请注意，需要移除撕裂的部分。取瘦猪肉，用水洗净，滤干水，剁成小丁；
第二步，将生姜洗净，沥干水分，切成葱花。将生姜切成糊状。将大蒜去皮并切碎。准...……更多
2024-01-10 11:22:00豆子,清爽,不用,青豆,豆子,小火
...适量米醋：适量香油：适量具体做法如下：将土豆去皮后切成细丝，青椒和红椒同样切成细丝备用。将切好的土豆丝放入凉水中浸泡，去除多余的淀粉后，再捞出沥干水分。在热锅中加入适量油，放入蒜末炒香，然后加入青椒丝...……更多
2023-11-17 06:37:00土豆丝,凉菜,口感,土豆,色彩,制作
...a)用水冲洗干净萝卜表面的泥沙，并将头尾切去，将萝卜切成厚片。b)将萝卜片一刀一刀地切成细条，并将其放在一个大容器中。c)在切好的萝卜条上撒上适量的食盐，搅拌均匀后静置片刻。d)待萝卜腌制出水分，并变得有韧性后...……更多
2023-11-25 06:49:00口感,萝卜,蔬菜,营养,常见,萝卜
...块等。做法：糯米淘洗干净，百合洗净，备用。梨洗净，切成小丁。锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿开始煮。水煮开后把糯米倒进去。用勺子搅拌一下，防止糯米粘锅；开锅后用小火煮15分钟。把冰糖放进去，再煮5分钟即...……更多
2023-01-09 17:00:00食用,做法,山楂,糯米,小火,中加
...首先，准备好鸡蛋并将其打散搅拌均匀。接着，将西红柿切成小块备用。在热锅中倒入适量的油，倒入鸡蛋液，迅速用筷子搅拌并炒熟后盛出备用。再次加入适量的油，放入葱姜蒜末炒香。随后，加入切好的西红柿，翻炒一会儿...……更多
2023-11-18 06:57:00打卤面,面食,番茄,家常,美味,一道
...津止渴，适用于肺燥咳嗽者。甘蔗羊肉汤：将一小根甘蔗切成小段，250克羊肉切块备用，半根山药、半根胡萝卜、半个洋葱切丁备用。甘蔗和羊肉放入锅中，放入几颗八角，加水用小火炖3小时熬制汤底，完成后将甘蔗和羊肉捞...……更多
2024-01-13 08:44:00甘蔗,滋补,食疗,甘蔗,羊肉,本草
...洗净切3厘米厚块，用盐腌制1小时后飞水备用，芥菜洗净切成大块飞水备用。开锅下花生油和猪油渣，爆香姜、蒜，加入芥菜翻炒片刻，加适量水慢火焖煮15分钟，放入五花肉、鱼露、糖、白胡椒粉继续慢火煮15分钟至软烂即成。...……更多
2024-01-23 04:01:00五花,芥菜,五花肉,五花,芥菜,五花肉
...葱、鸡蛋、适量植物油、盐、蚝油等做法：1.洋葱洗净后切成丝或片，鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和其他调料（如胡椒粉、白醋等）打散备用2.在锅中加热适量的油，倒入打散的鸡蛋液，用中火翻炒至鸡蛋凝固，然后炒成大块...……更多
2024-03-21 11:00:00糖尿,洋葱,食谱,糖尿病,洋葱,鸡蛋
...量的植物油、葱、姜、蒜、盐等做法：1.将花椰菜洗净，切成小块备用；准备葱、姜、蒜切末2.在锅中加入清水烧沸，然后加入适量的食盐和食用油，将切好的花椰菜放入锅中焯水至变色，焯水时间不宜过长，通常一分钟左右即...……更多
2024-03-23 11:00:00糖尿,花椰菜,食谱,糖尿病,花椰菜,植物油
...刀对半切开。去掉苹果核，以及苹果头尾，然后放着给它切成小块，切好苹果放在一旁备用。2.（处理山药）秋冬季节正是山药的季节，把山药洗干净外面的泥土，洗净之后的山药用削皮刀去掉外皮，去皮之后的山药放案板上，...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
...五花肉、米饭、鸡蛋、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、**、料酒、盐。糖五花肉切小块，焯水去血沫。
葱、姜、蒜切末，备用。八角、桂皮、香叶放入调料包。
锅中放少许油，加入**炒至糖色变成焦糖色。加入...……更多
2024-04-10 14:23:00卤肉,饭粒,一口,五花,五花肉,卤肉
...8个。调味料：食盐半勺，香葱1颗，老姜2片，料酒2勺，生抽2勺。操作时长：10分钟左右。操作步骤：第一步，鸡翅清洗。先把鸡翅放在清水中解冻，然后把它冲洗干净，有多余的毛发也清理干净后，放入盘中备用。第二步，鸡...……更多
2024-03-22 13:31:00筷子,养生,鸡翅,清蒸,生抽,人体
...能滋补身体、增强免力。长期食用荔浦芋头，不仅能保护牙齿，还能润肺止咳、健脾开胃。大雪前后，少吃山药红薯多吃它，好处多多。冰箱里还有2根广式腊肠和一些小虾仁，那就用荔浦芋头和它们做个芋头糕吧。在广东，每...……更多
2024-02-02 18:31:00山药,省事,红薯,冰箱,早餐,芋头
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