- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...用油的参与，在我们的日常生活里，常见的植物油脂包含大豆油、菜籽油、玉米油、花生油等，不同种类的油类所做出来的菜肴口感也是不一样的，这是因为受工业材料限制而导致的品质，要求有所不同。随着我们国家食用油市...……更多
2023-12-16 10:15:00原则,健康,大豆油,脂肪酸,反式,脂肪
孙阿姨上周新买了一桶大豆油，但是却怎么也找不到了，于是怀疑是丈夫把大豆油给扔掉了，没想到还真是。孙阿姨的丈夫认为大豆油是最不健康的油，并且还存在致癌的风险，扔掉是为了全家人的健康着想，但是孙阿姨却不...……更多
2023-03-07 11:58:00家人,医生,建议,大豆油,食用油,食用
...的油脂产生的反式脂肪酸含量有差异。有试验表明，使用大豆油煎炸食物，反式脂肪酸的变化不明显；使用葵花籽油在煎炸过程中反式脂肪酸变化最为显著，反式油酸、反式亚油酸和反式亚麻酸的含量都随着煎炸时间的延长而逐...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...可以用亚麻籽油、菜籽油；炒菜可以用花生油、橄榄油、大豆油、玉米油；确实戒不掉煎炸烹饪方式的，尽量选择花生油、橄榄油、大豆油低温快炸。猪油、椰子油、棕榈油煎炸稳定，但饱和脂肪酸含量高，不建议使用。4. 尽量...……更多
2024-02-07 10:05:00反式,心脑血管,心脑,脂肪,血管,反式
...油的不饱和脂肪酸含量相对较高。所以橄榄油、菜籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油、亚麻籽油等等都是相对健康的油。需注意的是，橄榄油等不饱和脂肪酸含量高的油不是吃得越多越好，我国居民膳食指南建议，每人每天的食...……更多
2024-07-23 18:01:00猪油,坏处,好处,健康,脂肪酸,脂肪
...鼠为研究对象的实验显示，摄入反式脂肪酸含量高的氧化大豆油和人造奶油，会增加肝脏损伤。考虑到反式脂肪酸不利于人体的心血管健康，想来对于肝脏也会有一定的损伤。要想控制反式脂肪酸的摄入量，首先要少吃油炸食品...……更多
2024-05-30 17:50:00食物,肝脏,脂肪,反式,血糖,脂肪酸
...脂肪酸，许多植物油中都含有一定量的油酸。其实，无论大豆油、花生油、菜籽油还是橄榄油，都是含丰富不饱和脂肪酸的食用植物油，适量食用对健康都是有益的。误区四：认为调和油不如动物油该调查显示，对动物油和植物...……更多
2023-11-14 17:46:00植物油,橄榄油,橄榄,误区,植物,最好
...、植物起酥油和所有含有“氢化”二字的植物油类（氢化大豆油、氢化棕榈油、氢化植物油等等），都是反式脂肪酸的“替身”。反式脂肪的最佳摄入量反式脂肪酸是不可能完全避免摄入的，人们只能尽量在安全范围内控制摄入...……更多
2023-02-13 00:15:00反式,脂肪,反式,脂肪,脂肪酸,食品
...巧克力、奶油黄油、葵籽油、蛋糕、调和油、固体汤料、大豆油、威化、派、薯条薯片、泡芙、奶油面包、玉米油、麻花等食品中都含较多反式脂肪酸。
所以大家在挑选食物时，如果发现其中含有反式脂肪酸，要控制好摄入量...……更多
2023-03-07 12:24:00学习,反式,脂肪酸,小赵,脂肪,风险
...大姐：我觉得都是一样的，但儿媳妇却说不一样，老是说大豆油不健康，就一直都吃玉米油。小凡奶奶：这一点还是应该听年轻人的，油选择的不对，可能是会给健康带来影响的。颜大姐：哪有那么多讲究，我们以前一直吃得都...……更多
2023-03-03 22:34:00一文,植物油,植物,答案,健康,植物油
...刚退休的王大爷在跟人聊天的时候，偶然得知：长期食用大豆油对身体健康有害。几个老伙伴说的有鼻子有眼的，特别是身材比较胖一些的人更不应该长期食用大豆油，容易增加老年人患上糖尿病、脂肪肝等代谢类疾病的风险。...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...人们已经很少使用菜籽油的，像是超市中贩卖最多的还是大豆油，花生油，调和油。原本应该沉寂下去的菜籽油在近期竟然又再次翻红，其主要原因就是低芥酸菜籽油的食用，能够降低人们的死亡风险。不少网友都说，这下菜籽...……更多
2023-10-12 10:38:00芥酸,菜籽油,菜籽,食用,选择,生活
...别，在于其脂肪来源。植物奶油是由植物油（如棕榈油、大豆油、椰子油）制成，而动物奶油则来自牛奶或奶油。从营养成分上来看，植物奶油和动物奶油也各有优缺点：1植物奶油
植物奶油，又称人造奶油或是植脂奶油，是由...……更多
2024-06-26 06:40:00奶油,大比,营养,植物,动物,奶油
...式脂肪就越多。2018 年，一项研究购买了市售的花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、菜籽油、亚麻籽油和葵花籽油七种常见食用油，在中餐炒菜的 180°C 下进行加热，大多数油中反式脂肪含量都明显上升。[2]另有多篇研究得出相...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...有橄榄油、苦茶油、芥花油等。多不饱和脂肪有葵花油、大豆油、亚麻仁油、葡萄籽油等。多摄入不饱和脂肪，有利于心脏、血糖等健康，美国心脏病协会（AHA）也推荐，我们生活中摄入的脂肪应以单不饱和脂肪、多不饱和脂肪...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...用油的优点，为我们的健康和生活品质保驾护航。什么是大豆油？大豆油是由大豆提取出来的植物油，其色泽浅黄，透明度好，营养价值高，被广泛用于烹饪和食品制造。大豆油含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，以及...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
...omega-6脂肪酸也会触发yan症。常见烹饪用的油里面有包括大豆油、花生油、玉米油、葵花籽油，还有像调和油等等。在这里强调一下，并不是说这些油本身不好，而是我们吃得太多了，吃得过量了，所以才会促发各种yan症。第四...……更多
2024-09-25 20:32:00炎症,食物,饮食,脂肪,脂肪酸,反式
...为，几乎所有的植物油都不含胆固醇。不仅仅是椰子油，大豆油、橄榄油、玉米油等植物油都没有胆固醇。另外，天然植物油如果没有经过精炼加工，一般也难以生成反式脂肪酸（氢化或精炼的植物油除外）。所以用这种方式宣...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...个大概念，泛指任何植物油，橄榄油、山茶油、核桃油、大豆油、玉米油、花生油、菜籽油，以及食品工业上常用的棕榈油、椰子油，甚至氢化植物油，都属于“植脂”。冰激凌里用的植脂一般是椰子油、棕榈油等，因为它们和...……更多
2024-04-17 14:50:00反式,答疑解惑,脂肪酸,冰激凌,脂肪,答疑
...籽油、橄榄油和菜籽油等，其他常见的植物油如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等都含有油酸。问：进口油比国产油好吗？
答：国产油与进口油在加工方式和水平上差别不大，我国植物油加工技术已达国际水平，甚至有些加...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...品吃起来会更香，生活中我们最常用的各种植物油，比如大豆油，花生油等，除了这些常见的植物油，还有一种动物油，那就是猪油。很多老人对猪油情有独钟，认为猪油吃着更香更好吃，让人欲罢不能，这是因为猪油当中有一...……更多
2023-03-07 23:04:00一文,油渣,营养,答案,猪油,油渣
...摄入脂肪酸，但尽量以不饱和脂肪酸为主，比如坚果类、大豆油、花生油、鱼肉等，减少饱和脂肪酸的摄入，如动物油脂，避免反式脂肪酸的摄入，如氢化植物油（常见于西点制作和加工食品）。有些体型偏瘦的女性，为了快速...……更多
2023-03-19 11:03:00脂肪,过多,脂肪,乳腺,脂肪酸,乳房
...花生油、橄榄油、茶油就比多不饱和脂肪酸含量更丰富的大豆油、玉米油、葵花籽油，在高温下更稳定。另外如果选橄榄油建议选择特级初榨橄榄油，其中富含的维生素E、绿原酸等抗氧化成分可以保护脂肪酸，让其在高温下更...……更多
2024-08-13 14:52:00有害,健康,脂肪酸,脂肪,保质期,有机溶剂
...养素高，是国际公认的最有益于人体健康的大宗食用油。大豆油、花生油、玉米油等也是重要的食用油来源，而橄榄油、茶籽油、胡麻油、芝麻油可以作为一个补充。日常生活中，要根据身体状况、体力消耗程度以及季节变化等...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
...5. 反式脂肪酸。实验表明，摄入高反式脂肪酸含量的氧化大豆油和人造黄油会显著增加大鼠的肝脏损伤。少吃含有氢化植物油的零食，如人造黄油、非乳制奶精、植物黄油、人造黄油、奶精等。常见的例子包括三合一咖啡、冰淇...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...牛奶、蜂蜜水、坚果类以及含有不饱和脂肪酸的食物，如大豆油、玉米油、芝麻油等植物油，都可以提高脑细胞的活性，延缓痴呆症的病理过程。除了饮食外，我们还可以通过进行手指操、解谜游戏，深入阅读以及不断学习新知...……更多
2024-07-29 14:54:00老年痴呆,大脑,食物,食物,老年痴呆,脂肪酸
...不同类型的油搭配着用。比如葵花籽油和花生油替换，而大豆油、玉米油和葵花籽油，茶籽油和橄榄油，脂肪酸构成类似，换不换区别不大。③不要反复煎炸猪油的饱和脂肪含量较高，热稳定性更好，高温下不容易剧烈氧化，所...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...鲭鱼、鳟鱼、沙丁鱼、金枪鱼）等。烹饪时，用橄榄油、大豆油、葵花籽油或玉米油等更健康的脂肪代替黄油、酥油和猪油。选择白肉，比如家禽、鱼和虾等，其脂肪含量通常比红肉低。同时切掉肉眼可见的脂肪，限制加工肉类...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...洲和东南亚地区有悠久的使用历史。目前，棕榈油不仅和大豆油、菜籽油位列全世界使用量最大的3种植物油之一，且早就稳居第一。大家熟悉的花生油、玉米油、葵花籽油、芝麻油等，消费量都远远低于它。棕榈油在食品加工...……更多
2024-01-31 17:13:00棕榈油,棕榈,食品安全,零食,提示,消费
...绍了几种相对健康的食用油选择，比如橄榄油、花生油、大豆油等。这些油脂各有特点，但共同点是含有人体所需的健康脂肪酸，在正确保存和适当温度下使用，对健康的益处远大于风险。老王家的争论最终在小王的科普下画上...……更多
2024-05-25 10:02:00食用油,有害,食用,物质,检测,食用油
更多关于健康的资讯：
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
对于高血压症患者来说，寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式，不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
健康的生活方式包括良好的心态，有规律的作息，一日三餐要定时定量，生活中的某些不好的习惯，可能会导致疾病的发生，改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
低血糖症，影响大脑功能有的人本身很饿，却坚持不吃晚饭，这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
随着岁月的车轮缓缓碾过，生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭，不可避免。对于人类而言，这不仅仅是一个自然规律，更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案，并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状，就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
相信大家都知道，很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系，因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
导语：每一刻，我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时，它会发出预警信号，而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00