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...日，记者采访了部分中小学老师，收集整理了一些“收心大法”，以帮助学生告别“假期综合症”。“每到新学期开学，学生总会有些‘恋假情结’，有的人上课时难以专注听讲，以致学习效率不高。”玉林正面管教讲师、玉东...……更多
2024-02-27 15:40:00大法,学习,孩子,学期,家长,作息
...学没几天了“收心”工作可以提前做起来啦这5式“收心大法”和孩子一起从容迎接新学期01模拟开学节奏提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。假期放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，...……更多
2024-02-19 19:28:00大法,从容,学期,孩子,孩子,学期
...，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。这些收心大法，助力孩子开学不慌。新学期，一起向未来！ ……更多
2024-02-21 06:38:00孩子,家长,时间,雷区,学生,学期
...会进一步激发孩子们对新学期的向往。
学霸送出“收心大法”缓解“开学综合征”面对诸多开学前的“戳心”问题，天桥区芙蓉小学请学霸们送上“收心秘籍大礼包”，并通过学校微信公众号推送给学生和家长。在这份“收心...……更多
2023-02-02 11:36:00孩子,学习,历城,家长,历城区,学校
...活接近的作息时间表，让孩子按照平日上学的时间起床、学习、运动、睡觉，有规律地作息，从而更好地适应新学期的学习生活。”郭颜溪的妈妈颜雪娇告诉记者，孩子在假期难免会养成晚睡、晚起等不良生活习惯，如果不提前...……更多
2024-02-29 02:03:00作息,氛围,家长,调整,孩子,学习
...”模式及时调整为“上学”模式，迎接新学期、面对新的学习任务。学生如何调整“心”状态，以满格的能量、十足的元气投入到新学期的学习？《南宁教育周刊》邀请我市优秀教师为广大家长、学生支招。开学倒计时 收心正...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...子共同制订一个和学校生活相近的作息时间表，合理规划学习和生活时间，按时起居，尽量做到劳逸结合。这样有利于调整孩子的生理作息状态，逐渐关闭“假期模式”，从而更好地适应开学后的学习生活。比如说，在返校前可...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
...学期即将到来，有孩子开始出现拖延完成假期作业、逃避学习、害怕开学等情况，也就是大家熟知的“开学综合征”。记者了解到，近日，许多医院心理门诊接诊了一些被“开学综合征”困扰的学生。面对孩子开学适应不良的情...……更多
2023-02-03 08:17:00准备,孩子,孩子,心理,心理门诊,家长
...生在假期之后，由于生活和作息习惯的改变，再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了，孩子们准备好迎接新的挑战了吗？本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招，让你更有能量和力量去...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...子最近一段时间玩得很嗨，真担心他开学后不能快速进入学习状态……”寒假即将结束，针对部分家长担忧的问题，记者采访了宿州市“爱与成长”青少年成长中心首席心理咨询师、中级社会工作师孙恩常，请他给出一些建议。...……更多
2023-02-02 11:29:00学期,状态,调整,生活,孩子,家长
...上学时间对齐，让孩子的肠胃也重新回归良好状态。增加学习时间对自由玩耍的恋恋不舍，是孩子不愿面对开学的关键原因。家长可以适当缩短孩子看电视、玩手机的娱乐时间，延长每天的学习时间。检查作业完成度，复习上学...……更多
2023-02-01 09:58:00攻略,快乐,孩子,时间,学期,家长
...莉雅）寒假后迎来新学期，如何以最佳的状态适应新学期学习生活？日前，市疾控中心学校卫生所专家专门从调整心理状态、规律作息时间、培养良好学习习惯等方面，对学生进行了指导。寒假结束，重回校园，学生心理上的不...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...息娱乐的时间固然不能少，但这也是让孩子保持好习惯，学习自我管理，丰富认知，为下一阶段的学习、成长积蓄力量的好时机。如何合理地利用寒假，让孩子既能有所进益不至于掉队，又能开阔眼界、丰富人生经历，度过一个...……更多
2024-02-04 10:39:00孩子,孩子,学习,时间,作息,阶段
...校作息。不管是从健康角度，还是为了开学后更好地进入学习状态，坚持规律作息都很有必要。在健康、规律作息的基础上，妥善安排好学习、休息、兴趣爱好、人际交往等各项想要做的事，学习更好地掌控自己的生活，提高自...……更多
2024-01-23 02:42:00孩子,学习,作息,计划表,学期,家长
...支招。新学期，学生们从放松自由的居家环境进入紧张的学习状态，可能会出现适应困难，也就是“开学综合征”。心理医生指出，这是指学生在假期后开学前，出现的一种因不适应新学期学习生活而表现出的生理和心理反应，...……更多
2024-08-31 09:25:00心理医生,好心情,好心,学期,医生,心理
...及学生要及时调整春节期间作息，提前适应开学后的生活学习节奏，以最佳状态迎接新学期的到来。学生及家长需注意以下几点▶做好传染病预防春季是传染病高发季节，学生要保持良好的卫生习惯，避免出入人员密集的公共场...……更多
2024-02-21 08:27:00乌鲁木齐市,乌鲁,疾病预防,作息,提示,疾病
...学们应该做好哪些准备？为了让孩子们迅速适应新学期的学习和生活，市教委及各中小学校陆续发出了秋季开学温馨提醒。提供安静的“收心”环境开学前，要按照孩子所在学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩...……更多
2024-08-23 16:31:00重庆,中小学,温馨,中小,孩子,家长
...’‘哪哪儿都不对’，这是因为从‘假期模式’切换到‘学习模式’，身心状态的调整需要一个过程。同学们需要做的是给自己一个‘心理缓冲期’，允许自己有负面情绪，允许自己慢慢调整，允许自己的身心有一个调整的过渡...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
...定，一提到上学就愁眉苦脸的，更不要谈要求他集中精力学习了，这可怎么办啊？有什么办法可以帮助孩子更好地适应新学期？”对此，李晓的妈妈感到忧心忡忡。武汉市江汉区红领巾学校尚美校区章燕老师就此问题进行了解答...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...，引导学生逐步调整作息时间，以良好的状态迎接新学期学习生活。2月19日，成都市教育局印发《关于做好2024年春季学期中小学幼儿园开学准备工作的通知》（以下简称《通知》），对调整适应、家校协同、校园安全、卫生预...……更多
2024-02-21 00:16:00学期,行动,学生,教育,学校,时间
...历了一个难忘的寒假，同学们如何尽快进入到下半学期的学习生活中，家长如何帮助孩子来收心？本期《教育视点》邀请到西宁市教育科学研究院心理健康与家庭教育教研员李精华，来分享开学心理制胜小秘诀。李精华老师给出...……更多
2024-03-01 03:20:00秘诀,家长,孩子,专家,孩子,家长
...第三小学五年级学生家长赵敏告诉记者，从假期状态转入学习状态，孩子在生活作息、身体状态、心理状态等方面都需要过渡。为了循序渐进帮助孩子收心，今年她提前行动，与孩子达成“君子协定”，如果孩子早早完成假期作...……更多
2024-02-26 07:01:00焦虑,从容,家长,孩子,孩子,刘晓
...学生可能会有些焦虑，如何让孩子从长假中收心，调整好学习状态投入新学期呢？漳州市实验小学教师佘晓媛说，开学前做好收心工作固然重要，但家长们也应避免两种“简单粗暴”的错误收心方式：一是念叨恐吓式收心。有些...……更多
2023-02-02 02:29:00孩子,家长,学习,状态,学期,帮助
...学开展学生心理健康教育，帮助广大学生保持良好稳定的学习心态和生活状态，共同打造平安健康、充实丰富的假期。□本报记者 曾聪虹 通讯员 陈华森 文/图线上辅导缓解压力日前，某重点中学初中女生拨打学生心理服务热线...……更多
2023-01-30 09:35:00状态,准备,调整,心理,心理,学生
...长可以配合孩子们制订作息计划，包括每天起床、用餐、学习、娱乐和睡觉的时间。尽量按照计划执行，形成良好的生活习惯，提高学习效率。回归正常饮食过年过节，同学们免不了走亲访友、下馆子、各种零食吃起来……调节...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...时。为帮助学生进入愉快的新学期，快速适应即将到来的学习生活，海口各学校纷纷发布“收心指南”，以组织教师教研等形式，为新学期校园生活做准备。多重锦囊助力学生“收心”在寒假的尾声，如何帮助学生“收心”返校...……更多
2024-02-21 08:21:00指南,学生,健康,海口,学期,海口市
...暗示增强愉悦感从假期的放松状态，一下子进入快节奏的学习生活，同学们的身心可能会出现不适应。面对开学，孩子们需要对自己的情绪做一些准备工作。游府西街小学德育处张坤老师说，同学们不妨给自己这样一个暗示，“...……更多
2024-02-19 01:02:00余额,指南,孩子,情绪,学期,学习
...通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，更好地适应接下来紧张的学习生...……更多
2024-08-17 00:46:00北京,中小学,准备,中小,工作,孩子
...助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。此外，家长可以帮助孩子收心，回归日常状态。假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。在此阶段，建议...……更多
2024-02-28 02:23:00学期,准备,孩子,工作,孩子,家长
...门诊中“15岁现象”值得关注。正值青春期的孩子，面对学习的挑战、父母的高标准，容易出现睡眠和情绪问题。新学期如何调整作息，如何家校联合、科学干预？张永华给家长支招。13个失眠患儿多是初高中生“不愁吃不愁穿...……更多
2024-09-12 06:52:00心理门诊,学期,现象,心理,永华,孩子
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为了深入挖掘优秀传统文化的价值内涵，让少先队员们在假期中亲身体验传统民俗活动，2025年1月21日，一个洋溢着温馨与活力的冬日午后
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为增强学生消防安全意识，掌握实用的消防知识与技能，近日，济南高新区第一实验学校七年级二班组织了一场别开生面的消防安全学习实践活动
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