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秋季吃香菇好处多,教你这个做法,酸甜开胃,吃起来比肉还香
...香菇条,再裹上酸酸甜甜的汤汁,外表红亮油润,别看是素菜,却比肉还要香,尤其不爱吃香菇的孩子也很爱吃这道菜,酸甜口味,口感很好。糖醋香菇条 准备食材:香菇适量、蒜1瓣、面粉适量、蚝油1勺、淀粉适量、白糖1勺...……更多
这样做土豆,比红烧肉饭好吃,比素餐解疲劳还好!
...辣,味道鲜美。它与米饭比红烧肉更下饭,而且还能中和素菜的油腻。真的很好吃。 ……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...养成分,让它成为了许多人补肾的首选。茴香可不仅仅是素菜馅料或炒菜配料,它还可以通过烘焙等方式制作成各种美味的菜品,让人们在享受美食的同时,也能获得丰富的营养和补肾功效。 茴香饼的制作方法及步骤1.准备食...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
...寒潮来袭,让气温骤降了近十度,天一冷就喜欢吃些大鱼大肉来增强能量来抵御寒冷, 但是大鱼大肉不仅给肠胃造成负担, 而且也会对我们的肝脏不利。 众所周知,肝脏作为人体内重要的器官,也是最大的一个消化器官,负责...……更多
这菜不太便宜,营养价值极高,蒸一蒸就好,补脑又强身
...又强身!大家好我是傻姐美食,现在我们年轻人对于大鱼大肉都不感兴趣,平时吃青菜比较多,像我就是这样,为了保持好的身材,只能委屈一下自己的胃口,就连主食馒头都很少吃。上周回家,老爸说我又瘦了一圈,这话让我...……更多
睡觉饮食要兼顾  大鱼大肉不可取
...诊患者呈上升趋势,医生提醒——睡觉饮食要兼顾 大鱼大肉不可取■本报记者叶祯 通讯员骆秋妤 1月16日,记者从南宁市第四人民医院(以下简称市四医院)了解到,从去年11月底至今,该院因反复感染甲流、乙流以及其他病毒...……更多
聚餐大鱼大肉 肠胃很有负担 五个方法有助保持血糖稳定
春节期间,餐桌上的琳琅满目常常给肠胃带来负担。“糖友”更是犯了难,聚餐时一个不注意,血糖就往上走。聚餐较多时如何保持血糖稳定?浙江医院内分泌科主任助理陈晓佩分享了5个实用易操作的方法。准备一只盛有清水...……更多
秋天,家里炒菜的话,不妨考虑一下百合,宁心安神去秋燥
...月,天气开始慢慢转凉,这个时候饮食上也不能一直大鱼大肉,毕竟民间早有俗语:“鱼生火,肉生痰”之说。秋天的饮食更多的是防秋燥,那么什么食材比较适合当下吃呢?今天我给大家带来了一道润燥清热的菜,10月,遇见...……更多
天水麻辣烫火“出圈” 甘肃迎来“泼天富贵”
...洋芋足够美味,可甘肃麻辣烫不只是一顿“碳水盛宴”,素菜也是重要的主角之一。说一个“冷知识”,甘肃其实是隐藏的蔬菜大省,更是全国“西菜东调”“北菜南运”重要基地。2023年,甘肃全省蔬菜播种面积达到985万亩,...……更多
厦门有哪些“龙”字佳肴?
...莲子的爽口和桂花蜜汤的香味,甜而不腻,特别是在大鱼大肉之后喝一口更是无比解腻。这汤看似用料不多,做起来颇费工夫,一般要选用颗粒大的“福眼”龙眼,把核小心剔除掉,不留丝毫裂缝;莲子煮到熟而不烂时取出,放...……更多
选择了错误的人,即使天天吃大鱼大肉,也会觉得无味
...到甜蜜美好。相反地,选择了错误的人,即使天天吃大鱼大肉,也会觉得无味。因此,你应该勇敢地去爱一个人,而且要明智地去爱一个人。只有当你的方向正确时,你才能越走越远,才能看到更多的光明。如果你选择的方向是...……更多
适量吃一些可以促进消化,预防心血管疾病、抗菌消炎
...腌藠头,香辣爽口,特解油腻,早晚搭配米粥吃,比大鱼大肉还营养。剩余的藠头装入无水无油的保鲜盒内,盖好盖子,冷藏保存,一个月也不会坏,随吃随取,营养解馋特方便。小贴士:1、藠头苗千万不要丢掉,用来炒鸡蛋...……更多
冬天里的那碗大肉面
本文转自:解放日报冬天里的那碗大肉面吴歌■吴歌我们“50后”“60后”们爱煞的大肉面,并非盛名在外的苏式焖肉面或枫镇大肉面,而是红烧肉加面条。但那红烧肉又不同于江南人常见的红烧肉,也不同于今天饭店里的红烧...……更多
秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭
...,对于牙龈肿痛等疾病有明显治疗作用。秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭。农村赶集有老农自家制作的腌芥菜,要18元一斤,一点也不便宜呢。不如看看腌芥菜都有哪种吃法,再跟我学一下怎么腌制吧...……更多
芋头开始大量上市,遇到可别手软,经常吃点好处多
...点缀,装盘盛出。芋头焖牛肉这道简单的家常菜,比大鱼大肉还好吃,软糯鲜美,老少皆宜。 小贴士:1、芋头和山药一样会有粘液,去皮的时候记得戴上一次性手套,避免过敏,再就是芋头很滑,切得时候要注意。2、芋头和...……更多
...—那种甜,还有软糯的味道。那晚,那盘香菇青菜与大鱼大肉同上桌,最先光盘的就是它。咸鲜的酱汁里有淡淡的清甜,滋味重叠,余韵悠长。那一刻,我终于理解了母亲对青菜的热爱。菜市场,一车车的青菜供不应求。熟人相...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
大鱼大肉还能体重下降,原以为减肥成功,其实是得了结肠癌。1月2日,广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”,原来是收到了新年的两面感谢锦旗,这可不是简单的感激,饱含了患者的真挚感情...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来,这意味着冬天即将结束!大暑是一年中最热的时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...手——荤素搭配年夜饭不仅要美味,也要讲究健康。大鱼大肉很容易让人吃腻,因此年夜饭的餐桌要争取有一半的植物性食品,例如1/3的荤菜、1/3的荤素搭配菜、1/3的清爽蔬菜。 其中,荤菜食材选择要多样化,不要集中在某一...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
...人吃肉的时候却不懂得节制,总是经常吃各种各样的大鱼大肉。虽然说肉类食物能够让身体获得比较全面的营养物质,但如果经常吃这些大鱼大肉的话,很容易给身体造成一定的伤害和负担,比如导致身材发胖,损伤心血管,加...……更多
春节如何吃好且健康?这份医生提醒请你收好
...,“吃”作为我们过节最重要的“娱乐”活动之一,大鱼大肉、好酒好菜正在接下来的日子里迎接我们。说到吃,大家肯定要说:“我都是几十年的吃货了,难道我还能不懂?”然而,“懂吃”懂的或许只是美味,而不是健康。...……更多
老年人想要长寿,不是多走路,也不是多睡觉,而是做好这6件事
...己吃得适量,身体更健康,活得更长久。4:少吃点大鱼大肉,对身体有好处,也能让你活得更久。你知道吗?大鱼大肉的食物虽然口感好,但它们往往含有较多的脂肪和胆固醇,吃多了可能会增加身体的负担。而且,这些食物...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...道小炒莴笋口感爽脆,清淡可口,是一道适合春季的健康素菜,可搭配米饭一同享用。二、胡萝卜土豆饼: 胡萝卜和土豆是春季常见的蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质,有助于保护肝脏健康。胡萝卜和土...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...不远了。大家在这个春节和元宵期间,是不是吃腻了大鱼大肉呢?反正我是感觉吃多了,体重也胖了不止3斤,很多同事也在说,每逢佳节胖3斤。所以从现在开始,我要多吃一些清爽的蔬菜才行。蔬菜的吃法很多,适合这个期间...……更多
“头牌”素什锦 每天按“吨”卖
...。五辛者,所以发五脏气也。”后来,渐渐演变成炒什锦素菜。清代潘宗鼎所著的《金陵岁时记》,将南京过年吃素什锦的节俗记载得更为清晰详细。书中写道:“除夕人家,以酱姜瓜、胡萝卜、金针菜、木耳、冬笋、白芹、酱...……更多
你的回忆是否也热辣滚烫?
...韭叶粉之外,最主要的是可以加各种自己喜欢吃的荤菜或素菜,最后浇上鸡汤,放上炝好的辣椒,再加一些芝麻、花生米、各种调料、香菜和葱,甚至有些店里还放榨菜,并不是现在的酸萝卜。无论顾客什么口味,老板都会提前...……更多
白菜的5不吃,喜欢吃白菜的要注意了,别犯迷糊了
...白菜”,特别是经过霜打得白菜,吃着甜津津的,比大鱼大肉都要好吃呢!在天冷时,不知道做什么菜,不少人就会用白菜炖一锅豆腐或者用白菜炖一大肉,然后一家人闻着吃,是冬天最幸福的事情。而在冬天,我们也要多吃白...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
经过春节的狂吃狂喝,是不是发现腰围悄悄增加了几圈?是时候从过度油腻的食物中恢复过来,减减肥啦!蔬菜选对吃对,特别有利于减肥。相反,选错吃错,就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道,完美避...……更多
老鼠精的那盘“黄花菜”
...戒吵嚷着要喝喜酒。于是,女王在宫廷内摆下盛宴,各式素菜佳肴应有尽有,徒弟们放开肚子,尽情吃起,其中就有黄花菜。此外,在陷空山和隐雾山,也有黄花菜。黄花菜属于阿福花科萱草属下的一种植物,我国的古人将萱草...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...蟹腿和调料盛入大碗中。狮子头蒸鸡蛋羹食材:狮子头即大肉丸子4个或5个、鸡蛋4个、葱2棵、盐少许 做法:1、鸡蛋磕入碗中,加入盐搅打均匀,然后用筛子过滤一下,让鸡蛋液更加细腻2、将狮子头放在大碗中间,摆成一个漂...……更多
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糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00
女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
都说女人如花,美女如水,所以每个美女的皮肤都是水润的,气血也是充足的,只有拥有婴儿般水嫩的皮肤,红润的面色,才算是一个美女
2024-08-18 11:03:00
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
秋季到了,但是酷暑还没有散去,气温高,阳光强烈,空气中蒸腾。这是因为,虽然进入了秋季,但是我们仍然处于炎热干燥的三伏天
2024-08-18 11:09:00
秋日养生宝瓜:一瓜三效,养胃润肺又化痰
“八月吃一瓜活到98”!立秋前后常吃此瓜,可解毒养心通便。此瓜脆口、美味又便宜,还被称为肠道的“清洁工”。夏秋之交多吃它
2024-08-18 11:10:00
立秋后必补!这种食物钾含量冠绝秋季!建议了解
秋季人们容易犯困,精神不振,这时候要多吃一些含钾量高的蔬菜水果。我们都知道,对于运动员来说,香蕉是水果的首选。众所周,香蕉是高钾水果
2024-08-18 11:11:00
八月必尝!\'秋天第一鲜\'鲜嫩上市,营养满载,错过可惜
从古至今,“吃应季”一直是我国传统饮食的重要组成部分。八月,许多新鲜蔬菜自然成熟,味道鲜美,水分充足。瓜有瓜味,菜有菜味
2024-08-18 11:12:00
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
都说民以食为天,美食对吃货们来说是很快乐的事情,今天分享5种家人喜爱的零食,制作简单,美味又营养。大家一起来看看吧!1
2024-08-18 11:13:00
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
分享4种早餐做法,只要你用心做,营养又美味,全家都爱,赶快收藏尤其爱吃米粉的朋友一定要试试这个,真的超级好吃!香喷喷的泡椒牛肉丸米粉
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天热,多吃这馅的饺子,鲜美无比,清热去火味道鲜
很多朋友都喜欢吃饺子,天热多吃这个馅的饺子,不放味精也很好吃,清热解暑,味道鲜美。一起来看看吧!1.三鲜水饺这三鲜馅水饺太好吃了食材
2024-08-18 11:15:00
建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满
俗话说“阳气足,百病不生!”建议多吃这4道菜,升阳去湿,精神饱满。大家一起来看看吧!1.鹌鹑蛋焖五花肉“补脑冠军”不是核桃
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