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茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...回一大把,不仅美味可口,还有着丰富的营养价值和多种功效。茼蒿富含叶酸、维生素C、维生素A以及多种矿物质,具有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效,尤其在干燥的冬季更加适合食用。接下来,让我们一起了解如何选...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...火烧开,小火煮30分钟;出锅前加入少量盐调味即可。【功效】健脾开胃、化食消积。【适用人群】脾虚积滞,饮食不规律导致的纳差、口气重、口臭、腹痛、腹胀、嗳气酸臭、便秘、乏力、精神差、舌苔白厚腻等人群。发热、...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...的汤品,融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香以及海带的滋补功效。虾仁富含优质蛋白质和维生素,蘑菇含有多种微量元素,而海带则富含碘元素和膳食纤维,有助于调节免疫系统功能,增强身体抵抗力。这道汤品不仅口感鲜美,而...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
...健康的饮品,在适量饮用的情况下,被认为具有多种保健功效,包括抗氧化、抗炎、抗菌等。然而,过量饮用绿茶,特别是某些制备方法不当的绿茶,可能会成为高血压的“加速剂”。因此,医生呼吁大家在稳定血压的过程中,...……更多
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...绿豆:被誉为“夏季良药”,具有清热解毒、消暑利尿的功效,有助于维持肾脏功能正常代谢。黄豆图片 4.黄豆:富含植物蛋白和大豆异黄酮,具有补肾益精、润燥养颜的作用,对肝肾有很好的滋补效果。燕麦图片5.燕麦:富含...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分,具有多种保健功效。研究发现,玉米面可以降低血压、血脂,预防动脉硬化,预防肠癌,具有美容养颜和延缓衰老的作用。尤其对于糖尿病人来说,玉米面是一种适宜的食品选择。玉米...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...共煮成粥服用。麦冬薏苡仁粥具有清热润肺、养阴润燥的功效。需要注意的是,脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及风寒咳嗽者均忌服麦冬。沙参沙参味甘、微苦,性微寒,归肺、胃经,具有养阴清热、润肺化痰、益胃生津的作用,...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...维生素,但又不知道应该补充哪种,不同的维生素有什么功效。今天小编就给大家带来一份详细的维生素介绍大全,快来看看有没有你需要的维生素吧!维生素种类维生素A 功效作用:抗氧化、防衰老和保护心血管健康,对皮肤...……更多
籽粒收割机显身手 减损又增效
...大型收割机开进农田,只见所到之处一米多高的植株连同玉米穗被“吃”进农机“肚”里,被机器粉碎后的秸秆直接还田,而金灿灿的玉米倾泻而出,通过管道输送到转运车中……金秋时节,九台区兴隆街道大荒地村的一片农田...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...两片红辣椒圈。小火慢慢加热至两面微黄,饼熟即可。【功效】温中行气、散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精。■天麻竹荪煨乳鸽【原料】天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。【做法】①鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。②将乳...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...萝卜夏吃姜,一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉,能消食、下气,化痰“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜也是指的白萝卜。冬天为什么要多吃萝卜?冬天天气寒冷,阳气封藏于体内,外冷内热,加之...……更多
痛风的“天敌”找到了,用“它”泡水喝,尿酸会悄悄“降”下来
...血压,降血脂的效果,蒲公英本身就有一定的清热解毒的功效,所以在平时经常喝一些蒲公英泡的水,对我们的身体健康是很有好处的。百合干是一种经常见到的中药材,很多人都会在煮粥的时候放一些百合干,能够起到很好的...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...饱腹感。香菇则具有增强免疫力、美容护肤和延缓衰老的功效。综合来看,这道玉米排骨汤不仅有很高的营养价值,还可为身体提供温热的滋补,使中老年人在寒冷的天气中保持良好的体质。多喝粥,推荐食谱鲜虾粥除了汤类食...……更多
...成的粉状的东西,那麼黄豆面粉就和大豆有同样的作用和功效。黄豆面粉含有的黄豆蛋白。那麼,生黄豆面粉能够做豆浆吗?黄豆面粉能够做豆浆吗?1.把大豆弄成粉,不容置疑是黄豆面粉。2.成粉随后立即煮开能够做豆浆,留意...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
...素质,为肌肤带来惊人的美白效果。以下是一些具有美白功效的食物。1.柠檬:柠檬中含有丰富的维生素C,具备很强的抗氧化作用,可以促进皮肤的再生和修复。同时,柠檬中的柠檬酸能够去除皮肤表层的老化细胞,令肌肤更加...……更多
...同时这种食物又是低脂低热的食物,所以具有很好的减肥功效。想要减肥苦瓜也是一个不错的选择,苦瓜的脂肪含量很低,苦瓜还有一个最大的功效就是抑制脂肪的吸收,能帮你轻松“甩掉”脂肪哦!豌豆中含有大量的蛋白质以...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...据研究,抱子甘蓝有降低胆固醇、预防心血管疾病风险的功效。只不过,它也有缺点,那就是:太苦了。那些经过加工的迷你蔬菜,其实没有太大购买的意义。比如迷你胡萝卜。小心越吃越“菜”在许多人看来,蔬菜如此健康,...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...关重要。以下将介绍4种黄色食物,具有良好的健脾养胃功效,同时还能增强体质。1、黄豆黄豆被誉为“植物肉”,富含优质蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪以及微量元素。中医认为黄豆性平味甘,能够健脾益气、消胀...……更多
建议多吃下文中提到的这几种食物,也许就可以避免痛风发作了
...、玉米须水玉米须是低嘌呤的食材,而且它还具有利尿的功效,若是平日里经常用玉米须泡茶喝,便有利于尿酸的排泄,进而达到降低尿酸的作用。2、白果五味茶所谓的白果五味茶,其实就是将五味子,白果磨成粉后泡茶喝,...……更多
兰考吴令闯:痛风患者,哪些食物要多吃
...的。樱桃味甘、微酸,性温,具有补中益气、祛风胜湿的功效。樱桃含铁量高,位于各种水果之首,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。痛风患者吃什么...……更多
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效。现在告诉家人朋友吃鸡蛋的好处:有助于减肥:早餐吃鸡蛋可以减少午餐和全天的热量摄入,对控制体重起到一定作用。添加内存:蛋黄富含卵磷脂、甾醇、钙、磷、铁、维生素A、...……更多
藏在身边的“天然通便灵”被发现!一蒸一拌,开胃解腻,给肉不换
...助消化、润肠通便、美容养颜、调节血脂等。一斤芸豆的功效堪比十斤香蕉,推荐每周食用两次,以助于顺利排出积聚的黑宿便,塑造完美的S形腰线。3、解决方法在于芸豆的独特吃法 芸豆的独特吃法并不止于炖食或包子这般...……更多
长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
...,适合老年人食用。2、红薯叶,健康之选(1).红薯叶的功效:红薯叶具有生津止渴、润肠的作用,有益健康。(2).红薯叶的烹饪:炒红薯叶是一道简单美味的菜品,营养丰富,适宜长寿老人食用。 美食与长寿1、长寿村的奥...……更多
它是天然“降压小帮手”,坚持泡水喝,血压可能“乖乖”降下去
...能够有利于促进体内的血液循环,起到很好的净化血液的功效,而且还能够有利于提高血管的弹性,促进血管的收缩和舒张,对于平稳血压具有非常好的效果,所以高血压的人可以每天喝一杯罗布麻茶,你会发现血压悄悄下降。...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...银耳富含胶质和多种营养元素,有滋润肺燥、润肤养颜的功效,而百合则有清热解毒、润肺止咳的作用。将银耳、百合、糯米、红枣和冰糖炖煮成粥,不仅口感软糯,而且具有滋阴润肺的作用,适合秋天食用。2、土豆炖扁豆角...……更多
肝脏天然“解毒王”被挖掘!“杀死”肝毒,给肝脏来个“大扫除”
...脏代谢的,所以葛根是可以解酒的,并且由此达到护肝的功效。 人参补气第一,三七补血第一。三七粉能改善肝脏微循环,减轻肝损伤,保肝护肝促进肝脏分功能,完全解除和排除人体毒素。三七能够解除血液的浓、黏、聚、凝状...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...说此花非彼花,但对于一个吃货而言,黄花菜有什么营养功效?怎么吃更有益身体健康显然重要得多。黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...更能释放出其独特的香甜味道。姜片:姜具有温中祛寒的功效,并且姜的辛香能够中和肉类的腥膻味,使汤更加醇厚。香菜:用来提味,也可以增添汤品的色彩。制作步骤:步骤一:准备食材将棒骨清洗干净,用清水浸泡片刻,...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...,因此可以适当的喝一些菊花茶,菊花茶具有清热解毒的功效,而且也可以缓解人体内的燥热之气。此外,菊花茶还具有保护肝脏和保护眼睛的作用,对高血压引起的头晕疼痛等症状,也有一定的缓解作用。2.荷叶茶经试验表明...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...轻关节疼痛和减少积液都可能有益。科学视角:玉米须的功效科学研究指出,玉米须中含有的天然化合物可能对膝关节健康有益。这些化合物包括黄酮类和多酚类,它们具有抗炎和抗氧化特性。这些特性有助于减轻关节炎症和缓...……更多
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您有一份“我的零碳生活”邀请函待领取
6月2日-3日,“2024我的零碳生活——安利低碳嘉年华”即将登陆贵阳,该活动由安利公益基金会发起,去年在北京、上海、天津
2024-06-01 02:53:00
优质小吃畅销
本文转自:三明日报5月31日,在三明厨神食品有限公司的生产车间内,经过调粉、压延、切条等多道工序后,一根根粗细均匀的乌冬面从自动化生产线中源源不断下线
2024-06-01 02:28:00
打通儿童药物临床试验堵点
本文转自:人民政协报民盟中央:打通儿童药物临床试验堵点《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年06月01日 &
2024-06-01 02:37:00
100元8斤还送饮料 “夜宵顶流”小龙虾真过气了?
本文转自:扬子晚报记者在市场上看到的小龙虾扬子晚报讯(记者 刘丽媛)小龙虾曾经是毋庸置疑的“夜宵顶流”,这两年价格却频频下跌
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追赶花季的人
本文转自:济宁日报追赶花季的人邵泽平我们邵家有位二哥,17岁高中毕业就开始养蜂。40多年里,他遍走了全国各地偏僻与荒芜的蜂场
2024-06-01 05:54:00
工厂化养蚕有望“破茧”
本文转自:辽宁日报全国柞蚕人工饲料研究协作攻关在我省启动工厂化养蚕有望“破茧”本报讯 记者胡海林报道 未来柞蚕可以进行工厂化养殖吗
2024-06-01 05:36:00
抽烟40多年,七旬老烟民一走路就喘
本文转自:齐鲁晚报抽烟40多年,七旬老烟民一走路就喘原来,他的肺里长出一个像气球一样的“大疱”记者王小蒙通讯员王竹君陈晨济南报道走走停停
2024-06-01 05:36:00
久坐导致的身体变化
本文转自:齐鲁晚报 第1分钟:热量消耗少了从坐下第1分钟起,肌肉活动大幅下降,机体消耗热量降至每分钟1千卡。30分钟:代谢变慢静坐30分钟后
2024-06-01 05:36:00
党支部领办合作社 土地连片收益高
本文转自:农民日报河北定兴县这样回答“地该怎么种”——党支部领办合作社土地连片收益高梁洁农民日报·中国农网记者孙维福在石柱村赤松茸种植基地
2024-06-01 06:15:00
本文转自:农民日报王宇琪产业振兴处于龙头地位,是乡村振兴的基础和关键。产业兴旺才能促进农村经济结构优化升级,增强农村自身发展能力
2024-06-01 06:15:00
“深翻+拌种”防控小麦茎基腐病
本文转自:农民日报河北省邢台市“深翻+拌种”防控小麦茎基腐病农民日报·中国农网记者王腾飞小麦茎基腐病近年来在黄淮海小麦-玉米一年两熟区呈逐年加重趋势
2024-06-01 06:15:00
夏收战鼓擂响荆楚大地
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者李丽初夏时节,成熟的小麦将荆楚大地染成金黄。和往年相比,今年湖北夏粮夏油在播期遭遇华西秋雨
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丰富“菜篮子” 撑起“致富伞”
本文转自:农民日报内蒙古呼和浩特市:丰富“菜篮子”撑起“致富伞”杨彩霞农民日报·中国农网记者李昊浇水、拔草、整理苗床、移栽育苗……走进位于内蒙古呼和浩特市赛罕区敕勒川路街道东把栅村的润泽园育苗基地
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幼儿胃病莫忽视
胃肠炎是儿童常见的疾病之一,发病率约占儿童内科疾病的20%。儿童胃肠炎在临床上常见的症状有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等
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小儿支原体肺炎的护理方法
支原体肺炎是学龄前儿童群体常见的肺炎疾病,病程长,绝大多数预后良好,并且合并症较少。应该如何护理支原体肺炎患儿,在生活中家长又应该如何预防
2024-06-01 05:00:00