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洋葱炒香菇，作为一道家常菜品，既美味又营养，深受人们喜爱。香菇，尤其是干香菇，其营养价值和香气都堪称一绝。当干香菇与洋葱碰撞在一起，便能演绎出一道令人垂涎欲滴的佳肴。干香菇经过精心挑选，晾晒而成，保...……更多
2024-06-09 08:52:00营养,佳品,香菇,洋葱,家常,餐桌
...时多翻煎几次，让汁料彻底裹在鱼肉表面。二、胡萝卜炒香菇：胡萝卜炒香菇是一道色香味俱全的家常菜，胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于保护眼睛健康，预防近视。香菇含有丰富的蛋白质和多种微量元素，有助于提高孩子的记...……更多
2024-04-20 11:01:00记忆力,视力,做法,记忆,保护,孩子
...—我说的是猪油拌饭，那个年代一种既简单又美味的米饭吃法。什么是猪油拌饭？现在的年轻人基本上不晓得了，而且从没吃过或很少吃过。首先把猪板油或肥肉熬制出猪油，再取大米煮熟的干饭，盛一碗米饭，加上一匙猪油和...……更多
2023-02-15 11:59:00美食,猪油,米饭,泡饭,拌饭,炒饭
...以出锅啦！出锅后撒点烧烤料或者番茄酱即可！二、青菜香菇素煎饺做法：1、锅里水烧开放入适量小苏打（青菜才会翠绿不变色）青菜放进去烫一分钟左右捞起来.迅速放到冷水里降温泡会儿，然后用手挤干水份切成小碎，加入...……更多
2024-08-30 13:40:00早餐,做法,营养,鸡蛋,馒头,小火
...于调节身体机能，保持健康。材料：芦笋：适量、口蘑（香菇）：适量、大蒜：适量、盐：适量、食用油：适量、生抽（可选）：适量、葱（可选）：适量步骤：1.将芦笋洗净，去掉硬皮，切成段状备用。2.口蘑（香菇）清洗干...……更多
2024-07-25 11:59:00助消化,油菜,菜心,口感,生抽,口蘑
...吃早餐，让你的一天从健康开始。食材：空心面、云南小香菇、青岛大虾、鸡蛋、青菜、蒜、姜做法：1、小香菇洗干净然后用温水泡着备用2、起锅，锅热放油，小火煎鸡蛋，煎至两面金黄3、蒜和姜放入锅内炒香，再捞出香菇放...……更多
2024-08-08 12:42:00早餐,做法,营养,面条,生抽,鸡蛋
...的热量很低，即便是正在减脂的朋友也可以吃，白萝卜的吃法也是多种多样。今天分享给大家8种好吃的做法，我家10顿有9顿这样做，做法特别简单，厨房小白也能轻松搞定，快试试吧。一、素烧萝卜用干香菇炖出来的萝卜很是...……更多
2024-12-16 11:12:00白萝卜,好处,做法,萝卜,白萝卜,生抽
...康的重要手段。尤其是一些被称为“黄金菜”的食材，如香菇、苦瓜和黄豆，它们富含营养，能够有效改善身体机能，增强免疫力。此外，结合一些经典的做法，比如酱鸭和香辣芹菜炒肉，可以让我们在享受美味的同时，也能更...……更多
2024-10-18 09:20:00安康,年纪,身体,黄金,五花,芹菜
...焦里生。(3)茄子炸好后要及时捞出，避免过度吸油。四、香菇炒青菜材料：香菇100克、青菜（如菠菜、空心菜等）适量、大蒜2瓣、姜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量步骤：1.准备食材：香菇用清水浸泡片刻...……更多
2024-07-25 12:18:00合集,做法,宝宝,生抽,切成,西葫芦
...，提高身体活力，并且促进皮肤美白，延缓衰老。其中，香菇作为一种常见的碱性食物，不仅美味可口，还富含各种对身体有益的营养成分。通过食用香菇，可以帮助缓解更年期的疲劳和不适，焕发青春活力。1、香菇丰富多营...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...蒜蓉的香气和虾肉的鲜美完美融合，让人欲罢不能！3、香菇蒸肉饼
香菇蒸肉饼。将猪肉剁成肉末，加入香菇丁、葱花、盐、生抽等调料搅拌均匀。然后将肉末放入盘中压实，上锅蒸煮。蒸好的肉饼鲜嫩多汁，口感丰富，搭配一...……更多
2024-05-16 12:35:00美味,肉类,健康,肉类,健康,美味
...1个新鲜的鱼头；300克软豆腐；适量的姜片和葱段；2片干香菇（可选）；适量盐和胡椒粉；适量食用油做法步骤：1、准备食材：1)将鱼头清洗干净，切成块状备用。2)将软豆腐切成大小合适的块状。3)将姜切片，葱切段备用。4)如...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...味。三、白玉藏珍宝食材:白萝卜、杏鲍菇、白玉菇、干香菇、腐竹、虫草、芡实做法：1、芡实提前浸泡一至两小时，干香菇，腐竹泡发好2、杏鲍菇，白玉菇全部切成细丝，白萝卜切成大小均匀的圆，中间雕出圆心，白萝卜先蒸...……更多
2024-08-08 12:43:00建议,女人,白萝卜,萝卜,香菇,白玉
...养需求，让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花：香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，特别是锌含量较高，有助于增强免疫力、促进生长发育...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...匀，然后腌制约十分钟。同时，我们还需要用水将一小把香菇浸泡一下，待其变软后剁成末。接着，将瘦肉剁成肉末，再切点姜蒜末和葱花作为调料备用。腌制完毕后的白萝卜会腌出很多水分，我们需要用力将其拧干。之后，将...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
...帮助维持骨骼健康和肠道通畅。主要食材：芹菜、豆腐、香菇、葱花、盐、鸡精具体做法：芹菜洗净切段，豆腐切块，香菇泡发后切片。锅中加水煮沸，放入香菇片煮出香味后，加入豆腐块煮沸。加入芹菜段，煮至芹菜断生，加...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...生素，和其他肉类相比，还有脂肪含量低的优点。羊肉的吃法多种多样，清煮、煲汤、红烧等；下面和大家分享一个羊肉萝卜煲的做法；
【羊肉萝卜煲】【原材料】羊腿肉一块、萝卜半个、生姜、白芷、白胡椒、食盐；（1）先...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...之的，是各种维生素满满、热量又超低的美味蔬菜，比如香菇、白花菜、土豆和红萝卜。这样一来，美味和健康就能同时兼顾啦！说到香菇，这可真是自律人士的心头好。它不仅富含蛋白质、低脂肪，而且口感鲜美。不论是荤菜...……更多
2024-04-12 06:46:00食物,炒饭,营养,白花,长胖,香菇
...饪时不要急于加盐，先炖至汤汁浓郁后再调整口味。四、香菇炒蛋所需材料：香菇 6-8朵（新鲜或干香菇均可）；鸡蛋3个；大葱 1根；食用油 适量；酱油1勺；盐 适量；胡椒粉 适量；料酒 1勺（可选）；白糖 1/2勺（可选）；水淀...……更多
2024-11-30 19:58:00食物,营养,建议,香菇,牛腩,老抽
...仅提升了菜品的颜值，还增添了独特的香气。胡萝卜——香菇胡萝卜炒腐竹
胡萝卜是一种常见的蔬菜，富含纤维和维生素，对脾胃有很好的保护作用。而香菇则被称为“菇中之王”，具有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...材，可以使菜肴的营养更加丰富，味道更加美味。这些新吃法可以为你带来不同的口味体验，为丰富你的饮食提供了更多的选择。 ……更多
2024-01-12 12:13:00大虾,美味,尝试,做法,多种,营养
...保护眼睛的好营养，更是滋补身体的好食材。关于黑米的吃法，以前也分享过几次，以前有一道用饺子皮做的“黑米烧卖”就是我的杰作，感兴趣的可以搜一搜，今天再来搭配糯米和南瓜制作一个点心，外观漂亮可人，味道可甜...……更多
2024-01-20 21:16:00特养,糯米,滋味,味道,黑米,糯米
...就了一款简单却回味无穷的海藻风味主食。四、醇香四溢香菇油饭香菇油饭是一款经典的中式传统美食。先将香菇泡发、切丁，通过慢炖熬煮，使其香味充分渗入油脂之中，再拌入预先蒸熟的糯米饭中，使每一粒米饭都吸附上了...……更多
2024-04-26 06:31:00炒饭,白米饭,白米,胃口,炒饭,米饭
...在制作芋头煲时，我们首先需要准备荔浦芋头、五花肉、香菇、虾仁等材料。将香菇和虾仁先泡发，然后处理五花肉和芋头，将芋头切片后放入砂锅中，再将五花肉夹在芋头片中间。将泡发好的香菇和虾仁炒香后倒入砂锅中，加...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...葱花、小米椒即可。这道菜既软糯又咸香，口感极佳。2.香菇：香菇富含蛋白质、维生素和矿物质，同时脂肪含量很低，纤维素含量相对较高。经常食用香菇可以增强免疫力，抗血栓、防癌并有助于健胃保肝。此外，香菇还可以...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...过冬！赶紧来看看吧，感兴趣的话照着做。一、芋头——香菇肉末芋头煲做法：芋头随意品种，洗净去皮，切成小块。香菇洗净，切成片状。生姜洗净切片。蒜去皮切末。小葱洗净，切葱花。猪肉带点肥肉，冲洗干净，剁成碎末...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部，撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净，剪掉菌柄，切成薄片。白萝卜去皮洗干净，切成细丝。起锅...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...强体质，还没有肉食不消化、胆固醇高的负担，杏鲍菇的吃法有很多，可炒、可炸、可拌，下面分享给大家8道杏鲍菇的不同吃法，一起看看吧。一、素炒杏鲍菇丝食材：杏鲍菇、蒜、辣椒做法：1、将杏鲍菇洗净，切成细丝。蒜...……更多
2024-04-26 09:47:00一口,氨基,鲍鱼,氨基酸,肠胃,生抽
...，希望大家可以尝试一下，让身体越来越棒！鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉食材：鸡胸肉，香菇，大蒜，葱花做法：首先将鸡胸肉洗净并切块，将香菇也清洗干净并切厚片，将大蒜切末。然后将鸡胸肉放入碗中，加入两勺生抽、一勺...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...蒜蓉香味十足，喜欢的朋友可以试一试。
推荐食谱二：香菇炒辣椒准备300克清洗干净的鲜香菇，用刀切去香菇的根部，切成均匀的薄片。放入盘子备用。几颗辣椒去蒂去籽，切成丝，切好放在盘子里面，再准备几个小米椒切成...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
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本文转自：人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）在医学的广袤天地间，“病耻感”如同隐匿的阴霾
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）本报北京电 （记者熊建）日前，由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
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1月3日，大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会，现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒，并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
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新年之后，亲朋好友聚会渐渐多了起来，自然也少不了喝酒助兴。然而，却也有人因为饮酒过量，诱发心脑血管疾病，发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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进入夏天，穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态，不少人已将健身减肥列入计划。然而，并非所有部位的肥胖都对健康有害
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