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如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...食、规律的运动和定期检查血糖,可以有效降低糖尿病对心脑血管健康的威胁。二、降低脑卒中和心脏病风险的护理措施(一)保持健康的饮食习惯饮食习惯直接影响心脑血管的健康状况,选择正确的食物不仅能够提供所需的营养...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...入休息状态,但对于那些饱受睡眠困扰的人来说,这也是心脑血管健康受威胁的时刻。睡眠,这个我们每天都会经历的自然过程,其实质远超过简单的休息。它是身体和心灵的修复时间,是心脑血管系统调节和恢复的关键时刻。...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
高发的心脑血管疾病严重威胁我国国民健康。国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门针对我国心脑血管疾病频发现状,日前联合印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》(以下简称《方案》)...……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...但身处伏天儿的我们仍然面临“桑拿天”的考验。特别是心脑血管,在高温湿热环境下更是“压力山大”。一旦我们步入养生误区,很可能给脑卒中、冠心病以可乘之机。今天,北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来跟...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
本文转自:赣南日报赣州疾控提醒:寒潮期间警惕心脑血管疾病近期,冷空气来袭,温度骤降。赣州市疾病预防控制中心提醒:要注意保暖,预防处于高发期的流感,同时也要警惕心脑血管疾病。什么是心脑血管疾病心脑血管...……更多
全省首例!海医一附院成功实施“一站式”心脑同治手术
...式”CEA联合OPCABG同期治疗冠心病合并颈动脉狭窄,做到了心脑血管疾病的“心脑同治”,为海南省内首例。“一站式”手术能够避免二次麻醉和手术带来的风险,降低围术期脑卒中或心肌梗死的可能性。但它对手术条件和团队配...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
心脑血管疾病不仅是全球范围内的主要死因之一,也是许多人生活质量下降的一个重要原因。了解这些疾病的起因、风险因素以及预防方法,对于每一个人来说都至关重要。心脑血管疾病,是涉及心脏和大脑血管的一系列疾病...……更多
采取有效措施 预防卒中复发
...脑卒中的危险因素。如果患者血脂控制不理想,可增加患心脑血管疾病的风险。4.心脏病:心房颤动、冠心病等心脏病可增加脑卒中的风险。5.不规范服药:卒中患者出院后居家仍需长期服用药物,但少数患者随意停药或自行增...……更多
3个黄金时间,测量血压比较准确!血压高的人,不妨了解清楚
...一个健康的警钟,更是一个社会问题。高血压往往被视为心脑血管疾病的前兆,这类疾病在全球范围内都是主要的死亡原因之一。在这样的背景下,准确测量和有效管理血压显得尤为重要。但你知道吗?血压并不是一成不变的,...……更多
改善饮食,预防心血管病
...如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食,可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现,地中海地区人群普遍长寿,患有糖尿病、高胆固醇的人群比例较低,特...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...发现,所谓苹果型体形即脂肪堆积在腰腹部,是脑卒中和心脏病的易发因素。腰围男性≥90厘米(2.7尺),女性≥80厘米(2.4尺),患心脑血管病的危险性显著增加。腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4~8岁。《欧洲心脏杂志》...……更多
...是老年人、孕产妇、青少年、儿童,尽量做到滴酒不沾。心脑血管疾病防治不容忽视有报道称“有医院接诊了不少40岁以下的心脑血管疾病患者”,对此,首都医科大学宣武医院卒中中心主任医师吉训明表示,年轻人和老年人发...……更多
发现颈动脉斑块都需要吃阿司匹林、他汀吗?
...早期发现并对颈动脉粥样硬化斑块进行评估,可有效降低心脑血管疾病风险。图 1. 正常内膜 → 内膜增厚 → 斑块形成图源:站酷海洛颈动脉斑块是一种动脉内膜下局灶性病变结构,定义为局部浸润动脉管腔 0.5 mm 以上,或局灶...……更多
降脂防栓 维和血塞通胶囊荣登2022-2023年度“中国家庭常备药(心脑血管用药)榜单”
...好的用户口碑,成功荣登2022-2023年度“中国家庭常备药(心脑血管用药)榜单”。旨在为广大民众提供最新的常备药品资讯,推动合理用药,提升国民健康水平“中国家庭常备药上榜品牌”自2016年以来已连续举办六届,被誉为...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...状腺肿、水肿、脚气病。2.蜂蜜:可用于防治高血压病及心脑血管疾病。常吃蜂蜜能保护血管,防止血管硬化,降低血压、营养心肌等。 3.鸡蛋:现代研究已证实,鸡蛋可降血脂。过去认为鸡蛋含胆固醇高,多吃易致冠心病,现...……更多
这三种行为“真要命”
...气的冬至,意味着“数九寒天”开始了。随着气温走低,心脑血管疾病也进入了高发期。因此,山医大一院万柏林分院内科医生提醒,近期,老年人或心脑血管病患者,早起切忌动作过猛,切忌骤然进行室外活动,切忌摄入过量...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,又称脑卒中,是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病,前者是我们常说的脑出血,后者即通常提到的脑梗塞、...……更多
脑梗可以没症状?研究:无症状脑梗死更危险
...响血液对氧气的运输,其中的烟碱还会使血管收缩,增加心脑血管事件的发生风险。3、情绪易怒 神经内科副主任医师刘玲表示,情绪激动、精神紧张、愤怒等情绪变化,会引起血压上升,可能诱发脑梗。原因在于,精神紧张、...……更多
刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
...进会中医药传承发展工作委员会常务委员、刘家窑中医院心脑血管中医专家——龚洪海博士,来为我们揭示心脏的秘密!【专家介绍】 ▼中国中医研究院中西医结合临床博士中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会常...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...的症状。”经过检查,王伟平发现这个小伙小范有先天性心脏病:卵圆孔未闭,但是他家里人都不知道。为什么卵圆孔未闭患者是中风的高发人群?王伟平解释,卵圆孔是人在胚胎时期,心脏房间隔的一个生理性通道。出生后,...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...种疾病合在一起叫作三高,主要是因为这3种疾病都会对心脑血管带来很大危害。首先高血压是脑卒中最重要的单一风险因素。它可以导致血管壁变厚和硬化(动脉硬化),使得血管变窄,降低血流量,导致缺血性卒中。如果血...……更多
心血管病患者注意事项
本文转自:贺州日报 □李艳冬季是心脑血管疾病的“魔鬼季节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,又称脑卒中,是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病,前者是我们常说的脑出血,后者即通常提到的脑梗塞、...……更多
一年不到,八旬老汉两次死里逃生 专家提醒:立冬后“脑出血”将呈爆发式增长
...气温让机体活动力减弱,脑、心肌、内脏血液灌流减少,心脑血管供血供氧不足,容易突发脑卒中、心绞痛、心梗。对于脑卒中患者来说,时间就是生命!根据临床统计,至少有2/3的患者可以通过及时的急诊手术顺利解决脑卒中...……更多
为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?
...者 戴威)高血压是我国患病人数最多的慢性疾病,也是心脑血管疾病死亡的最重要危险因素。相关数据显示,我国35岁以下的高血压患者超过7000万。为何越来越多年轻人得高血压?可能造成哪些危害?年轻人得高血压应如何调...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
冬季是心脑血管事件高发期。近日冷空气多番来袭,气温不定。近日广州一名25岁小伙突发心梗,病情凶险、进展迅速、救治过程惊心动魄。11月20日是“中国心梗救治日”。医生提醒,要重视胸痛症状,出现持续胸痛要及时就...……更多
血管斑块究竟是什么?如何解决血管斑块呢?一文参考下
...会中,各种老年疾病是打扰很多人正常生活的存在,其中心脑血管疾病的威胁潜伏在每个人的身后,是影响人的生命健康的重要因素。据统计,2018年心血管病死亡是我国城乡居民总死亡原因的首要因素,预计我国现存心血管疾...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...时间越久不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足,这种问题在日常生活中的发病率是非常高的,根据数据统计显示80岁以上人群当中脑供血不足的占比能够达到60%。而在50岁以上的...……更多
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
...醇水平的正常值和目标值如下表所示:目标值是指对于有心脑血管疾病或高危人群,应该达到的胆固醇水平,以降低心梗、脑梗等事件的发生率。高危人群包括有冠心病、脑卒中、外周动脉病、糖尿病、慢性肾脏病等基础疾病,...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...个省会级城市气温创立秋以来新低。气温骤降也容易引发心脑血管和呼吸系统疾病尤其是老年朋友要注意!医生提醒↓↓↓气温骤降除了要做好保暖工作不建议老人进行过早的或过于剧烈的运动 对于心血管疾病患者来说除了寒...……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00