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...无糖的食品。最后，我们要谈谈的是加工肉制品。香肠、火腿等加工肉制品，虽然方便快捷，但其中的防腐剂和添加剂可能含有致癌物质。长期摄入加工肉制品会增加患肠癌的风险。因此，建议大家尽量选择新鲜的肉类食材，自...……更多
2024-06-20 10:55:00包子,癌症,早餐,我国,食品,食品
...国家癌症中心研究发现了23项危险因素，吸烟，感染，不健康饮食在全国各地都是主要的可控危险因素。乙肝病毒、人乳头瘤病毒、幽门螺旋杆菌，人类疱疹病毒等都属于感染因素，摄入过多红肉、加工肉、腌制蔬菜都属于不健...……更多
2023-03-18 21:20:00调味料,一文,味精,致癌,人工,解答
...好的饱腹感。但煮红薯属于高GI的食物，如果不能控制好食用的量，也容易导致血糖升高、体重增加。所以，并不是一看到这种食物有益身体，就可以不加节制大量食用，这不是一种健康的饮食习惯。除了上述提到的，像红薯这...……更多
2023-03-13 21:02:00血糖,有利,蔬菜,血糖,糖尿,碳水化合物
...、发酵、熏制等方式改变肉类的风味或保存性的肉类，如火腿、香肠、培根等。红肉指的是来自哺乳动物的肌肉，如牛肉、羊肉、猪肉等。这些肉类中含有的亚硝酸盐、多环芳烃、杂环胺等物质，可能会在人体内产生致癌物质，...……更多
2024-05-30 14:41:00医生,最好,肉类,食用,熊掌,猪肉
...粉的蔬菜，卤土豆丝儿，豆芽。更多的人是喜欢在里边加火腿肠，其实淀粉火腿肠更加的美味，还有的会加鸡排，鸡蛋灌饼脂肪严重超标，对减肥的人来说一点都不友好。如何正确的减肥？1.合理的饮食合理饮食也是可以起到减...……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...是能让人食欲大增。这种我们再熟悉不过的食物，适当地食用它，既能增强我们的饱腹感，又能对我们的健康起到极大的积极作用。而冷米饭，虽然在我们的传统观念中，它并不被看好，但近年来，它却逐渐受到了人们的追捧。...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...吃肉过多又会加剧很多健康隐患。而且对每个人来说，“健康饮食”定义是不同的，但只要营养均衡，偏爱吃肉或偏爱吃素都是正常的。从目前研究来看，现代社会最重要的问题恐怕不是吃素还是吃肉，而是吃得太多，卡路里摄...……更多
2023-12-01 06:04:00降压药,药物,绞股蓝,饮食,研究,药物
...省时间，他的饮食很不规律，经常吃一些方便面、泡面、火腿肠等速食食品，或者去外面的小摊上吃一些烧烤、油炸、腌制的食物。可是，就在前几天，小刚突然感觉到右上腹部有些隐隐作痛，还伴有食欲不振、恶心、呕吐等症...……更多
2024-05-30 14:12:00肝癌,中国,餐桌,食物,全球,肝癌
...宝蒸菜。材料：猪肉末：500克；虾仁：100克，剁成虾茸；火腿末：适量；香菇末：适量；韭菜：适量，切段；姜末：适量；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡蛋：1个；食用油：适量；水淀粉：适量步骤：1.准备工作：猪肉...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...，最终形成尿毒症。研究表明，选择积极的生活方式（如食用蔬菜、勤锻炼和戒烟）能降低患慢性肾病的风险。对慢性肾病患者而言，日常生活中应做好哪些方面控制肾病？近日，北京积水潭医院肾内科主任医师杨洁教授做客新...……更多
2023-02-14 11:51:00肾病,健康生活,风险,方式,健康,生活
...油。同时，少吃榨菜、咸菜、咸鸭蛋、酱制食物、香肠、火腿等，建议选择新鲜的肉类、海鲜、蛋类和蔬果。”徐冬连解释，“添加糖常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖等，属于纯能量物质，长期过多摄入不但增加超重肥胖风险，还...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...烹煮好的西兰花豆腐烩虾仁倒入碗中即可享用。六、春笋咸肉豆腐煲又是一碗春天的味道，真的好爱新鲜又嫩嫩的春笋。脆嫩的春笋和各类菌菇，这口鲜很难不爱。这个春笋咸肉豆腐煲简直鲜掉眉毛！食材：春笋、咸肉、老豆腐...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...也是如此。报道称，芬兰的一项新研究分析了该国成年人食用水果和蔬菜的情况对睡眠时长的影响。这项研究采用了《2017年芬兰全国健康研究》报告中的数据，该报告涉及5043名18岁以上的成年人。这些受访者汇报了他们的饮食...……更多
2024-06-07 13:16:00果蔬,睡眠,睡眠,研究,蔬菜,水果
...分的食物，例如炖的、煎的、烤的菜肴。腌黄瓜、香肠、火腿、熏肉等，加工食品也对患者不利，因为这一类食物含有大量蛋白质和脂肪，尤其是含盐量很高。这是高血压的高危因素，可导致中风、心脏病和其他心血管疾病。其...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...人却因此器官衰竭，甚至丧命！2022年3月，杭州的王女士食用了泡发两天的黑木耳，不久就出现腹痛、腹泻，发烧、黄疸等一系列症状，被送到医院后发烧多脏器受损，肝肾功能衰竭，被转入ICU。2020年5月，东莞34岁的宝妈食用泡...……更多
2023-10-28 18:57:00木耳,中毒,食用,木耳,食物,食用
...（记者郭爽）英国一项新研究发现，从婴儿期到5岁期间食用花生制品可以显著降低他们日后对花生过敏的风险。来自伦敦大学国王学院等机构的研究人员在新一期美国《新英格兰医学杂志循证》上发表了相关论文。花生过敏病...……更多
2024-05-30 16:10:00英国,婴幼,婴幼儿,花生,食用,风险
...一个蛋，心脏病和癌症死亡风险或升高？为了验证鸡蛋的食用量是否与心脏病以及癌症死亡风险有关，浙江大学生物系统工程与食品科学学院章宇教授和焦晶晶教授带领团队进行了一项大规模实验。本次研究发表在《PLOSMedicine》...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...因素。高糖食物包括甜食、含糖饮料和甜点等。如何进行健康饮食选择为了预防脑梗及其他心脑血管疾病，以下是一些健康饮食的建议：减少盐分摄入：选择低钠食品，用香草和香料代替盐增加食物风味。选择健康脂肪：用橄榄...……更多
2023-11-27 15:51:00多人,食物,男子,医生,健康,心脑血管
...延长食材保存期限的同时，还能赋予食物独特的风味，与咸肉有着根本性的差异。在中国，这种腌制的肉也被称为南方腊肉，主要在湖南、广东、四川、云南、贵州等地流行。它通常在农历腊月制作，因此被称为腊肉。这种经过...……更多
2024-05-18 09:45:00东北人,腊肉,原因,腊肉,东北人,南方人
...外。很多零食为了让口感更美味，都会加入很多盐。比如火腿、咸鸭蛋、辣条里面都含有盐，我们平时用的调味品如生抽、耗油、料酒以及甜面酱、黄豆酱等，也都是有盐的。现代人面对的问题不是吃不到盐，而是身边到处都是...……更多
2023-10-27 14:11:00文化,历史,盐分,钠盐,隋文帝,蚩尤
...几点会诱发胃病的因素：1、饮食不当：长期暴饮暴食、食用辛辣、油腻、高盐或腌制食品会增加胃部负担，刺激胃黏膜，可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。2、滥用药物：频繁或不正确使用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、...……更多
2024-06-18 16:38:00中医医院,东城,胃病,中医,医院,专家
...汤
用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。做法：1.将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2.加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。三、丝瓜西红柿粥配料：...……更多
2023-11-17 12:54:00食谱,养生,推荐,冬菇,西红,兔肉
...要成因，与现代人不健康的饮食习惯密切相关，经常过多食用脂肪类或醇类食物，又缺乏运动促进体内代谢，导致血脂异常，血液粘稠，形成血栓，并在血管拐角处或瓶颈处堆积钙化，堵塞血管，引发高血压、冠心病、中风等一...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...腌制、熏制、发酵或其他形式的加工处理的肉制品，例如火腿、香肠、培根等。2015 年，世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构（IARC）发布了一项报告，指出每天食用 50 克加工肉制品可使患结直肠癌的风险提升 18%。这其中涉及...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...20万多名受试者，并进行了超25年的追踪随访，结果发现火腿、香肠、培根等加工肉，及高脂食物、含糖饮料等，会增加男性肠癌的发生风险。四、这4种食物可以预防肠癌此外，研究还表示人们也可通过饮食来预防肠癌，下面这...……更多
2023-10-20 11:28:00可通,肠癌,人们,食物,饮食,研究
...饮食安全。如最受欢迎的春运路上的传统“美食”泡面加火腿肠，开水一冲，几分钟的时间，一碗香喷喷的泡面就出炉了。但这样的饮食足足摄入10克以上的盐，相当于《中国居民膳食指南》建议的每日摄入量的近2倍。卫枝介绍...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
...升血糖，接下来就应该了解一下糖尿病患者具体应该如何健康饮食。四、糖尿病患者如何健康饮食？对于糖尿病患者，饮食的控制其实是治疗糖尿病的根本途径，健康的饮食可以在一定程度上减轻糖尿病症状。很多糖尿病患者为...……更多
2023-03-13 21:28:00一文,糖尿,健康饮食,糖尿病,患者,饮食
...满含期待地坐着等着被喂食。但对于任何年龄的人来说，健康饮食都是一项可以学习的技能，有三件重要的事是我们所有人学了都能受益的：一是遵循规律的饮食时间；二是回应体内的饥饿信号和饱腹信号，而不依赖食物分量这...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
...天开始，更加重视这位“刮油王”的作用，把它作为我们健康饮食计划的一部分。愿每个人都能通过合理的饮食，拥有一个健康的身体和愉快的心情。记住，健康的生活方式从每一餐开始，让我们一起努力，享受健康的生活吧！...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...肉类食物是日常生活当中特别常见的肉制品，比如培根、火腿、腊肉等，虽然好吃，但是却会容易增加健康损伤。加工肉类食物，在制作的过程当中会加入大量的调味品，而且还会经过烟熏以及腌制等工艺制作而成，在制作的过...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
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本文转自：农村大众报村民在宁德市古田县安发（古田）生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作（5月9日摄）。多年来，福建省科学利用森林立体空间
2024-06-25 13:54:00
本文转自：农村大众报夏季是果树生长最快的时期，也是果实膨大生长的关键期，做好夏季病虫害的防治工作，对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
2024-06-25 13:54:00
有时候，疾病不会立刻带来严重的身体疼痛，但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化，实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
关于寿命的长短，许多人都有这样的疑问：它究竟是更多地取决于先天的遗传，还是后天的生活方式呢？首先，我们必须认识到，长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
在当今社会，随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注，我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康，还包括心理和精神层面的健康
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随着不孕不育人群的逐渐增多，怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕，子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见，要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天，我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕，还头疼，偶尔擤鼻涕带血，吃了鼻炎药也不管用，这种情况已经有1年多了。”近日，李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
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本文转自：新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授，为我们科普肿瘤相关知识。记者：高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
