• 我的订阅
  • 头条热搜
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...真的是减肥的金钥匙吗?”这个问题始终萦绕在许多追求健康生活的人们心头。从电视节目到社交媒体,处处可见节食减肥的身影,它几乎成为了减重话题的同义词。然而,这背后真的藏着我们所追求的健康和长寿的秘密吗?许...……更多
网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高,用药勿盲目跟风
...胃肠反应是GLP-1类药物最突出的表现。”深圳大学总医院内分泌代谢病科主任告诉人民日报健康客户端记者,使用GLP-1类药物后,恶心、便秘、呕吐和腹泻的发生率较高。除此之外,这类药物还可能增加胰腺炎、胆石症、糖尿病...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...,如暴饮暴食、熬夜等不良习惯导致脂肪堆积、代谢慢、内分泌失调引发的肥胖。如果是由疾病、药物导致的继发性肥胖,则需要在积极治疗原发病的基础上再行针灸治疗加强疗效。针灸减肥的方式包括针灸和埋线两种,埋线是用特...……更多
科学减肥 切莫心急
...报记者 张添怡本期专家吉林大学第二医院(亚泰院区)内分泌中心主任王彦君教授、吉林大学第二医院骨科医院运动医学关节镜科副教授刘晓宁。“减肥经”不可照搬刘晓宁:每周减1—2斤是适宜的减重速度,贾玲减肥前的基础...……更多
什么减肥方法效果最好,经络减肥的优势和原理一定让你惊喜
经络减肥属于中医减肥的一种,主要通过调节人体内分泌,达到减肥的效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法,通过中医的疗法,改善人体的内分泌,达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最...……更多
控制体重,你的方法用对了吗
...的原理是什么?孟化告诉记者:“胃肠道系统具有强大的内分泌调节功能,袖状胃、胃旁路或者胃水球等手术,不仅从物理空间上减少了食物容积,更重要的是帮助胃肠道系统恢复了代谢调节功能,很多患者进行手术后,也会自...……更多
2022-12-24 09:01:00体重,控制,方法
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...的生活质量,甚至可能导致厌食症等严重心理疾病。5、内分泌失调:饮食不规律和营养不均衡可能导致内分泌失调,如女性可能出现月经不调、闭经等问题,男性则可能出现性功能减退等现象。6、加速衰老:营养不良和内分泌...……更多
郭碧婷独自带娃出街背影认不出?!这身上一晃而过的淤痕是啥…
...牵拉神经、肌肉、血管以及皮下的腺体。引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒缩功能和血管的通透性,从而改善局部血液循环。但是并没有找到直接能阐释清楚中医拔罐原理的医学研究文献。不过关于拔罐减肥的成效性研究...……更多
科学减重,细水长流
...进行训练。多喝水、保持充足睡眠有助于提高代谢,应在健康生活中循序渐进地突破减肥平台期。关键是找到自己的能量平衡点对于难以主动控制进食量的人群,他们往往通过药物干预或外科手术来被动控制。“在药物控制方面...……更多
了解一下中医经络减肥法
...,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。4、调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...等,这些营养物质对于促进新陈代谢、维持免疫力、维持内分泌稳定等方面都有重要作用。如果晚餐不吃,就会导致营养供应不足,容易引发贫血、免疫力下降、皮肤干燥以及骨质疏松等问题。晚餐不吃会影响消化系统功能。晚...……更多
...美格鲁肽的“减肥版”在我国还没有获批。北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧强调,司美格鲁肽目前在中国获批的适应证仅为2型糖尿病,并不推荐非糖尿病患者用来减肥。即使“减肥版”在国内获批上市,因为是处方药...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...基础疾病的人,往往减肥更容易,但如果有便秘、失眠、内分泌紊乱、月经不调等问题,都会阻碍我们的减肥速度,让体重停滞在那里一动不动。那与使用药物或者节食减肥不同,针灸和穴位埋线是一种基于传统中医的治疗方式...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...信。易胖体质并非单一因素造成,它是基础代谢率降低、内分泌调节失衡及饮食习惯等多重因素交织的结果。基础代谢率,即我们在安静状态下(如睡眠或静坐)消耗的最低能量,决定了日常消耗的总能量。一旦代谢率降低,未...……更多
自行注射“减肥神药” 司美格鲁肽
...出现的种种隐患,业内人士均表示担忧。浙江省人民医院内分泌科主任武晓泓主任医师指出,司美格鲁肽注射液目前在我国仅用于治疗适应证范围内的2型糖尿病患者,并没有获批适用于肥胖等适应证。“药品说明书上有不少使...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...分,服用之后会使女性体内的激素水平异常,导致女性的内分泌紊乱,而且会影响到卵巢、子宫和乳腺部位的健康,甚至会导致这些部位出现肿瘤。二、影响消化道健康比如最常见到的奥利司他减肥药物,属于一种胰脂肪酶抑制...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...适用的过程,不必要每天都盯着体重的数值,重点去感受健康生活方式带来的好处,才能持久的保持健康的体重。大皖新闻记者 叶晓 实习生 张清怡 ……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...1和GLP-2。1983年,斯韦特兰娜·莫伊索夫加入了麻省总医院内分泌部门。作为一名研究胰高血糖素的化学家,她对GLP-1很感兴趣。通过一系列艰苦实验,她发现GLP-1的活性片段天然存在于肠道中。曾经,她的这段前期工作长期被忽...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...。·规律作息保证充足的睡眠时间,避免熬夜、劳累。·健康生活戒烟限酒,避免长时间久坐不动,保持心情愉悦。·不盲目减肥建议到专业的医疗机构进行评估、检测,严格掌握适应症,有针对性地进行减重。·注意身体信号减...……更多
运动减肥的练后快碳作用到底是啥?一文了解下
...能不用就不用了,主要是因为低碳饮食可能导致女性出现内分泌功能紊乱,影响正常的月经到来时间,严重的甚至停经,因此需要自己权衡利弊。很多时候我们都能够看到,一些人在健身之后迅速补充碳水糖类,例如吃点白米饭...……更多
贾玲减重100斤,“整容式”减肥靠谱吗
...越好不到一年,减掉100斤,合理吗?上海市第一人民医院内分泌代谢科医生林毅给记者算了一笔账:从去年6月到今年1月,在7个月内减重100斤,平均每个月要减15斤。如果按1年算,则平均每月减重8斤左右。“从目前的临床共识...……更多
吃酵素长痘痘排毒多久
...或其他生理学原因一旦造成身体出現新陈代谢作用失衡、内分泌混乱等病症,身体的废弃物便会长期性留到身体。这种残留的废弃物停留在乙状结肠内刚开始腐烂变质,造成内毒素。这种内毒素历经乙状结肠再消化吸收,又经血...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...续的时长,但有研究建议一旦达到减重目标,就必须采用健康生活方式保持体重。意大利内分泌学会也建议最多使用12周的生酮饮食进行快速减肥。生酮方案实施过程中,可能会出现困倦或嗜睡、乏力、疲劳、恶心、呕吐、腹泻...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
本文转自:张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生:为了更好的自己,要科学健康的瘦本报讯(记者 王晓娜 通讯员 李清龙)春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属,导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相,...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...会对身体造成影响?本报记者就此采访广西国际壮医医院内分泌与代谢病科副主任胡璟。 快速减肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说很常见。之前网上曾报道,一名男演员通过禁食晚餐...……更多
管住嘴迈开腿,减肥王道?别急着下结论!
...。保持积极的心态,不过于焦虑和压力过大,有助于身体内分泌的平衡,更有利于减肥成功。同时,减肥也不是一蹴而就的事情,需要持之以恒,慢慢改变生活习惯,才能真正实现健康减重。以,“管住嘴,迈开腿”虽然是一句...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...悄然上升,健康问题也随之而来。李华尝试了各种流行的减肥方法,从禁食到极端的低碳水化合物饮食,他几乎尝试了所有能找到的方法。每次开始,他都充满希望,每次结束,他都倍感沮丧。尤其是那些要求他“减饭”的方案...……更多
不想生育力透支,这4件事一定要少做
...,过度的减肥不仅会反弹,还会透支你的生育力,让你的内分泌紊乱,从而影响卵巢功能,这样你的生育力也就下降了。二、有过多次人流史虽然现在的医疗水平越来越发达了,但如果人流次数太多的话,那还是会对身体造成很...……更多
轻断食有学问
...能量摄入的目的。同时因为进食节律的变化,会产生改变内分泌的作用。”北京大学人民医院临床营养师蔡晶晶解释道,“目前从实践来看,这两种是相对比较好实现的。”在蔡晶晶看来,这种饮食方式是值得推荐的:“对于肥...……更多
生活中那些不吃晚餐的人,到最后真的瘦下来了吗
...长时间再不吃晚餐,那么身体就会出现以下3种麻烦。1、内分泌失调不吃晚饭就起不到减肥的效果,同时还会导致人体的内分泌处于失调的状态,其实最主要的原因就是不身体无法正常的获取食物中的能量,造成新陈代谢功能下...……更多
更多关于健康的资讯:
常见的子宫畸形有哪些?
子宫畸形到底是什么?子宫畸形会对我们的健康和生活产生哪些影响?常见的子宫畸形有哪些类型?别急,今天这篇文章就带你一探究竟
2024-07-20 08:37:00
如何让“神兽”们暑假过得更健康?健瑞儿特邀公共营养专家来支招了
南海网7月20日消息(记者 杜倬荷)暑假来临,“神兽”出笼。如何让孩子们度过一个安全又健康的暑假,成了众多宝爸宝妈们十分关注的热点话题
2024-07-20 08:38:00
大学生社会实践队崇仁探秘农业科技
本文转自:人民网-江西频道日前,江西省抚州市崇仁县图书馆关工委联合江西财经职业学院社会实践队16名师生来到崇仁县郭圩乡江西力源农业基地
2024-07-20 09:22:00
三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”
本文转自:人民网健康“医”点通三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”陈子源一进入三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰
2024-07-20 09:43:00
北京天坛医院神经肿瘤综合科主任医师陈峰到贵阳市二医开展诊疗教学活动
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵阳市第二人民医院(金阳医院)肿瘤科特聘专家、首都医科大学附属北京天坛医院神经肿瘤综合科陈峰主任医师到市二医(金阳医院)肿瘤科开展诊疗教学活动
2024-07-20 09:48:00
湖南邵阳市双清区:萌娃化身“小郎中” 沉浸式体验中医药文化
本文转自:人民网-湖南频道“小郎中”们实地参观感受传统中医文化博大精深(单位供图)沉浸式体验三伏贴的妙用,认识中医理疗的各项工具
2024-07-20 10:56:00
江西庐山:早稻开镰
本文转自:人民网2024年7月19日,江西省庐山市沙湖山鄱阳湖湿地生态保护区,农民驾驶收割机在稻田里收割早稻。当地通过高标准农田建设
2024-07-20 10:56:00
非物质文化遗产诸城烤鸡背青岛啤酒节现场免费送
7月19日,在第34届青岛国际啤酒节的现场,来自潍坊的美食惊喜亮相,令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动,特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
2024-07-20 00:02:00
寻味毕节 | 来毕节,烙一锅美食
7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
2024-07-20 03:06:00
“微创”治疗心脏病:冠脉介入手术的神奇之处
心脏病,尤其是冠心病,一直以来都是医学界关注的焦点。对于心脏手术,大多数人第一反应是要“开膛破肚”。不过,随着科技的不断发展
2024-07-20 05:49:00
胃炎的成因与治疗方法
胃炎是指胃黏膜的炎症改变,其成因复杂多样,涉及饮食、生活习惯、药物、细菌感染等多个方面。了解胃炎的成因对于预防和治疗至关重要
2024-07-20 05:49:00
癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
2024-07-20 05:49:00
脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
2024-07-20 05:49:00
认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
2024-07-20 05:49:00
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
2024-07-20 05:49:00