- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...程所必须的氨基酸，对于消化系统的工作有很好的帮助，最好选择猪里脊或者猪的腿部的肉，这部分的肉是上等部位。但是每天的摄取量最好不要超过70克。2、牛肉
牛肉绝对是补铁的最好的食品，牛肉的铁元素的含量是普通猪...……更多
2024-06-23 14:45:00月龄,辅食,宝宝,肉类,孩子,辅食
...以在选择部位的时候要当心。找好搭档猪肉的搭配食材，最好选择蔬菜，因为蔬菜中富含膳食纤维，可以减少脂肪在体内的吸收，并吸附油脂、促进其排出体外，在增强饱腹感方面也有一定好处。像魔芋、萝卜、香菇、海带、笋...……更多
2023-10-05 19:55:00猪肉,健康,猪肉,脂肪,蛋白,蛋白质
...保护心脑血管。《中国居民膳食指南（2022）》建议每周最好吃2次鱼或每周吃300~500克鱼。建议：烹饪方式优选清蒸、清炖，这样既可以保证蛋白质的鲜美，又不会增加过多油脂的摄入。少吃烤鱼、咸鱼、腊鱼、油炸鱼。鱼肉可以...……更多
2023-05-11 14:55:00糖尿,肉类,糖尿病,饮食,糖尿,糖尿病
...时被蒙蔽双眼。比如，市面上存在一种叫做“注胶肉”的肉类，这种肉在生产过程中会添加大量的胶状物质，以增加肉的重量和口感，但是，这种肉会对人体健康造成潜在的危害。01先来了解一下肉类食物的营养价值蛋白质肉类...……更多
2023-11-14 06:10:00猪肉,关键,猪肉,肉类,食用,牛肉
...汤锅绝对是不能少的。俗话说得好：“冬至一碗汤，不劳医生帮。”云南食材条件丰富，独具特色的菌汤锅、深受昆明人喜爱的羊汤锅、必不可少的砂锅鱼和大补的酸汤猪脚等，都是这个冬季的上上之选。菌菇汤的口感鲜美，在...……更多
2023-01-06 06:01:00汤锅,汤锅,猪脚,蛋白,羊肉,昆明
...以不要长时间的高温烹饪。猪肉可以在冰箱里存放多久？医生：若超这个时间，尽量别吃了冰箱并不等于保险箱，肉类冻在冰箱里并不是万无一失的，超过了一定的时间不建议使用。先说猪肉，这是生活中最常见的肉类，冻在冰...……更多
2023-04-17 16:34:00猪肉,冰箱,建议,时间,猪肉,脂肪
...丰厚。其中，肉出现的频率越来越高。在我国，消费者对肉类有各式各样的偏好，但最常见和最受欢迎的是猪肉。猪肉在我国烹饪中起着重要的效果。它味道鲜美，养分丰厚，还可以烹制成各种不同的菜肴。从简单的肉丝炒到杂...……更多
2024-01-04 20:07:00健康,猪肉,养分,脂肪,健康,食用
...作用的活性，因此补充肉碱可以增加老年人抗氧化浓度。医生建议：55岁之后，这3种肉尤其要多吃
1.鱼肉鱼肉富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸等营养物质。这些物质对心脑血管健康、大脑功能和视力等方面都...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...以说是一个猪肉消费大国，猪肉是日常饭桌上必不可少的肉类。在炒菜时可以放入，可以制作丸子，可以切成丝做汤，可以制成各种各样的美食。特别是对于爱吃肉的人来说，每天是不可少的。但是食品安全固然重要，很多群众...……更多
2023-04-29 05:54:00肉类,人体,猪肉,牛羊肉,牛排,胶水
...含有动物上的一些病毒，也就会出现致癌的风险，所以说最好是不要在生活中吃一些，放了时间非常长的肉类，应该要多出一些比较新鲜的肉类。其实这样的一些肉类对于身体的伤害是非常大的，那些病死的动物肉类就不应该要...……更多
2024-01-28 06:45:00冰箱,癌细胞,越多,肉类,冰箱,身体
导语：“大雪不养生，来年找医生”，12月7号大雪，记得吃5菜，安稳过冬大雪将至，气温将会大幅度降低，要注意防寒保暖，可别再穿得太单薄。除此之外，饮食上也要多调整，多吃应季菜和肉类，补充营养暖身体，抵御严寒...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...肠、火腿、午餐肉等加工肉类制品。4、注意烹饪方式，最好采用低温烹调，减少煎炸等烹调方式。5、荤素搭配、平衡膳食将肉类与蔬菜、水果搭配食用，平衡饮食，可以更好地维护健康，减少疾病发生的风险。 ……更多
2024-05-09 14:53:00白肉,秘诀,还是,白肉,脂肪,脂肪酸
...“特色”，它们的共同点是长时间食用盐渍的食品，比如肉类腌制品、咸鱼、腌制蔬菜和海产品等。在其中又以山东省临朐县、辽宁省庄河县、福建省长乐县最为代表性，其次还有甘肃、青海、宁夏、吉林、江苏、上海等部分地...……更多
2024-01-03 14:34:00胃癌,生活,胃癌,幽门,螺杆菌,螺杆
...久而久之就会变得不新鲜甚至腐坏。所以消费者在购买时最好注意以下几点：1.尽量选择知名品牌的食品。相对而言，大厂商的生产检测机制更加严格，质量有保障。2.选择包装完整、保质期和配方明确的产品。关注速冻食品各...……更多
2023-05-04 14:14:00肉丸,麻辣烫,真面目,速冻,肉丸,冷冻
...加口感和营养价值。最重要的是，根据自身的身体状态和医生的建议，进行适量的饮食调节，才能达到更好的进补效果。论点总结：通过对鸡肉、鱼肉、鸭肉和猪肉的详细描述和营养价值分析，我们可以看到，这些肉类都具有丰...……更多
2023-11-25 06:53:00腿脚,羊肉,牛肉,精力,鸭肉,芋头
...可能会对健康产生负面影响，为了减少潜在的健康风险，最好避免食用鸡内脏。鸡屁股鸡屁股这个看似不起眼的部分，却暗藏了太多的健康风险，很多人被其独特的口感所吸引，然而，鸡屁股实际上是一个细菌和病毒的滋生地，...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...量排除袋内的空气。将包裹好的肉放入冷冻室，冷冻温度最好在-18℃以下，这样可以有效延长肉类的保鲜期。也可以将剩余的肉类煮熟，煮熟的肉类可以更好地保存，也更容易食用。煮熟后的肉类应先放入密封容器中，再放进冷...……更多
2024-02-21 06:41:00食用,营养,安全,保质期,冷藏,冷冻
...根据痛风病情的严重程度来综合判断，而痛风患者除了听医生的治疗之外，日常生活中还是要控制好饮食，以免高尿酸诱发痛风的再次发生。
2 高嘌呤肉类建议不吃一些丰富的肉类富有蛋白质，对健康还是很重要的，痛风患者...……更多
2024-06-21 14:01:00痛风,得了,痛风,嘌呤,肉类,尿酸
...出现了微变质现象。所以说，肉类放置冷藏室保存的时间最好保持在三到五天，最多不可以超过七天。而且一定要避免多次打开冰箱冷藏室，否则会加速猪肉的变质。
三、冷冻时间冰箱冷冻室的温度一般会保持在零下18度左右...……更多
2024-03-11 09:56:00营养师,长短,冰箱,营养,情况,时间
...癌，但可能存在其他安全隐患。一般来说，肉类在冷冻后最好在一个月内食用，因为国家对于冻肉的生产和保鲜有着非常严格的要求。预冷后，屠宰后的禽肉在-18℃快速冷冻，肉的深层温度必须保持在-6°C以下，这样可以降低致...……更多
2023-10-05 11:01:00冻肉,致癌,冷冻,肉类,冻肉,冰箱
生病吃药的时候，都会询问医生平时饮食上有什么忌口的食物，比如一些发物能不能食用，但是发物也是有很多种种类的，你知道都有哪些发物吗？看完这篇你就能对发物略知一二了！发物能不能吃，因人而异现代医学并没有...……更多
2024-05-29 09:56:00发物,癌症,食用,患者,种类,发物
...的是猪肉，虽然猪肉常见价格便宜，但并不是冬天进补的最好选择，因为其中的脂肪含量较高，如果没有控制好摄入量，还容易引起肥胖的问题。因此，冬天除了适量的吃些猪肉之外，建议大家选择以下5种肉类，营养成分更为...……更多
2024-01-05 11:08:00营养,营养师,肉类,羊肉,食物,身体
...年人群来说，更是一个不容忽视的问题。注胶肉指的是在肉类中添加化学物质以增加重量和体积的行为，这些添加物可能对人体造成不良影响。在面对市场上琳琅满目的肉类产品时，如何辨别哪些是注胶肉，哪些是安全的选择？...……更多
2023-12-17 16:10:00消化科,主任,父母,肉类,选择,健康
...豆腐。这样的早餐看起来简单，但却是他们能够获取到的最好的食物之一。然而，这种食物在今天来看可能无法满足我们对美食的要求。午餐和晚餐通常是围绕着米饭或面食展开的。古代人使用大米制作各种美味的米饭，如糯米...……更多
2024-02-23 20:40:00古代人,餐桌,现代人,启示,饮食,时空
...方法中，食补是一个很重要的部分。那么，数九天吃什么最好呢？下面我们就一起来了解一下吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时候，低温会加速身体内维生素的代谢，饮食中应该要及时补充能量，...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...味，真的是一举两得。其实，对于猪肉这种家庭常用品，最好做到现买现吃，对于喜欢囤货的人来说，也要经常清理冰箱，做到一年一清理。冰箱里的“冷冻肉”，一般应保存多长时间？超期的再贵也得扔，为了健康别舍不得！...……更多
2023-11-13 19:14:00冷冻,冰箱,时间,冷冻,肉类,冻肉
...人对猪肉如此执着呢？首先，猪肉的脂肪含量比其他任何肉类都要高，这使得猪肉的肉质愈加鲜美、口感愈加细腻。在烹饪过程中，猪肉可以更好地吸收调料的滋味，使其愈加入味。这也是为什么许多经典的中餐菜肴都以猪肉为...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
...汁的封闭，有助于维持肉质的风味和营养。解冻过程中，最好每隔几小时检查一次肉品的状态。如果计划在翌日使用，晚上放入冷藏室即可。在解冻过程中，冷藏室的温度应保持在0到4摄氏度，这是食品安全的理想温度范围。根...……更多
2024-03-06 09:24:00水泡,聪明人,猪肉,从不,冷藏,猪肉
...关键。今天，我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一：5种肉类的美食搭配，这不仅经济实惠，还富含营养，能够让您的餐桌更加丰富多彩。肉类作为蛋白质的重要来源，在冬季尤为重要，它们提供了身体所需的能量，同时还含有...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...会对健康造成一定的影响。尤其是爱吃肉的人，处理肉类最好的方式为清蒸或水煮，这样可以最大可能保留肉类的营养物质，有利于满足人体的营养需求。 ……更多
2024-01-13 19:49:00肉类食品,肉类,读者,建议,食品,朋友
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00