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...觉与味觉的双重享受的同时，还饱含着诚挚的新年祝福。大厨创意争奇斗艳好兆头家人闲坐，灯火可亲，一年的辛勤奔波都在团圆家宴的烟火气里得到了慰藉。杭州人的新年家宴上，必定有一道河鲜、江鲜或海鲜来压轴。新年“...……更多
2024-02-12 09:59:00味道,美食,杭州,大厨,祥龙,龙游
...牛肉切片，加入蚝油、料酒、生抽腌制15min后加入一小勺淀粉抓拌均匀2、热油倒入牛肉炒熟后盛出备用，锅内油热后加入蒜末炒香，然后倒入茼蒿段翻炒至断生3、锅中倒入牛肉、小米椒翻炒均匀，加入盐、鸡粉、蚝油翻炒均匀...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...，都是绝佳的选择！采买清单：新鲜鱿鱼、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、胡椒粉、油适量（花生油或橄榄油）步骤：
1准备新鲜鱿鱼，将其清洗干净，并切成小块备用。2准备一个碗，将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。另取一个碗，将面...……更多
2024-04-21 06:50:00下酒菜,餐桌,零食,既是,错过,鱿鱼
...入保鲜袋内保存即可。推荐食谱：雪花红薯材料：红薯、淀粉、白糖、龙口粉丝、食用油。做法步骤：1.将红薯洗净，去皮，切成小块撒上淀粉，确保均匀包裹。2.热锅加油烧热，将淀粉包裹的红薯块放入热油中炸至金黄酥脆，...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...丁所需食材：西兰花、鸡胸肉、蒜末、盐、白糖、生抽、淀粉。
做法：1、鸡胸肉洗净，切成小丁，然后来2勺生抽、2勺淀粉、少许白糖，抓拌均匀后，腌制10分钟。2、西兰花掰成小朵，提前放在盐水里泡一会儿，然后冲洗干净...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...特别的料汁，将生抽、蚝油、老抽和少许盐混合，再加入淀粉和水，充分搅拌至均匀，以备后续使用。油热后，将肉末放入锅中翻炒至变色，接着根据个人口味适量添加蚝油、生抽和少许盐（口味偏淡者可省略放盐），快速翻炒...……更多
2024-05-20 06:30:00家常,美味,生抽,青椒,排骨,蚝油
...豆丝饼
土豆是人们日常生活中常见的蔬菜之一，其富含淀粉和纤维，具有丰富的营养价值。制作土豆丝饼时，将土豆擦成细丝，并与鸡蛋混合煎烤而成，口感酥脆、香味诱人。土豆丝饼色泽金黄，外酥内嫩，是一款家庭喜爱的...……更多
2024-03-18 06:33:00快手,老少,早餐,美味,蔬菜,做法
...备食材：西兰花、大虾、葱、面粉、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、盐、食用油。做法步骤：1、首先准备一个新鲜的西兰花，放进我家透明的玻璃碗中，在碗里面加入一勺普通面粉，这样清洗骨朵密集的西兰花可以洗得很干净，再...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
【青椒炒猪肚】猪肚劲道十足，青椒清新爽口，口感嫩滑且香气四溢，简直美味非凡。大家快来尝尝吧，绝对值得一试！食材准备：猪肚、青椒、蒜瓣、生姜片首先，使用面粉对猪肚进行深度清洁。接着，将其放入冷水中，加...……更多
2024-05-20 06:31:00大厨,家常,美味,孩子,生抽,猪肚
...猪瘦肉切肉丁，加姜丝和少许生抽、盐、白胡椒，放一勺淀粉，抓匀后腌制五分钟。
4、炒锅倒油烧热，倒入蒜末和小米椒翻炒出香味，倒入肉丁炒至变色。5、锅中倒进笋丝翻炒一分钟，放生抽、蚝油各一勺，炒匀入味。6、倒...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...下面是制作韭菜鸡蛋饼的简单方法：所需食材：200克面粉淀粉鸡蛋韭菜所需调料：盐胡椒粉相关做法：在大碗中，加入面粉、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉，然后加入清水，搅拌均匀，静置五分钟。准备好的韭菜清洗干净，切成细段...……更多
2023-10-17 09:24:00体力,美味,同时,帮助,美食,西红
...做饺子皮。在一个大碗里，倒入400克的面粉、10克的玉米淀粉和5克的盐，然后充分搅拌混合。接下来，缓慢地往碗里倒入200克常温水，一边倒水一边用筷子搅拌，直到面粉形成了细小的颗粒状。接着，把颗粒状的面粉揉成一个面...……更多
2024-05-18 06:51:00水饺,美味,做法,饺子,面团,颗粒状
...准备】：绿豆芽350克、鸡蛋2个、小米椒5克、韭菜200克、淀粉3克、生抽、食盐、陈醋、蒜末、食用油适量。【鸡蛋炒绿豆芽的做法】：第一步：首先将绿豆芽冲洗干净，然后把韭菜择洗干净后，切成4-5厘米的段状备用。第二步：...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖少许、水淀粉适量步骤：(1)鱼头清洗干净，豆腐切块，姜、蒜拍碎。(2)热锅凉油，下姜蒜爆香，加入鱼头翻炒至变色。(3)加入豆腐翻炒均匀。(4)加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。(5)...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...搅拌均匀，加入生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀，撒上少量的淀粉和油，锁住水分。
2、白萝卜洗净去皮后切片，整齐的码在盘子中。3、腌好的里脊肉放在盘子中间，上锅蒸20分钟。4、碗中加入2勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、适量的盐和鸡...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...：蒲公英、虾皮、鸡蛋、葱、盐、香油、玉米面、面粉、淀粉步骤做法：1.将新鲜蒲公英叶清洗干净，焯水过凉后，挤掉多余水分，切碎备用；碗内打入2个鸡蛋，加少许食用盐，快速搅散备用；大葱切末备用。在锅中加热食用油...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...；醋1汤匙；糖2勺；盐少许；胡椒粉少许；生抽少许；水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料；三文鱼头1个；猪筒骨1000克；胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许；生姜、大蒜头、葱段适量；香叶、桂皮少许；姜葱料酒、盐适量；火锅...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...，姜丝。做法步骤:1、鲈鱼处理干净切成片，放入姜丝、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中，加入食盐和胡椒粉，用筷子打散，然后再加入1.5倍温水，再次搅拌均匀后撇掉浮沫。3、盖上保鲜膜，用牙签扎几...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...、啤酒、盐、陈醋、白糖、孜然碎、熟芝麻、味精、玉米淀粉制作步骤：想要做出美味大虾，得先把两斤大虾准备好。把虾的头尖剪掉，脚去掉，再把背剖开把虾线挑掉。接着，把处理干净的虾多洗几遍，控干水分。然后，加点...……更多
2024-05-16 14:08:00香辣,家常,做法,不够,青红,香辣
...选择跳过这一步。第五步是向肉馅中添加盐、白胡椒粉和淀粉，并继续沿着同一方向搅拌至充分融合并富有弹性。第六步，我们取出一个已经过夜的馒头，轻轻地去掉它的外皮，接着将其抓碎成粉末状。然后，把这些馒头碎末加...……更多
2024-04-12 12:20:00肉丸,丸子,肉丸,肉馅,丸子,口感
...清洗干净，然后切成小块，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.切好青红椒、姜蒜末和葱段，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎，煎至鸡...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...丝状备用。2.里脊肉也切成丝，并添加生抽、料酒、盐和淀粉各一勺进行腌制。3.确保腌制时间约半小时，使里脊肉充分入味。首先，将肉翻炒至熟透后取出备用。接着，放入蔬菜快速翻炒至断生状态。随后，添加一勺豆瓣酱提...……更多
2024-05-17 13:44:00家常,美味,生抽,热油,切成,备用
...萝卜辅料：大葱生姜大蒜调料：植物油食盐味精蚝油白糖淀粉生抽做法：1.将香菇放在清水中，加入食盐，面粉，用手抓洗
2.抓洗干净，在流动的水下面清洗，然后控干水分备用3.将香菇放到案板上，切去蒂部4.将香菇切成薄片...……更多
2023-12-07 06:24:00鸡腿,香菇,肉质,米饭,不够,鸡腿
...椰香芝士鸡肉食材：鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解：1、鸡胸肉切片，用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热，放入少许食用油，将鸡胸肉片煎至两面金黄。3、倒入椰浆和芝士丝，小火煮至鸡肉入...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...g，白砂糖3g。操作步骤如下：准备所需食材。虾仁加少许淀粉和清水搓洗干净捞出控水。控干水的虾仁用刀背按压碾碎，这样处理的虾仁有弹性口感好。芹菜洗净入开水锅汆烫20秒捞出过凉剁成碎粒。虾仁瘦肉饺子怎么做肉沫加...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...届山东省“鲁菜师傅”职业技能竞赛在烟台举办，70余名大厨拼绝活烟台大厨勇夺三项桂冠大赛现场，大厨们各亮绝活。本报讯（YMG全媒体记者 钟嘉琳 摄影报道）11月4日，山东省“技能兴鲁”职业技能大赛——第三届山东省“...……更多
2023-11-06 07:54:00烟台大厨勇夺三项桂冠
...纹切薄片，加盐、葱姜先抓捏均匀，再少量多次地边倒入淀粉水、边抓捏至肉上浆，加少许食用油拌均匀锁住水分，腌制15～20分钟；②锅里加油，倒入葱姜增出香味，倒入萝卜翻炒几下，加适量水，煮开后转中火，煮至萝卜变...……更多
2024-02-02 17:16:00成本,营养,韭菜,玉米面,面粉,鸡蛋
...，生抽5克，老抽3克，适量的料酒，搅拌均匀后抓入少许淀粉继续抓匀，再淋点植物油拌匀，腌制10分钟。切点葱片、小米椒段、姜片备用。2.碗中加入食盐2克，胡椒粉2克，少许白糖提鲜，蚝油5克，老抽3克，倒入适量的清水，...……更多
2023-12-08 15:59:00菜市,猛将,菜市场,红薯,切成,备用
...鲜，大火快炒到味道全进去。最后，放豆腐进去，再勾点淀粉水，让料汁裹得满满的，然后就出锅啦！简单又好吃！【第4名：小油菜】
每100克里有153毫克的钙。这绿色蔬菜真是国民好菜，一年四季都能买到。低脂低卡，还满满...……更多
2024-06-18 06:45:00绿叶,老小,全家,牛奶,苋菜,空心菜
...搅和搅和。接着，把蒜叶一股脑儿倒进去，别忘了再来点淀粉水勾个芡。嗯，味道差不多就出来啦！
翻炒个30秒，嘿嘿，金玉满堂就出锅啦！这豌豆炒得可真香，看得我口水都要流下来了。家里人都超爱吃，每次做这个都一扫...……更多
2024-05-19 15:33:00视力,小孩,保护,肉丝,切成,青椒
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00