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寒冷的冬夜，总是让人倍感清冷，尤其是在深夜，上厕所成了一种让人煎熬的体验。上周公公婆婆在我们房子这边住了一晚上，半夜上六七趟厕所，第二天老公说一晚上都没睡好，刚想睡觉时，就传来稀里哗啦的冲厕所声音。...……更多
2023-12-05 15:47:00厕所,建议,糯米,莲藕,丸子,生抽
导语：天冷，最烦半夜上厕所，多吃这菜，滋肾益精不尿频，一觉睡到天亮！大家好我是傻姐美食，连着下了几场大雪，气温急剧下降，我们北方已经达到零下15度左右了，每天冻得直哆嗦。尤其是在我们农村，虽然家里有炉子...……更多
2024-02-07 19:08:00天亮,厕所,糯米,莲藕,丸子,香葱
“大雪先忌姜，一年都健康”！建议：多吃大雪“3宝”，吉祥安康小雪过后就是大雪，时间是12月7日，标志着仲冬的开始，气温会显著下降，意味着天气越来越冷，要注意保暖防寒，避免受凉。进入仲冬要进补，给身体储备足...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...替代），然后用大火快速翻炒均匀，即可出锅享用。四、糯米莲藕丸子做法：1、馅料：肉末、莲藕、葱、姜、鸡蛋、淀粉、糯米2、调味：生抽、蚝油、胡椒粉、五香粉、盐、香油3、馅料搅上劲，团成丸子4、糯米提前冷水泡4小...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
空气也会变得干干的，咱们吃东西可得注意点了。要多吃点这时候的蔬菜，给身体补点营养，这样才好适应秋天的到来。应季而食，对身体好，对心情也好。一、说到莲藕，那就得提提糖醋藕片了！莲藕里头啊，淀粉、蛋白质...……更多
2024-05-19 14:43:00建议,鸭肉,莲藕,丸子,糖醋,红薯
...我们可以保持身体的健康与平衡。希望以上的食谱和养生建议对您有所帮助，祝大家秋分快乐！ ……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...衡，同时对肠胃消化也有一定的帮助。推荐食谱：【莲藕糯米丸子】准备食材：莲藕、猪肉、胡萝卜、糯米、葱、姜、盐步骤做法：1.将莲藕刮去外皮，清洗干净，剁成末、胡萝卜去皮，剁成末。和猪肉装入同一盆中，加入葱花...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...起，撒上葱花、香菜末、小米椒圈，即可出锅。
三、蒸糯米芋头丸子准备糯米、猪肉馅、小芋头、大葱、生姜、蚝油、生抽、食盐、胡椒粉、香油。1、糯米提前用水浸泡2小时，吸收水分发胀，沥干水分备用。小芋头去皮，洗...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...最后加入盐，炖煮片刻，即可享用。推荐食谱：【蒸莲藕糯米肉丸】准备食材：莲藕、糯米、猪肉末、姜、蒜、食用油、盐做法如下：1.将糯米浸泡至膨胀，备用。莲藕去皮，剁成末。2.将猪肉末加入姜、葱末、盐，搅拌均匀。...……更多
2023-10-23 21:15:00莲藕,热量,脂肪,纤维,蔬菜,莲藕
女人到了一定年纪，不仅肌肤开始衰老，骨质也会随之减弱，身体是靠一日三餐和睡眠来养的，别小看吃的食物，通过饮食可以延缓一些生理状况，让女性更加健康和美丽。以下这8种食物，不仅美味可口，而且富含多种营养物...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...、蒜末、葱花、小米辣调味：生抽、蚝油、白糖划重点：建议在调蒜蓉酱的时候，把小米辣也提前放进去呛油，味道会更香！！做法如图所示~
第二道：鸿运当头一道年夜饭必备创意菜——珍珠糯米丸，2024重磅吉祥菜！糯米肉...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...康益处得到最佳利用，以下是您在食用时应当考虑的一些建议：虽然藕具有丰富的营养价值，但是过度摄入可能会引起消化系统的不适，因此建议您在食用时控制适当的份量。您可以通过炖、炒、炸、蒸等多种方式来烹饪藕，根...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
...家常豆腐完成，口感嫩滑，香气扑鼻，可搭配米饭食用。糯米蒸排骨材料：排骨：适量；糯米：适量；姜片：适量；蒜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量
制作步骤：1...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...体春季养生至关重要，传统养生理念强调“少酸多甘”，建议在饮食中减少摄入酸性食物，增加甘味食物的摄入量。这种饮食习惯有助于平衡体内酸碱度，减少肝火旺盛和脾胃负担，增强身体的健康。糯米作为一种常见的主食，...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...出锅。第五道【八宝饭】寓意：团团圆圆、幸福甜美1.将糯米、花生米、赤豆等，放在清水内，浸泡3个小时以上，再放入锅中煮15分钟，捞出沥水备用。2.将大枣、枸杞、葡萄干清洗干净，摆放在碗底，放入煮好的糯米，再放入...……更多
2023-01-21 10:43:00年味,道菜,猪皮,老抽,生抽,大火
...肉质鲜嫩，香气四溢，定能为您的餐桌增添不少风味。★糯米丸子首先，将猪肉洗净并剁成细腻的肉糜，加入葱姜末、生抽、蚝油、盐、五香粉和鸡蛋，充分搅拌均匀以腌制入味。接着，将土豆去皮切碎，与肉馅混合后同一个方...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
莲藕，这一古老的食材，自古以来就在中华的饮食文化中占据了重要地位。它不仅味道独特，清香可口，更富含了丰富的营养价值，成为了众多家庭餐桌上的常客。今天来给大家分享莲藕的10种做法。一、糖醋莲藕将莲藕切成薄...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
...大雪，老人说“大雪吃四样，抗寒身体旺”，指哪4样？建议了解一下。 无论有钱没钱，别忘记给家人吃，营养滋补强免疫，健康过冬天。一、红薯粥，粥是养生的最佳选择，能和胃补脾，润养肺燥，营养易消化还对脾胃好。大...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...养成分，有助于调节体内湿气，润泽肺部，增强免疫力。建议您在日常饮食中适量摄入这些食物，配合良好的作息习惯和适量运动，共同抵御秋冬季节带来的干燥和寒冷，保持身体的健康和活力。 ……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
清蒸莲藕丸子食材准备：前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程：1.猪肉清洗干净，剁成肉末，放入碗中，接着把胡萝卜和莲藕去皮，清洗干净，剁成末状，然后也放入碗中。2.接着加入适量的食盐...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...2样”，忌1样，合理饮食，精神奕奕过冬。
蒸3样蒸红豆糯米饭在我国南方的不少地区，在天冷的时候讲究要吃糯米粉。糯米作为杂粮的一种，其富含碳水，糖类，b类维生素，烟酸，钾，磷，铁等元素，有助于温暖脾胃，益气强...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
俗话“春吃豆，赛过肉”建议多吃这4种豆，增免疫，身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...合寒露季节的汤品，它们不仅鲜美营养，还能润肺降燥，建议大家常喝，安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...好的热油，激发出香味，虾仁鸡蛋豆腐羹就做好了。四、糯米排骨1、排骨清洗干净，糯米提前浸泡12小时，沥干水分。排骨里面打入两个鸡蛋，抓拌均匀，再加一勺淀粉，抓均匀。2、锅油热后，把排骨煎两面金黄，放到碗中，...……更多
2024-04-26 11:30:00老少,营养,排骨,糯米,鸡蛋,葱花
...四、蒸糟糕——寓意：笑口常开1、食材：南瓜、红枣、糯米。
2、红枣泡发洗净，去核切开一个口子待用。3、南瓜去皮洗净切片蒸熟压成南瓜泥，加入糯米粉混合揉成糯米团。4、把南瓜糯米团酿入红枣里。沸水上锅大火蒸10分...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
...是花了不少钱，人还受了不少罪。现在这个时候，我强烈建议大家多喝点五白汤。你知道为啥吗？中医说了，“白色入肺”，就是说白色的食物和咱们的肺脏五行特别搭配，完全契合中医的五行理论。喝这个汤，真的是最养肺的...……更多
2024-05-17 17:15:00莲藕,一名,百合,山药,丸子,切成
秋葵土豆泥1、首先，我们将秋葵放入清水中，加入一勺食盐并轻轻搓揉几分钟，然后浸泡10分钟。这样，秋葵表面的绒毛就能轻松洗净。同时，准备一个土豆，削皮后切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟，使其变软。此外，还需切一...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...补充营养和热量，帮助身体御寒。天气冷，饭菜凉得快，建议少做炒菜，多做热乎乎的蒸菜，吃起来暖和，营养又解馋。今天给大家分享4道好吃又好做的蒸菜，少油少盐，荤素搭配营养均衡，适合冬天进补吃。一、南瓜粉蒸肉...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...鲜美。8.翻炒均匀后，撒上青蒜丝，搅拌均匀即可。茄汁莲藕鸡肉丸子材料：鸡肉末：适量；莲藕：适量；茄汁：适量；面包糠：适量；鸡蛋：适量；姜蒜末：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；生抽：适量；食用...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
用藕养生：珍贵的中药材莲藕的神奇功效古老的传统养生之道中，有一句俗语：“女子三日不断藕”。藕是一种珍贵的中药材，被誉为“地里人参”，充满了丰富的营养元素，如钙、铁等。具有滋阴养胃、补虚益血的功效。特...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
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每个人都渴望拥有健康的生活方式，而养生茶作为一种传统的养生方式，受到了越来越多人的关注和喜爱。然而，面对市面上琳琅满目的养生茶品种
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心理上的疾病相比于身体上的疾病，一般很难被发现，很多人其实心理上都存在有一定的障碍，等到积存的时间一久，就会严重的伤害到人的身心健康
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尽管岁月无情，但只要我们注意自己的生活习惯，还是能够拥有健康美丽的身材。女性过了60岁，如果不改掉以下四个习惯，可能会让身材走样
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为了让老干部更好地适应数字化时代，享受便捷的服务和丰富的信息资源，6月25日，修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
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近日，清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动
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北京商报讯（记者 姚倩）6月26日，国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》（以下简称《实施方案》）
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近日，贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市，就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研
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蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤，是夏季皮肤“四刺客”，大家最怕的就是痒痒，很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂
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谈到白酒，你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面？或是一段充满故事情节的场景？无论是在欢庆喜事还是在狂欢时，白酒都是不可或缺的一部分
2024-06-26 21:50:00
在我们的日常生活中，偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而，随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰，头痛、乏力
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说到芹菜籽，有些人可能不太熟悉，它其实就是植物芹菜的种子，是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中，它含有多种对人体有益的成分
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👉梅，这颗看似普通的小果子，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
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