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...酒各500克，糖色300克，冰糖200克，鸡精250克，盐1000克，味精150克。以及香料：八角60克、桂皮60克、花椒50克、白蔻50克、山奈40克、香叶40克、草果30克、陈皮20克、白芷20克、山楂20克、甘草15克、丁香10克、辣椒20克。需要将香料...……更多
2024-02-27 06:54:00驴肉,河南,一家,驴肉,高汤,美食
...。然后倒进2勺生抽，1勺盐，并根据个人口味倒入适量的味精调味。5、在韭菜和绿豆芽都均匀裹上调味料，且韭菜稍微变软化时，就可以关火，盛出来装盘。四、西兰花——素炒西兰花准备食材：西兰花、白玉菇、蟹黄菇、蒜、...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...别喝汤。餐馆做汤除了加入盐外，还要加入等量的鸡精、味精。鸡精的钠含量大概相当于普通盐的一半，而味精含钠量大概相当于盐的六分之一。所以，那些鲜美异常的汤钠含量非常高，对健康不利。喝汤速度一定慢点喝汤速度...……更多
2024-06-24 19:44:00医院,泡饭,食物,蔬菜,营养,南瓜
...皮10克，八角10克，山楂6克。7.调料：盐120克，鸡精30克，味精30克。生抽200克，老抽50克。二、卤制猪肘1.熬糖色：一点底油，半勺清水，半斤白糖，小火慢炒到香油色，变成枣红色，再变板栗色。出现小气泡变为大气泡的时候加...……更多
2023-12-06 19:51:00食客,口感,香味,肘子,香料,栀子
“味精大王”莲花健康因算力业务信批不准确收到警示函。11月30日，莲花健康产业集团股份有限公司（莲花健康，600186.SH）发布公告称，中国证券监督管理委员会河南监管局行政监管措施决定书〔2023〕65 号《关于对莲花健康产...……更多
2023-11-30 17:24:00莲花,警示,董事长,董事,业务,健康
...适量、油盐适量、香油半汤匙、大蒜3瓣、花椒半汤匙、味精1茶匙、做法步骤：1.把腐竹和木耳放在冷水中浸泡2-3小时，腐竹要泡发至无硬心。2.把芹菜摘去叶子，洗净，比较粗的芹菜切成两半，再把芹菜斜刀切成段。3.把腐竹斜...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...勺，醋两勺，芝麻香油一勺，花椒油小半勺，糖半茶匙，味精少许。轻轻搅拌，使其融合，滋味便跃然舌尖。【傣味酸笋煮鸡】食材准备：备齐鸡肉、酸笋、小米辣、大蒜、生姜，再添加些许荆芥、老缅芫荽和西红柿，以便后续...……更多
2024-05-19 15:52:00食欲,家常,香气,美味,推荐,生抽
...即可出锅。小提示：(1)可根据个人口味加入适量的鸡精或味精增加鲜味。(2)炒虾仁时火候要掌握好，不要过长时间炒熟，以免虾仁变得老硬。(3)可以根据个人口味加入适量的蔬菜，增加菜品的丰富度和口感。四、胡萝卜胡萝卜是...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...，尖椒片，五花肉片，八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放油下洋葱，下尖椒片，炒香，给...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...装盘。荷兰芹炒蛋
材料：欧芹100克、鸡蛋2个、盐适量、味精适量、油适量实用性：1.芫荽叶洗净、去根、切块。2.把鸡蛋打到碗里，加盐拌匀，待用。将煎锅加热，加少许油，待油烧热后，将蛋浆倒入，轻摇平底锅，让蛋浆均...……更多
2024-08-28 06:55:00八道,黄金,健康,酱油,大火,明虾
...味四溢。别忘了再放半勺酱油、半勺蚝油，撒点儿鸡精、味精和十三香，最后撒上一把葱花，翻几下出锅。3、找个大盘子，把菠菜、花生米都倒进去，然后浇上刚炒好的鸡蛋酱。用筷子搅和搅和，每一口都充满酱香和菠菜的鲜...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...调色，可以根据个人口味加入一勺辣椒油，最后加入盐和味精，撒上一把葱花即可出锅。这道汤虽然没有肉类，但是加了鸡蛋皮后，味道仍然丰富美味。如果加入粉条，那么一顿简单的饭菜就解决了。
扩展：白菜豆腐汤既简单...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...盐了。泰式风味爪材料：鸡爪、红椒粒、柠檬、胡椒粉、味精、葱、姜、蒜头、盐、香叶。做法：1.鸡爪剪去鸡爪尖后入沸水锅焯水，捞出冲洗干净；另取锅放入清水、葱、姜煮沸，放入鸡爪用小火焖15分钟，酥后捞出，用净水...……更多
2023-01-09 21:12:00食欲不振,食欲,夏日,柠檬,小火,韩式
...油，几瓣大蒜头，一点点盐，少量清水，半勺鸡精，一点味精，蚝油适量，生抽一勺，其他调料看着加。
首先，得把芥兰和黑木耳都准备好。记得把芥兰的叶子和老根部都切掉，这样口感会更好。然后，用清水多洗几遍，直到...……更多
2024-04-12 11:21:00芥蓝,省事,木耳,营养,芥蓝,黑木
...油里面的牡蛎成分非常少，在牡蛎的基础上，会用香菇、味精、食盐等成分，最后才造就的味道鲜美。那经常吃蚝油对身体有害有利呢？如果大家在平时食用的时候注意全天吃盐量，可以按照最新版《中国居民膳食指南》的标准...……更多
2024-11-03 08:59:00蚝油,营养师,坏处,好处,营养,身体
...草适量调味：十三香2匙、老抽2匙、生抽4匙、鸡精2匙、味精2匙、胡椒粉1匙包制步骤：
1、要想自己包粽子，一定要提前准备好所需要的食材和辅料。尤其是粽叶，粽叶不比食材随时都能准备。粽叶至少需要提前一天浸泡然后进...……更多
2024-07-27 10:11:00泉州,烧肉,山海,粽子,粽子,粽叶
...始改刀，改成合适的形状备用。调料加生抽，一勺鸡精、味精、白糖、香油、花椒油。搅拌均匀，下入兔子肉，拌匀花生米、大葱泥搅拌均匀就可以装盘了，爽口入味，越吃越香的，下酒下饭，一道美味的凉拌兔子肉做好了，好...……更多
2023-10-25 12:52:00牛羊肉,滋补,鱼肉,兔肉,兔子,鸡精
...个红彩椒两人份米饭适量生抽适量酱油2瓣蒜1勺豆豉少量味精少量鸡精适量蚝油少量食用油肉汤泡饭的制作方法步骤1：焖饭首先，焖煮两人份的米饭，让它们慢慢变得香软。步骤2：腌制瘦肉
将瘦肉切成片状，然后加入适量的生...……更多
2024-08-01 20:39:00泡饭,肉汤,美味,肉汤,泡饭,步骤
...个、葱白1个、生粉半小匙调味：鸡精1小匙、蚝油1小匙、味精1撮、盐1小匙、胡椒粉2转、姜汁少许、蒸鱼豆豉汁1匙烹饪步骤：1、在肉的选择上首推“前腿肉”主要的原因，在于肉质比较弹性吃起来的口感会更好。肉买回后用温...……更多
2024-07-27 06:38:00生冷,蛋白质,蛋白,含量,家人,东西
...皮-新鲜的葱、姜，-调味料：酱油、香油、盐和鸡精（或味精）-食用油，适量即可制作步骤：1.准备馅料：将采集来的新鲜荠菜仔细清洗干净，去除杂质和根部，然后焯水以去掉可能的苦涩味，并切成细碎。接着，用手挤压切好...……更多
2024-03-29 10:41:00三明,野菜,解毒,饺子,时节,荠菜
...材料：*油*生姜*大蒜*木薯粉*黄酒*生抽*盐*五香粉*鸡精*味精这些调料将让你的菜肴更加美味！操作步骤来啦，跟我一起动手吧！找两块儿有韧性的豆腐皮儿，这样吃着才带劲儿。把它们放在案板上，先切成两半，然后再切成大...……更多
2024-05-17 17:16:00大厨,尖椒,口感,豆腐,做法,厨房
...出控水，然后将核桃仁炒香，放入盆中，加入蒜末、盐、味精、白糖、白醋、香油，最后倒入西芹和红椒拌匀即可。冬季的寒冷让身体更需要充足的营养补充，而这些“4宝”食物不仅可以滋养身体，还能驱寒保暖、补充阳气，...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...鲜的鸭脖要是想有味，就要放很多的调味料，盐、鸡精、味精、五香八角、茴香等等，五香八角等都是纯天然的食材不用说，像是调味料虽然是可以食用的，但也是人工加工而成的，里面含有大量的盐。新鲜的鸭脖在这些调好的...……更多
2023-01-04 22:17:00一文,癌细胞,催化剂,催化,答案,致癌
...比它们更“危险”，而且很多人并不了解它的危害性。1.味精放的过多味精虽然无毒无害，却含有不少盐，如果吃味精的同时不减少食盐等其他钠盐的摄入，容易钠超标。而高钠饮食容易带来肥胖，还可能增加2型糖尿病、高血压...……更多
2023-10-25 11:46:00危害性,食物,危险,马齿苋,切成,韭菜
...可享用。温馨提示：
(1)可根据个人口味加入少许白糖或味精增加甜度和鲜味。(2)确保锅中的油温适中，避免过高的油温使食材炒焦。(3)包菜拌金针菇可根据个人口味加入适量的辣椒油或花生酱调味，增添风味。二、韭菜：韭菜...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...钟。然后放入辣椒粉翻炒均匀、一勺盐、一勺白糖、一勺味精、一勺鸡精、一勺五香粉、一勺翻炒两分钟入味，加入香油，一勺孜然粉、一把熟芝麻。翻炒均匀就可以啦～三、烧椒和牛肉食材：牛肉、二荆条、豆芽、金针菇、葱...……更多
2024-08-30 13:36:00免疫力,个子,免疫,孩子,牛肉,生抽
...、小葱1根、蒜苗1把、蒜头4瓣、干辣椒4个、鸡精1小匙、味精1小匙、酱油4匙、老抽半小匙烹饪步骤：1、从小就喜欢的一道菜，每回家里烹炒总要多吃一碗饭。食材是大家非常熟悉的“猪耳朵”，猪耳朵很多人爱吃。因为其口感...……更多
2024-08-24 20:47:00一家子,一家,耳朵,味道,香料,口感
...变很多）、一棵白萝卜、两个鸡蛋、葱姜、食盐、白糖和味精做法：1、把白萝卜洗净去皮，然后切成薄片；木耳浸泡在水中待发；葱切段姜切片；淀粉中放入少许的水搅拌成水淀粉备用；2、把鸡蛋在碗中打散，然后加入水淀粉...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
...切成3厘米长的段，装入盘中备用。同时，将虾仁用盐、味精、生粉稍腌，以便入味。2.在炒锅中放入适量的油，待油烧热后，先放入虾仁进行煸炒。当虾仁变色后，倒入切好的韭黄，迅速翻炒几下。3.在翻炒的过程中，加入适量...……更多
2024-05-15 10:44:00高蛋白,中老年,免疫,食物,精神,建议
...助。
推荐做法：蒸茼蒿食材：茼蒿适量；盐适量；鸡精/味精（可选）适量；食用油（可选）适量步骤：1.将茼蒿洗净，去掉部分老叶和杂质，保留嫩叶和茎部。2.锅中烧开适量水，放入蒸架或蒸锅，水开后将茼蒿码放在蒸架上...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
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