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导语：从现在到入冬，抓紧吃它，咳嗽、喉咙痒“就怕它”，随手一炒还下饭！大家好我是傻姐美食，这几天格外冷，打开日历一看原来是霜降了，霜降后距离立冬越来越近了，也就是说这段时间气温不稳定，忽高忽低，所以...……更多
2023-12-23 19:19:00喉咙,百合,芹菜,木耳,放进,蚝油
...精、生抽来调味，炒到断生后，出锅开吃。四、雪梨秋季喉咙不舒服，可以来点雪梨润润燥，它的养肺润肺效果也是一绝，直接吃或者煲汤喝都很不错。【雪梨山药粥】用到：雪梨、山药、大米、冰糖雪梨洗净后切块，山药洗净...……更多
2024-10-18 09:39:00秋燥,老辈,健康,山药,茭白,五花
...食谱：芹菜炒肉食材：芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片，加入一勺白糖，一勺食盐，先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合，用温水将它泡开，瘦肉切成薄片，装进碗中，加点老抽，料酒，胡椒...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...秋天以干燥为主，秋燥容易给身体带来不适，比如干咳、喉咙干痒等。此时，正处于季节交替的时候，饮食调养尤为重要，让身体适应节气变化，才能安稳入秋。今天就跟大家唠唠，立秋后，建议中老年人，多吃“2瓜3白”，顺...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...肉就做好了，喜欢的快点试试吧！二、推荐食谱：芹菜炒百合
1.小碗中加入一小把黑木耳，再倒入适量的温水泡发，再准备一朵新鲜的百合，用清水洗净备用，准备适量的芹菜，用刮皮器将芹菜表皮刮掉不要，再改刀切成小块...……更多
2024-06-27 16:27:00砒霜,芹菜,芹菜,黑木,切成,红椒
...人和孩子要多吃，清肺热，补水润燥，舒服过秋冬。一、百合：芹菜炒百合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开，洗干净备用。青椒、胡萝卜洗干净，胡萝卜切菱形片，青椒切块。芹...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...经常食用百合可起到滋阴润肺的作用，有助于缓解咳嗽、喉咙不适等症状。
二、芹菜：清心安神，降火解毒芹菜，被誉为“蔬菜之王”，不仅味道爽口，而且具有丰富的营养价值。芹菜含有挥发性油、维生素、矿物质等多种成...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...保鲜膜，放在冰箱冷藏保存，随吃随取。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、把南瓜取出中间的籽，把皮削掉，给它全部切成薄片，放在旁边备用。2、红枣切开去核，鲜百合一片一片掰开洗净，用水给它泡一下，这样不会变黑。3、把...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...味，这道酸菜鸭血就做好了;三、芹菜【推荐做法：芹菜百合炒虾仁】所需食材：芹菜，百合，虾，调味料;菜谱做法：1、芹菜选择粗壮的西芹，把它外表一层经络削掉，然后切成斜刀段，用清水清洗一下;2、百合用刀切掉根部，...……更多
2024-05-04 12:48:00清道夫,香菇,粉皮,切成,虾仁,酸菜
...
【1.润燥之物】秋天气候干干的，好多中老年人会口干、喉咙痛，还会上火，特别难受。这时候吃点能润燥的食物，像雪梨、银耳、蜂蜜、百合之类的，对缓解秋燥有帮助。推荐做法：【丝瓜尖拌银耳】1.取适量的丝瓜尖，把硬...……更多
2024-10-13 10:18:00秋冬,萝卜,年纪,生菜,放进,清水
...猪蹄汤食材：猪排1斤，花生2把，山药1根，枸杞一小把，百合1小撮，虫草花几根，盐适量，料酒2勺，姜片4片，清水适量【制作步骤】1，将花生，百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药去皮切小...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...料汁淋在撕好的茄子，热油浇在灵魂调料上面上就好啦！芹菜拌腐竹材料：腐竹3-4根、芹菜2棵、小米辣2个、干木耳适量、油盐适量、香油半汤匙、大蒜3瓣、花椒半汤匙、味精1茶匙、做法步骤：1.把腐竹和木耳放在冷水中浸泡2-3...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...分钟就熟了，即可取出食用，鲜嫩又鲜美，太香了。四、百合——西芹炒百合准备西芹、百合、红辣椒、食盐、白糖、食用油、鸡精、水淀粉。1、西芹撕掉表面的老皮，不然咬不烂，洗干净后切成斜段备用。百合掰成片，洗干...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
...”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱：芹菜鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法：1、新鲜的...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...(4)将猪肉切成小块，以猛火翻炒，以避免肉炒过头。五、芹菜腰果炒黑木耳，芹菜含有丰富的膳食纤维，黑木耳具有清肺润燥的作用，腰果可以给菜肴增添风味，营养价值也很高。
主料：芹菜（剁碎）200克；木耳50克（用水浸...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...脱模，切成小块即可食用，吃起来软糯香甜。二、饺子：芹菜猪肉饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮，洗干净后绞成肉馅，加入葱姜末、食盐、生抽...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...的清水一起焖煮。5.焖煮五分钟左右后，即可出锅开吃。芹菜山药炒黑木耳材料：芹菜适量，切段；山药适量，去皮切片；黑木耳适量，泡发后去蒂撕成小块；蒜末适量；盐适量；生抽适量；蔬之鲜适量；胡椒粉适量；食用油适...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
在生活起居中，百合花是很普遍的一种健康保健食品，它的作法多种多样，味儿好。可是百合花虽好，我们還是要留意一下吃法，尤其是针对食物相克的是食材，另外服用是非常容易造成中毒了的。那麼，百合花和山楂果能一...……更多
2023-02-01 21:30:00山楂果,山楂,百合花,百合,百合,百合花
...健脾养胃特别有好处。来，咱们一起看看都是啥吧！一、芹菜啊，我有个特别推荐的吃法，那就是芹菜拌木耳。1、先把芹菜斜着切成小段，再切点葱丝备用。木耳得提前泡好，然后切点蒜末和小米椒，都放碗里。2、接着，加点...……更多
2024-05-17 17:05:00肝火,火气,食物,建议,健康,切成
...盐、生抽快炒几下，就可以出锅了。
四、芹菜——芹菜百合炒虾仁做法：虾仁去掉虾线，冲洗干净，沥干水分，再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。芹菜去掉叶子和根部，清洗干净，再切成小段。新鲜百合去掉根部...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...，炒至浓稠即成。愚蠢的人俗话说，夏天苦，胜过补药。百合味微苦，入心经，可除烦安神。这个时候，多吃些清心之物，对于静心大有好处。推荐菜：[明虾百合配料：芹菜，百合，大虾1、百合洗净，去头去尾，去壳，加料酒...……更多
2024-08-17 13:42:00生姜,西瓜,苋菜,切成,淀粉,冬瓜
...，人体很容易因为“燥气”而出现皮肤起皮、脸上长痘、喉咙疼等上火的情况，而且这“燥”不仅表现在身体上，情绪上也容易感到焦虑、烦躁等。加上人们还有贴秋膘的习惯，经常吃一些大鱼大肉、谷物等，体内酸碱度达不到...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...望通过多吃这些菜，帮助大家促进睡眠，解决失眠问题。芹菜——清热降火，促进睡眠（700字）芹菜是一种常见的蔬菜，它不仅味道鲜美，还有降肝火的功效。芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...股燥热，舒舒服服地过个夏天。【一、绿豆——绿豆莲子百合汤】绿豆啊，这货可是营养满满啊！里面有好多蛋白质、维生素和各种矿物质，吃了对身体好处多多，能帮你增强体质。特别是它里面的钾元素，含量特别高，吃了能...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
...煮也可以食材：海底椰、无花果、雪梨干、玉竹、莲子、百合、瘦肉做法：1、瘦肉焯水，其他材料用温水浸泡洗净2、全部材料放入炖盅3、里外加热水炖煮2.5小时，煲汤的话大火煮开转中小火45分钟，加一点点盐调味4、这个汤水...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...能够帮助提高免疫力，保持身体健康。推荐做法：芹菜炒百合材料：芹菜：适量，洗净切段；百合：适量，泡发后切段；葱姜蒜：适量，切碎；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量（可选）步骤：
1.将百合...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...芹菜粥就完成了，可以适量的放入食盐来调味。2、南瓜百合粥。南瓜百合粥不仅具有润肺止咳的功效，还是一道养生健体的营养好粥。对于清热解火、消毒利尿存在一定的帮助功效，老年人十分适合这道养生粥，而且其中的黑...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...仁的烹制时间应掌握好，以保持它们的口感和营养。三、芹菜：芹菜含有丰富的维生素A、维生素C和维生素K等抗氧化物质，能够帮助净化血液，排除体内毒素，减轻肝脏负担。此外，芹菜中的纤维素还能促进肠道蠕动，促进废物...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
...配上土豆、胡萝卜一起炖煮着吃。
推荐菜谱：【牛肉炒芹菜】食材：牛肉、芹菜、青红椒、姜、蒜1、牛肉切厚片，加一勺料酒、一勺生抽，放少许盐抓匀腌十分钟。2、腌好的牛肉里，倒入五十克清水，将水充分抓揉至牛肉完...……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
...、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒百合】准备食材：芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下：1.芹菜洗净切段，百合掰成小片、木耳泡发，切...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
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本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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