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...大胯、手腕骨折了。而这种一跌倒就骨折的根源就是——骨质疏松。10月20日是世界骨质疏松日。2023年世界骨质疏松日中国主题“强肌健骨,防治骨松”。据介绍,骨质疏松症和肌肉减少症相伴而生,肌量下降将引发并加速骨质...……更多
女子打了一个喷嚏腰椎骨折不自知?不妨看看
骨质疏松,在日常生活中估计再熟悉不过。随着年龄的增长,不少中老年人也都纷纷出现不同程度的骨质疏松。尤其随着雌性激素分泌量的减少,骨骼中的矿物质胶原蛋白含量也有所下降,由此一来,骨骼变脆,更容易出现骨...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...诊咨询“生长贴”时,不少成年人也因为“骨量减少”“骨质疏松”而陷入忧愁。和高血压、糖尿病等慢性病一样,骨质疏松的发病率和患病率越来越高,也频繁出现在了中青年的身上。据中国疾控中心发布的数据,我国是全球...……更多
打了个喷嚏,男子两根肋骨断了!近期高发
...刘奶奶这次是第9胸椎骨折,建议住院治疗。“刘奶奶有骨质疏松症,平时易发生骨折。”董婷医生介绍,不是所有人打喷嚏都会引起骨折,主要是因为这类人存在骨质疏松问题,为此也让刘先生做了骨密度相关检查。像刘奶奶...……更多
...文转自:沈阳晚报咳嗽停不住 73岁老太将自己肋骨咳断了骨质疏松 过胖或过瘦 是导致骨折根源前段时间,沈阳73岁的曹老太咳嗽迟迟不好,有一天,她咳着咳着突然感觉胸口有些疼。曹老太担心肺出了问题,在家人的陪同下去...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...结果腰椎骨折了……这些听起来不可思议,其实多是由于骨质疏松所致。目前,全世界患骨质疏松症的总人数超过2亿人,我国骨质疏松症患者约有8400万,占总人口的6.6%。每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率约为9.6%且逐年增...……更多
大妈骨骼似30多岁的人,腰腿有劲吃嘛嘛香,透露3个习惯
...会有所下滑,尤其是骨骼上的问题。不少老年人都会因为骨质疏松的问题产生严重困扰。不仅容易摔倒,而且一摔倒就容易出现骨折,骨裂等严重问题,其实已经非常影响我们的身体健康。63岁大妈医院检查,骨密度像三十多岁...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性、代谢性骨病。疼痛、脊柱变形和骨折发生是骨质疏松症最典型症状。出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现1.身体精力降低...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...倒,她感到腰部一阵剧痛。在医院,医生告诉她,她患有骨质疏松,轻微的摔倒导致了腰椎压缩性骨折。这个诊断不仅震惊了李阿姨,也让她的家人意识到,骨质疏松不是一个遥远的威胁,而是一个可能影响我们每个人的现实问...……更多
50岁后,为养好骨骼,2肉不要不舍得吃,建议看看
...量变得脆弱,容易出现骨折。这种骨质量下降的现象称为骨质疏松症,是老年人健康问题的常见原因之一。骨质疏松症的发生与多种因素有关,包括营养不良、缺乏运动、疾病、药物、遗传等,这些因素会使骨骼内部的微观结构...……更多
为了减少骨质的流失,有几个习惯值得学习
...不断地减少了,而这种骨量的日益的减少就是老人常说的骨质疏松的早期阶段了。如果任凭骨头疏松的病症不断的发展,那么对人的最大危害就是脆性的骨折,这样会严重影响老人的生活质量,甚至危及他们的生命,而且缺乏运...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
罗卢华 上海市金山区中西医结合医院骨科骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,特点是骨密度减少,骨组织变得脆弱,容易发生骨折,主要影响老年人。当年龄增长,骨质疏松的风险逐渐增加,对人们的健康和生活质量产生影响。...……更多
补钙不是女人的专属,男人同样如此!骨质疏松是缺维生素D的锅?
...!说到强化骨骼,不得不聊到一种中老年常见的疾病——骨质疏松!女性在骨质疏松症的发病率上明显高于男性,尤其是绝经后的女性。尽管男性的发病率较低,但并不意味着他们不会患上骨质疏松。尤其当男性到了50周岁以上...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
骨质疏松是一种骨骼疾病,其特征在于骨质的密度下降,导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。骨质疏松的症状包括骨痛、骨折、驼背、身材变矮等,对患者的日常生活造成严重影响。骨质疏松的主要原因是缺钙,钙是维持骨骼...……更多
中老年补钙除了牛奶与骨头汤,吃什么更有效?
...?下面就基于此进行讲解。中老年补钙的重要性1、 预防骨质疏松随着年纪的上升,对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低,再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低,而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...做最营养的靓汤01三文鱼罗宋汤主要功效:预防肌少症及骨质疏松推荐理由:保健人群 材料(2-3人量):大番茄2个,三文鱼200g,洋葱半个,胡椒少许,姜片3-4片。(2-3人份)烹调方法:将西红柿洗净去皮,切块备用,洋葱切丁...……更多
改变保健观念  让骨骼更加健康
...自:梧州日报改变保健观念 让骨骼更加健康专家提醒,骨质疏松症要早预防早治疗市中医医院脊柱骨科专家团队在研究患者病情。组图由市中医医院提供 市中医医院脊柱骨科专家为患者做体格检查。 腰背酸痛、弯腰驼背、四...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...骨折等类型。老年人髋部骨折通常由以下原因引起:(一)骨质疏松骨质疏松是老年人髋部骨折最主要的危险因素。随着年龄增长,骨骼逐渐失去钙质和矿物质,导致骨密度下降,骨骼变得脆弱易碎。当老年人遭受轻微撞击或跌倒...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...:央视网央视网消息(晚间新闻):今天(20日)是世界骨质疏松日。数据显示,骨质疏松症,已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题。那么,骨质疏松症都有哪些症状,又会如何影响我们的健康呢?一起来看。【案例分析...……更多
骨质疏松症的危害和并发症有哪些?如何应对?
本文转自:海南特区报骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,会导致骨骼变脆易折,并增加骨折风险。正确了解骨质疏松症的危害及并发症,并采取科学应对措施,对于保持骨骼健康至关重要。本文将详细介绍骨质疏松症的相关...……更多
好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
华龙网讯 骨质疏松是一种以骨量低下,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折的一种全身性骨病,其相关骨折老年人中发病率高达30%以上。骨松发病率50岁以上发病率明显激增,紧随糖尿病、老年痴呆,位居老年疾...……更多
50岁后女性如何养骨?2种营养元素学会补,建议参考下
...50岁的人群中,46%出现骨量减少的情况下,五分之一存在骨质疏松的隐患,尤其是中年女性,骨质疏松风险是男性的6到10倍。由此而看,对于50岁以上的女性而言,骨骼健康很重要,说是养骨的“关键期”也不为过。在女性养骨...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...的健康,有助于延缓退化过程。原因二:骨骼的挑战——骨质疏松随着年龄的增长,骨骼密度的减少是不可避免的。这一过程,被医学界称为骨质疏松,直接影响身高。骨质疏松意味着骨骼中的矿物质含量减少,导致骨骼变得脆...……更多
健康问太和 | 如何防治骨质疏松?
...到关节疼痛、腰背酸痛等问题的困扰,而这些症状往往与骨质疏松有着密切关系。那么,骨质疏松是一种什么样的疾病?又该如何防治呢?4月25日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院创伤骨科副主...……更多
防骨质疏松 吃好饭真的管用
本文转自:太原晚报 老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化,主要以退变为主;量是骨骼的单位体积减小。日常生活中,骨质疏松症的危害常被低估。有研究发现,骨量减少和骨...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...。对于中老年人群来说,牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量,提高免疫力,从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑,但是如何合理地饮用它却是一门学问。特别是对于中老年人来说,选择正确的...……更多
...结构、缺乏运动等,使得骨量逐渐流失,骨骼逐渐脆弱,骨质疏松也随之而来。骨质疏松分为原发性、继发性和特发性的,主要特征是骨量降低、骨组织微结构受损,若常常出现3种疼痛,还需警惕骨质疏松。哪几种疼痛应警惕...……更多
要想骨骼健康,这4种食物尽量少碰,建议看看
虽然生活水平提高了,但是骨质疏松现象仍然普遍存在,而且这种情况与年龄密切相关。通过第7次人口普查发现,我国超过60岁的人口已经达到2.64个亿接近总人口的1/5。千万不要小瞧骨质疏松,一旦患上骨质疏松,极有可能发...……更多
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5月8日,贵州省交通运输厅离退休工作处结合离休干部个人意愿和实际情况,对厅机关离休党员开展“送学上门”活动,服务引导离休党员干部在学习上“不缺课”
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近日,清镇市暗流镇退役军人服务站、暗流镇退休干部、同村级服务站开展走访活动,重点走访“三属”家庭、残疾军人、困难退役军人等对象
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5月10日,贵州中医药大学第一附属医院(贵州省肛肠医院)博士团队在仁怀市中医院举行义诊活动,为广大患者提供免费、高质量的医疗服务
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5月9日下午,安顺市关工委“五老”宣讲第三组组长市关工委常务副主任辛卫华一行赴平坝区开展“老少同声颂党恩·携手奋进新征程——百名‘五老’百校话强国”主题宣讲教育活动
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近日,贵阳市委老干部局召开2024年度党风廉政建设和反腐败工作会议。市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳作讲话并为全体干部上党课
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近日,国内知名口腔护理品牌舒客正式宣布,实力派演员肖战将成为其全球代言人,携手共启一场独具东方韵味的口腔美护之旅。这一消息迅速在线上掀起热烈讨论
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南谯深入推进健康口腔民生工程
本文转自:滁州日报本报讯 “牙齿外面圆弧刷,牙齿里面颤动刷;咀嚼面是来回刷,刷牙就像在画画……”近日,医护人员在滁州市第二实验小学开展健康口腔宣传活动
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