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秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭

类别:健康 发布时间:2023-12-24 06:58:00 来源:康之道

大家好我是傻姐美食,红咸菜是小编家乡特色美食,是用萝卜或者芥菜疙瘩制作而成,小时候最爱吃奶奶做的红咸菜,上锅蒸一蒸,就着刚蒸好的白胖胖的大馒头能吃一个,比吃肉还香。老一辈人晒红咸菜都是腌制一个冬天,来年梧桐花开的时候再晾晒,如今不需要那么长时间了,趁着秋高气爽,买上10斤芥菜疙瘩,从腌制到晾干,也不过一个来月。晒干后囤起来,正好赶上冬天蒸肉吃。

秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭

别看芥菜便宜,但是绝对不是便宜无好货,芥菜的营养价值很高,它特有的辛辣味有益于肠胃健康,能够改善便秘,还能提神醒脑、利肺化痰,特别是还有消肿散结的效果,对于牙龈肿痛等疾病有明显治疗作用。秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭。农村赶集有老农自家制作的腌芥菜,要18元一斤,一点也不便宜呢。不如看看腌芥菜都有哪种吃法,再跟我学一下怎么腌制吧,自家做的成本低还安全放心。

秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭

腌芥菜的吃法:

一、【凉拌腌芥菜丝】

具体做法:1、腌制好的芥菜改刀切成丝,放进清水中浸泡一个小时以上,泡掉多余的盐分。要不其它调料不容易入味,吃起来只有咸味了。2、之后准备点葱丝和香菜段。3、时间到后把浸泡好的芥菜丝攥干水分放进大碗中,加入准备好的葱丝和香菜段,再加入白糖、生抽、陈醋、味精、香油和辣椒油,搅拌均匀即可。因为腌制好的芥菜丝自带咸味,这里就不需要再加盐了。

秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭

腌芥菜吃法:

二、【晒红咸菜】

1、首先把芥菜用钢丝球刷洗干净,把坑坑洼洼的地方削平,然后放进清水中浸泡一天,去除一些辛辣味。之后晾干水分放进大缸中,加进凉白开水,按照芥菜和食盐10:1的比例加进食盐,再把味极鲜、八角、桂皮、香叶和花椒熬开后放凉,倒进去放在阴凉通风处腌制一个周左右。芥菜叶子也不要浪费,可以洗净后一块腌进去。

秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭

2、芥菜腌进咸味后拿出来切成片,摆放在盖帘上放到通风处晾晒几天,直到芥菜变得皱巴巴的。接下来放蒸锅大火蒸三十分钟,然后继续晒干,如此反复三次之后,芥菜就会晒成黑漆漆、干巴巴让人毫无食欲的样子,但是这时凑近闻起来却非常香。晒得干一些,放进保鲜袋,不用放冰箱就可以保存很久。

秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭

3、吃的时候用水泡软,吃多少泡多少,再多清洗几遍洗干净,然后攥干水分放进碗中,再多倒些食用油,食用油一定要多放,放少了不香,喜欢吃辣的再放点辣椒油,上锅蒸三十分钟就可以出锅了。我们一般是蒸馒头的时候一块蒸,新鲜的馒头配上刚蒸好的红咸菜,比吃肉还香。

秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭

大家吃过红咸菜吗?芥菜可以说是红咸菜的代表,秋天,吃鱼吃肉不如吃它,一次买10斤,晒干后囤起来,蒸一蒸比吃肉还香,没吃过的赶紧试试我的做法吧,保管让你吃上瘾。

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