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女性“糟蹋”子宫的行为已揭晓,可能不少女性朋友还在做
子宫是一个非常神圣的器官,子宫会孕育出新的生命,妇女的子宫是否健康可能直接影响到女性的身体是否健康,如果子宫状况受损,会导致影响到正常妊娠率,还会增加相关疾病的风险,后果也非常严重。现如今人们的思想...……更多
...练习,时间一般为5~10分钟。通过快走慢跑等,使身体各器官系统“预热”,提前进入工作状再做些柔韧性拉伸练习,增加关节活动度,提高肌肉弹性预防运动损伤。正式活动是一次运动的主要体育活动。包括如快走、慢跑、跳...……更多
老年后,身体若有这五大特征,或许是健康的“表现”
...人体的大部分脏器在白天会马力全开,但到了晚上,这些器官就会请求进入休息状态,这也是为什么人经过劳累后会觉得困的原因,如果熬夜成瘾,那么器官的作息规律被打乱,一些到晚上才工作的器官会与不正常运行的其他器...……更多
对男性朋友来说,在洗澡时经常洗洗这几个部位有助于提高肾脏功能
...表血管遇冷收缩,此时,心脏的泵血让血液流向身体重要器官,为其提供足够的营养和氧气,以保护它们免受极端温度变化的影响,所以,一些科学家认为这可以改善血液循环。3.缓解疲劳洗澡,是消除皮肤污垢,保持皮肤健美...……更多
别不拿打呼噜当成病!滨医附院专家提醒您打呼噜也需要警惕
...低氧,会导致全身性脏器损伤,包括大脑、肝脏、肾脏等器官。尤其对于孕妇这类特殊人群,会导致胎儿缺氧,对胎儿的生长发育极其不利。这就需要孕妇一旦出现打呼噜、睡眠呼吸暂停、晚上缺氧等情况,尤其是夜间憋醒,那...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
人体是一个复杂的系统,每一个器官都有着其独特的作用和地位。其中,脾胃作为食物的消化和吸收的主要场所,其重要性不言而喻。脾胃健康,身体的气血就会源源不断,身体自然强壮。反之,脾胃功能不好,就会导致气血...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...可以加速血液回流至心脏,提高血液循环效率,促进全身器官的正常运作。良好的血液循环对于维持免疫系统的正常功能、提升能量水平以及促进身体健康非常重要。扩展: 腹部按摩通过刺激腹部的肌肉和组织,可以促进腹部血...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...2、雌激素对于女性的重要性在于它能够促进女性的生殖器官的生长发育,维持女性的第二性征,并促进女性的性激素的分泌。3、孕激素则是在女性体内与雌激素相互协调,维持女性的生殖健康,它能够促进女性排卵,抑制子宫...……更多
男人40后,想要健康,切记做这4件事“急不得”
...和肌肉的血管扩张,血流量会加大,这会导致胃肠等消化器官的血液减少,从而影响消化吸收。因此,饭后不能急于洗澡,应该休息1-2个小时后,再洗澡。 5、“三十而立、四十不惑、五十知天命”,处于这个时期,人们受到工...……更多
警惕心源性猝死,这些信号要注意
...动或失去有效的泵血能力,大都会导致意识丧失和全身性器官功能衰竭,如果不能立即得到适当的医疗援助,通常会在几分钟内导致死亡,而且死亡率超过90%,这就是心源性猝死。“成年人发生猝死的心脏疾病最主要是冠心病、...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...能更好心脏是全身血液循环的中心,肺是人体重要的呼吸器官。湖南省长沙市第三医院骨科主治医师邓婷2024年在科普中国刊文中介绍,经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺应性,增强肺功能及肺局部的抵抗...……更多
睡觉前,一定记得给身体“松绑”!
...组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以致影响了全身各器官,特别是心脑的氧气供应,严重影响睡眠质量。即使是普通的文胸,睡觉时也最好脱掉。因此,建议女性朋友在睡觉前一定要脱掉对身体有束缚的内衣,换上宽松的睡...……更多
半夜经常口干,可能是这6种病“找上门”了,建议大家注意
...是这6种病“找上门”了1.肝脏问题肝脏是人体非常重要的器官,如果肝脏出了问题,人体内胆汁分泌也会紊乱,有可能出现逆流。这时候,我们的睡眠就会受到影响,可能半夜醒来会出现口渴和苦涩的问题。如果发生这种情况,...……更多
收好这些护心符 让心脏跳动更有力
...减退的“皮球”,输出血量不能够满足身体代谢的需要,器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏,这种状态就叫作心力衰竭。为啥会出现心衰心力衰竭是各种原因(危险因素)导致心脏结构损害,心脏的收缩功能和(或)舒...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...磊2022年在该院公众号刊文介绍,血管连接全身所有组织器官,身体里面的一些器官具有非常丰富的血液供应,比如大脑、肾脏、心脏。所以,向来有“血管衰老,百病齐发”的说法,生活中不少情况会加速血管老化。②生活中...……更多
...病毒传播的重要措施之一。3. 适量运动体育锻炼能增强各器官系统的功能,可使体格强壮,不易生病。需要提醒的是,体质弱的人最好温和运动,稍微出汗即可。4. 营养均衡饮食多样化,才能保证营养均衡。5. 睡眠充足充足的睡...……更多
5招赶走“春困”
...可以促进血液回到心脏再循环全身,将更多氧气供给各个器官。2.利用嗅觉刺激 一些气味可以刺激嗅觉,促使神经减轻一时的“困”感,所以人感到困倦时可以使用花露水、清凉油或风油精等帮助清醒。3.冷水洗脸 利用水的低温...……更多
失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?不妨学习下
...只是攻击人体呼吸道组织与肺部,同时还会影响人体多种器官与神经,若神经系统遭受病毒侵扰,就会引起脑供血不足,导致夜间脑细胞处于兴奋状态,进而导致失眠、入睡困难等症状。失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调...……更多
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!
...要养肝护肝,记住6句话就够了肝脏作为我们体内的重要器官,负责着许多重要的生理功能,如解毒、代谢、合成等。然而,由于现代生活节奏的加快和工作压力的增大,许多人的肝脏都处于亚健康状态。当肝脏受损或出现疾病...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...吃这类高热量食物的食物。肝是消化、新陈代谢、排毒的器官,食物进到是人体后必须经过肝部吸收代谢。经常食用高热量食物,高热量食物,高糖分的食物,会加重肝部的负担,造成轻度脂肪肝。3.发怒 中医认为,怒伤肝,...……更多
绝经期有哪些症状表现?一文揭开答案
...正常,不是绝经越晚代表自己越健康,很有可能是身体的器官发生病变或者癌变,从而导致出血状况,让自己误认为是来月经。绝经期有哪些症状表现?1.月经周期变化女性停经绝经时,可出现月经异常的现象,如周期延长现象...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...化全身 手部是人体重要的末梢神经集中地,与全身多个器官和经络紧密相连。当双手相搓时,可加快手掌及全身的血液循环,改善血液微循环状态,从而为身体各部分输送更多的氧气和营养。长期坚持,能够有效预防手脚冰凉...……更多
全国爱肝日|哪些习惯最伤肝?早知道早纠正
...是“早防早筛,远离肝硬化”。肝脏是人体内最大的解毒器官,应该好好保护。在日常生活中,哪些行为最伤肝?一起来了解下!1、胡乱吃药有多种中草药、西药容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎。以减肥为例,盲目节食可...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...降等问题。酒精性肝病不仅仅局限于肝脏,还可能对其他器官造成损伤。例如,酒精会对胃、胰腺、肾脏和心脏等器官产生不良影响,导致胃炎、胰腺炎、肾脏损害和心脏病等其他健康问题。长期酗酒可能导致神经系统受损,引...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...直言:或与4个疾病有关,别无视1.肺功用异常夜晚是各个器官停止自我修复的时分,肺部是半夜3点到5点的时间段排毒。假如总是在这个时间段醒来,很可能是肺功用呈现了异常,肺部气血缺乏,影响血液的循环。进而会形成全...……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...心长跑:从今天开始,为心脏健康铺路心脏,这个勤劳的器官,每天不停歇地跳动,为全身输送着生命之源。在忙碌的生活节奏中,熬夜成为一种常态,而这无形中对心脏造成了沉重的负担。但是,通过一系列预防措施和长期策...……更多
身体4处无故“变大”,可能是疾病或癌的预警,该做做检查了
...(腹水)的迹象,常见于肝病、特别是肝硬化或其他腹部器官疾病。腹部增大也可能是因为肿瘤造成的,包括卵巢癌等。乳房变化:乳房的任何不寻常变化都应该引起关注。这包括乳房大小的增加、形状的改变、皮肤纹理的变化...……更多
想要更年期快点结束,该如何护理?一文了解清楚
...和子宫功能退化,当它们的功能退化后,对周围的组织和器官也会造成影响。可能就会让周围的膀胱以及尿道也变得松弛,对于尿液的控制会变差,从而出现漏尿,憋不住尿、多尿的情况。骨骼变脆,走路异常女性进入更年期后...……更多
2022-12-16 21:27一文,护理
不抽烟、不喝酒,或可以延长国人寿命
...可以变得长寿。很多人平时总是熬夜和晚睡,睡眠不足后器官功能的下降,容易导致健康受损明显。如果可以保证充足的睡眠,身体调节得当,器官功能也提高,自然可以变得更加长寿。 ……更多
四个“良好”让眼睛不累
...日。上班对着电脑,闲暇抱着手机,眼睛可谓身体最累的器官之一,现代生活中每个成年人都遭遇过视疲劳。市眼科医院视光中心主任李丽华说,视疲劳以主观症状为主,眼或全身因素与精神心理因素相互交织,并非一种独立的...……更多
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大地诗篇|数字农田的“智慧密码”
本文转自:新华社视频正在解压,请稍等!在河南省鹤壁市淇县的5G数字农业示范园内,3200亩的高标准农田一望无际、绿意盈盈
2024-06-25 19:59:00
23岁女子,心脏查出“窟窿”!还怀二胎……
23岁的林女士(化名)是一名二孩妈妈,怀第一胎的时候她被查出心脏有个“窟窿”,只能选择剖腹产,心脏问题还没来得及解决,林女士又怀上了第二胎
2024-06-25 18:40:00
它被誉为“心脏保护伞”,营养全面,健脾开胃,孩子多吃健脑益智
夏天,炎热的天气让人食欲不振,这时候,一种清爽可口的蔬菜——佛手瓜,就成了餐桌上的佳肴。它不仅口感清脆,还富含营养,是夏日里的健康之选
2024-06-25 18:45:00
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
进入6月,气温越来越高,每天都没有低于30度的时候,即便是吃饭的一会功夫都会满头大汗,这样的天气里,在好吃的食物也难免会有胃口
2024-06-25 18:46:00
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
夏天是孩子长高的季节,想长高除了注意适当的运动,保持充足的睡眠外,还要有良好的生活习惯,才能更好的促进身体的发育和生长
2024-06-25 18:46:00
孩子用脑多,这8种补脑食物要多吃,增强记忆力,孩子越来越聪明
你有没有发现,这几年孩子的学习压力是越来越大,我家孩子每天写作业都要到9点左右,作为家长,我们除了鼓励他们努力学习,还要为他们提供营养上的支持
2024-06-25 18:47:00
复星私有化复宏汉霖的背后:后者融资功能未能实现
港股生物医药私有化第一股现身。根据6月24日晚的公告,复星医药拟通过吸收合并的方式私有化子公司复宏汉霖。此次吸收合并现金对价合计不超过约54
2024-06-25 15:52:00
纳雍县:科技服务到田间
近日,国家科技特派团纳雍团胡明文一行赴纳雍实地开展科技帮扶。在龙场镇以支塘社区,国家科技特派团纳雍团团长团胡明文走进辣椒种植基地
2024-06-25 16:33:00
贵阳市观山湖区金华园街道金恒社区关工委开展垃圾分类宣传教育活动
近日,贵阳市观山湖区金华园街道金恒社区关工委联合观山湖区第十中学在校内开展了一场主题为“‘童’心聚力,垃圾分类‘益’起来”的垃圾分类宣传教育活动
2024-06-25 16:33:00
失眠睡不着怎么办?东城中医医院特聘专家王靓医生:从心出发,肝、脾、肾协同论治
失眠睡不着怎么办?本期主讲嘉宾:中医内科王靓不知何时,真正拥有好睡眠的人少之又少,睡眠问题开始成为越来越多人的困扰。据统计
2024-06-25 16:41:00
东城中医医院特聘专家、首届全国优秀中医临床人才张宁教授:治疗糖尿病肾病 重在截病防变
在北京市朝阳区和平里街道的深处,坐落着享誉全国的中医高等学府—北京中医药大学,这里不仅是优秀中医学者的聚集地,也是张宁自小长大的地方
2024-06-25 16:41:00
贵阳市观山湖区关工委受市关工委委托看望云归小学师生
近日,贵阳市观山湖区关工委一行到百花湖镇云归小学看望全校师生,并捐赠一批体育教学器材,即“学生体育健康包”,体育教学物资包括羽毛球拍
2024-06-25 17:04:00
大方县税务局离退休支部开展“送教育·强宗旨”活动
近日,国家税务总局大方县税务局离退休支部联合机关党办开展向37名离退休党员干部“送教育·强宗旨”活动,受到离退休党员干部的好评
2024-06-25 17:05:00
贵阳市观山湖区朱昌镇关工委联合妇联开展家庭教育指导进社区活动
近日,贵阳市观山湖区朱昌镇关工委联合妇联,走进朱昌社区开展家庭教育指导进社区活动。活动邀请了国家二级心理咨询师、华东师范大学心理系硕士张楚君老师开展了《破译亲子沟通的密码》为主题的家庭教育指导活动
2024-06-25 17:05:00
修文县谷堡镇关工委组织开展开展打糍粑民俗活动
近日,修文县谷堡镇关工委组织志愿者和村民在折溪村开展传统美食打糍粑活动。在此次活动中,村民把蒸好的糯米放在石臼里,用特制的木槌敲打糯米
2024-06-25 17:05:00