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尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...。05天然“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生:这些“素菜”要少吃竹笋竹笋是一种受欢迎的蔬菜,其口感鲜美,营养丰富,然而,对于高尿酸患者来说,竹笋却是一种需要谨慎食用的食物。每100克竹笋中含有163毫克的嘌呤含...……更多
十三香和五香粉有什么区别?听大厨一说,才发现这30年都放错了
...高温加热,也不适于重口味的食物,相对而言,用于一些素菜和豆制品的卤制和腌制更合适。由于五香粉和十三香的原料选材不同,所以其食疗价值也大有不同。 五香粉——虽然调味作用很好,但是其中有些成分,人体若是摄...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...。 凉拌木耳菜就做好了,酸辣爽口又开胃,尤其是大鱼大肉吃多了,来一份凉拌木耳菜,别提多爽口了。家里有老人的,可以经常吃点木耳菜,对身体是有益处的。 ……更多
枣阳琚湾酸浆面:一口酸汤 凭慰辛劳
...将青菜放在缸内发酵变酸,以备过冬。一日,佐以面食的素菜用尽,他便将酸菜水当成佐汤,食客品后赞不绝口。经年演变,形成了而今的酸浆面。图为9月8日,琚兴波(左一)与员工们正在制作酸浆面。(资料图)张倩龙 摄地处唐...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...适合用于红烧肉或炖肉中。素食料理:适量的花椒能增添素菜的风味,如花椒拌豆腐等。汤类:在煲汤时加入几粒花椒,能提升汤的鲜美。特别制作:花椒油自制花椒油:详述自制花椒油的步骤,强调其在凉拌菜和烹饪中的多种...……更多
美院艺术家们也迷这道“强盗炒”黄牛肉
...甜。取开化老豆腐,豆腐味很足。一般来说,荤菜素油,素菜荤油,老板炖这个青菜豆腐,猪油菜油双管齐下,荤素双响。少不了来一条清水鱼吃开化菜自然少不了来一条清水鱼。开化清水鱼有着近千年历史,流水活养的形式还...……更多
“二师兄”在贵州 | 织金人做猪肉只有想不到没有办不到
...采来可食的竹荪、木耳、香菇等山珍,创造性地把各种荤素菜相互搭配,煎、煮、烹、炖、炒、调,做出了一桌桌丰盛的宴席来大宴四乡八邻百姓。 八仙走后,织金老百姓学会了八仙制作宴席的方法,每逢重大节日、祭祀活动...……更多
...门紧俏,年货选购红红火火。一个显著变化是,紧盯大鱼大肉的人少了,选择绿色有机、低脂低糖的人多了。从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”,年夜饭的变化,彰显农业大国的坚实底气,也催生消费市场的全新机遇...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了
大家好我是大强,入秋之后,好多人们都开始大鱼大肉的补秋膘了,饮食结构的改变和压力的增大,让很多人深受肠道问题困扰。肠道不清洁,不仅影响身体健康,还会导致身材走形,严重影响形象和生活质量。我觉得还是要...……更多
砥砺传承 匠心筑梦|山东省兰儒孔膳文化研究院院长王兴兰
...冬瓜、白菜等,并一改鲁菜口味重、颜色重的问题,增加素菜品种和鱼虾类菜品。“虽然使用的是普通食材,但把粗菜细做、细菜精炒,呈现出来的菜品外形漂亮且营养美味,寻常人家还能吃得起。”王兴兰说。在王兴兰看来,...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...聚餐已经一场接着一场到来,过年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。,容易引起脾胃热滞或脾虚生湿,导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐,却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍...……更多
医生:想要肺脏干净,建议少4物
...人一定要少吃或不吃。油腻肥厚的食物: 像是各种大鱼大肉,高脂肪食物,高热量食物,油炸食物等等都属于油腻肥厚的食物,这些食物当中的热量和脂肪非常多。导致脂肪和热量摄入过多,不仅会出现身材发胖的情况,同时...……更多
各地人都有一款执念小吃,那是刻在骨子里的味道,你中招了吗?
...,口感层次分明,带着那种独特的香味儿,还能吃到各种素菜,堪称北京小吃的天花板。北京人对于卤煮火烧这道小吃有着独特的情感,只要提起家乡的味道,很多人第一个想到的就是这个小吃。 3、武汉人热干面:武汉人钟情...……更多
宝妈带孩子回娘家过年,当晚弟媳做一桌菜,宝妈幡然醒悟:回婆家
...鲜等菜都被端到了弟弟、弟媳和他们孩子的位置,剩下的素菜,如炒粉丝和大白菜,都堆在了我面前。我们家的餐桌是长方形的,我和儿子正好够不到那些肉菜,而弟弟和弟媳则方便许多,父母也可以轻松够到。只有我和儿子,...……更多
适合冬天吃的蔬菜,维C含量极高,润肠通便清热除烦,冬天使劲吃!
...上火、干燥缺水的表现,这个时候,我们不能再多吃大鱼大肉了,要多吃一些当季蔬菜了。冬季的当家蔬菜,无非就是白菜、萝卜,青菜、菠菜、芹菜等,这其中最常见、也是最受欢迎的,应该就是白菜了,白菜在我们这里只要...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...不当回事。高脂肪食物所谓高脂肪食物主要是指一些大鱼大肉,用类食物的确吃起来非常美味,但是其中的脂肪进入体内之后,也需要耗费更多的时间才能被彻底消化吸收。因此胃部功能不太好的人如果经常吃高脂肪食物,很容...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...,维持健康状态。拒绝油腻,营养均衡。节日的餐桌上大鱼大肉、闲暇时刻瓜子花生不断,这些“充足”的营养会导致肥胖、高血压、痛风、糖尿病等疾病的发病率增高,因此,春节饮食需做到主副平衡,每日摄取的动物性食物量不应超...……更多
推荐2种有助于润肠通便的美食食谱
...样一道炝拌菠菜呢就做好了,爽口开胃,下酒下饭,虽为素菜,但是上桌呢,比荤菜更受欢迎,喜欢的朋友可以试一试,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
用餐不仅填饱肚子,也是联系感情、促成生意、结交朋友的一种方式
...餐时,苏秦摆出山珍海味,但放在张仪面前的却只有两道素菜。尽管内心愤怒,张仪忍耐下去,静心享受美食。他实在是饿得受不了,再也买不起饭了。许多人或多或少都会经历一段“饥不择食”的生活阶段。在穷困之中,连饭...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...农历正月也已经过完了,人们在春节期间胡吃海喝,大鱼大肉,是最伤脾胃的,而脾胃乃后天之本,所以三月开始,我们要多吃健脾益胃的食材。除此之外,三月的天气,乍暖还寒,时冷时热,很容易引发感冒咳嗽等不适症状,...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...饮食至关重要。而要想健康饮食,不一定每餐都要吃大鱼大肉,关键在于保持营养均衡。现在的生活水平提高了,每天的主食基本上都是大米和面条,但是我们却忽视了粗粮的摄入。而粗粮对于我们的健康来说至关重要。常见的...……更多
北方的早餐之王,5块一碗暖身暖胃!值得跟全世界安利!
...味更醇厚。胡辣汤跟很多河南烩菜一样,什么都能煮。以素菜为主,木耳、金针菜、面筋、豆制品、红薯粉条、花生米、素丸子等,朋友说夏天还有放西红柿的。如果只用素菜就是纯素派,豪华点则会加牛羊肉、肉丸子,如今还...……更多
设施大棚“种”出“幸福味道”
...然的绿色食品,以往逢年过节时占据餐桌“C”位的大鱼大肉已经不“吃香”了,一些特色新鲜的蔬菜瓜果成了“新宠”。大棚产业旺,群众生活美。“菜篮子”事关千家万户,是最基本的民生。在灰堆坡村,设施大棚不仅保障...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
生活条件提高之后,顿顿大鱼大肉,很多的疾病都是吃出来的,让人饱受苦恼,周脑梗塞算是一类,又被称为脑卒中,很多人在听到这种疾病之后都感到害怕。其实脑梗塞的病因是因为脑部细胞长期缺血坏死引起的,数据统计...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...,提供营养,还能增强抵抗力,预防感冒和生病的发生。大肉大鱼的补品虽然可以给身体提供能量,但是过度热量摄入可能会导致身体不适,所以可以适当增加进补蔬菜的摄入,尤其是白萝卜和白菜这样的蔬菜,它们在秋冬季节...……更多
天全鱼子酱火爆“出圈”雅安这些美食也别错过
...鸡假期里,睡个懒觉起床,从一顿热气腾腾的雅面开启,大肉、牛肉、三鲜、干拌……各种口味,任由选择。过春节,总要吃一顿丰盛可口的大餐。雨城区的砂锅雅鱼、柴火鸡、牛肉涮锅等美食都适合一家人围坐在一起品尝,共...……更多
我在医院生孩子,老公却陪着婆婆去游玩,还未出月子,我就离婚了
...菊决定只有在李大宝在家的时候才购买肉,其他时间则以素菜为主。徐慧向李大宝抱怨说,她怀孕了,平时和婆婆两人吃饭都是素菜,她想吃点肉。李大宝听后斜眼看了她一眼,表示婆婆为了他们好,省点钱是为了将来更好地应...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...这样的生活方式持续了几年的时间,在这样大量的吃大鱼大肉的生活中积累出了许多脂肪在体内,并且出来的心脑血管疾病,其中起到最危害作用的就是脂肪酸。脂肪酸可分为三种最为有风险分别是反式脂肪酸,饱和脂肪酸,不...……更多
痛风患者,若能纠正这3个行为,或能保持尿酸稳定,预防痛风发作
...想要缓解痛风,尽早改正酗酒的习惯也非常重要。3.大鱼大肉的饮食我们都知道,在临床上引发痛风最为直接的因素就是饮食,若是人们常年在生活中保持着大鱼大肉的饮食习惯,经常吃一些嘌呤含量较高的食物,那么时间一长...……更多
河南女子去上海参加满月宴,随礼100元,看见菜品,慌忙补礼金
...这是一道上海满月宴上的传统菜肴,是一种用猪肉制成的大肉丸子。这道菜肴的特点是肉质鲜嫩,汤汁浓郁。小芸第一次尝试这道菜时,发现狮子头肉质细腻,汤汁鲜美,非常好吃。4.醉蟹醉蟹是上海满月宴上的另一道经典美食...……更多
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厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
2024-10-27 08:33:00
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
在后台,我们经常能收到网友的留言评论,包括生抽和酱油的区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等
2024-10-27 08:35:00
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00