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喝什么汤可以减肥
...就轻轻松松做些靓汤让自己瘦下来吧。那么喝什么汤可以减肥?喝汤真的有营养吗?下面一起来看看吧。喝什么汤可以减肥1、茯苓豆腐汤茯苓豆腐汤主要由茯苓和豆腐组成。茯苓,具有健脾和中、淡渗利湿的功效,有助于促进...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...一边补脾胃。如何消积食一岁以上:麦芽、谷芽、山药、茯苓、蜜枣、山楂、制成山药麦芽汤,煮水或者煲汤给孩子喝,按照日常的饮水量喝就行。三岁以上:山楂、陈皮、大麦、制成山楂大麦茶,煮水或者泡开水给孩子喝。山...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...化裁而来,通过健脾来达到益肺的目的。由党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益气、固表、止汗、健脾益肺,适用于表虚不固、咳喘、自汗恶风、脾虚便溏,或体虚易感风邪者。方中党参补益肺脾中上二焦...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...仁30g,刘寄奴10g,徐长卿10g,陈皮10g,防风10g,麦芽15g,谷芽15g,淮山药15g,甘草10g。10剂,每次用水浸透药渣,文火煎煮,水开后约10分钟,沥水,以同样方法煎煮3次,混匀分六次服之,每日3次,每2日1剂,饭后温服。11月15日...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...山药薏米粥。足浴中药宜加入党参、白术、苍术、砂仁、茯苓。4●阴虚火旺表现为睡眠不安,时有头晕、耳鸣、健忘,或口干口渴、烦热盗汗。食疗可选用小米百合粥、酸枣仁粥。足浴中药宜加入熟地黄、牛膝、白芍、酸枣仁...……更多
陈皮+两物煮水喝,消胃胀,健脾胃,胃口也变好了
...荐?当然有,你们一定要收藏,在看,转发哦!陈皮山楂谷芽茶材料:山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净,纯净水1L。做法:将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内稍微煸炒,加入纯净水,水烧开之后,加入谷芽,小火炖30分钟,焖1...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...效:补肺气,健脾胃。独脚金健脾四神汤:独脚金3克,茯苓8克,莲子10克,芡实10克,山药10克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:健脾胃、助消化。金栗芝麻补肾糕:取糯米粉100克加入黑芝麻粉30克及适量桑葚汁...……更多
中医进补有膏招
...D常用中和膏方推荐梅中调脾膏【组成】太子参、山药、茯苓、百合、莲子、谷芽、山楂、白扁豆花等。【适应证】适用于肺脾虚证调理,如免疫力低下、反复生病患儿,可见脸色偏黄、营养不良、体型落后、多汗、胃口差、大...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...养生与现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分。 首先,山楂。山楂富含山楂酸、山楂甘、山楂黄酮等活性物质,具有消食化积、活血化瘀的...……更多
儿童减重试试这些好办法
...势。焦急的父母们四处求医,市场的需要呼唤出大量关于减肥药的广告,各式各样的新鲜疗法更是层出不穷。它们真的有效吗?目前,西医学用于治疗成人肥胖的药物品种繁多,但有些有明确的副作用,还有些存在潜在风险,且...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...2克(磨粉)、盐即可(1人份)。促进米面薯类的消化:谷芽麦芽茶谷芽不仅消食,还能开胃补中;麦芽则以消食行气为主,二者最擅长促进米、面、薯类等淀粉性食物的消化。日常调理一般的积食,选择炒谷芽、炒麦芽就可以...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...,人们逐渐回归到正常的工作和生活中,一股春节后的“减肥热”正在兴起,在健康观念的驱动下,人们也更加追求科学、健康的减肥方式。近日,浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压...……更多
调和法治脾胃病
...不和,肝强脾弱。方用逍遥散合痛泻要方加减:白术12g,茯苓9g,白芍12g,陈皮6g,防风9g,当归9g,柴胡9g,炮姜9g,山药(炒黄)18g。7剂,水煎服。 2月12日二诊:患者服药并忌生冷后,每日晨起大便一次,胃脘痛、腹痛症状消...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉我们答案!1、茯苓中医上,茯苓自古被视为“中药八珍”之一,有健脾和胃,宁心安神的作用。茯苓性平和,味略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,适宜体虚调理,平时脾胃不好的患者...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...五白的来历冷天五白汤的“五白”分别是白果、白术、白茯苓、白薏仁、白芷,这些天然的植物成分组合在一起,既形成了独特的风味,也为人类提供了多种养分。2.白果白果,为松果科植物的种子,味甘、性平。含有丰富的蛋...……更多
调理肠胃哪个汤适合?
...的汤水,这里比较推荐药食两用为主的材料——四神汤:茯苓、芡实、莲子、山药,用来煲汤或者加一部分米做杂粮粥都可以。我们还推荐一款改良版的四君子汤——参苓白术煲脊骨,比较适合雨水时节湿气重的人群。另外注意...……更多
自拟益气养血润肠汤治老年性便秘
...气不适者加法半夏、砂仁和胃醒脾;纳差者加鸡内金、炒谷芽等。水煎服,每日1剂,7剂为1个疗程,病轻者3~5剂即可,一般1~4疗程即可通便。该方是在明代医家龚廷贤《万病回春》润肠汤的基础上加减而成。其优点为通便不伤正...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...在治疗肥胖方面具有显著疗效。一款经典的中药方剂——减肥汤,由荷叶、泽泻、白术、决明子等药材组成。荷叶具有清热解毒、利水消肿的作用;泽泻能利水渗湿,泄热;白术健脾燥湿,使水湿从小便而出;决明子具有清热明...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...良的人群。山楂可以泡茶或与其他食材一起熬煮成汤羹。茯苓6.茯苓:茯苓是一种常用的健脾利湿食材,具有利水渗湿、健脾安神的功效。它可以煮粥或与其他食材一起煲汤。莲子7.莲子:莲子具有健脾益气、养心安神的功效,...……更多
...补膏滋药。现介绍自制滋补膏一方。药物配方 炙首乌、茯苓各200克,黄精、枸杞子、荷叶各100克。随证加减 大便溏薄者,加白术、山药各200克;便秘者,加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克;食欲不振者,加山楂200克,白术150克;...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...一定要对症且在医生指导下才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、怀山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 1、白术白术性温,味苦甘,入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...。对于脾胃虚弱的孩子,还应加上一些怀山药、莲子肉、茯苓、薏米、芡实等健脾食材以攻补兼施。严重积食的孩子则要在专业医生的指导下使用枳实导滞丸(其常用药有大黄、枳实、焦三仙、茯苓、白术、黄芩、黄连等)。“...……更多
人参健脾丸的作用与功效
...。人参健脾丸是一个中成药,其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药,主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外,它还可以用在治疗脾胃虚弱问题,它还可以用于治疗慢性...……更多
冬季难减肥?山楂和“这些”一起泡,祛湿排毒,小肚腩也不见了!
...山楂煮水是需要长期喝才能看见效果,要想真的快速瘦身减肥,从根本改善易胖体质,还是需要自己多运动,多流汗哟! ……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...追求以瘦为美的,所以在平时会选择各种各样的方式进行减肥,大部分女性会选择节食减肥来降低体重,但是这样对身体也是非常不利的,尤其是进入冬天之后,天气非常寒冷,很多人在平时运动量也是大大减少,其实在冬天想...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...化或是有健脾化积作用的,如山药、白术、甘草、薏米、茯苓、白扁豆等。秘方三:常吃五谷杂粮。五谷杂粮中的粗纤维利于肠道,但也并非所有五谷杂粮都适合。要说养肠胃,首选小米,所谓“养生之道,五谷为先,五谷杂粮...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...观望后进店消费。一进店,各式各样的中药材映入眼帘:茯苓、洛神花、黄芪等;在柜台处,泡着人参等药材的大煮茶桶更是“吸睛”,茶桶前对应的就是店里最热门的药食同源饮品:膄膄水、熬夜水、晚安水、暖身汤……不同...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
减肥可以帮助降低三高和肝肾疾病的风险,有利于身体健康,但如果采取了错误的减肥方法,可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的,有些极端的人会使用极端的减肥方法,比如节食。很多人认为...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...味的东西,而且胃口还很大。父母很担心,于是给她报了减肥训练营。她每天锻炼很久,出了很多汗,短时间里是瘦了15斤,身体变差了不说,没过多久又反弹了。这样的减肥方式,小林来来回回尝试了很多遍,她也很苦恼,用...……更多
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男人肾虚是经常用手导致?这3个习惯也有可能是“帮凶”!
肾脏是男人展示“雄风”重要的器官,男人跟女人比起来这肾脏的健康可是重要的多了,如果女人肾虚不会出什么太大的问题,可是当男人肾虚这就有关于男人的尊严了
2024-08-13 14:02:00
如何拯救中年男性的性欲减退问题?快来了解!
sex是夫妻关系中非常重要的一部分,它能增进夫妻间的感情,提高生活质量。然而,随着年龄的增长,很多中年男性出现了性欲减退的问题
2024-08-13 14:07:00
晨起手指发麻不适?可能身体出现6个问题了,注意预防,保护健康
我们早上起来,有可能会出现手指发麻的现象,不过大多是因为晚上睡觉睡姿不正确所导致的,也可能是在睡觉的时候因为不正确的姿势而压迫到了手臂的血管
2024-08-13 13:27:00
胸痛,可能是这些原因!
胸痛在临床中非常常见,各地如火如荼的胸痛中心建设,就可以窥见胸痛在医院中发病之多和其重要性!那么胸痛都有那些原因呢?其实在好多地方
2024-08-13 13:28:00
糖尿病食谱--清炒红薯叶
材料:红薯叶(新鲜、嫩叶为佳)、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将红薯叶洗净,去掉老茎,只保留嫩叶和嫩茎部分,沥干水分
2024-08-13 14:00:00
东城中医医院特聘专家胡欣:止咳有妙方,轻松除咳嗽
胡欣:主任医师,中国中医科学院主任医师,出身于中医世家,十四岁起,在父母指导下学习中医,十七岁随外祖父侍诊抄方。1985年毕业于中国中医研究院研究生部
2024-08-13 14:15:00
东城中医医院特聘专家李瑞泉:解决类风湿 辨证辨病是关键
李瑞泉,副主任医师。研究方向:风湿免疫系统及肿瘤的中医治则治法研究。数十年来致力于多发病、难治病的临床治疗及中医治则治法研究
2024-08-13 14:16:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:千寒易除,一“湿”难祛
马红薇,主任医师。擅长: 针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
2024-08-13 14:16:00
守住店铺的“热火朝天”
本文转自:人民网-四川频道店主龚昭荣正在直播。曹心怡供图在资阳乐至县,一场盛夏的狂欢——“群英荟”烧烤美食文化节,自7月25日启幕以来
2024-08-13 14:40:00
后背上的痘,到底该怎么祛?
本文转自:人民网-科普中国天气炎热,皮肤的各种健康问题逐渐显现出来,有一些人背上的痘痘再也藏不住了,甚至还在猛长。为啥背上要长痘
2024-08-13 14:51:00
过度防晒会影响维生素D的合成,得软骨病?
本文转自:人民网-科普中国流言:“过度防晒会得软骨病”近期在网上有消息称,过度防晒会影响维生素D的合成,进而会导致软骨病
2024-08-13 14:51:00
晒背10天瘦了4斤,三伏天晒背真能减肥吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“三伏天多晒晒背能减肥!”近日,有网友发帖称:自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤,并称每天晒半个小时
2024-08-13 14:51:00
“舌尖尝甜,舌根尝苦”?你以为的舌头“味觉地图”,其实是假的
本文转自:人民网-科普中国流言:“舌尖尝甜,舌根尝苦,舌的两侧感受酸和咸”有人描绘了一幅“味觉”地图,说舌尖对甜味最敏感
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这3种油再香也别吃,真的对健康有害
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2024-08-13 14:52:00
问止中医|肺炎咳嗽、咽喉异物感久治不愈
别看咳嗽很常见,但对中西医讲来,咳嗽都很难治。所谓“诸病易治,咳嗽难医”,自古以来便有咳嗽难治的说法。古代名医徐灵胎曾谓其研求咳嗽治法
2024-08-13 14:56:00