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皮肤差怎么改善
...群应该补充橙子、葡萄柚、卷心菜、豆芽、栗子、柠檬、胡萝卜、莲藕等富含维生素C的水果与蔬菜。3、补充维生素E:可以更好的改善t型区明显的毛孔与皱纹。混合型皮肤t区脂肪分泌大,毛孔明显,面颊干燥。适合补充富维生...……更多
水果玉米喜丰收 产业兴农促发展
...种,和普通玉米相比,它具有甜、嫩、香等特点,富含高叶酸、花青素、赖氨酸等营养物质,深受广大消费者欢迎。此外,巴夫示范园还利用先进技术对棚内空气、水分和土壤等进行实时监测,邀请山东农业大学的科技员对温度...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...充足够的纤维素。调理肠胃的几日,可多食生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜,这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素,纤维多的蔬菜能调理肠胃。推荐做法:白灼生菜食材:生菜一大颗、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...者其他调味料。三、菠菜: 菠菜富含维生素C、维生素E、叶酸、铁、钙等营养成分,是一种极佳的蔬菜选择,特别适合于脾胃虚弱、贫血等人群。菠菜有助于促进消化液分泌,提高食欲,同时具有缓解便秘、清热利尿的作用,对...……更多
...品)的宣传广告涉及疾病治疗功能;发布的处方药“常药叶酸片(国药准字H32023302)”的宣传广告,发布地点为非国务院卫生行政部门和国务院药品监督管理部门共同指定的医学、药学专业刊物上。最终,阿里健康大药房被处罚...……更多
吃核桃时,有一个“宝贝”千万不要丢掉
...核桃还富含抗氧化物质,如维生素E、多酚类化合物和类胡萝卜素,这些抗氧化物质可以减少自由基的损害,有助于预防动脉硬化、血管炎症和血栓形成,从而保护血管健康。所以如果你想要失去过更加健康帮助自己养生保健的...……更多
归心似兔 我们的年夜饭
...上青菜、芋头、黄笋、排骨、泡皮、酥肉、蛋卷、鸡块、胡萝卜、葱,层层叠叠。用炭火慢慢炖两三个小时,各种菜品混合入味,再配上自制蘸水。其味道鲜美,各种食材味道完全融为一体,相辅相成,口感独一无二。8、湖北...……更多
“春韭香,夏韭臭”!建议常吃这个韭菜鸡蛋饺子,越吃越香
...吃起来不仅嫩,还特别的香。今天我们用韭菜做一道韭菜蒸饺,特别的好吃,一起来看看是怎么做的吧!所需食材:韭菜,鸡蛋,饺子皮,盐,油;菜谱做法:1、韭菜摘掉黄叶部分,清洗干净,把韭菜沥一沥水,然后切成细末;2、...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...和膳食纤维,可以帮助降低血脂和胆固醇水平,它还富含叶酸和维生素C,有助于心血管健康。菠菜菠菜富含膳食纤维、维生素C和叶酸,对降低胆固醇和保护心脏健康有益,菠菜还含有一种叫做叶绿素的物质,可以帮助抑制动脉...……更多
严重脱发吃什么好
严重脱发可以吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,能有效地锁住头皮的水分,并给头发提供一定的营养,经常食用猕猴桃可以使头发变得柔顺有光泽。还可以吃黑芝麻,黑芝麻含有丰富的蛋白质、黑色...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...抗氧化、增加免疫功能的作用,同时还可以促进铁、钙、叶酸的吸收,防止贫血。肖瑶认为,普通人补充维c主要的来源还应该是新鲜的蔬菜和水果,如中国居民膳食指南中就明确建议每天摄入蔬菜类300-500克,水果类200-350克。“...……更多
这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...开,看到吧,奶白色汤就这样做成了,有条件的加入一些胡萝卜片。 用鱼露调味做奶白色鱼汤的关键就是要煎鱼,加入开水大火烧开,一定要记住以上三点,苹果鲫鱼汤做好了,一起来喝吧。最后来点食用盐、胡椒粉搅拌均匀...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...奶含有丰富的钙质和多维生素,以及人体所需的蛋白质、叶酸等营养物质,所以多喝牛奶可以促进身体健康,以及为促进排卵做好营养准备。三:黑豆黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能有效补充人体雌激素,所以建议...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...的时候了,不仅绵软好吃,而且还含有丰富的氨基酸、类胡萝卜素、维生素、膳食纤维等多种营养元素,吃起来也比较温和,很适合秋季吃。推荐做法:南瓜梨羹准备食材:南瓜、梨、淀粉和冰糖。1、南瓜去皮切片,梨洗净去...……更多
关爱女性  呵护新生  架起健康服务“连心桥”
...城区婚检率和孕前优生目标人群覆盖率;同时,加强全区叶酸发放,提高备孕妇女叶酸服用依从率,做好出生缺陷一级防控;在雨城区人民医院进行全区第三所产前筛查机构建设,提高辖区孕产妇产前筛查率,做好出生缺陷二级...……更多
【宅男财经|专家面对面】近日,西贝莜面村的莜面蒸饺3只29元被网友吐槽价格“上天”。平均1个蒸饺近10元,为什么卖这么贵?西贝的高价定位可持续吗?广东省食品安全保障促进会副会长、食品产业分析师朱丹蓬表示,西...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...熟西红柿甚至比生的更为健康。此外,西红柿还含有钾、叶酸和维生素K等微量元素。钾有助于调节血压,维持心脏健康,而叶酸则对孕妇尤为重要,有助于胎儿的健康发育。维生素K在维护骨骼健康和血液凝固过程中发挥着关键...……更多
食物放错地方--果蔬:两种同放,变质易“传染”
...气”的绿叶蔬菜最好在冰箱里保存,并尽快吃完。萝卜、胡萝卜、白菜、土豆、洋葱、苹果、梨等,都属于耐储食物,适合放到阳台。爱美网提醒,马铃薯等根茎类蔬菜,个头越小,维C含量越高。可用纸袋储存,防止过度的光...……更多
补孕酮吃什么食物好
...有丰富的孕酮,能有效缓解孕酮低的问题。菠菜中还含有叶酸、铁元素等,这些物质都是孕早期所必需的。看完上文的介绍后,相信大家对补孕酮吃什么食物好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你...……更多
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香
...辛辣味能够温暖身体,驱寒祛湿。白萝卜中的维生素C、胡萝卜素等成分有助于增强免疫力,对抗寒冷季节里的各种病毒。 【白萝卜猪肉饺子】食材:白萝卜、猪肉、葱。1、猪肉洗净7分瘦肉、3分肥肉,剁碎待用。2、白萝卜去...……更多
无论在哪里,卷心菜都深受人们的喜爱
...约为90%,维生素C含量约为大白菜含量的两倍,卷心菜的叶酸含量也较高,含有大量营养素,可有效提高人体的免疫力和抵抗力,具有抗寒作用。另外,卷心菜富含维生素B,对胃溃疡有良好的治疗作用,可加速伤口愈合,它是...……更多
一家人和一颗蛋 拼多多助力稷山鸡蛋走得更远
...列功能鸡蛋,如六高蛋、富硒蛋、DHA鸡蛋、叶黄素鸡蛋、叶酸鸡蛋等,养分明显高于普通鸡蛋。“尤其是‘六高蛋’,蛋内所含的六种养分:DHA、叶酸、卵磷脂、维生素D3、维生素E、硒是普通蛋的2至6倍以上。”张静莹介绍说,...……更多
晚餐就这么吃,改善睡眠,减脂瘦身,3块钱一斤,女人别错过
...斤。它可以生吃或煮熟吃。它含有大量的维生素、纤维和叶酸,可以帮助睡眠、改善神经衰弱等,而且经常吃可以清洁肠道、刮脂肪和排出体内多余的废物毒素,起到很好的减肥作用。皮肤的流失、排毒和美化。 。如果小姐姐...……更多
蔡倩医生:怎样吃菜对肾病患者有利,有诀窍!
...肾之绿宝石菠菜,这个鲜绿的小家伙,富含维生素C、E和叶酸。对于肾病患者而言,它能滋阴补肾、清热解毒。在炎炎夏日,凉拌菠菜是一道清爽佳肴,既能解腻又健康。苦瓜:肾之清凉泉夏天,苦瓜是肾病患者的最佳选择。它...……更多
“秋收”乐趣多 劳动教育正当时
...通过《你为什么不开花》的绘本故事,让小朋友们了解了胡萝卜的生长秘密,小朋友们听得津津有味,迫不及待地想用自己的小手去收获它们。当小朋友们走进绿油油的胡萝卜地时,不断发出“哇”的惊呼声,拔萝卜开始啦……...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...滋补食材,被誉为“补血佳品”。它富含铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,对改善贫血症状、调节血糖、增强免疫力有益。在寒冷的三九天,适量食用红枣有助于调养气血,提高身体的抵抗力。推荐做法:红枣核桃材料...……更多
...期保健免费制度,提供免费孕前优生健康检查服务,增补叶酸预防神经管缺陷疾病。免费实施孕妇产前筛查及孕早期艾滋病、梅毒、乙肝筛查项目,为所有感染的孕产妇及所生儿童提供预防母婴传播综合干预服务,目前已累计免...……更多
小米粥煮多长时间
...调理作用。2.促进胎儿健康发育小米粥中含有一定数量的叶酸和多种维生素,最适合孕妇食用,孕妇食用以后能促进胎儿健康发育,还能预防胎儿智力低下和侏儒症的发生,另外小米粥中还有一些氨基酸,这些物质具有一定的安...……更多
支气管炎咳嗽吃什么药好得快
...解作用。2、苹果苹果富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、烟酸、纤维素等多种营养成分。苹果中的微量元素和维生素可提高细胞活性,促进体液分泌,协助人体改善呼吸系统功能,帮助有害物质排出,减少呼...……更多
为了保持大脑的敏锐和活力,推荐以下七种健脑益智的优选食材
...一颗鸡蛋,给你的大脑提供活力。菠菜图片5.菠菜:富含叶酸和铁质,有助于提高血红蛋白的携氧能力,让大脑得到充足的氧气供应。午餐来份菠菜沙拉,让你下午的工作更高效。燕麦图片6.燕麦:富含维生素B和膳食纤维,有助...……更多
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近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
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中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
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习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
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想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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