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如今穷人却吃不起的4样下酒菜,全吃过说明你苦过
...,剁成小段,锅里加入清水,放入猪尾巴、姜片、料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净备用。花生用清水浸泡2小时,泡软后洗干净,沥干水分。2、锅里加入适量油烧热,放入一把冰糖小火炒成糖色,倒入猪尾巴快速翻炒...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...加入洗好的板栗,继续小火炖20分钟,板栗粉了以后可开大火收汁,出锅后撒香葱就可以啦4、一定要收汁,大火烧到汤汁从大泡泡到小泡泡就差不多收好汁了,收好的汁的五花肉是油亮油亮的,如果汤汁还是浑浊的就说明还要继...……更多
家常红烧牛肉做法,牛肉嫩滑多汁,美味无穷,一吃就停不下来
...添风味。接着继续慢炖一个小时。待食材充分入味后,转大火进行收汁,使汤汁变得浓稠。若偏好汤汁更为丰盈的口感,收汁前可留下适量汤汁。个人偏好留些汤汁用来烹煮面条,那滋味堪称一绝!8、装盘并点缀:将烹饪好的...……更多
荤素搭配的山药焖排骨,解馋好吃又滋补,吃一次念念不忘
...色。加入足够的热水没过排骨,加入生抽、老抽和八角,大火烧开后转小火焖煮30分钟。等排骨煮至八分熟时,加入山药块,继续焖煮10分钟。等山药和排骨都煮至熟烂时,开大火收汁,收到汤汁浓稠即可出锅。小贴士:在煎排...……更多
“卵巢保护神”竟是它,中年女人要常吃,补充雌激素,保护卵巢
...蹄焯水:锅中加入冷水,放入猪蹄,加入葱、姜、料酒,大火煮开,撇去血沫,捞出后清洗干净,沥干水分备用。炒糖色:锅中加入少量食用油,放入8颗冰糖,小火慢慢炒,不停的搅拌,直到炒成焦糖色。放入猪蹄:糖色炒好...……更多
香飘四溢的5道家常菜,口齿留香,开胃解馋又下饭,看着就有食欲
...肉一起倒入锅中,加入冷水没过牛肉,稍微多一点水3、大火煮开,撇去血沫,放入大料,甜面酱160g,腐乳3块(一定要放,真的很好吃),洋葱半个,生姜在煮开后,根据个人口味加入适量的盐巴。然后,将电饭煲设置为煲汤模...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...。将焯好的排骨和莲藕放入煲中,加入姜片和足够的水,大火煮沸后转小火煮1.5小时左右。加盐调味即可。红枣木耳汤材料:红枣10颗木耳适量冰糖适量水适量步骤:红枣洗净去核;木耳泡软后剪成小朵。将红枣和木耳放入锅中...……更多
猪脚这样做老香了,Q弹软烂入味,肥而不腻,女人多吃对皮肤好
...傅处理好,切块,锅中加水,凉水下猪脚、加1勺料酒,大火焯水,煮开2分钟后捞起猪脚; 3、炒锅热油,放入冰糖炒糖色,注意火候千万别焦了,会苦的,待糖浆成琥珀色时,下入猪脚翻炒均匀上色。4、糖色裹好后,加入大葱...……更多
分享5款家常美食,鲜美下饭,简单易做,吃一口就停不下来
...火慢炖四十分钟,让肉质充分吸收调料的香味。最后,转大火快速收汁,使汤汁浓稠,肉质更加鲜嫩多汁。在烹饪过程中,炒糖色和收汁都是关键步骤。其中,炒糖色时务必要控制火候,以小火慢炒为宜。当糖色呈现出焦褐色并...……更多
春天没胃口吃饭,推荐5道开胃菜,鲜香美味老少皆宜
...匀,再斜刀切成丝。2、油热,放尖椒丝,加少许盐,开大火炒至断生,鸡蛋液均匀淋到尖椒上,开中小火慢煎,煎至两面金黄成熟。尖椒鸡蛋这样做非常入味好吃。五、清蒸茄子1、茄子切成厚片,加入一点食用油,抓拌均匀,...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...椒,翻炒均匀,加入热水,水没过羊肉即可,盖上锅盖,大火煮开后,调小火,炖30分钟。步骤3:炖40分钟后,加入盐,盖上锅盖,再炖20分钟。炖一个小时后,放入萝卜块,搅拌均匀,盖上锅盖,再炖15分钟。开锅后,滴入两滴...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...洗净备用,生姜切片。4. 锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。5. 水开后,放入腌制好的猪肝,煮至变色,撇去浮沫。6. 加入枸杞,继续煮 5 分钟左右,加入适量盐调味即可。 二、菠菜炒豆干材料:菠菜 300 克、豆干 100 克...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...葱丝和红辣椒丝,再放入肉片,少量多次加入料汁,全程大火,直到料汁全部裹在肉片上就做好了,出锅前放上香菜丝。西蓝花炒虾仁材料:西兰花:适量,切小朵;虾仁:适量,去壳去虾线;大蒜:适量,切末;姜:适量,切...……更多
冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫
...倒入搅拌好的鸡蛋液。2、蒸锅加水烧开,放入豆腐鸡蛋大火蒸10分钟。锅里加入适量油烧热,放入葱花、姜末爆香,倒入腌好的肉末小火煸炒至变色,加入食盐、鸡精、胡椒粉,淋入水淀粉勾芡。3、汤汁浓稠后浇在蒸好的鸡蛋...……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...好后放入砂锅中,倒入一罐啤酒和适量开水,盖上盖子,大火转小火焖煮两个小时。焖煮至猪蹄软烂,再大火收汁撒上葱花点缀即可出锅开吃。二、板栗山药骨头汤1、骨头清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...好的鸡胗跟清水一起入锅,加入一勺花椒、3片姜片。3、大火煮开,撇去浮沫,加入一勺料酒继续煮10分钟左右,煮好的鸡胗捞出来过一遍凉开水,这样口感更脆嫩。4、香菜切段,葱切丝儿,蒜切末,一勺生抽、一勺蚝油、一勺...……更多
大肠也能美味诱人!五款创意做法让你爱上这道美食
...小时,使其充分吸收香料的味道。小贴士:卤制时不要用大火,以免大肠变硬,影响口感。三、大肠豆腐煲**食材准备**:大肠、嫩豆腐、青红椒、蒜末、生抽、蚝油、糖、水淀粉。**步骤详解**:1.大肠洗净处理好,切段,豆腐...……更多
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
...水量稍微超过五花肉的表面,放入2颗八角和几片香叶。大火烧开后,改小火慢慢炖煮1-1.5小时,直到五花肉变得酥软入味。7. 收汁:待五花肉炖至软糯、汤汁浓稠时,调整盐的量,继续开大火收汁,至锅中剩余的汤汁粘稠,五花...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...蹄,加入生抽和蚝油翻炒均匀。4、之后倒入炒好的青椒大火翻炒均匀就可以出锅了。因为卤猪蹄本身是熟的,只需要简单加热就可以了,而青椒要炒断生则需要一段时间,因此最好就是把青椒先炒一下,青椒断生后,再跟猪蹄...……更多
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
...汤汁更加浓稠。最后收汁:在红烧肉炖煮完成后,可以开大火收汁,使汤汁变得浓稠,肉块表面光泽更好。收汁时要时刻注意,以免烧焦。上桌享用:完美呈现红烧肉炖好后,最好再静置10分钟,让味道更加融合。盛出红烧肉,...……更多
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
...时可以根据口味适量加入一些香醋增加酸度或提鲜。最后大火收汁至汤汁浓稠,关火,撒上葱花点缀,装盘即成。温馨提示:(1) 鱼的选择:尽量选择肉质细嫩的鱼类,比如草鱼、黑鱼或鲫鱼,这样口感更佳,鱼肉更加鲜美。如...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...水,放入羊肉,加入姜片、花椒、桔皮,倒入半碗料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净。2、起锅加油烧热,放入焯过水的羊肉,大火翻炒一会儿,炒干水分后加入葱段、姜片、花椒炒香,淋入料酒去腥,加入适量生抽、...……更多
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结
...,加入生抽一起翻炒均匀后加入大半碗水,放入黄皮果,大火煮开后转小焖煮20分钟,转大火收汁即可,出锅撒葱花。2、黄皮猪手【材料】:猪手2只,黄皮果30克,盐适量,料酒2勺,生抽15克,蚝油5克,白腐乳1块,辣椒酱5克,...……更多
五花肉用酱油泡3天,比腊肉还好吃10倍,又嫩又香还不腻
...,再加入一大勺老抽和一勺料酒,撒上一把冰糖。接着开大火煮,等到冰糖完全化了,就可以关火了。等料汁完全冷却了,就把五花肉块儿扔进去,用保鲜膜裹紧,然后放到冰箱里腌个三天三夜。这样五花肉就能充分吸收料汁的...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,你最喜欢哪一个?
...翻炒,让梅干菜裹满调料。3.加入适量清水,没过食材,大火烧开后转小火慢炖约40分钟至1小时,期间适时翻动,确保受热均匀。至五花肉软烂,汤汁浓稠时,根据口味加入适量盐调味。最后大火收汁,装盘即可。叉烧五花肉食...……更多
大刀沙地萝卜煮花胶
...加鸡精、味精、盐、蚝油、老抽、生抽、花雕酒各少许,大火烧开。在紫砂煲内放50克红曲米,加入萝卜后盖上盖、上灶。大火烧开后,文火煲40分钟后,取萝卜汤煨煮花胶,再加入生粉勾芡,撒上蒜苗碎即可。 ……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...材,盖上盖子焖煮半个小时。5、时间到,夹出香料,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘,撒上白芝麻点缀即可端上桌开吃。辣子鸡丁材料:鸡胸肉:适量;干辣椒:适量;姜:适量;大蒜:适量;花椒:适量;青蒜:适量调料:...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...1汤匙 做法:1、清洗好的猪蹄砍小块,放入冷水锅中,大火烧开。锅中放点料酒稍煮一会去腥,血水完全煮出来后捞出猪蹄。2、冷锅加油,放入冰糖小火慢慢炒化后,倒入猪蹄翻炒裹上糖浆。3、放入姜片葱结、八角、桂皮、香...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...味:加入适量的水,再加入生抽、老抽、蚝油和冰糖,用大火一直开着煮。搅拌均匀,使食材充分吸收调味料的味道。尝一下味道,根据个人口味调整。将淀粉和水按1:1的比例混合均匀,倒入锅中,快速搅动。勾芡后,汤汁会变...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...、锅里留底油,放入葱花、蒜末爆香,倒入青椒、胡萝卜大火翻炒一会儿,断生后加入炸好的鸡胸肉翻炒均匀,淋入糖醋汁翻炒一会儿,出锅前加入菠萝,酱汁浓稠后即可出锅。二、芋头(富含淀粉)推荐做法:【红烧芋头】准...……更多
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厦门网讯(厦门日报记者 薛尧 实习生 胡悦)树汁也能做成饮品售卖?近日,有市民发现市面上出现了一款名为“桦树汁”的饮品
2025-04-17 08:29:00
子宫肌瘤怎么来的?女性朋友必看...
子宫息肉从广义上讲是指所有借细长的蒂附着于子宫壁的肿物,多属良性,可无明显临床症状,宫腔镜检查可见息肉大小多少不一、蒂长短不等
2025-04-17 08:32:00
促排卵时想提高卵泡质量?这几种食物一定要多吃
女性不孕不育的一大原因就是出现排卵故障,一般来说出现排卵故障医生会采用药物促排的治疗方法。很多女性因为求子心切,会出现精神压抑
2025-04-17 08:43:00
直播预告:做好辅助生殖质控 助力提高生育质量
本文转自:人民网在当今社会,随着生活节奏的加快和各种因素的影响,不孕不育问题逐渐成为许多家庭面临的挑战。而辅助生殖技术的出现和发展
2025-04-17 09:01:00
备孕,做好这四点!比吃一堆补药管用还有效!
很多女性朋友向我询问,自己备孕都一年多了,可肚子却一直没动静,她们怀疑自己是不是患上了不孕不育症。对于这个问题呢,大家得先弄清楚两个概念
2025-04-17 09:30:00
唐山市路北区举办全民健身科学大讲堂
本文转自:人民网-河北频道4月15日,唐山市路北区约300名体育运动爱好者、健身与健康社会体育指导员、康复医疗患者一起走进全民健身科学大讲堂
2025-04-17 09:31:00
看不孕症为什么需要做那么多检查?一文了解
许多朋友都有这样的疑问:“明明还没开始治疗,医生却安排了一堆检查?”其实,每一份检查都有它的意义!今天,我们就来聊聊看不孕症检查背后的“真相”
2025-04-17 09:44:00
运动汇丨全国肿瘤防治宣传周 三方面帮你预防乳腺结节
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-04-17 09:51:00
你的卵子\
卵子是孕育宝宝的“种子”,随着女性年龄的增长,它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。编辑一、卵子老化的原因是什么?卵子老化是一个正常的生理过程
2025-04-17 09:52:00
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生活中,很多人在想打喷嚏时会强行忍住,觉得在公共场合打喷嚏不礼貌。然而,从中医角度看,这样做可能对身体不利。中科御方中医医学研究院指出
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