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...子菜谱，包括肉末茄子煲、黑鱼炖茄子和茄子肉龙的详细做法。一、不适合吃茄子的三种人群1.脾胃虚寒的人茄子性寒，生冷性质较大，不适合脾胃虚寒的人食用。过多食用茄子可能会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。2.孕妇...……更多
2023-10-25 06:00:00茄子,人群,茄子,生抽,食用,黑鱼
...多种美味的菜肴。今天，我将为大家介绍五种豆腐的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜，它的做法简单易学，而且味道非常好。首先，将豆腐切成小块，用油炸至金黄色备用。锅...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...数第一，生蚝只能排第3，建议了解。第5名——韭菜推荐做法：【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净，切成小块。锅里加入清水，放入猪血煮1分钟，捞出沥干水分。韭菜摘洗干净，切...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...吃，不然会食物中毒。今天给大家分享几个好吃的四季豆做法，冬天要常吃，健脾胃，壮筋骨，强免疫。一、四季豆炒肉丝准备里脊肉、青辣椒、红辣椒、食盐、料酒、白糖、生抽、老抽、玉米淀粉、胡椒粉、蚝油、食用油、蒜...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...菜，香菇、食用油，猪油，蚝油，生抽，鸡精，油，盐
做法：1、锅中加入食用油和猪油煎香菇全程小火至皱皮，取出备用。2、另起一锅，放入200ml水，里面放小半勺蚝油，小半勺生抽，适量鸡精。放入炸好的香菇，小火收汁，...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...量白胡椒粉即可。青椒金针菇食材：青椒、金针菇、蒜
做法:1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀2、青椒切段去籽，塞入金针菇3、油热，放青椒金针菇煎至表面有虎皮状4、倒...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...，更为你的健康保驾护航。下面分享给大家6种姜的家常做法，一起看看吧。一、猪脚姜食材：猪脚、姜、甜醋、鹌鹑蛋、红糖、盐做法：1、猪脚泡水三小时，再焯水后用温水洗净备用；大量的姜切片；鹌鹑蛋过油煎出虎皮。2、...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
五花肉炒四季豆食材准备：五花肉、四季豆一把、蒜、姜、干辣椒、生抽、料酒、盐、白糖、食用油。制作步骤：1.四季豆择洗干净，掰成小段备用；五花肉切成薄片；蒜切片，姜切丝，干辣椒切段。锅中烧开水，放入四季豆焯...……更多
2024-05-29 11:51:00五花,五花肉,肉质,风味,美味,做法
...角、香叶、干辣椒、蚝油、生抽、老抽、冰糖、盐、鸡精做法：1、南瓜去皮去瓤切块，鸡肉块洗净控水备用，还有姜蒜、八角、香叶、干辣椒2、料汁部分：蚝油1勺，生抽2勺，老抽1勺，冰糖3克，盐3克，鸡精2克，清水3勺搅匀备...……更多
2024-10-25 19:00:00南瓜,南瓜,扁豆,生抽,排骨,备用
...给孩子吃，免疫力强身体棒。一、大葱（抗菌消炎）推荐做法：大葱炒鸡蛋准备鸡蛋、大葱、食盐、生抽、胡椒粉、食用油。1、大葱剥洗干净，切成斜片备用。碗里打2个鸡蛋，加入适量食盐、胡椒粉，用筷子搅拌均匀。炒锅烧...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...:五花肉，粉条，娃娃菜，干辣椒，姜丝，蒜瓣，葱段。
做法步骤:1、粉条提前浸泡，泡软后捞起来沥干水分，加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净，切成小块。五花肉清洗干净后切成片。2、锅烧热，放入五花肉煎一下，煎...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...与多汁，仿佛整个味蕾都被唤醒。材料：梅花肉、料酒、生抽、蚝油、椒盐、辣椒、玉米淀粉。2. 酥脆诱人的干煸土豆品尝时，那酥脆的口感、香辣的味道让人回味无穷。无论是作为下酒菜还是零食，都是极好的选择。酥脆诱人...……更多
2024-04-26 06:47:00一口,好评,家人,一致,味道,幸福
...头食材：芋头、蒜、干辣椒、姜、生抽、老抽、油、蚝油做法：1、将芋头洗净，去皮。然后，将芋头切成块状，便于烹饪。接下来，在锅中加入适量的水，放入切好的芋头。用大火煮沸后，转小火煮约10-15分钟，或者根据个人口...……更多
2024-04-26 09:46:00春夏,精神,健康,芋头,汤匙,老抽
...50克，香葱20克，食盐、白糖、生抽、老抽、蚝油适量。做法：将鲜荷叶洗净，放入加盐的沸水锅中煮1分钟，取出备用。莲子打粉，五花肉切片备用。莲子粉中加入盐、白糖、老抽、生抽、蚝油、糯米粉，拌匀做成腌料。将腌料...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...量、生抽 2勺、糖1小勺、蒜蓉适量、蚝油1勺、盐少许。做法：1、芦笋洗干净，切去老根，切自己所需要的段，锅内把水烧开，水开滴几滴油，放入芦笋煮至变色断生，即可捞出。2、芦笋焯好后在凉水里过一下，整齐码在盘子里...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
一道看似普通的家常菜，却蕴藏着不凡的美味与创意。这道菜以其独特的酱汁、软嫩的口感和丰富的营养，成为了餐桌上的一道亮丽风景，它就是酱汁茄子。酱汁茄子的特色在于其酱汁的调制。酸甜的番茄酱与咸鲜的蚝油、生...……更多
2024-07-09 06:23:00茄子,做法,茄子,口感,老抽,生抽
干蚕豆，这颗看似平凡的小豆子，其实蕴含着无限的烹饪可能。它不仅可以提供丰富的蛋白质和纤维，还有助于心脏健康，是厨房里不可或缺的好食材。今天，就让我们一起探索干蚕豆的美味之旅，分享七道简单易做的干蚕豆...……更多
2024-07-31 10:50:00蚕豆,餐桌,单调,做法,蚕豆,生抽
...生抽1勺，蚝油1勺，糖少许，姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎、干辣椒切小段。2、锅里放油烧热、放入豆腐煎至金黄翻面；将两面都煎成金黄色3、将豆腐推至一边，加入...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...菇、五花肉、葱、蒜、姜、盐、生抽、蚝油、鸡精、料酒做法：1、锅内烧水，水开放入切成片的香菇焯水，焯烫一分钟左右捞出控干水分备用（挑选香菇尽量挑选比较肥厚的香菇，口感会更好）2、葱姜蒜切片，锅内烧油，油热...……更多
2024-06-11 10:23:00雌激素,气色,食物,女人,黄瓜,生抽
...不入味，所以很多人都不敢自己在家炖肉吃。其实炖肉的做法几乎是没有什么技巧的，只要掌握正确的炖肉配方，不管您炖什么肉，都会超级香。比如今天给大家介绍的这2种料，无论炖什么肉，都要记得加这2种料！只要加了，...……更多
2024-08-10 17:51:00保证,白芷,腱子,生抽,羊肉,猪蹄
...:鲍鱼，花螺，鸡肉，香菇，姜片，葱段，蒜瓣，葱花。
做法步骤:1、鲍鱼去壳，肉清洗干净后改花刀。花螺用盐水浸泡十分钟，再刷洗干净。鸡肉清洗干净剁成小块，加入姜片、葱段、生抽、蚝油、淀粉、白糖和食用油，抓拌...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖做法：1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软，捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎，用食用油翻炒后散去热气；胡萝卜切碎粒、虾仁切丁，红彩椒切丝泡入冷水中备用3、将猪肉糜...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...助提振精神，增强体力。下面分享给大家8种香菇好吃的做法，让你在享受美食的同时，也能滋养身体，增强健康。本帮炒素食材：胡萝卜1根、香菇适量、白蘑菇适量、杏鲍菇适量、木耳适量、油面筋适量、素鸡适量、葱适量、...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材：牛腩、番茄、土豆做法步骤：1、牛腩洗净，冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角炒香，加几块冰糖炒至融化，放牛腩炒出糖色，加一勺料...……更多
2023-10-23 20:32:00牛腩,酸甜,米饭,土豆,牛腩,番茄
...推荐食谱：椒盐虾椒盐虾皮脆肉嫩好香，而少油没负担（做法也很简单～）食材：大虾、姜片、蒜、料酒、生抽、椒盐做法：1、虾去头去虾线开背，放入姜片和蒜，放入1勺料酒，1勺生抽，适量椒盐拌均匀。2、放入空气炸锅，...……更多
2024-11-06 12:42:00孩子,身高,营养,生抽,排骨,椒盐
...角酱2大勺、水毫升、香茅草1根、棕榈糖60克、鱼露45毫升做法：1、将三文鱼洗净，用厨房纸巾吸干水分，然后切成大约2厘米厚的大块。将新鲜香菜茎洗净，沥干水分，切成1厘米长的小段。泰国辣椒洗净，去蒂，切成圈状。大蒜...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...葱1/3根
调味料：和风味之素1/2小勺、味噌2大勺、水400cc做法：1、姜切丝，大葱切1厘米左右小段；地瓜不去皮对半切片，泡水里5分钟；鸡肉切一小块；2、水400cc加入1/2小勺味之素，煮开后加入鸡肉，小火煮5分钟；3、加入地瓜...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...、青红辣椒 1个、姜末 适量、生抽 2勺、糖 少许、盐少许做法：1、牛肉切粒，加入生抽、黑胡椒粉，姜末，淀粉、香油搅拌均匀腌至少20分钟.2、热锅凉油（油温一定不能高），放入腌制好的牛肉，滑炒到断生变色后盛出即可，...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
炖带鱼，这道菜可谓是许多家庭的常客。它不仅做法简单，味道鲜美，更是营养丰富，深受大家喜爱。今天，我就来和大家分享一下炖带鱼的具体做法，以及一些小窍门，保证你也能在家轻松搞定这道美味。首先，准备材料是...……更多
2024-10-12 09:40:00带鱼,家常,秘方,美味,带鱼,老抽
...用。下面，我将为大家介绍一种简单易学的酱大骨头家常做法。**所需材料**：1.猪大骨：1000克2.生姜：1块3.大葱：2根4.老抽：适量5.生抽：适量6.料酒：适量7.白糖：适量8.盐：适量9.水：适量10.香料包（八角、桂皮、草果、丁香...……更多
2024-05-22 06:35:00易学,骨头,做法,制作,糖色,小火
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