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健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
...摆脱失眠的困扰呢?8月5日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心主治医师代轶楠,为大家答疑解惑。代轶楠指出,引起失眠的主要因素多样,包括年龄、性别、家族遗传、卫生习惯、睡...……更多
健康问太和 | 失眠认知行为疗法适用于哪些人群?
...适用于哪些人群呢?8月2日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心治疗师、睡眠监测师付琬若,为听众解答这些问题。付琬若指出,失眠认知行为疗法,简称CBT-I,是专为慢性失眠患者设...……更多
健康问太和 | “打鼾”是无害的噪音,这是真的吗?
...噪音,这是真的吗?8月7日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学科主治医师、住院医师夏东雨,为听众解答这一问题。夏东雨指出,“打鼾”并不是无害的噪音,它有可能对人体造成危害。...……更多
健康问太和 | 如何有效防治睡眠障碍?
...有效防治睡眠障碍?7月30日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心治疗师程雅娴,为我们深入剖析睡眠疾病的奥秘。很多人一听“睡眠障碍”就立即与失眠等同起来,但实际上,睡眠障碍...……更多
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
...?又该如何改善呢?7月29日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心主管护师刘佳,为我们详细解答。刘佳指出,睡眠质量不仅关乎外貌的光彩,更深刻影响身心健康。从肌肤的光泽到心灵...……更多
健康问太和 | 打鼾有哪些危害?
...升睡眠质量?3月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院耳鼻咽喉头颈外科咽喉亚专科主任郜元坤,为大家答疑解惑。打呼噜并不代表睡得香,打呼噜中伴有呼吸暂停反而会影响健康。郜元坤解释...……更多
健康问太和 | 什么是异态睡眠?
...么是异态睡眠呢?8月12日,在十堰交通音乐广播《健康问太和》节目中,十堰市太和医院睡眠心身医学科心理治疗师、主管护师秦维维为听众详细解答了这个问题。秦维维指出,异态睡眠是一种睡眠障碍,其特点是在睡眠期间出...……更多
健康问太和 | 经常做梦对睡眠有影响吗?
...梦对睡眠有影响吗?8月13日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学科主管护师、心理治疗师冯静静,为听众答疑解惑。梦与睡眠密不可分。冯静静指出,睡眠分为非眼球快速运动睡眠和眼球快...……更多
健康问太和 | 日常生活中应注意哪些睡眠误区?
...意哪些睡眠误区呢?8月15日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学科护士肖德雲,为听众详解睡眠误区。肖德雲指出,午睡认知偏差、睡不醒就是缺觉、回笼觉的误解、周末补觉的误区、睡眠...……更多
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
...况,重获良好睡眠。8月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心主管护师刘楠楠,为大家详细解读如何通过心理疏导、环境营造、生活习惯调整以及放松技巧的运用,帮助失眠患者有效...……更多
健康问太和 | 发现孩子身高偏矮该怎么办?
...矮该怎么办?1月29日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院儿科三病区小儿内分泌专科主任医师顾坚,为大家答疑解惑。如果发现孩子比同龄人矮半个头,上学总坐前两排,站队总在最前面;两三年...……更多
健康问太和 | 睡觉时双下肢极度不适是怎么回事?
...这究竟是怎么回事?8月6日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学科住院医师张爱华,为听众解答这一问题。张爱华指出,腿部不舒服,老是想起来活动,睡着了又很容易半夜惊醒,在临床上...……更多
太和夜话 | 十堰太和医院创新疗法:虚拟现实技术帮助19岁少年走出车祸心理阴影
...听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个科技日新月异的时代,医疗领域也在不断突破传统,为患者的康复开辟新的道路。今晚,我们将为您讲述一个引人入胜的故事,关于太和医院心理卫生...……更多
健康问太和 | 上课、开会等情况下不知不觉就睡着了,这是怎么回事?
...了,这是怎么回事?8月9日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学科主管护师、心理治疗师袁莉,为听众答疑解惑。袁莉指出,上课、开会不知不觉就睡着了的原因可能包括睡眠不足、药物副...……更多
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
...的认知障碍的表现。9月3日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心OT、心理、言语科主管技师余锐,为大家分享认知障碍的科学治疗与预防之道。认知障碍,这一术语涵盖了记忆、语言、视空间、...……更多
健康问太和 | 如何界定儿童肥胖?
...哪些危害呢?6月24日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目,邀请十堰市太和医院儿科3病区主治医师陶堤堤,为大家解答这些问题。儿童肥胖的诊断主要基于BMI(身体质量指数)百分位数值表。陶堤堤指出,当BMI值大于...……更多
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
...要睡多久才算睡够?7月26日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心护士长刘丽珠,为听众提供科学的睡眠指导。刘丽珠指出,每个人的睡眠需求各不相同,这与年龄、性别、体质、性格、...……更多
健康问太和 | 长期佩戴腰围,取下后腰痛加剧,这是怎么回事?
...剧,这是怎么回事?9月13日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院骨科康复中心1病区主管护师邹瑞,为大家答疑解惑。邹瑞指出,腰椎间盘突出症患者应在专业医生指导下佩戴腰围,且最好不超过四周。...……更多
健康问太和 | 孩子不想上学,家长该如何正确处理?
...应如何妥善处理呢?5月10日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目邀请十堰市太和医院心理卫生中心儿少心理科主任陈雄,为广大家长支招。陈雄介绍,孩子不愿上学并非简单的懒惰或学习态度问题,背后往往隐藏着复杂的心...……更多
健康问太和 | 儿童分泌性中耳炎该如何预防?
...该如何预防?3月22日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访太和医院耳鼻咽喉头颈外科副主任伍启刚,就“儿童分泌性中耳炎预防”的相关问题为大家答疑解惑。分泌性中耳炎是以中耳积液为特征,主要表现为听力...……更多
健康问太和|哪些人群需要防控高血压?
...在多少才算合理呢?5月24日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目,特邀十堰市太和医院心血管疾病诊疗中心副主任医师陈佳娟,为大家解答这些疑问。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的持续高压状...……更多
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
...助于提高睡眠质量?8月14日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学科护士、健康管理师吴紫薇,为听众详解饮食习惯与睡眠的关系。吴紫薇称,不良饮食习惯如致营养不良或过剩,均会影响睡...……更多
健康问太和 | 哪些良好的生活习惯能帮助我们睡个好觉?
...帮助我们睡个好觉?8月16日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心护师毛长侠,为大家答疑解惑。毛长侠指出,睡前洗个热水澡、晚餐不宜过饱、晚上最好不饮酒、睡前不饮用浓茶和咖啡...……更多
健康问太和 | 如何应对节后综合征?
...如何应对呢?2月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心理卫生中心主任艾春启,为大家答疑解惑。假期过后,人们从假期放松的状态突然进入紧张的工作状态,由于生理和心理的平衡被打破,...……更多
健康问太和 | 哪些人容易患上高血压?如何预防高血压?
...?如何预防高血压?5月22日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院心血管疾病诊疗中心常务副主任、副主任医师谢华强,为大家答疑解惑。高血压是一种常见的心血管疾病,严重影响人们的健康和生活质量...……更多
健康问太和 | 如何为帕金森患者进行居家护理?
...多家庭关注的焦点。4月12日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院神经内科住院医师许宏贞,为我们解读帕金森病居家护理的秘诀。帕金森病患者的身体机能逐渐下降,日常生活自理能力受限,给患者及家...……更多
健康问太和 | 孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗?
...决于遗传因素吗? 8月26日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院预防保健科主治医师黄超,就孩子身高问题为家长们进行了详细解答。黄超指出,虽然遗传因素在身高增长中扮演着重要角色,但并非唯一...……更多
健康问太和 | 为何春天易诱发面瘫?
...这是怎么回事?4月9日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院康复前移科主任马春明为大家解答疑惑。面瘫,医学上又称面神经炎,是一种常见的多发病,起病急,不分年龄,多单侧发病。马春明解释...……更多
健康问太和 | 患脑卒中后出现认知障碍该怎么办?
...又该如何改善?3月7日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院神经康复中心1病区主治医师但昭君,为大家答疑解惑。脑卒中俗称中风,是严重危害人类生命安全的难治性疾病,具有高发病率、高致残...……更多
健康问太和 | 糖尿病患者应如何有效控制周围神经病变发展?
...一病变发展?6月19日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目,邀请十堰市太和医院神经创伤、功能神经及小儿神经外科疾病诊疗中心主治医师李安荣,为广大患者解疑答惑。据统计,糖尿病周围神经病变在糖尿病患者中...……更多
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容易得癌症的男人,大多有这4种习惯,希望你一个都没有
根据国际癌症研究机构(IARC)的全球最新癌症数据,中国已经成为癌症大国,无论是新发人数还是死亡人数,中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
秋分,是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半,昼夜均长,天气逐渐转凉。古语有云:“入秋吃4宝,秋冬腿脚好”,这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
入秋后,天气逐渐转凉,干燥的气候让人倍感困倦和疲乏,尤其是中老年人,常常感到腿脚无力,身体疲乏。这时候,适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
在养生的世界里,阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而,阿胶的价格让许多人却步。其实,我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
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4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升
2024-09-21 09:57:00
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日,我遇到了一位63岁的糖尿病患者,他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
“一分秋意一分凉,野外繁露披衣裳”,明日就是二十四节气中的——秋分,秋分的到来,意味着秋季已经过了一半,之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
“秋败茄子似毒药”!建议中老年人:9月少吃茄子,多吃这种瓜,健康过秋冬
随着秋风渐起,自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间,有“秋败茄子似毒药”的说法,意指秋季的茄子因气候变化,其营养价值和口感可能不如夏时
2024-09-21 09:58:00
建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
随着年龄的增长,人体的代谢逐渐减慢,免疫力也逐渐下降,中老年人更加需要关注饮食调理,以保持健康。传统的高蛋白饮食,尤其是红肉如牛肉
2024-09-21 09:58:00
藏在身边的“补硒高手”,建议中老年:一周吃2次,抗衰老显年轻
我们一直在寻找健康长寿的秘诀,但却忽略了硒元素的补充,硒是一种重要的微量元素,被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
2024-09-21 10:04:00
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
对于女性而言,姨妈期是一个特殊的时期,饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
贵州中医药产业高质量发展正当其时
本文转自:人民网-贵州频道“夜郎无闲草,黔地多灵药。”一句民谚,道出了贵州中药材种类之多、品质之好。作为全国四大药材产区之一
2024-09-21 08:36:00
以科技创新托起丰收希望
本文转自:人民网以科技创新托起丰收希望——写在第七个“中国农民丰收节” 到来之际李栋 欧阳易佳时维九月,序属三秋。9月22日
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嗦虾看戏点燃华师“开学红”
本文转自:人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 (记者 张隽)9月20日,在华中师范大学桂香园食堂
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直播预告:阿尔茨海默病 早诊早治是关键
本文转自:人民网9月21日是世界阿尔茨海默病日。为进一步提高公众对阿尔茨海默病的知晓率,深化公众对认知健康重要性的认识
2024-09-21 09:20:00