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...勺、香醋3勺、生抽3勺、香油1勺、粉丝适量、姜蒜适量、老抽1勺、【做法】：1、粉丝放在温水里泡软（粉丝建议剪短一些，方便炒），黄豆芽洗净，放入烧开的水里焯烫一下，去生味，八成熟捞出爽干备用。2、锅内倒入油加热...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...米椒：适量，生姜：适量，大蒜子：适量，生抽：适量，老抽：适量，盐：适量，鸡精：适量，油：适量制作步骤：1.蒜薹洗净，去掉下面一节老的根部，切成5cm左右长的段；2.腊肠用热水烫洗煮一分钟，然后切成薄片；3.小米椒...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...过瘾北方人偏爱面食，我家也不例外啊！爱吃面，主要是面条快捷、省事，饥困时就煮上一点面条，冬天就着咸菜，热热乎乎的来一大碗拌有油泼辣椒的面条，真的很是爽。而我家总是在吃了汤面、炸酱面、油泼面以后，作为改...……更多
2023-10-22 09:57:00面食,老公,面条,豆角,生抽,盖盖
一、豆角肉沫拌面材料：-豆角150克-猪肉末100克-面条200克-大葱、生姜适量酱汁调料：-生抽1勺-豆瓣酱2勺-蚝油1勺-老抽半勺（用于调色）-淀粉1勺-白糖1勺-清水半碗做法：1.豆角洗净切小段，猪肉末用生抽、料酒腌制片刻。2.热锅...……更多
2024-04-26 06:32:00特好,卖相,面条,番茄,生姜,豆角
...用。接下来我们来调个料汁，小碗中多一点的生抽，来点老抽，给它上色。再来点蚝油给它提鲜，再往里面加入一勺白糖，一勺淀粉，小半碗的纯净水。然后用勺子给它搅拌均匀，搅至调料化开。接下来我们开始烹饪，将锅烧热...……更多
2023-10-25 11:13:00作用,异黄酮,雌激素,大豆,妇女,豆腐
...热后加入芦笋炒至软熟。加入煮好的意面，充分拌匀，使面条吸收奶油和芦笋的香味。最后撒上帕尔马干酪、调入适量盐和胡椒粉即可。推荐食谱三：清蒸芦笋清蒸芦笋是一道简单的健康菜品，完整保留了芦笋的营养和口感。芦...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...鸡蛋黄、淀粉、胡椒粉、白酒、豌豆。5.香气四溢的麻酱面条
材料：面条、黄瓜、香菜、熟花生米、葱蒜、白芝麻、辣椒粉、香醋、蚝油、芝麻酱、白糖、盐、生抽。6.诱人的炸汤圆材料：任意汤圆、面包糠。
7.香脆醇厚的酥...……更多
2024-04-26 06:47:00一口,好评,家人,一致,味道,幸福
...段、姜片、八角、香叶、干辣椒、冰糖，一勺生抽，少许老抽，一勺蚝油，一勺盐，一勺鸡精和一勺黄豆酱，加入开水，盖上盖子，炖煮40分钟。3、放入土豆块和胡萝卜块，再炖20分钟，放入少许蒜苗，收浓汤汁即可。葱烧鸡材...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...品、五金工具等琳琅满目，烤肉摊的香气四处飘散，凉皮凉面小吃摊前人头攒动……“来来来，乡亲们，卫生院免费测血压，专家免费看病。”市场中间，两位身着白大褂的志愿者一边发放健康知识宣传册，一边引导群众免费检...……更多
2024-04-28 09:17:00巴扎,村民,医疗,专家,卫生院,卫生
...小葱1根、糖半小匙、鸡精半小匙、细盐1小匙、酱油1匙、老抽少许、蚝油1匙、水淀粉半小匙。步骤：1、买回的春笋剥去笋衣然后把边缘粗糙的皮削掉，切成小滚刀块备用。2、锅里倒入适量的水加入一小匙的细盐，然后倒入春笋...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...软，喜欢的朋友可以试试！“2芽”一、春笋——春笋炒面条菜民间有“尝鲜无不道春笋”的佳话，在春分到来的时候，我们首先推荐吃的就是春笋。其不仅味道鲜美，营养价值也非常高，有大量的纤维素、蛋白质以及人体所需...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...内加油，烧热后倒入肉片，炒到变色，再加入少许生抽、老抽翻炒上色。接着倒入口蘑翻炒，炒到出水，再放入黄瓜、蒜末翻炒，炒到两分钟。最后加盐调味，就可以出锅了。若孩子可以吃辣，出锅后撒点小米椒增味，会变得更...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...上，用竹杠反复挤压成薄薄的面皮，然后用刀切成细长的面条。这种面条有毛孔，卤汁易入味，吃在嘴里耐嚼有劲。煮面时要先把水烧开，然后放入适量的鸡精、白糖、醋、酱油等调料，再放入切好的肉丝、虾仁、蛋花、青菜等...……更多
2024-03-22 10:45:00镇江,锅盖,锅盖,面条,镇江,嫂子
...细剁碎，随后添加适量的食盐、料酒、生抽、花椒油以及老抽，继续按照同一方向进行搅拌，以便去除腥味并增强风味。腌制大约20分钟后，将所有食材充分混合在一起。完成调料的添加后，别忘了倒入一勺芝麻香油，将其充分...……更多
2024-04-10 14:05:00饺子,饺子馅,做法,饺子,肉馅,大葱
...炒出油脂，再加些葱蒜炒香。接着放入芋头，加些酱油和老抽，再加适量水。接着放入紫菜，煮5分钟，最后放入芹菜段，大火收汁，就可以出锅了。所以，除了萝卜白菜，冬天多吃这三样“黄金菜”，蘑菇、西红柿和芋头，不...……更多
2024-02-02 17:56:00营养滋补,滋补,白菜,萝卜,营养,黄金
...猪肉半斤。调料方面，需要盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺。准备好这些，我们就可以开始做菜啦！制作步骤先整一碗糯米，我这里差不多300克，淘洗干净后加点清水提前泡4个小时，或者前一天晚上泡着，第二...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
上年纪的人，少吃稀饭面条，多吃3道“黄金菜”，增强抵抗少生病第一：高蛋白菜人过了50岁后最该吃的第一样就是高蛋白的菜了。没有蛋白质就没有生命，我们平常可以多吃一些鸡蛋牛奶或者是鱼肉都可以补充身体，所需要...……更多
2023-10-14 12:06:00面条,稀饭,抵抗,黄金,准备,鹌鹑
...。炒至西芹变软熟透，关火装盘即可享用。可以配米饭或面条食用。蜜汁百合
1、烹饪材料新鲜百合：500克、蜂蜜：3大勺、生抽：2大勺、料酒：1大勺、白胡椒粉：适量、盐：适量、橄榄油：适量。准备百合：将百合放入清水中...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...炎热的夏季，可以选择一些清凉解暑的食物，如绿豆汤、凉面等；在寒冷的冬季，可以选择一些温热滋补的食物，如炖汤、火锅等。
2.避免过度油腻和刺激性食物，点菜注意搭配蔬菜油腻和刺激性食物容易加重胃部负担，导致...……更多
2024-04-29 00:41:00长假,食物,选择,餐具,餐厅,饮食
...做法：将五花肉切薄片并腌制，加入适量的料酒、生抽、老抽和豆瓣酱进行腌制，待其入味后用蒸肉粉包裹。然后，将包裹好蒸肉粉的五花肉放入蒸锅中，用文火蒸煮50分钟，即可出锅。这道粉蒸肉香气扑鼻、口感独特，绝对是...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...。4、焯水的花菜过凉水，控干水分。5、五花肉片用少许老抽和料酒腌制10分钟，备用。葱切葱花，蒜切片，红辣椒切小段，备用。香辣酱，备用。6、锅烧热放适量油，倒入五花肉加少许香辣酱，煸炒，再倒入蒜和红辣椒炒香，...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...蒜爆香，放入胡萝卜丝、包菜丝炒软，加一勺生抽、半勺老抽翻炒均匀，放入粉丝和鸡蛋简单翻炒，加一勺蚝油翻炒均匀即可。鸡蛋滑豆腐食材准备：土鸡蛋、内酯豆腐、葱花。
做法流程：1.调制酱汁，取碗加入一勺生抽、一...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...州的拌面也是一道值得尝试的小吃。福州拌面选用优质的面条，搭配上特制的酱料和丰富的配料，如花生碎、葱花等。每一根面条都均匀地裹上了酱料和配料，口感爽滑而富有弹性。酱料的香醇和配料的丰富使得这道小吃充满了...……更多
2024-02-24 16:51:00福州,小吃,错过,美食,推荐,福州
...一起翻炒均匀，炒出香味，接着加入适量的料酒、生抽、老抽、食盐和白糖调味提鲜，再继续翻炒均匀入味。4、最后加入适量的清水，放入黄豆一起焖煮四十分钟左右，接着加入鹌鹑蛋继续焖煮二十分钟收汁，然后撒入一把葱...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...红椒、干辣椒和蒜各适量，淀粉1大勺，味极鲜酱油2勺，老抽半勺，盐半勺，糖少许。制作步骤猪肝切片后，多洗几遍，把血水和腥味洗掉，然后挤干水分。这样腌的时候就更容易入味了。2、把猪肝放进大碗，加点淀粉、味极鲜...……更多
2024-04-18 11:34:00五道,做法,美食,猪肝,生抽,生菜
...肉末豆腐】准备豆腐、肉末、香葱、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、黑胡椒粉、豆瓣酱、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净剁成肉末，加入适量食盐、生抽、料酒、黑胡椒粉、淀粉、食用油，用筷子搅拌均匀，腌制20分钟。豆腐洗...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...节，便决定留下来发展。在乌江观景台，搭建起小摊，卖凉面、卖烙锅，第一个月，就赚了1.37万元。村民杨龙的民宿坐落于六冲河边从小摊起步，10年间，我家生意一步步做大。2021年春节，习近平总书记来到化屋村，鼓励我们...……更多
2023-12-18 09:36:00杨龙,黔西,新声,村民,山水,一方
...碎剁细放入碗中，加入姜粉、五香粉、生抽、蚝油和少许老抽，搅拌均匀后腌制20分钟。
4.一把干虾仁下入锅中炒香，炒时多放一点油，这样调馅时就不需要再另外加油了。虾仁炒一炒会很香，而且不腥气。5.炒好的虾仁连同炒...……更多
2023-11-13 19:35:00中药,不用,营养,饺子,真香,面团
...料酒快炒几下，再放入板栗仁，加入白糖、生抽、蚝油、老抽翻炒均匀。最后放入蒜瓣、葱段，倒入适量热水，小火炖煮到鸡翅熟透，再放入青椒块、盐，转大火翻炒收汁，就可以出锅了。以上五道菜少油健康，营养美味，常吃...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...栋楼。每年夏天她一家老少都在那里避暑。母亲经常做些凉面、饺子、煎饼给她家送去。考虑到她家人多，母亲每次都会做很多。母亲说过些日子给林阿姨寄点红糖去，她一家人都爱吃我们这里的土红糖。末了，她仍不忘补一句...……更多
2023-12-06 06:26:00母亲,朋友,母亲,阿姨,女子,最好
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