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壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝

类别:健康 发布时间:2023-11-27 11:15:00 来源:大众报业·齐鲁壹点

互动编辑 王雪飞

来碗地道的五香甜沫

上班路上一定暖暖哒

壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝

11月27日,情报员“雨落百合”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,冬季的济南早餐店,当地人点的最多的粥品不是豆浆,也不是稀饭,而是甜沫。甜沫不是“咸粘煮”(济南话,粥的意思),它用料和入锅先后顺序都讲究,否则真成咸粥了。上班路上喝上一碗地道的五香甜沫,保证让你一路温暖。那快来看看是怎么做的吧~

壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝

食材和辅料:

南山豆腐、花生米、豇豆、小米面、菠菜、五香面、食盐、葱、姜、胡椒粉、植物油等

壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝

制作步骤:

1.前一天准备工作:南山豆腐切片用五香面和盐腌制,然后在平锅中煎成金黄色,备用。将花生米和豇豆放在清水中浸泡。

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2.开火前的备料:小米面用饮用水稀释,粉条在清水中浸泡,豆腐片切丁,花生米和豇豆用开水焯一下,菠菜洗净切块用开水焯一下,葱姜切末,备好胡椒粉。

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3.开火:锅内倒入少量植物油,油热后倒入葱姜和胡椒粉翻炒,不要让葱炒糊(黑)了,然后倒入饮用水,再放入花生和豆腐丁(豆腐皮切条也行)。

4.熬制:开锅后再放入粉条和稀释的小米面,边放边搅匀,放入适量的盐,小火熬制十分钟。最后关火倒入焯好的菠菜,于是一锅香气扑鼻的甜沫就做好了。

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注意事项:一是菠菜一定要焯水,二是花生米焯水为了防止甜沫变黑,三是小米面用量掌握好,宁少勿多,否则就成浆糊了。

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