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三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
...医生,每天要用量适中。 04三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,中医这样说:1、服用时间总体来说大多数的人是在早上服用三七粉,因为早上服用三七粉能够增强人体免疫力和抵抗力,而且还有抗衰老功能,如果晚...……更多
血压高的人,建议常吃这种食物,还有利于降血脂
...”黑芝麻,应该这样吃黑芝麻素有“平民补品”的美誉,吃法也很多,可以炒熟吃、打豆浆、煮粥,做成甜点,也可以作为汤、菜中的佐料。但想让黑芝麻发挥相应的防病治病功效,讲究吃法才是关键!1.降压的吃法——核桃黑...……更多
如何好好吃蛋?不妨听听医生怎么说
...烹饪方法非常丰富,生鸡蛋、溏心蛋、炸蛋、毛蛋等网红吃法层出不穷,然而不同的吃法会对鸡蛋的营养价值产生影响。 电影中曾出现过男主角喝一大杯生鸡蛋的帅气场景,遭到不少人效仿,许多人也相信生吃鸡蛋营养成分更...……更多
研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
...友们分享自己的饮食改变,还鼓励他们也试试这种健康的吃法。几个月后,老胡再次来到了王医生的诊所。这次,他的步伐更加轻快,面色也更加红润。老胡一进门,就迫不及待地与王医生分享自己的变化。“王医生,您真是我...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...抵抗力。坚持天天吃“大蒜”的人,最后得到了什么呢?吃法不同功效不同第一:预防高血脂疾病俗话说得好,\"一天一头蒜,有病不用看\"。这其中的奥秘就在于大蒜的神奇力量。它富含的抗氧化剂和氨基酸前列腺素,不辞辛...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...蒜上榜海带海带属于一种海产品,其味道比较鲜类,而且吃法有很多,生活中适量吃点海带,有助于为身体补充所需的盐藻多糖,昆布素等物质。这些成分有助于提高肝素的活性,清除血液和血管当中的代谢废物,对于呵护血管...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...消化能力和医生的建议。除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法核桃红豆派:将低筋面粉、白砂糖、黄油、水、山核桃和牛奶混合在一起,制作成派皮,里面加上红豆沙作为馅料,用烤箱烤制而成;红豆酒酿米糕:将大米浸泡一晚...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...环,如果脑部出现供应不足,可以适量吃些红枣。红枣的吃法有许多,可以直接生吃,或者切成片泡水喝,如果平时喜欢煲汤,也可以放入几颗红枣。3.豆制品豆制品是由大豆制作而成,大豆里面含有丰富的蛋白质,可以降低体...……更多
什么运动能够有益于心脑血管呢?建议参考下
在我国,心脑血管意外是导致死亡的第一大原因,由于人们饮食水平的改变以及快节奏的生活导致运动量的减少,致使心脑血管意外高发,且最近几年连续升高,那么导致心脑血管病的原因有哪些?为什么要强调运动?运动为...……更多
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用。山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药...……更多
三七粉,你吃对了吗?
...三七粉怎样吃出最佳效果三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。三七粉生用主要用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症,并可用于冠心病、高血压...……更多
吃鸡蛋要牢记“3不吃”,别吃错,建议大家注意
...吃鸡蛋的人有福了!那么,可以怎么吃呢?下面分享几种吃法,大家可以根据自己的喜好选择。煮着吃:水煮比较健康,营养也容易被吸收,早上时间比较紧凑的上班族不妨煮个鸡蛋吃,没时间就带着。蒸着吃:口感比较细腻光...……更多
2022-12-19 21:11鸡蛋,建议
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
...物的摄入量减少了,甚至不吃,吃素食。如果你是第1种吃法,个人觉得这对身体健康应该不会带来什么不良影响,是有益处的。而如果是第2或第3种,时间久了或就会对健康造成不利影响,增加患病风险了。另外大家也要注意,...……更多
60岁以后做体检,做好4个检查就行,建议大家参考
时代不断发展,社会不断进步,我国的医疗设施也越来越好。建议老年朋友多进行体检,这对预防疾病,保健身体健康是有好处的。很多老年人总以为自己身体很好,不需要体检,但是不体检,你永远不知道体内存在哪些疾病...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...\"血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考\" src=\"/newsimg/559/3/926d7b9f2d11f33f84788f18fc2952b79222c763.jpeg\"/>一直以来低密度脂蛋白胆固醇就被称为是“坏胆固醇”,这种物质就像是路上的汽车一样,...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...就好。3. 煮鸡蛋:先煮后焖法煮鸡蛋是简单又健康的鸡蛋吃法,不需要额外加油、盐,既好消化又好吸收。煮鸡蛋要冷水下锅,待水开后再转小火煮5-6分钟左右关火,然后焖个3-4分钟左右,让口感滑嫩,鸡蛋熟透。一般煮鸡蛋不...……更多
韭菜的功效与吃法
韭菜的营养价值很高,其中含有很多的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,从而缓解便秘,还可以起到排毒的效果。膳食纤维还具有降低胆固醇的作用,所以韭菜还可以预防心血管疾病发生。另外韭菜中含有的硫化物,还可以起到...……更多
腔隙性脑梗塞的预防,建议参考下
刘先生今年43岁了,平常非常注重身体保养,也会定期和妻子去做身体体检,可这次体检却发现检测报告单上赫然写着“多发腔隙性脑梗死”。刘先生心里一惊,感觉非常害怕,自己年纪也不大,怎么会得脑梗呢?便急忙来到医...……更多
...就和大家介绍一种常见的食物——大蒜,学会大蒜的正确吃法,肝肾年轻10岁,一起来看看吧。大蒜这么吃,解决中老年五大难题蒜酒:补肾、活血、通便原料:高度的白酒5000毫升,桃仁500克,淡豆豉500克(豆豉是黑豆,超市有...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
今年31岁的唐先生是一名普通的办公室白领,每天在单位内从事重复的工作。因为工作内容繁杂,所以唐先生经常会加班到深夜。最近唐先生频繁的感觉头晕目眩,有的时候工作到一半还会出现干呕的症状,十分影响工作效率。...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...渗透性,防止毛细血管破裂。建议凉拌茄泥是一种科学的吃法,因为凉拌茄泥的加热时间短,营养损失较少。另外,凉拌茄泥用油量和盐的用量要少,以充分发挥茄子的降压作用。同时,尽量不去茄子皮,因为茄子皮中含有丰富...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
众所周知,心脏是全身的动力泵,一旦心脏出现问题,对健康的影响是重大的,甚至是致命的。而心脏支架手术是常见的一种方式,对于促进血液正常流通,避免血管堵塞有重要作用。然而在很多人看来,如果放置了心脏支架...……更多
银杏果具有“美白养颜、预防心血管疾病、增强免疫力”等等功效
...行抽真空,再把银杏果放入到冰箱中冷冻即可。 【推荐吃法】:银杏果银耳汤【原材料准备】:银杏果50克、银耳25克、红枣10克、白砂糖、清水适量。【银杏果银耳汤的做法】:第一步:首先将银耳剪碎后放入到碗中,然后放...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
在特殊的2020年,84岁的钟南山院士“出镜率”很高。如今钟南山院士已经86岁了,但是整个人的状态非常好精神精神矍铄,身体强壮。已经80岁高龄的钟院士,还能保持如此健康精壮的身体,和自己日常坚持的养生方法密不可分...……更多
大虾是肺结节的“催化剂”吗?提醒:除了海鲜,2类食物要少吃
...健康,增加肺结节的形成风险。此外,冷饮和油炸食品的吃法也容易导致肺部疾病的发生。冷饮多为液体或半固体,吃的时候较容易咽入气管,引起呛咳和窒息等不良反应。而油炸食品则容易引起消化不良、胃部不适等症状,进...……更多
减少长期服药的副作用,可以这么做,建议参考下
王大爷今年68岁了,因为高血压吃了20多年的降压药,如今血压平稳,身体也没有什么不适,他就有了停药的打算。起初他先是少吃,降压药隔天吃一次,发现血压偶尔高一下,后来又没事了。这个发现让他很高兴,不久之后就...……更多
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
李大叔今年56岁,早上起来,但是当他照镜子时,发现嘴巴往一边歪斜,说话也有点口吃,他马上意识到不对劲,赶紧去医院检查。经过多方检查,医生最终确认李大叔是患上了脑梗。李大叔听到这个结果,感到非常沮丧,经过...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
慢性肠胃疾病往往都有着病程慢、治愈难、易反复的特点,所以这类疾病往往会使患者感到十分的痛苦和烦恼。如何治愈慢性肠胃疾病,也成为了很多患者非常迫切想要解决的一个问题。对于许多被肠胃疾病困扰的患者来说,...……更多
想要有效降血脂,运动也是有诀窍的,可以参考以下几个运动建议
...会减弱。 02想要有效降血脂,运动也是有诀窍的,可以参考以下几个运动建议运动时间安排运动时长一般建议每天30分钟,而且最好隔一段时间就要适度增加一些运动时间,慢慢增加运动强度。最好是在饭后一小时运动,有利于...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
睡觉对人来说是非常重要的一件事,毕竟一天24小时,睡觉就占了其中的三分之一。而睡觉不仅仅是睡足8个小时就够了,还应该采用正确的睡觉姿势。不正确的睡觉姿势,可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
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问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
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江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
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国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
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健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
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