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“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...在冬至这一天,我们应该选择一些应季的蔬菜,如萝卜、白菜、菠菜、土豆、莲藕、芋头、黑木耳、菌菇等,这些蔬菜更符合冬季的气候,有利于身体的健康。3. 不吃寒凉食物冬至时节寒气逼人,身体对寒凉食物的承受能力相对...……更多
冲鼻的乡愁
...尧江记忆里,有一种乡愁滋味冲鼻,没错,那就是冲菜的味道。小时候,但凡有点感冒鼻塞,母亲便揭开冲菜坛子让我凑上去嗅嗅。一股辛辣刺鼻的气息一下涌入鼻腔,猛一激灵,继而一声喷嚏,呼吸立马通泰,感冒症状大大减...……更多
物美价廉 今年秋菜有“亮点”
...今的好日子一样。 本报记者 吴茗 摄在嘉兴街秋菜市场,白菜售卖占多个摊位。 本报记者 吴茗 摄今年的秋菜销售情况如何?价格和往年相比是否有变化?受市民欢迎的有哪些?近日,记者走进长春市多个秋菜销售点,一探究竟...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...姐美食,平时最喜欢吃婆婆蒸的地锅大包子,那种喷香的味道想想就特别馋。趁周末和孩子们回家,专门让婆婆给蒸了一大锅包子。记得小时候家里都是烧炕,连着灶火,一年365天都是大锅做饭,做出来的饭味道好极了。但是随...……更多
乐享晒秋!武南幼儿园童心·童乐园开展秋收节活动
...的,秋天是黄色的,秋天是五彩缤纷的!”“秋天是什么味道的?”“秋天是橘子味的,秋天是柿子味的,秋天是香甜可口的!”为了让孩子们充分体验秋收的乐趣,感受丰收的喜悦,近日,武汉市洪山区武南幼儿园童心·童乐...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...卜,继续炖煮十五分钟,即可出锅。这道香辣羊肉煲不仅味道鲜美,还具有温补肾阳、增强抵抗力的功效。羊肉是一种富含高蛋白、低脂肪的肉类,寒冬季节食用羊肉能够温暖身体,增强体力,助于抵御寒冷气候对身体的伤害。...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
...食调节情绪、气血,达到养肝的目的。一、养肝食物1.小白菜:小白菜性味甘平,归肝、胃、大肠经,具有疏肝解郁、通络止痛的作用。秋天多吃小白菜,有助于肝气运转,增强肝脏解毒排毒功能。2.胡萝卜:胡萝卜性味甘平,...……更多
黄泥湖萝卜
...、中、下段的吃法也各有讲究。上半段靠近叶子的部分,味道较甜,辣味较少,水分较多,可以生食或凉拌;中间部位辛辣味与甜味相当,用来煮或炖最合适;最末端纤维最丰富,辛辣味最浓,适合炒或油炸。而让我记忆最深刻...……更多
...大碗坐在炉旁,汤泡饭是他的宵夜。我可能是被那浓郁的味道唤醒的,见我醒了,奶奶给我也盛一碗,爷爷小心地替我撒上一点白胡椒粉。这罐汤,骨头很多,肉很少,一点肉末,都在汤的下面、我的碗里。我尚在襁褓之中,就...……更多
缙云丨陈嗣红:大雪·火塘·风锅肉
...馨画面,最难忘记。特别是火塘里的美食,更是留在舌尖记忆里的乡愁。外婆的火塘,像一个魔术道具,能变出很多让我们惊喜的零食。她将红苕洗干净埋在“子母灰”里,烤好的红苕带皮吃绵软香甜;二姨父老家的高山森林里...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...特别养人,其中一种更是我几乎每天都在食用,它就是大白菜。1、大白菜是冬季的主打蔬菜之一,不仅价格亲民才3毛一斤,而且富含维生素C、维生素K等多种营养成分。搭配粉条,更是一道美味可口的冬季暖菜。制作简单,口...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...1、刚从地里拔出来的白萝卜真水灵,散发着阵阵新鲜的味道,清洗干净后,切掉根蒂,再改刀切成细萝卜丝。由于白萝卜内的水分比较多,一定要用盐先腌出里面的水分,同时还能去除辛辣味,腌上10分钟后,攥干水分切碎即可...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...些菜在家中,就够吃好久了。而很多人囤菜时,只知道囤白菜萝卜这些不易坏不占冰箱的菜,其实这些菜营养价值单一,而且吃法也单一,不建议大家囤,囤的太多,浪费的也比较多。而胡师傅今天给大家介绍的这5样食物,耐...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...粉红色的部分擦成细丝。 2、萝卜本身都有着一点辛辣的味道,我们可以加一点盐和糖拌匀,腌制二十分钟,这样可以将辛辣味去掉,同时能够使萝卜的口感更加清脆可口。3、接着在其中补一点大蒜,香菜,美极鲜,醋和芝麻...……更多
这种蔬菜晒干后,比新鲜的更好吃!放一年都不坏,随手和肉一蒸,入味又下饭!
...拔700到500米的阴坡或半阴坡的松树林中。松蘑肉质肥厚,味道鲜美滑嫩。不但风味极佳、香味诱人,而且营养丰富的食用菌。干松蘑不仅更便于运输和储存,而且松蘑中的氨基酸和膳食纤维得到浓缩,负责提供“鲜”味的谷氨酸...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...造营养早餐的首选鸡蛋是早餐中最常见的食物之一,不仅味道鲜美,而且营养丰富。富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素,鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力。 不过,单一的煮鸡蛋可...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...如何烹饪出一道暖身又开胃的佳肴吗?虽都是素的,但是味道营养都不差哦!且看如下详细步骤分解: 食材准备:白萝卜一根,干香菇六七个左右,红薯粉条一把,干海米一把,葱姜蒜,生抽、老抽、蚝油,食盐,猪油,葱花...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
导语:12月吃它赛人参,2毛一斤,比白菜便宜,营养开胃,冬天要多吃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
家里有大白菜的试试这样做,鲜香味美,孩子点名吃,做法超简单
大白菜是我们日常生活中常见的蔬菜之一,价格实惠,营养丰富。但是,很多人可能觉得大白菜口感单一,做法单调,不太愿意尝试。大白菜做法很多,只要掌握了正确的烹饪技巧,就能让大白菜变得美味可口。今天,教大家...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...撒一点辣椒粉,放入蒜苗叶,翻炒均匀即可出锅。二、大白菜推荐做法:【火腿白菜炖粉条】准备火腿肠、白菜、粉条、大蒜、香葱、生抽、食盐、白糖、食用油。1、粉条提前用清水泡软,沥干水分备用。白菜洗干净,帮子和...……更多
冬天常见的蔬菜除了白萝卜,还有哪些菜值得囤?
...式也即将开启,以下这几种蔬菜,遇到了千万不要错过。白菜冬季最常见的就是白菜了,种类多样,很多北方地区的人,在冬天很喜欢囤白菜。大白菜含水量高,富含多种维生素和膳食纤维,可以滋补润燥,增强免疫系统。冬笋...……更多
壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝
互动编辑 王雪飞来碗地道的五香甜沫上班路上一定暖暖哒11月27日,情报员“雨落百合”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,冬季的济南早餐店,当地人点的最多的粥品不是豆浆,也不是稀饭,而是甜沫。甜沫不是...……更多
大年初一买菜忙,这些“1元平价菜”受欢迎
...里要便宜很多。白萝卜每斤0.78元,胡萝卜每斤1.38元,大白菜每斤0.78元……2月10日上午,在中百仓储常青花园店“政府平价菜”专柜前,一排醒目的价格标识牌,吸引不少市民采购。“‘政府平价菜’专柜的菜都比较新鲜,而且...……更多
土豆饼香软酥脆做法简单,请为孩子学起来
...不是很有食欲?告诉你吧,这是土豆饼,不但颜值高而且味道好,做起来也很简单,一学就会孩子很爱吃,那么,就为孩子学起来吧。这是拌好备用的土豆饼原料。此处省略一些大家一看就能想到的步骤。比如土豆蒸熟压成泥,...……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
...天的羊肉汤里加上点萝卜,不但营养更丰富,而且口感、味道更有层次感;可以做馅料,猪肉萝卜丝饺子是我媳妇的最爱,三天不吃馋得慌;当然作为北方人,最野蛮的吃法就是生吃,和大葱、大蒜、生菜放一起,美其名曰“大...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...后盖上盖子,小火焖煮3分钟,让茭白吸收调料汁的鲜美味道。最后,开大火收汁,等到汤汁变浓后即可出锅,撒上葱花点缀,起锅。 茭瓜炒鸡蛋——简单营养的家常美食茭瓜炒鸡蛋是一道家常菜,它有着鸡蛋的滑嫩和茭瓜的清...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...,买20斤晒干,煲汤炖肉真香。随着寒冷的冬季降临,奶白菜干成了人们餐桌上不可或缺的食材,两广一带都喜欢用它来煲汤。冬天都会一次性买20斤晒干,做成奶白菜干,用来煲汤炖肉都是非常赞的。奶白菜干这个被誉为“润...……更多
五款冬季炖菜的做法,能给您的家人带来温馨和幸福
...量的盐和味精,撒上葱花即可出锅。这道炖菜鲜嫩爽口,味道醇厚。最后一款是娃娃菜炖豆腐。这道炖菜选用了娃娃菜、豆腐和肉类作为主材料。将娃娃菜切成小段,豆腐切块备用。然后,将锅烧热倒入食用油,放入姜蒜爆炒出...……更多
今年秋菜价格如何看完就知道了
...的秋菜种类繁多,红萝卜、青萝卜、白萝卜、胡萝卜、大白菜、大葱、土豆、地瓜、芥菜等,新鲜且价格实惠。据多位菜农介绍,市民最喜欢储存的还是要数大白菜、大葱和土豆这传统“老三样”。“囤秋菜是每年秋天我家必做...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
随着气温逐渐下降,寒冷的冬季给人们的身体健康带来了一系列的挑战。而在这个时候,保护好肝脏成为尤为重要的任务。俗话说:“百病不离肝”。肝脏是人体的重要器官之一,承担着排毒、调节代谢等多项重要功能。为了...……更多
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水烟和香烟,哪个更伤肺?为什老人爱抽水烟?看完你就明白了
在烟草消费的世界里,香烟和水烟是两种常见但却极具争议的产品。香烟的危害已经广泛为人们所熟知,但水烟,这种在许多文化中被认为是“较为温和”的吸烟方式
2024-08-21 09:49:00
雌激素——女人一生的梦魇
女人自从青春期之后,就一直在跟雌激素打交道,可以说雌激素关乎女人的一生。皮肤不好、情绪不稳定、脾气暴躁、性欲低、痛经等等可以说都跟雌激素有千丝万缕的关系
2024-08-21 09:02:00
昆明送子鸟:如何解救被“困”卵子?找对病因是关键!
怀孕是精子和卵子结合的过程,二者缺一不可。而一纸“排卵障碍”的诊断书,却阻挡新生命到来,这让备孕妈妈们难免慌乱,怎么就不排卵了呢?PART01排卵障碍哪些原因引起的?内分泌的异常首先比较常见的是内分泌的异常
2024-08-21 09:14:00
昆明送子鸟:老是怀不上?难道是“难孕体质”?
有人说孕育生命是一个人最美好、最难忘的一个时期,很多新婚夫妇在婚后的第一个目标就是生下一个健康的小宝贝。不过,却有很多夫妻有愿望但无法实现
2024-08-21 09:15:00
何以中国 行走河南丨波兰女孩儿走进河南禹州 探寻“何以中国”
大河网讯 “如果你想了解中国厚重的文化,来禹州是个不错的选择。”来自波兰的文雅(Natalia)说。144小时过境免签政策在豫实施以来
2024-08-21 09:14:00
杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00