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莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...香姜片,然后倒入牛肉翻炒变色。接下来,加入豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油和糖,使牛肉均匀上色。再加入适量的开水和炖肉香料包,用小火炖煮一个半小时左右。最后加入切块的白萝卜,继续炖煮20分钟,最后开大火收汁,撒...……更多
腊月二十三过小年,再忙别忘“吃2样,做3事”祈福纳祥,接好运
...神在玉皇大帝面前只言好事、不提坏事,让全家来年平安吉祥,人们在灶神升天述职这一天举行祭灶仪式,供奉糖瓜、糕点等甜食,尤其是糖瓜,因其黏性较大,寓意能粘住灶神的嘴,让他“上天言好事,回宫降吉祥”。腊月二...……更多
一场持续了20年的爱心接力
...前夕,东江街道漓江社区的活动室内,热气腾腾的饺子、油豆腐酿、欢喜、油炸鱼陆陆续续出了锅。穿着志愿者马甲的社区党委书记、居委会主任莫庆林正和其他社区工作人员一道忙里忙外,为社区里的困难户们张罗一桌色香味...……更多
这菜被称为“天赐良药”,才3元1斤,年后多些吃,能降血压降血糖
...吃西兰花,是对我们身体非常有益的。 1.先将西兰花、胡萝卜洗净,再将西兰花掰成小块状备用,胡萝卜切成薄片备用。2.锅中放入适量的水,将水煮开,然后放入西兰花,煮2分钟后,将西兰花放入到冷水中浸泡2分钟,然后沥...……更多
越吃眼睛越亮的这种食物,中老年人:2天吃一次,补肝、补肾
...些可以护眼睛的食物。像我们今天分享的这一种食物就是胡萝卜。胡萝卜是日常生活中常见的食材,它口感清甜,很有丰富的维生素A,胡萝卜素,还有其他微量元素这一些营养成分对于眼睛的健康起到一个很好的帮助,可以促...……更多
它既可以润肠,又能养颜,更有解毒的功效
...,炒出香味。 3.加入酸菜,翻炒均匀,加入粉条,加入生抽和盐,加入清水,盖上锅盖,大火煮开后,转小火炖十分钟。待所有材料煮熟煮透,汤汁浓郁,即可起锅。这一道酸菜炖粉条,酸菜的酸爽与粉条的软糯相得益彰,再...……更多
大雪后进补,有条件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值
...许的盐和枸杞煮沸即可。二、红焖羊肉1、食材;羊肉、胡萝卜、大葱、姜、干辣椒、香叶。2、羊肉切块洗净、大葱生姜和配料都洗净切好待用。3、羊肉冷水下锅加入葱姜和米酒一圈焯水,煮沸后把浮沫捞起,羊肉捞起温水冲洗...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...西红柿、土豆、牛腩适合搭配其他蔬菜和调料,如洋葱、胡萝卜、八角等,丰富口感。4.适应人群:脾胃虚弱、消化不良的人群应适量食用西红柿土豆炖牛腩,过量食用可能导致不适。四、西红柿土豆炖牛腩的储存与保鲜1.储存...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神
...们平时也可以多吃些对眼睛有益的食物,改善视力问题。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,能在人体中转化成维生素A,有补肝明目的作用。俗话说“十月萝卜小人参”,胡萝卜有补益的效果,能够养肝护眼润脾胃,经常吃,能让...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...蒜;酱油1汤匙;醋1汤匙;糖2勺;盐少许;胡椒粉少许;生抽少许;水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料;三文鱼头1个;猪筒骨1000克;胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许;生姜、大蒜头、葱段适量;香叶、桂皮少许;姜葱料酒、...……更多
冬天到了,分享萝卜的两种吃法,促进消化,滋润我们的皮肤
...卜丸子是冬天必不可少的美食之一。首先,准备青萝卜和胡萝卜,洗净后,将其削成丝。然后,在碗中加入鸡蛋、葱末、盐、花椒粉、鸡精、生抽和面粉,搅拌均匀成黏糊状的面糊。将准备好的面糊和萝卜丝混合在一起,再加入...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...萝卜切成丝,加入一勺食用盐腌制半个小时左右。再切点胡萝卜丝加入一勺白糖抓拌均匀,腌制20分钟。再切点肉末,香菇末,葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,香菇里面,然后把肉末炒香之...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...,小白菜爽脆,蛋花滑嫩,汤汁鲜美,暖胃解腻。香菇、胡萝卜、山药入汤炖煮,散发出诱人的香气,最后滴入蛋液,勾勒出淡雅的蛋花,喝上一口,暖意盎然。4、木耳胡萝卜炒腐竹木耳腐竹入味,胡萝卜清脆,菜色鲜艳,口...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...花将它分开,然后切成小朵,切好后放入水中清洗干净。胡萝卜斜刀切成块,再改造成菱形片,再切上些蒜粒和小米椒。 锅中做水,加入些盐和食用油。水开后,下入西兰花和胡萝卜炒上,再次水开,焯上一分钟,然后捞出放...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...常适合秋季进补。二、豆腐蔬菜卷准备食材:豆腐1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、紫菜2张、鸡蛋2个、面粉适量、盐适量。胡萝卜、黄瓜切丝,用盐腌制片刻,挤出水分。豆腐压成泥状,加入鸡蛋、面粉和适量盐,搅拌均匀。将紫菜...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
...味独特、气味芳香,还具有丰富的营养素,如维生素C、胡萝卜素和矿物质等。与其他蔬菜相比,香菜的营养含量更高。我们每天都能接触到香菜,它深受大家的喜爱。很多年轻人可能对香菜没有太多的感觉,但事实上它是一种...……更多
以下4样食物,含钾高又去燥,安康过秋
...菜——凉拌菠菜1、菠菜切成长段,把粉丝泡发好。切点胡萝卜丝、洋葱丝,把锅烧热,刷上食用油。舀上一勺蛋液煎至定型,再卷起来切成丝。2、锅中水开后放入粉丝焯烫20秒,捞出放入盘中。菠菜、胡萝卜丝焯水,放入凉水...……更多
济南年夜饭预定火爆,不少餐厅“一桌难求”
...靠窗位置也已所剩不多,有需要的市民还请抓紧预订。 吉祥“龙”菜花样多一桌价格最高近万元据了解,各大酒店年夜饭桌宴根据不同规格等级和就餐人数,也标出不同的价格,每桌价格在1188-8999元不等,人均价格为三四百元...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...备的食材有:白萝卜一个、白面馒头一个、香菜、大葱、胡萝卜、鸡蛋、十三香、盐、食用油、香油 具体做法:1、刚从地里拔出来的白萝卜真水灵,散发着阵阵新鲜的味道,清洗干净后,切掉根蒂,再改刀切成细萝卜丝。由于...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...熟,加入白菜叶、豆腐皮、尖椒、葱叶一起翻炒断生;加生抽、蚝油调色增香,加盐、鸡精调味,翻炒均匀出锅。三、豆腐推荐食谱:三鲜豆腐汤食材:白玉菇、香菇、虾仁、豆腐、鸡蛋、葱花、蒜末、枸杞。做法:1、腌制虾...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...即可关火。所需食材:西兰花1朵、黑木耳(干)1小把、胡萝卜1根、猪肉(瘦)二两、葱姜蒜各适量、酱油两汤匙、淀粉少许、油盐适量。具体做法:第一步:先把各种食材准备好。黑木耳提前用清水泡开洗净。第二步:猪肉切...……更多
白菜价的廉航,比南航国航更赚钱
...之首,同时领先于同为民营航司的海航控股(600221.SH)、吉祥航空(603885.SH)2倍有余。在今年暑运加持下,三季度国内旅客运输量大幅回升,较2019年同期增长8.9%,因而七大航第三季度实现了集体单季盈利。不过,国际航线恢复...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...黄色水果有香蕉、木瓜、橙子等,最常见的蔬菜有南瓜、胡萝卜等。这些常见的黄色食物非常适合脾胃功能虚弱的人经常食用。此外,上午7点到11点是脾胃运行的主要时间,在这个时间段吃黄色食物,养护脾胃效果会更好一些。...……更多
...椒、西红柿等新鲜蔬菜富含维生素C,具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能有效预防各种致病因素的侵扰。青色卷心菜、菜花等蔬菜富含维生素E...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...冲一遍,顺带降温。2、把菠菜剁碎装碗里,另外切一点胡萝卜丝放里边,敲入鸡蛋2个,加两大勺面粉,一点盐,然后把食材混合匀。 3、电饼铛先预热,喷一点油进去,接着舀适量的面糊到里边,摊成薄饼,两面加热到定型焦...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...类银耳科银耳属,味甘、淡、性平、无毒,它含有大量的胡萝卜素,可维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩,所以它是女人美容养颜的佳品,同时,食用它还具有润肺化痰、滋阴润燥、补肾去火、...……更多
喜迎新春 龙年贺岁公交上线
...。本次贺岁彩车以龙年为设计主题,不仅有“龙抬头”的吉祥寓意,更借“龙”这一中华民族的吉祥图腾,传递出满怀希望、自信向上的民族气魄,彰显文化自信,营造出红火、喜庆的节日氛围。青年报记者郭颖本报讯龙年春节...……更多
入春后,萝卜白菜靠边站,试试这五种“黄金菜”,营养美味还不贵
...获的菠菜更是被称为春菠。在这个季节,菠菜含有丰富的胡萝卜素、叶酸和维生素等多种营养成分,因此,人们常常将春天的菠菜比作“脑黄金”。无论是凉拌、烹炒还是煲汤,菠菜都是美味佳肴,如果你喜欢,不妨在这个季节...……更多
今年春节,高校留校师生如何感受“家的温暖”?
...校同学们准备了浓浓的“年味套餐”:学生公寓门口挂上吉祥对联和大红灯笼,门廊之间点缀着各式窗花和迎新小摆件,宿管阿姨们送上亲手编织的围巾、小挂件,营造喜庆吉祥的春节气氛。今年,学校还为家庭经济困难的春节...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...过程中,我们可以加入一些其他的蔬菜,如青椒、红椒、胡萝卜等。这样可以增加菜品的口感和颜色,让食欲更加旺盛。同时,青椒和红椒的辣味能够温暖身体,帮助血液循环。在烹饪过程中,我们应该注意均匀加热,使得蔬菜...……更多
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多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
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100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
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锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
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何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
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慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
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如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
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科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
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不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
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高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
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海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
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小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
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2024-10-21 06:08:00