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...文转自：天门日报春节饮食：“三搭”+“两选”健康过大年◇天门市第一人民医院神经内科 史玉红春节来临，亲朋好友聚在一起，容易暴饮暴食，再加上作息不规律，出现胃肠道疾病和心脑血管疾病的概率比平时高出很多。如...……更多
2024-02-06 01:21:00大年,健康,食物,选择,天门,荤菜
本文转自：运城日报团圆饭要健康吃举杯庆团圆，把酒话亲情。春节膳食往往具有肥而腻的特点，人们走亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛，容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么，春节期间，大家在享受美食的...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...常常把“饮食要清淡”挂在嘴边，它也是中医眼中的一种健康生活方式。可为什么还会把身体吃出毛病来？江苏省第二中医院健康管理中心治未病科主任中医师沈佳告诉记者，问题的重点就在于大家一直认为“清淡饮食”的标准...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼春节将至，各种美食轮番上阵，广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度，随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对...……更多
2024-02-02 13:43:00小常,痛风,大年,饮食,医学,科学
...提供了新选项。但有不少人担心，预制菜可不可靠，健不健康？1月19日，针对大家的疑问，中国科大附一院（安徽省立医院）临床营养科副主任技师、安徽省健康巡讲专家侯韦莲进行了解答。预制菜安全性有保障吗？很多人提出...……更多
2023-01-20 00:13:00半成品,年夜饭,窍门,营养,食品,营养素
...粮、全谷物和蔬菜等摄入不足，油盐摄入过多，会对身体健康产生不良的影响。我们要提前跟餐厅交代少油、少盐、少糖和配白水的需求，如果菜品过于油腻，可以用白水涮一涮。外出就餐时，不妨按照以上原则为家人和朋友点...……更多
2023-10-24 07:43:00注意事项,事项,荤菜,素菜,白水,主食
本文转自：新民晚报春节来临，如何吃得健康？营养科专家送出健康“五福”今天是除夕，兔年新春转眼到了。每逢佳节，亲朋好友聚在一起吃吃喝喝是免不了的。不过，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
...情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医。健康过大年 注意五个细节开心过大年，健康是关键。春节期间，董晶为公众提示健康的5个注意事项。饮食，不忘均衡 春节团圆的饭桌上，要注意别让肉类食物唱主角，而应荤素...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...类摄入偏少，餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时，又不损害健康值得关注？宴席荤素搭配怎么选节日期间各种宴席少不了，荤素比例最好是1/3素菜，1/3荤菜，1/3半荤半素菜，食物种...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...肠胃，还能让他们更好地消化吸收。同时，适量增加一些健康油脂的摄入，如橄榄油等，它们富含不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育和视网膜发育有着重要作用。我觉得，易积食的宝宝，米油、主食在三餐中，占5成的比例，是...……更多
2024-06-20 10:13:00小儿,饮食,调整,方法,宝宝,面食
...自：石家庄日报市人民医院营养专家提醒——春节期间要健康饮食适度锻炼本报讯 （记者 李莉雅）正值新春佳节，节日会餐，美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃，才能既享受美味又保持健康？2月12日，记者采访了市人...……更多
2024-02-14 06:42:00健康饮食,饮食,健康,食物,荤菜,健康
...毒滋生，其中含有沙门氏菌，会使肠胃负担加重，使身体健康受到打击，不反复加热也会导致鸡蛋的蛋白质结构出现变化，所以提醒大家，早晨尽量不要吃这类的鸡蛋，尤其反复加热的鸡蛋尽量少吃。2.菠菜
菠菜它是一种维生...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...持人“易小问”都会帮你找到权威专家答疑解惑，为你的健康保驾护航。 过年期间聚餐多，饮食方面需要注意些什么？吃撑了，有什么消食小妙招？本期“防疫300问”，易小问邀请杭州市红十字会医院沈军中药师为您解答。1. ...……更多
2023-01-25 09:27:00妙招,健康,麦芽,谷芽,山楂,荤菜
在日常生活中，有的人为了自己的健康，为了保持自己完美的身材，很多女生选择吃素，远离一些高脂肪类的食物。其出发点是相对较好的，但是如果身体长期处于吃素的状态，反而会让身体处于缺乏营养的状态，出现很多对...……更多
2023-03-17 20:01:00一文,后果,身体,答案,身体,素菜
...们的养生意识，普遍提高了一个度。大家清楚的意识到：健康，隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力，远离疾病的侵袭，就要在日常生活中多注意。于是，很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情，就是在网上查找资料，或...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...要掌握一些点菜小技巧年夜饭，既要吃得开心，也要吃得健康。（图@视觉中国）营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜，碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收，建议开席时先不要饮酒，等进食一半时再饮不迟，也要不喝或少喝...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
本文转自：钱江晚报
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负“阳康”之后，虽然不发烧了，但很多人都留下了不少“后续症状”， 比如味觉消失、咳嗽嗓子疼、鼻子不通气、浑身骨头疼、记忆力减退等，而且这个过程...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...紊乱，甚至引发急性胃肠炎。那么，春节期间，如何科学健康饮食？2月8日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语，为大家答疑解惑。春节期间，享受美食并不意味着要过量摄入...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
本文转自：央视网央视网消息：明天（1月21日）就是春节假期了，今年春节很多人处在感染期或者新冠转阴后的康复期，防护和康养都不能大意。康复期如何吃得健康，尽快恢复体力？国务院联防联控机制邀请专家为大家介绍...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
本文转自：承德日报把好“入口”关 健康过大年承德市中心医院 郝欣经过一年的忙碌喧嚣，我们又迎来了新春佳节。在这一年一度举国同庆的传统节日里，亲友相聚、家人团圆，美酒佳肴、诱惑难当，然而，一些“吃出来”的...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...的分法就行了，不必去钻牛角尖。
Part 2：红肉吃太多不健康有关吃红肉、白肉对健康影响的研究发现，吃红肉多的人群患结肠癌、乳腺癌等疾病的危险性会增高。研究还发现，男性吃太多红肉会导致患前列腺等各种疾病的发病...……更多
2024-05-09 14:53:00白肉,秘诀,还是,白肉,脂肪,脂肪酸
本文转自：太原晚报 本报讯（记者 魏薇）新春将至，又到了年度聚餐的最高峰，不免有些人会吃坏肚子，甚至引发更严重后果。2月4日，省疾控中心发布健康提示，春节采购年货、聚餐，要把好安全关，注意预防食源性疾病。...……更多
2024-02-06 07:42:00安全线,大年,安全,健康,食源性,食物
本文转自：鲁中晨报2023年癸卯兔年将来临,新春佳节,亲友相聚,阖家团圆,其乐融融。如何在这个喜庆的节日里吃得营养又健康,过个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
...山药、花生等制成的“五谷丰登”，是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康，而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累，人们的生活富足安宁。除夕，是中国人最重要的日子之一，而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...扫而光”。大饭店难觅踪影，却为农家人津津乐道。每年大年三十，老家长丰必不可少的一道开心美味“隆重登场”——炒“粘圆”。外焦里粘的“粘圆”，因与“年”字关联，备受老家人喜爱和珍视。成为过年家家户户的一盘...……更多
2023-01-16 00:15:00圆子,餐桌,荤菜,年味,老家,蔬菜
...这样认为，韭菜会给人们的饮食，带来许多乐趣，也会给健康养生，带来一些好处。因为，韭菜本身是有一些营养价值，可以被身体利用的。但是，韭菜的养生价值不容被忽视，它的一些食物搭档，同样也不容被小觑，关于韭菜...……更多
2024-03-12 13:33:00韭菜,食物,小时,韭菜,凉菜,牛肉
...月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识，养成良好生活方式，乐享晚年。上面这48个字，包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。
食物多样重搭配1...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...扶持创建普惠性民办园938所 覆盖率达90.76%·我在石家庄过大年丨赶非遗市集 品厚重文化 体验浓浓年味儿我就知道你“在看” ……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识，做到科学用眼、规律作息、健康饮食，度过一个健康、愉快的寒假。防近视在做好防寒保暖的情...……更多
2024-02-07 02:40:00快乐,孩子,家长,户外活动,活动,健康
...民网春节期间，大多数家庭往往是鱼肉满桌、菜肴超量，健康却在美食中受到损害。春节期间如何健康饮食？天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精米白面减一点主食可以变换花样吃。...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00