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...后撒上蒜苗末，泼上热油炝出香味即可。
二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块，别太小不然一煮就没...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...回锅肉食材：五花肉，姜片，葱段，蒜苗，洋葱，青椒，豆瓣酱。做法步骤：1、五花肉清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片、葱段和料酒，煮开后撇掉浮沫，再继续煮熟。煮熟后捞起来放凉再切成薄片。2、起锅烧油，油热后放...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...今天为大家推荐的是几道经典的家常菜：糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口，而且做法简单，非常适合日常家庭烹饪。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这几道菜都能轻松上桌，满足...……更多
2024-08-09 06:11:00食谱,推荐,西红,豆角,土豆丝,土豆
...椒切片；3、起锅烧少许油，再加入肥肉煸出油脂后加入豆瓣酱炒香，再下入瘦肉翻炒变色后下入茭白、青红椒翻炒断生，调入盐、生抽后炒匀出锅即可。金针菇拌黄瓜食材：金针菇、黄瓜、盐、生抽、味精、白醋、辣椒油油、...……更多
2024-10-09 10:24:00高蛋白,中老年人,南瓜,美味,建议,生抽
...，每天分享几道好吃的家常菜，和你一起交流，我学习。土豆烧牛肉，也是一道很不错的家常菜美食，也是一道硬菜，我是特别喜欢这道菜，经常吃牛肉身体好，可以增强免力，下面一起来学习吧，准备食材，土豆1个，牛肉300...……更多
2024-02-02 17:17:00家常,牛肉,一家人,土豆,做法,味道
...放进肉片，大火来炒，把里面的油炒出来，肉炒焦5放进豆瓣酱，葱姜蒜，翻炒，加入生抽，盐，翻炒均匀6放进洗好的花菜，翻炒均匀，然后焖食材7让食材焖软，翻炒均匀，起锅前，加入盐，红椒，味极鲜即可。一道家常菜就好...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...椒切块加进去，继续翻炒。然后加点盐，再加一茶匙郫县豆瓣酱，炒匀后，加点热水和鸡精提提鲜。最后关火，撒点葱花增香，出锅！ ……更多
2024-11-18 13:36:00红薯,芋头,南瓜,热量,土豆,葱花
...、八角、香叶、桂皮、白芷、草果、陈皮、丁香、小葱、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、食盐、冰糖、食用油、料酒、高度白酒、开水。具体的步骤可以参考我提供的详细食谱。
第二种推荐的食物是鱼肉。鱼肉肉质细嫩、鲜...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...面呈虎皮状，盛出备用；3、另起锅少油炒蒜末，加一勺豆瓣酱炒出红油，倒入蛋翻炒，倒入碗汁，盖盖中小焖煮5分钟左右，大火收汁；4、出锅撒上葱花和熟芝麻即可虎皮鹌鹑蛋食材准备：鹌鹑蛋一斤，小葱，干辣椒做法：1、...……更多
2023-10-23 19:27:00五花,五花肉,鹌鹑,迷糊,鹌鹑,生抽
...。虎皮凤爪【食材】鸡爪、葱、姜、生抽、豆豉、蜂蜜、豆瓣酱、糖、盐、淀粉【步骤】1、把鸡爪清洗干净，剪掉指甲，葱姜分别切末。2、锅里倒清水烧开，把鸡爪放入开水中，加入1勺蜂蜜，方便出虎皮，焯烫一分钟，直到鸡...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...姜适量，桂皮1小段，香叶2片，八角2个，干红辣椒2根，豆瓣酱2汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，料酒1汤匙，盐适量，鸡精1/2茶匙，韭菜段适量。具体步骤：1. 首先将老板鱼洗净，去掉内脏和鱼鳍，并切去尾部。之后，将老板鱼切...……更多
2024-10-11 14:34:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,老板
...汁，一款超适合秋冬的暖乎乎热腾腾的汤就诞生了。三、土豆南瓜排骨土豆、南瓜和排骨，这三种食材搭配在一起，既能满足味蕾的需求，又能为身体提供丰富的营养。食材：土豆、南瓜、排骨、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖...……更多
2024-10-25 19:00:00南瓜,南瓜,扁豆,生抽,排骨,备用
...百合，用温水将它泡开，瘦肉切成薄片，装进碗中，加点老抽，料酒，胡椒粉，香油，一勺淀粉，抓拌均匀，还加一个鸡蛋清抓拌均匀备用。2、大蒜剁成末，生姜切成姜末，红椒斜刀切成片，大葱斜刀切成薄片。芹菜腌制好了...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...。还需准备葱姜蒜末、散装豆豉、辣椒粉、小米椒、郫县豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱等调味料。此外，花生米、芝麻、白糖、老抽、胡椒粉、味精和酒也是不可或缺的食材。锅中微火加热，倒入适量清水，随后放入100克干辣椒，用...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...具有浓郁的香辣味，这主要得益于牛油、干辣椒、花椒、豆瓣酱等调料的组合。辣汤不仅能为食材带来独特的风味，还能在寒冷的季节带来温暖和满足感。菌汤：味道醇厚，香气浓郁，富含多种营养成分。汤体呈棕色或深褐色，...……更多
2024-09-13 21:10:00火锅,小火,调味料,口感,小时,香料
...勾芡收汁即可。笋子烧牛肉食材：春笋、牛肉、葱、姜、豆瓣酱、干辣椒段、火锅底料做法：1、竹笋切段加盐焯水牛肉切块冷水下锅加葱姜料酒去腥。焯水去血沫捞出备用。2、锅中倒入菜籽油，油热以后加葱姜蒜干花椒炒香、...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...，加料酒，生抽，老抽，水及所有辅料煮开转小火。4、土豆去皮，切滚刀块，浸在水里备用。5、小火炖1个小时左右，炖至猪蹄软烂，加入土豆，并调入适量盐，继续小火炖至土豆软烂。6、大火稍微收汁即可。四、香辣猪蹄原...……更多
2024-04-12 10:02:00猪脚,最好,猪蹄,小火,猪脚,生抽
...。推荐食谱：五香鹌鹑蛋材料：鹌鹑蛋20个，生抽3汤匙，老抽1汤匙，五香粉1茶匙，八角2个，桂皮1小段，香叶2片，盐适量，冰糖适量，清水适量步骤如下：1. 煮鹌鹑蛋：将鹌鹑蛋放入冷水中煮熟，捞出后放入冷水中冷却，剥去...……更多
2024-07-30 18:18:00腿脚,牛奶,食物,年龄,身体,鹌鹑
...试试，让你的餐桌多一份酸甜可口的惊喜吧！周三：酸辣土豆丝想要点刺激？那就试试酸辣土豆丝！土豆切得细如发丝，酸辣调味恰到好处，既解馋又不易长胖。这道菜证明了，减脂期也能有舌尖上的舞蹈！采买清单：土豆2个...……更多
2024-08-08 20:25:00生抽,香菇,豆芽,大蒜,扁豆,豆角
...五香粉适量，葱姜蒜适量，生抽一大勺，老抽半勺，海天豆瓣酱一勺，料酒一勺，五香粉少许，香叶、桂皮、八角各少量，白糖5克，植物油适量
操作要点：1、将买回来的鸡翅根放在清水中清洗一遍，之后抓一把干面粉去除鸡...……更多
2024-08-15 13:57:00体质,感冒,孩子,芋头,鸡翅,小火
...味。韭菜炒鸭血食材：鸭血、韭菜、姜末、蒜末、辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、玉米淀粉做法：1、将鸭血切成小块，放入开水中煮1分钟捞出备用。这样能去除鸭血的腥味，并使其更容易入味。2、热锅刷油，放入蒜末、姜末和干...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...谱三：啤酒砂锅炖鱼材料：草鱼或鲤鱼、啤酒、食用油、豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒、干红辣椒、洋葱、金针菇、香菜。详细做法：1. 将草鱼或鲤鱼洗净去鳞、去腮、去内脏，切成小块，装入盆中，加入豆瓣酱、葱、姜、料酒腌...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...锅热油，放入冰糖炒至红色，加入牛腩翻炒上色。3)倒入豆瓣酱、甜面酱炒匀，再加入切好的葱姜、料酒、生抽、老抽、八角等。4)加入热水，大火烧开后转小火慢炖1.5小时，收汁即可。小贴士：豆瓣酱和甜面酱的比例要适中，...……更多
2024-07-31 11:10:00牛腩,秘籍,美味,牛腩,贴士,西红
...阳驱寒，增强免疫）推荐做法：【咖喱牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...大蒜、生姜、小葱、干辣椒、八角、香叶、话梅、啤酒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、盐
处理猪蹄：准备适量的新鲜猪蹄，去掉残留的毛发，剁成小块，清洗干净，控干水分备用。处理鹌鹑蛋：准备适量的鹌鹑蛋，清洗干净，...……更多
2024-09-28 21:59:00黄体酮,越好,越来,食物,身材,皮肤
...姜切片，大蒜去皮拍松，葱切成约0。5厘米长的段；郫县豆瓣酱剁碎，八角、桂皮、花椒洗净；干辣椒洗净剪成两截后去籽；2、将锅置于火上，放入适量的水烧开，加入少许料酒后下入鸭块，焯烫至鸭块变色后用漏勺捞出沥干待...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...1盒、牛肉末适量、蒜适量、姜适量、葱适量、盐少量、豆瓣酱适量、鸡精适量、胡椒粉适量、生抽适量、淀粉适量、花椒粉适量、辣椒粉适量。做法1、豆腐去掉包装盒，切成小块，上锅煮2分钟焯水盛出备用。2、起锅烧油，下...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...油。锅中留底油，加葱姜、八角略炒一会，倒入干辣椒、豆瓣酱炒出红油，下排骨、啤酒以及糖色、适量清水，文火煮沸后，调入生抽、白糖、蚝油，翻炒均匀，盖上盖子，转小火焖煮半小时。汤汁微微有些浓稠后，将锅中的残...……更多
2023-11-17 12:44:00口感,排骨,色泽,排骨,生抽,八角
...和1块生姜，为料理增添风味。调料准备：蚝油、生抽、豆瓣酱、盐，再加八角两块、香叶四片、干辣椒四至五块，以及少许花椒提味。步骤如下：1.首先对鸡爪进行焯水处理。将购买的鸡爪彻底清洗，并切成两半。接着，在冷水...……更多
2024-05-19 15:54:00家常,美味,美食,生抽,五花,花菇
...的过程中，可以根据自己的喜好加入一些其他的食材，如土豆、胡萝卜、玉米等，增加汤的营养和口感。希望你能成功制作出美味的大骨头！ ……更多
2024-10-12 10:34:00骨头,骨头,老抽,生抽,香叶,口感
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冬天是寒冷的季节，人体的代谢率降低，血液循环减缓，尤其是中老年人，关节和腿脚容易出现不适。俗语说：“冬天吃一根，腿脚站稳跟”
2024-12-09 14:27:00
大雪节气过后，天气愈发寒冷，中老年人的身体机能相对较弱，在饮食上更需要精心调理。猪肉和鸭肉虽然常见，但对于中老年人来说
2024-12-09 14:27:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-09 14:28:00
导语：马上冬至，有空没空，记得：1不动、3不吃、4要做、5要防，有讲究冬至，作为二十四节气之一，不仅是我国民间极为重视的传统节日
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随着寒冷的冬季到来，滋补养生成为了许多家庭日常饮食的重要一环。尤其是在12月，天气干燥，人体的免疫力较低，很多人容易出现手脚冰凉
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对健康而言，肾脏是至关重要的，我们的身体是一个巨大的加工厂，一日三餐我们要进食要喝水，然后身体吸取其中的营养物质，又将产生的代谢废物及时排出体外
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本文转自：人民网-河北频道金丝缕缕花开艳，铁骨铮铮傲冷霜。日前，河北省康保县满德堂乡的金丝皇菊又到了收获季节，金灿灿的金丝皇菊竞相绽放
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多彩贵州网讯(徳医)为进一步提升医院急危重症救治能力，更好地满足人民群众的就医需求，经过精心筹备与建设，德江县人民医院引进的20人座商务舱级高压氧舱2024年12月7日正式投入使用
2024-12-09 13:15:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 “一带一路”重庆国际骨科论坛8日在重庆医科大学附属第一医院（以下简称“重医附一院”）举办
2024-12-09 13:31:00
近日，长沙裕湘医院神经外科主任成军群带领团队为一位患帕金森病10年的患者成功实施脑深部电刺激术（DBS），医生打开电极开关并调试后
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济南肾病医院是一家集医疗、科研与一体的大型肾病专科医院，同时也是国内较早开展肾病、尿毒症治疗的医院之一。建院几十年，医院全体员工以继承和发扬我国中医药学为己任
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本文转自：人民网-科普中国流言：“晚上饿一饿，生长激素分泌更多，孩子长得更高”最近网上有一个育儿说法非常流行：“晚上要让孩子饿一饿
2024-12-09 14:32:00
