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这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...。大火烧开后转小火炖煮,最后加盐调味。5.花鼓木耳蒸鸡翅花鼓木耳蒸鸡翅是一道营养丰富的菜肴。鸡翅富含蛋白质,木耳则含有丰富的膳食纤维和铁质,有助于提高免疫力和促进血液循环。食材和做法:食材:鸡翅、木耳、...……更多
中伏天男性朋友要常吃这8道菜,补气养血抗衰老,精神更好!
...入黄花菜。放入适量盐拌匀,拌匀即可上桌。鸡翼食材】鸡翅,可乐,酱油,冰糖,八角,桂皮,香菜,葱,姜,盐,生粉【具体用途】1、把鸡翅洗干净,撒上盐,在两面划两道口子,方便入味;把鸡翅放进凉水里,放入葱段...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...,又能够让大家平稳度过寒冬,怎是相当不错了!洋葱蒸鸡翅洋葱跟鸡翅搭配,营养又美味!把食物蒸好后,它的营养全被压缩在里面了,真的很不错!所需食材:洋葱、鸡翅、葱姜、所需调料:生抽、老抽、蚝油相关做法: 1...……更多
终于盼到了这一刻,按照网友们分享的绝妙配方制作的美食终于出炉
...油、半勺老抽、适量白糖搅拌均匀备用。五、【柠檬蒜香鸡翅】 这道柠檬鸡翅外皮焦香酥脆,咬一口便能感受到那独特的香脆口感,而内里则鲜嫩多汁,肉质细腻,每一口都充满了柠檬的清新香气,与鸡翅的鲜美完美融合,好...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...钾、锌、镁等,对补充能量和滋补身体都有很好的效果。鸡翅,虽然常见但也是一种非常适合秋天食用的食材。鸡翅富含高质量的蛋白质、维生素B群和矿物质等,这些对于增强机体免疫力、促进新陈代谢、维持正常生理功能都...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...,因此更建议在早上和中午吃。2蛋白质排行榜第二名:鸡翅说到鸡翅,许多人就要流口水了,鸡翅尖、鸡翅中、鸡翅根,都是美味,但是鸡翅尖的安全性却备受争议,有人说它没有什么真正的肉,全是油脂堆积;还有人说吃翅...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...们的注意,孜然土豆片的香辣味道适中,不会刺激孩子的味蕾;番茄炒鸡蛋则是一道经典的营养菜,既有番茄的酸甜,又有鸡蛋的柔嫩;荷塘小炒色彩丰富,口感脆爽,富含多种维生素;蜜汁鸡翅外酥里嫩,甜香四溢,非常适合...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...子上。这样,一道既鲜美又多汁的冬瓜肉丸就完成了!酱油鸡翅,简单美味的家常菜,让你的餐桌增添一抹鲜香!下面,让我们一起动手,用大白话来解读这道美食的制作过程吧!准备食材:-**鸡翅中**:选500克的鸡翅中,新鲜的最好哦!清洗干...……更多
吃猪肉牛肉不如吃这肉,鲜嫩多汁,便宜又营养,家里老少吃过瘾了
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一,蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉,尤其是鸡翅根,百吃不厌,昨天去超市买了三斤鸡翅根,9块钱一斤,很便宜,今天给...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
...好的豆腐块上,撒上花生碎、葱花、香菜末提味。【蒜香鸡翅】准备鸡翅、蒜瓣、香葱、白糖、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油、淀粉。1、鸡翅洗干净,多半切开放入碗中。葱切段,姜切片,放入鸡翅中,加...……更多
在人间烟火里 品味临夏的“诗和远方”
...馃、糖油糕等,混合着浓浓的人情味和烟火气,是临夏人味蕾的主角,也是外地游客打卡尝鲜的河州味道!春夏之际,临夏市红园广场500顶“小红伞”整齐排布,醒目壮观。伞下的美食琳琅满目,香味四溢。不仅有传统的发子面...……更多
6种土豆的做法,大人孩子都爱吃
...上辣椒面简直不能太香啦!很有烧烤的味道!五、土豆焖鸡翅食材:鸡翅、土豆、小米辣、蒜片、姜片、葱花做法:1、先将小米辣、蒜片、姜片、葱花备好,土豆切块2、鸡翅两面各划两刀,冷水下锅,加入姜片、一勺料酒焯水...……更多
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
...常简单又好吃的懒人焖饭,有荤有素,一煲搞定四、香菇鸡翅焖饭鸡翅鲜嫩多汁,香菇香气四溢,与米饭完美结合,每一口都是满满的幸福!食材:鸡翅4只、香菇3、4朵、大米适量(根据实际用餐量)、生抽适量、老抽适量、料...……更多
秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜
...花和小米辣增香添色。现在就可以出锅装盘啦!六、芋头鸡翅煲这个鸡翅煲,鸡翅香软多汁,芋头软糯可口,好吃又下饭!食材:鸡翅、芋头、豆瓣酱、辣椒粉、黄豆酱、蚝油、生抽、番茄酱做法:1、鸡翅两面划刀,焯水备用2...……更多
干蚕豆的七种诱人做法,让你的餐桌不再单调
...。【小贴士】豆腐可先用开水焯烫,去腥增鲜。4.蚕豆烧鸡翅【材料】干蚕豆、鸡翅、生姜、生抽、老抽、糖、料酒。【步骤】1)鸡翅洗净切块,蚕豆浸泡后煮熟备用。2)锅热油,放入姜片爆香,接着加入鸡翅煎至两面微黄。3)加...……更多
蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...美味可口的西芹木耳拌腐竹就制作完成了。 【红烧腐竹鸡翅】准备以下食材:鸡翅500克、腐竹100克、生姜3片、大葱1根、大蒜3瓣、生抽25毫升、老抽15毫升、料酒25毫升、糖30克、盐适量、清水适量、食用油适量。步骤一:准备...……更多
汉字找茬王大嫂的厨艺攻略 大嫂的厨艺怎么过
...丝=蒜泥(拖动锤子砸蒜)+粉丝3.蚂蚁上树=蚂蚁+树4.可乐鸡翅=可乐+鸡翅5.太白鸡子=李白画像+鸡子6.纸包鱼=试卷+鱼7.蟹粉豆腐=螃蟹(拖螃蟹到打粉机)+豆腐9.阳春面=羊+面10.三杯鸡=三个杯子(桌上1个,墙上2个)+鸡好了,各种名...……更多
秋天进补就吃它,真正的润肺王,滋阴润肺补气血,鲜嫩营养正当时
...的绝了!鲜美多汁,直接连炫了好几个! 五、干锅藕片鸡翅煲食材:土豆、黄瓜、藕片、虾、鸡翅、料酒、生抽、十三香、姜、蚝油、淀粉做法:1、虾和鸡翅中清理干净,鸡翅中用剪刀从中剪开,加入料酒、生抽、十三香、姜...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...黑芝麻~烤箱提前预热,170度烤20分钟即可~五、菠萝烤鸡翅 食材:鸡翅、菠萝腌制:鸡翅划刀加蒜片,加一勺蚝油、老抽、两勺生抽、适量黑胡椒、两勺蜂蜜、一勺食用油,抓匀腌制20分钟以上做法:鸡翅划刀腌制,菠萝切片...……更多
电饭锅又承包了我的午餐,打工人必学技能,省时省钱又健康!
...,蒸一蒸、焖一焖,只要肯学,零翻车!今天要分享的是鸡翅的做法。【剁椒木耳蒸鸡翅】食材:冰鲜鸡翅6个,黑木耳一把,生姜1块,剁辣椒2茶匙,淀粉1茶匙,蚝油少许。鸡翅分冰鲜的和冰冻的,冰冻的要提前解冻,洗干净...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...炒猪肝。酣畅淋漓的口感和丰富的营养元素使这道菜成为味蕾的享受。制作这道菜肴,我们需要将猪肝切成薄片,用料酒、盐腌制,再加入蒜末、姜末、辣椒粉爆炒,最后加入葱花翻炒均匀,即可出锅。接下来,我们品尝一道汤...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...芋头变软糯,就可以取出了,撒上葱花食用。五、板栗烧鸡翅做法:鸡翅放进水中浸泡。板栗清洗干净,切上一刀,入锅煮三分钟,再将外壳去掉,一定要趁热才好剥。鸡翅清洗干净,划上两刀,沥干水分。另起锅加油,烧热后...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...。5、出锅撒上葱花、花椒粉,麻婆豆腐就完成啦。辣炒鸡翅食材准备:鸡翅、姜片、葱段、线椒、辣椒面、孜然粉。做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮...……更多
...科学知识;长出来的豆芽又可以做豆芽菜,丰富孩子们的味蕾。土豆在当地不是常用食材,老师们就教孩子们一起做薯片、土豆泥,以及如何种植土豆。老师们甚至还会和孩子们一起制作蛋挞、双色馒头、可乐鸡翅、珍珠奶茶、...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...和水淀粉,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。红烧‬鸡翅1、准备‬食材:鸡翅‬、青线椒‬、料酒‬、生姜‬、小葱‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬、白砂糖‬2、红烧鸡翅‬的‬做法:(1)鸡翅处理清洗干净,两面改花刀,...……更多
豆腐和它烤,才知道啥是绝配!一口高蛋白、满口软嫩又爆汁,馋人
...饪中,我们也可以尝试不同的食材搭配和烹饪方式,开拓味蕾的同时,也享受美食带来的愉悦。希望大家尝试这道美味佳肴,感受食物的魔力与美好,让每一餐都成为一次美味的享受。期待与大家分享更多美食的乐趣,让厨房成...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...绝口。今天推荐的几道菜是:油焖茄子、鱼香肉丝、红烧鸡翅、小炒牛肉和西蓝花炒火腿。这些菜品不仅色香味俱全,而且各有特色,适合不同口味的朋友们。从茄子的软嫩浓香到肉丝的酸甜开胃,从鸡翅的酱香浓郁到牛肉的嫩...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...花椒、热油淋在裙带菜上面,翻拌均匀就可以吃了。麻辣鸡翅食材准备:鸡翅、青花椒、线椒、蒜末、干辣椒。 做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、老抽、黑胡椒碎和姜丝一起...……更多
芋儿鸡秘笈,鸡肉鲜嫩,芋头软糯,香气四溢,停不下来的美味享受
...总而言之,制作芋儿鸡不仅是一次美食之旅,更是一次对味蕾的挑战和享受。记得尝试以上小贴士,让你的芋儿鸡更加美味诱人!愿你享受美食的同时,也能感受到生活的滋味。 ……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...黄酥脆,内里肉质鲜嫩多汁,蒜香四溢,绝对能征服你的味蕾。无论是家庭聚餐还是朋友小酌,都是完美的选择!采买清单:鸡翅中500克、大蒜一头、生抽2勺、老抽1勺、蜂蜜或糖1勺、盐少许、黑胡椒粉适量、橄榄油适量、青葱...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00