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...婆”的称号，焕发肌肤的天然光彩。一、“平民燕窝”—银耳莲子汤首先，让我们探究“平民燕窝”——银耳莲子汤的神奇功效，银耳，自古以来就被视为滋阴润肺的佳品，而莲子则在安神养心方面有着不俗表现，当这两种食材...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
雪梨银耳羹：美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品，它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单，首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮，这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...这汤，最近一段时间的火气都没有了，这汤就是绿豆百合银耳羹！在三伏天，绿豆和百合才是绝配，因为百合具有祛湿利尿的功效，而绿豆具有清热解暑的功效，两者搭配在一起，暑气、湿气绕道走，而在煮绿豆百合汤时，加上...……更多
2023-10-21 19:50:00绿豆,百合,绿豆,银耳,百合,湿气
...受到很多人的喜欢，今天给大家推荐一款好喝的养生粥，银耳薏仁雪梨红枣汤，这道汤是非常养生的，是一个非常好的饮品。我们都知道，银耳的功效是非常多的，它具有润肺的功能，还有养胃的效果呢！如果在汤里面，加入一...……更多
2023-11-27 16:46:00家人,美容,银耳,薏仁,雪梨,养生
...单易做的百合干的做法，包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...超级合适！这个食物很普遍，相信大家都会知道，它就是银耳，银耳不仅可以增强免疫抵抗力，健脾开胃，而且含胶原蛋白丰富，可以养颜美容，滋阴润肺，让皮肤看起来更有弹性，让面色看起来更红润，有光泽，想要滋补身体...……更多
2024-02-28 13:56:00弹性,皮肤,女性,银耳,燕窝,莲子
...熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳，红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪，却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质，红枣、桂圆具有补血养颜的功效，而百合和苹果...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...节里，有许多食物对于身体的健康具有独特的作用，其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳，富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...充水分，多喝一些甜美的羹汤，比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤，主要选用两种水果煮着吃，营养价值更高，对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉，无论多忙，多给家人喝这汤，润肺止咳，增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
...吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干、口渴。草莓和银耳搭配煮汤喝更滋补，银耳胜似燕窝，是一种名贵的滋补品，含有丰富的植物胶原蛋白、膳食纤维以及各种微量元素，对身体有很大好处。下面小编就和大家分享草莓银...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
...在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不仅甜美可口，孩子也特别爱喝！下面，与大家推荐3道...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...在广东，初秋养生自然是少不了甜品的，像甘笋、马蹄、银耳、无花果等，都是我拿来煲甜品的主要食材。就我个人而言，我真的非常喜欢这类时令食材，最后就用红枸杞来点缀整道甜品，增加几分甜美。总之，在这个季节里，...……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
...富的胶原蛋白，是一道既美味又有益健康的佳肴。二、【银耳羹】金桔银耳羹也是一道备受推崇的美食，尤其适合秋冬季节食用，滋补润肺、养颜效果更佳。这道金桔银耳羹不仅鲜美可口，而且富含胶原蛋白，对于肌肤的滋润和...……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单，只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为我们的身体提供必要的滋润，让我们一起学习一下吧。温差大容易感冒咳嗽
现在的秋...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐做法：莲子银耳羹材料：干银耳：适量；莲子：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：1.将干银耳用清水泡发，大约泡软后撕成小朵备用。2.莲子洗净，和泡发好的银耳一同放入清水...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...蹄制作完成了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二：银耳，银耳，银耳被称为“平民的燕窝”，具有排毒清肺、美容养颜、滋补润燥、益气补虚等功效。女人多吃每周吃二、三次吃银耳，能补充胶原，让我们皮肤光滑，更加...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...，中医认为吃白色食物可收到养肺效果。她推荐适当食用银耳和百合以润肺去燥：1.银耳：银耳性平味甘，入肺、胃、肾三经，有“菌中之冠”的美称，是养肺清肺的好食材。从中医的角度来说，银耳具有生津润肺、滋阴养胃、...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...，因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋天气候干燥，人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食应以润为主，适当多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...常食用可以帮助我们睡得香，一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的制作方法非常简单，只需要准备好银耳、木瓜、莲子、百合、枸杞和黄冰糖即可。首先，将银耳放入清...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...银杏果放入到冰箱中冷冻即可。
【推荐吃法】：银杏果银耳汤【原材料准备】：银杏果50克、银耳25克、红枣10克、白砂糖、清水适量。【银杏果银耳汤的做法】：第一步：首先将银耳剪碎后放入到碗中，然后放入适量的冷水到...……更多
2023-11-15 06:43:00银杏果,免疫力,银杏,心血管,心血,美白
...，那会儿更好看！”白晓侠口中的“致富花”是一朵朵鲜银耳。为了带动群众增收，近年来，盐山县瞄准闲置农房资源，引进银耳工厂化种植项目，通过把闲置农房改造成家庭智能车间，发展银耳特色种植产业。将南方的银耳“...……更多
2024-02-16 05:30:00车间,基层,盐山县,银耳,盐山,铁球
...营养价值，我将与大家分享一个简易的雪梨菜谱——冰糖银耳雪梨汤。材料：-银耳：一朵-雪梨：三个-冰糖：30克-清水：2000毫升-枸杞：适量步骤：
1.准备银耳：将一朵银耳放入大碗中，并倒入适量的冷水。让银耳浸泡半个小时...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...作用。让我们从餐桌上开始，享受春天带来的健康美好。银耳春天吃银耳，好处多多哦！银耳味甘性凉，适合春季养生。首先，银耳含有丰富的蛋白质和胶质，能够滋润肌肤，提高肌肤弹性，让肌肤水润有光泽。其次，银耳富含...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...。今天给大家分享几种白色食物，记得多给家人吃。一、银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净，银耳要当天泡当天吃，最好不要过夜。泡好的银耳去掉...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...适量冰糖搅拌，搅拌至冰糖融化，即可享用。
二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑，而且富含维生素和矿物质，有助于滋阴润肺、止咳化痰，帮助消化，更有助于增强人体免...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...色产业格局，输出了宁德大黄鱼、福鼎白茶、坦洋工夫、古田银耳、柘荣太子参、霞浦海带海参等一批地理标志品牌，助推特色产业发展。 ……更多
2024-05-12 07:16:00中国,品牌,活动,企业,宁德,品牌
...以用来做甜品或者煲汤食用，其中一道比较经典的菜品是银耳莲子羹。首先，将银耳和莲子分别洗净后泡发至软化，将银耳剔除杂质和硬梗，莲子去除莲心备用。将泡发好的银耳和莲子放入煮锅中，加入适量清水，以大火煮沸后...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...淡黄色，加盐调味即可食用。推荐食谱三：莲子百合红枣银耳羹莲子百合红枣银耳羹是一道美容养颜的甜品，莲子和百合有助于安神养心，红枣和银耳则能补血润燥，对于保持女性的容颜有着极好的效果。主要食材：莲子、百合...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...随时食用，早餐或下午茶都是不错的选择。三、红糖地瓜银耳羹： 地瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于调节血糖水平、促进消化。银耳被誉为“滋阴润肺”的养生圣品，具有清热润肺、滋阴养颜的功效。红糖的热量丰...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...耳炒黄瓜的具体做法1.食材选择：我们需要准备干木耳、银耳和黄瓜。干木耳要选非常干燥的，泡发后要当天食用，不能放置过久；银耳要选择淡黄色的，避免选择被硫磺熏过的白色银耳；黄瓜要选择外形笔直，翠绿色，去掉顶...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
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人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
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