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分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...匀即可。其口感鲜嫩爽口,清淡可口,是一道不可多得的素菜佳品。材料:茼蒿:适量;食用盐:适量;葱姜蒜:适量;食用油:适量;生抽:适量(可选)步骤:1.将茼蒿洗净,切去老根部分,剪成适口大小的段,备用。2.锅...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...蒜蓉炒苋菜,清脆可口,色彩诱人,无论是单独作为一道素菜,还是搭配米饭、面条,都是极好的选择。二、蕨菜 推荐食谱:酸辣蕨菜在乡下,如果能自己摘到野生的,这个季节肯定吃不完。我告诉大家,摘回来洗净焯水,焯...……更多
马皇后寿辰,朱元璋看到侄子送的礼,为何下令抓他
...豆腐汤,全都是素菜,没有一点荤腥。这对于习惯了大鱼大肉的大臣们来说,实在是食不下咽。但是朱元璋却非常自如地吃着这些菜,而且还解释这些菜都代表了清正廉洁的意思,以此来警示大臣们不得贪污腐化,奢靡成风。大...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...和糖。四、清炒土豆丝:清炒土豆丝是一道简单而美味的素菜,适合小朋友。将土豆切成细丝后,炒至微黄,加入适量盐和食用油,翻炒均匀即可。这道菜简单清淡,口感酥脆,土豆丝富含淀粉和纤维素,是小朋友喜欢的下饭菜...……更多
点的美蛙“纯肉套餐”有素菜,顾客质疑销售二次锅底 店家出示监控:师傅煮错锅倒错菜
...李女士点了4斤纯肉美蛙,吃到后面,火锅里却冒出不少素菜:海带、面条、土豆……素菜从哪里来的?李女士泛起了嘀咕,怀疑是二次锅底。 店家后来解释称,“因为厨房师傅煮错了锅,把其他锅的蔬菜倒错导致的,没能及时...……更多
调韭菜馅,记住3放3不放,韭菜鲜美多汁,不出水不烧心太好吃了
...的做法是待所有食材混合均匀后再加盐,无论是荤菜还是素菜皆如此,这样才能确保烹饪出的菜肴口感鲜美,不会有过多的水分渗出。 有三大禁忌食材,许多人在烹饪时却常常加入,这或许就是菜肴味道不佳的根源。这三样食...……更多
...期,很多上班族生活作息和饮食规律有所改变,常常大鱼大肉、饥饱不均、暴饮暴食。然而过多食用肉类易导致脂肪、蛋白质摄入过量,且机体内产生的酸性物质可引发胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病,不利于新陈代谢,同时增...……更多
下饭神器盘点!这些菜品与米饭搭配,好吃到飞起!
...在米饭的衬托下更加突出;再比如香菇油菜,虽然是一道素菜,但香菇的鲜美和油菜的清爽也能让米饭变得更加美味。六、黄焖鸡米饭。这道菜简直是懒人的福音啊!鸡肉鲜嫩多汁,汤汁浓郁,搭配米饭食用,简直是一绝!每次...……更多
介绍夏日清爽开胃小炒——炝炒木耳的做法
...炒、爆炒、炝炒都好吃。清爽的木耳口感不同于大有大鱼大肉的腥腻,让人觉得清爽又不寡淡。调些鲍鱼汁让木耳入了鲜味,再用醋将木耳特有的清新口感唤出,这样一道看似简单无比的菜式,就这样被赋予了美味的灵魂。材料...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...和鲜甜的味道。这道菜不仅可以作为下酒菜,还可以作为素菜搭配米饭食用。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,炒三丝都是一道受欢迎的美食选择。 ……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
随着人们生活水平的提高,大鱼大肉成了家常便饭,过量食用高油高热食物后,很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可...……更多
答疑解惑 | 油炸食品,用猪油为啥比用植物油好? 2023-12-19
...蒡等,用猪油烹调口感往往会更好。中国传统烹调讲究“素菜用荤油,荤菜用素油”,就有这个考虑。另一方面,油脂的饱和脂肪含量越高,耐热性就越好。在持续高温烹炒或油炸的情况下,大豆油等植物油颜色比较容易变深,...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...。饮食因素现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,大鱼大肉好像成为了餐桌上的常客,或许一系列的肉类食物吃起来非常美味,但是这些食物吃多了的话,却很容易加重身体的负担。大鱼大肉会影响到血管的正常功能,也会促...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...了萝卜菜,啥病都不害”,那时因为家里穷,吃不起大鱼大肉,整天就只有萝卜白菜轮换着做,着实是吃得够够的,所以当时听到奶奶说的这些农村谚语很不以为然。现在随着生活水平的不断提高,大鱼大肉已不再是稀罕物,反...……更多
选“985”还是“211”?武钢三中推出高考加油套餐
...生王清扬00:11“‘985’套餐:9.85元/份,一主荤+一配荤+一素菜+酸奶”“‘双一流’套餐:11元/份,一主荤+一配荤+一素菜+水果+酸奶”……5月16日,极目新闻记者在武汉市武钢三中食堂看到,该校推出“全力以赴,高考加油套餐...……更多
来洛阳吃什么?看完这篇你就知道了!
...块钱一大份,甜而不腻,简直是冬日里的小确幸。还有那素菜夹馍,别忘了让阿姨多给你放点土豆儿,那滋味,真是yyds!当然小街锅贴也是不能错过的,超大一盘只要十七块五,不过记得别点多了哦,吃不完可是要打包带走的...……更多
女子去南京婆家生活,婆婆做了3道菜,上菜后大吃一惊
...苋菜。听名字好像很普通,但是这道菜是南京传统的一道素菜。苋菜本身有清热解毒的功效,再加上素火腿的咸香和肉汁,口感非常好。心怡婆婆煮的这道素火腿煮苋菜,除了保留了苋菜的原汁原味外,还加入了一些肉丝和火腿...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...翻炒一下即可出锅。**鲜炒百合**鲜炒百合是一道美味的素菜,制作简单,口感清爽。做法: 1.百合去根剥开,加淀粉反复清洗,洗净后加盐水浸泡20分钟,捞出备用。2.锅中加少许橄榄油、少许盐,水开后加入木耳、胡萝卜片,...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...富含维生素和纤维,香干富含蛋白质,是一道健康美味的素菜。这款香干马兰头炒法简单易学,清新爽口,适合家庭日常食用,快来尝试一下吧!记得动动小手指点个赞,收藏起来,分享给更多美食爱好者哦~小米:小米是一种...……更多
“鹌鹑茄”和“蝙蝠茄”
...家人,只吃素啊。那老鼠精准备的茄子,究竟是荤菜还是素菜呢?原文中已经给过我们提示了:“长老,我办了一杯酒,和你酌酌。”唐僧道:“娘子,贫僧自不用荤。”妖精道:“我知你不吃荤。”所以“做些素果素菜筵席,...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...用,口感更好。五、清炒豆芽清炒豆芽是一道简单清淡的素菜菜品。选用新鲜的豆芽,简单翻炒后加入适量调味料,烹饪出清爽爽口的豆芽菜品。这道菜色泽翠绿,口感爽脆,营养丰富,是一道适合全家享用的下饭菜。材料:新...……更多
老年人应该这样吃年夜饭
...果选择在饭馆吃年夜饭,建议点三分之一荤菜、三分之一素菜和三分之一半荤半素菜,素菜用清炒的方式最好,否则它的油脂并不比肉少。“每年春节过后,因胰腺炎、胆囊炎、胃炎、肠炎等各种急症来看病的老年人并不少,究...……更多
深圳的东北自助盒饭,打工人的平价美食天堂!
...的口感和香味绝对能让你停不下来。 当然,除了肉类,素菜也同样精彩。番茄炒蛋是我个人最爱的一道菜。那鲜艳的色泽,酸甜的口感,简直让人欲罢不能。我每次都忍不住要舀上满满一大勺,混合在米饭里一起吃,简直是人...……更多
到江西必吃8大名菜,都是“赣菜之魂”,厨师长:一看就是本地人
...蒸肉、粉蒸鱼、粉蒸鸭、粉蒸鸡为主料,周围再配上四个素菜,造型独特,味道鲜美。 3.藜蒿炒腊肉:藜蒿的清香与腊肉的咸香相互交融,是江西人餐桌上的常客。4.庐山石鸡:选用庐山特色田鸡,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰...……更多
保存豌豆别再焯水啦,教你这样做,放一年都新鲜,不缩水不发黄
我一直都很喜欢吃豆类,虽然它们的口感没有大鱼大肉那么丰富,但每种豆子都有独特的清香味道,让人回味无穷。在品尝了太多的荤腥和油腻食物之后,尝一尝新鲜的豆类产品,感觉就像是换了一种口味,清新爽口,真是别...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...上丰富的钙质,是春日补钙的好选择。在春天,除了大鱼大肉,可以尝试多吃这些富含钙质的食物,帮助身体补充充足的营养,让手脚更加灵活,腿部不再酸痛,焕发出更加健康的活力。 菠菜:绿叶蔬菜中的钙质之源1、选择新...……更多
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,超过大鱼大肉
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要,它不仅是一天中最后一顿饭,更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此,晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...强免疫力、促进新陈代谢的作用,是春季一道健康美味的素菜。食材准备:西兰花:适量,切小朵。、胡萝卜:适量,切丝或切片。、青椒:适量,切丝或切块。、红椒:适量,切丝或切块。、蒜蓉:适量。、食用油:适量。、...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...摄入钾元素丰富的食材。 传统的进补方式通常以大鱼大肉为主,但由于冬季运动量减少,过多的肉类摄入会增加身体负担。相比之下,高纤维食材更值得推荐,因为它们营养丰富且钾元素含量是大鱼大肉的8倍。其中最具代表...……更多
辣的是口,暖的是心
...他就去菜市场选购当天的食材,大部分都是可以穿串儿的素菜,比如萝卜、木耳、豆腐等。将它们穿成串儿,准备好汤底就开始下锅。对于一些不易熟的串儿就将它放到锅底多煮一会儿,主食则是现做现卖。秘制的调料放入锅中...……更多
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医生怒斥:4种首饰别再戴了!等到患癌后悔都晚了,千万要注意!
你有在戴吗?2019年,在辽宁大连周水子机场,一对母女通关时触发了核辐射报警被叫停,原因竟是一枚“护身符”!母亲对此解释
2024-10-21 00:44:00
多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
2024-10-21 01:43:00
锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
2024-10-21 05:35:00
如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
2024-10-21 05:35:00
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
2024-10-21 05:35:00
不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
2024-10-21 05:35:00
海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
2024-10-21 05:35:00
小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
本文转自:人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 12 版)清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00