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互动编辑 王雪飞
来碗地道的五香甜沫
上班路上一定暖暖哒
11月27日,情报员“雨落百合”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,冬季的济南早餐店,当地人点的最多的粥品不是豆浆,也不是稀饭,而是甜沫。甜沫不是“咸粘煮”(济南话,粥的意思),它用料和入锅先后顺序都讲究,否则真成咸粥了。上班路上喝上一碗地道的五香甜沫,保证让你一路温暖。那快来看看是怎么做的吧~
食材和辅料:
南山豆腐、花生米、豇豆、小米面、菠菜、五香面、食盐、葱、姜、胡椒粉、植物油等
制作步骤:
1.前一天准备工作:南山豆腐切片用五香面和盐腌制,然后在平锅中煎成金黄色,备用。将花生米和豇豆放在清水中浸泡。
2.开火前的备料:小米面用饮用水稀释,粉条在清水中浸泡,豆腐片切丁,花生米和豇豆用开水焯一下,菠菜洗净切块用开水焯一下,葱姜切末,备好胡椒粉。
3.开火:锅内倒入少量植物油,油热后倒入葱姜和胡椒粉翻炒,不要让葱炒糊(黑)了,然后倒入饮用水,再放入花生和豆腐丁(豆腐皮切条也行)。
4.熬制:开锅后再放入粉条和稀释的小米面,边放边搅匀,放入适量的盐,小火熬制十分钟。最后关火倒入焯好的菠菜,于是一锅香气扑鼻的甜沫就做好了。
注意事项:一是菠菜一定要焯水,二是花生米焯水为了防止甜沫变黑,三是小米面用量掌握好,宁少勿多,否则就成浆糊了。
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快照生成时间:2023-11-27 15:45:10
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