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...，将它放入到淀粉水中抓洗一下，可以去除猪肝中多余的血水，从而减轻猪肝的腥膻味。3、锅中水开后，才可以放猪肝煮，再次把水煮开后，一定要及时关火，如果猪肝煮的太久，猪肝吃着就特别老。如果大家经常感觉手脚冰...……更多
2023-10-20 06:34:00猪肝,枸杞,气血,作用,猪肝,枸杞
...煮开之后加入枸杞叶。煮30秒左右，煮至沸腾就可以了。加一点盐，枸杞就可以了。三、春笋炒腊肉1、春笋切成滚刀块，一把韭菜切成长段，青尖椒切成滚刀块，腊肉切成薄片，切点蒜片，姜片。锅中加入适量的清水烧开，把笋...……更多
2024-04-26 11:21:00寓意,营养,切成,韭菜,香椿,枸杞
...炒香姜丝。【4】倒入猪肝，大火猛炒。炒至猪肝两面无血水渗出，就熟了。倒入配菜。再倒入芡汁，大火收汁完毕后关火。烹饪小贴士：
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...材：枸杞叶洗净备用。猪肝切片后用清水浸泡片刻，去除血水，然后切成小块。生姜拍破，葱切段备用。2.焯水处理：将猪肝块放入沸水中焯水1分钟，去除血水，然后捞出备用。3.烹调猪肝：锅中加入适量的食用油，加热后放入...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...家常菜可是每个熬夜人士必吃的哦~我从小就特别喜欢吃猪肝。那时候刚刚出来工作，由于囊中羞涩，每次错过公司饭点出去小餐馆炒菜的时候，总会点上一份炒猪肝，配上一碗白米饭，就完美解决一顿了，从此也和猪肝结下了...……更多
2024-04-14 17:28:00安逸,清爽,味道,猪肝,香芹,切成
...；食用油适量步骤：1.牛腩洗净切块，用开水焯水，去除血水，捞出备用。2.番茄用开水烫一下，剥去皮，切块备用。洋葱切块，姜片和蒜瓣备好。3.锅中加入适量食用油，放入姜片和蒜瓣爆香。4.加入牛腩块煸炒至表面变色。5....……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...用。2.猪肝洗净，切成薄片，放入清水中浸泡片刻，去除血水，然后捞出备用。3.锅中加入适量清水，放入生姜片，大火烧开。4.烧开后，将菠菜和猪肝放入锅中，继续煮约5分钟，直至菠菜熟软、猪肝变色。5.最后，加入枸杞和适...……更多
2024-04-20 11:01:00记忆力,视力,做法,记忆,保护,孩子
...调味，然后就可以出锅装盘，
最后撒上碧绿的葱花，增加一下香味就可以了。这样做好的菠菜猪肝汤汤汁非常的鲜美，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：小炒猪肝新鲜猪肝改刀后切成薄片，然后加食盐，清水浸泡...……更多
2023-10-24 17:37:00体质,建议,猪肝,切成,叶酸,菠菜
...材：猪肝、枸杞叶、枸杞、生姜。2、猪肝洗净切片，把血水反复清洗干净，加入生姜丝、生粉、蚝油、少许盐抓匀腌制入味。
3、锅里加水煮沸，加入少许油，下入洗净的枸杞嫩叶一起煮沸。4、下入腌制入味的猪肝一起煮沸，...……更多
2024-01-06 21:20:00高铁,元气,关键,建议,猪肝,高铁
...：适量步骤：
1.山药切片，莲子洗净泡水；排骨焯水去血水。2.将焯水后的排骨、山药、莲子、绿豆、枸杞、姜片、葱段放入煲中。3.加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮1.5小时至排骨熟烂。4.最后加入适量盐调味，煮匀即可...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...备用。2.焯水：将排骨放入开水中焯水，煮2-3分钟，去掉血水和杂质。3.炒排骨：锅中倒入适量的食用油，加入切好的姜片、葱段，放入焯水后的排骨，煸炒至排骨表面微黄。4.加入调味料：加入适量的料酒，生抽，翻炒均匀，让...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...接着倒入茼蒿翻炒，至微软。最后倒入肉丝翻炒均匀，再加一点盐、鸡精快炒，就可以出锅了。三、莴笋——莴笋炒鸡蛋做法：莴笋去皮，白色的筋要去干净，不然会影响口感。处理好后冲洗干净，再切成薄片。鸡蛋打进碗中搅...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...蒜炸至金黄色，捞出上汤，倒入大蒜和皮蛋，翻炒几下，加一勺清水，加入两勺高汤，开大火煮至沸腾，打去上面的浮沫。加入食盐，鸡粉、胡椒粉，倒入泡好的枸杞，加一点水淀粉，把水烧开以后。把煮好的高汤倒入豆苗上面...……更多
2024-04-27 06:21:00身体,切成,豆苗,姜片,排骨,虫草
...一个干净的料理碗中，加入清水中浸泡半小时，充分泡出血水后，捞出来沥干水分。第三步：准备一点红薯淀粉，加入少许清水，调成水淀粉，加入到猪肝片中，再加入料酒、生抽搅拌均匀，腌渍15分钟。
第四步：锅中烧开水...……更多
2024-04-13 10:41:00蒜薹,盘菜,色香味,猪肝,胡萝卜,蒜薹
...可。温馨提示：1)猪肝处理：猪肝要事先处理干净，去除血水和筋膜，切片备用。2)菠菜处理：菠菜洗净后切段备用。3)时间掌握：猪肝煮熟后再加入菠菜，以保持菠菜的口感和营养。不容置疑，虾皮、菠菜、苋菜和猪肝这些被称...……更多
2024-02-02 18:27:00胡萝卜,有用,天然,眼睛,冠军,菠菜
...嫩滑的口感。切好的猪肝需要用清水浸泡10分钟，以去除血水和腥味。这也是保持猪肝嫩滑的关键步骤之一。随后，将猪肝捞出，沥干水分，加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉，用手抓匀后腌制10分钟。这个过程中，淀粉的作用...……更多
2024-04-17 11:19:00小白,猪肝,厨师,美味,厨房,猪肝
...适量（可选）步骤：1.将排骨洗净，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.海带用清水浸泡约30分钟，直至软化，然后洗净沥干水分备用。3.取一个炖盅或者锅，放入排骨和海带，加入适量的清水，水量要稍高于食材。4....……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...提示：
(1)煮汤前可以将猪肝片放在清水中泡一下，去除血水，使汤更加清澈。(2)猪肝炖煮时间不宜过长，以保持猪肝的嫩滑口感。(3)枸杞在最后加入，以免煮太久影响口感，同时保留其营养成分。(4)可根据个人口味加入适量姜...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...，盐半勺，糖少许。制作步骤猪肝切片后，多洗几遍，把血水和腥味洗掉，然后挤干水分。这样腌的时候就更容易入味了。2、把猪肝放进大碗，加点淀粉、味极鲜和盐，一起搅匀，让猪肝裹满淀粉。然后再倒点食用油，继续拌...……更多
2024-04-18 11:34:00五道,做法,美食,猪肝,生抽,生菜
...富，并更加美味。对于热爱口感松软的朋友，可以在水中加一勺白酒，这样能让猪肉更加松软而美味，尤其适合给小孩子和老人吃。
冷水下锅：用热水烫焯虽然速度快些，但难免有两个问题。其一，排骨热度分布不均；凭着热...……更多
2023-12-19 11:53:00大厨,排骨,排骨,血水,清水,腥味
...备好猪肝，将其洗净，切成薄片，用清水浸泡片刻，去除血水和腥味。2.枸杞叶洗净备用。如果使用的是干枸杞叶，可以先用清水泡软。3.生姜切成片状，大葱切段备用。4.锅中加入适量的食用油，烧热后放入姜片和葱段，煸炒出...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...助蛋抽把蛋液与淀粉水混合匀。4、锅底淋一些油烧热，加一小把香葱炝锅，接着倒入荠菜炒热。5、把蛋液倒进去，待开始凝固时进行翻炒，使鸡蛋全都定型时，就可以装盘了。二、菠菜：菠菜是一种“天然的养肝菜”，有着很...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...理好猪肝，将其切片后浸泡在清水中约30分钟，用于去除血水和腥味。之后冲洗干净，加入盐、白胡椒粉、料酒、淀粉和白醋进行腌制。同时将菠菜切段，烧开一锅水，加入盐和食用油，将菠菜焯水至变色，捞出备用。接下来，...……更多
2023-11-01 09:25:00猪肝,菠菜,一道,味道,营养,美食
...健康大有裨益。
具体做法：猪肝切片，用淡盐水浸泡去血水，再用料酒和生姜腌制片刻。姜切片，葱切段。锅热油，爆香姜葱，加入猪肝快炒。调入适量酱油、盐调味，炒至猪肝完全变色即可。推荐食谱三：猪肝粥猪肝粥是一...……更多
2024-03-22 14:33:00多梦,东西,最好,猪肝,蒜蓉,营养
...了营养丰富的猪肝。首先，将猪肝切片并泡在清水中去除血水与腥味。然后，加入盐、白胡椒粉、料酒、淀粉和白醋进行腌制。接下来，将菠菜切段后焯水，使其变色后捞出备用。在锅中加入油，煸炒姜丝释放香味后加入适量的...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...野菜，对于肝脏的爱护极好。搭配猪肝一起做汤喝，里面加一点枸杞，养生价值更加的大。做好的汤鲜美，人人爱喝。食材：荠菜1把，猪肝1块，枸杞，盐，胡椒粉，葱做法：1新鲜荠菜清洗，切段备用。2猪肝清洗，切薄片，冲...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...点缀，即可上桌享用。温馨提示：-排骨可以事先焯水去血水，让汤更加清澈。-山药切块前可先放在清水中泡一下，避免氧化变色。-煮汤时可以根据口味加入适量姜片，提升汤的香气。-汤煮好后可以根据个人口味调整盐和胡椒...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...口，数九寒天舒服过冬至是“数九天”的开始，经过九九加一九，也就是90天，就会春回大地。所以寒冷的冬季是漫长的，如今正处于一九，属于“小试牛刀”，还不是很冷；到了三九四九，还就是放大招了，民间有“三九四九...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...量水适量步骤：排骨洗净切块，放入锅中加水煮沸，焯去血水后捞出备用。莲藕去皮切块，放入锅中加水煮沸，焯去淀粉后捞出备用。将焯好的排骨和莲藕放入煲中，加入姜片和足够的水，大火煮沸后转小火煮1.5小时左右。加盐...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
...、清水：适量做法：
1.排骨洗净，用水焯烫一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.胡萝卜去皮，洗净，切成块状备用。3.鲜玉米去壳，切段备用。4.锅中加入清水，烧开后放入焯烫过的排骨，煮出浑浊物后捞出，沥干备用。5.锅中...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
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