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...是营养丰富，脆嫩可口，深受人们喜爱。无论是炒菜、拌凉菜还是烹饪汤品，豆芽都能为菜肴增添一份清新爽口的口感。豆芽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素B群和钙质等，对于促进新陈代谢、增强...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
...，几天前刚从一家酒店预订了半成品年夜饭套餐。“4个凉菜、6个热菜、两份水饺，对我们六口之家来说足够了。”不少消费者表示，许多预制菜都有图文或者视频教程，自己在家操作也能轻松自如。商家线上线下齐发力抢占商...……更多
2023-01-16 11:35:00餐饮,市场,年夜饭,济南,胶东,企业
...些炖肉的香料，比如大料花椒肉桂等等。3、倒入开水；猪皮一面朝下；加入生抽5勺；白糖半碗；二锅头100毫升；醋半瓶；大火开锅煮2小时，醋的酸味也就挥发出去了，不用担心太酸了，不爱吃醋的可以稍微少放一点。4、2小时...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...时，让面团变软，更容易擀皮。2、五花肉洗干净，去掉猪皮，切成大块后放进绞肉机，绞成肉馅备用。香葱、生姜洗干净切末，放入肉馅中，加入适量白糖、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油，用筷子顺时针搅拌5分钟，...……更多
2023-12-30 21:12:00饺子馅,肉馅,酸菜,饺子,酸菜,饺子
...以当菜，直接拿来当主食也很棒。既是一道热菜，却又像凉菜，夏天吃它，味道也颇为清爽，还能收获大口吃肉的快感。如果想加点热乎乎的烟火气呢？那也简单!上油烧热、倒入葱姜蒜辣椒炝锅，倒入猪耳翻炒入味，然后加入...……更多
2023-10-23 20:46:00一宝,鱼肉,羊肉,猪耳,生抽,鸡精
...体提供营养。蒜泥凉拌茄子清爽可口，适合作为开胃菜或凉菜；而香煎茄盒则在煎炸的过程中锁住了茄子的鲜嫩和香气，带来一份独特的风味。不论是哪种方式，都能让你在秋天的餐桌上品味到茄子的美味和滋养。不妨在这个季...……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
...，等进食一半时再饮不迟，也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜，要有荤有素，最好多几道清爽素食，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食物，不仅影响消化，...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...花椒；红油豆瓣酱或黄豆酱（适量）；白糖；盐；鸡精；生抽、老抽；清水或高汤；植物油；制作步骤：将新鲜鲤鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净，特别是要去除鱼腹内的黑膜和鱼身上的腥线。在鱼身上两面划几刀以便入味。用料...……更多
2024-02-11 06:32:00大年初二,平安,大年,传统,发菜,鸡肉
...准备的食材有：长茄子、猪肉馅、胡萝卜、生姜、蚝油、生抽、老抽、盐、香油、料酒、淀粉
具体做法：1、先把茄子冲洗干净，切去头尾，再改刀切成大概5厘米长的茄子段，大小要一致，为了让茄子能在盘内放平，从茄子的...……更多
2024-02-07 19:21:00富贵,菜名,花开,道菜,寓意,茄子
...凉油，放入鸡蛋翻炒打散盛出。3、调馅，加入适量盐和生抽，调味均匀。
在饺子皮中央放上适量馅料，将饺子皮对折，用手指捏捏边缘，形成半月形。用拇指和食指一起捏边，每次捏两下，一直捏到饺子包好。最终形成一个美...……更多
2023-12-21 21:47:00茼蒿,功效,皇帝,饺子,寓意,米酒
...耳、前腿肉、饺子皮、姜葱 适量、鸡蛋、蚝油、鸡精、生抽、盐。步骤：1、把前腿肉剁成肉碎，加入姜末葱末、生抽、蚝油、鸡精、盐，用筷子顺着一个方向不停地搅拌，边搅边加水，直到肉馅蓬松。2、干木耳和香菇分别用清...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
拌花生米芹菜是一道深受人们喜爱的中式凉菜，它的口感独特，香脆可口，是夏日消暑、朋友聚餐的佳品。首先，我们需要准备以下材料：新鲜芹菜、花生米、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽和香油。制作过程开始于将花生米炒...……更多
2023-11-16 14:46:00香脆,佳品,口感,夏日,朋友,花生米
虽然黄瓜和苦瓜都很受欢迎，但有种叶子你可千万别错过哦！它的营养价值超高，季节性又强，腌制好了放冰箱里，想吃就拿，超方便的！人间最抚人心的就是那些日常的小事，就像我们每天的柴米油盐酱醋茶，还有那一日三...……更多
2024-04-12 12:44:00苏子,省事,冰箱,错过,紫苏,紫苏叶
...下厨，端上了一盘酸辣豆芽。我本以为这只是一道普通的凉菜，没想到一吃之下，竟然被它独特的口感深深吸引。爽脆的豆芽，酸辣的口感，每一口都让我陶醉其中。我立刻向朋友请教这道菜的制作方法，他慷慨地分享了这道菜...……更多
2024-04-10 14:14:00一口,豆芽,做法,根本,豆芽,生抽
...有滋阴养胃、清热解毒的功效。在冬季，炖汤、炒菜、拌凉菜等多种方式，都能让白菜发挥出其独特的美味和营养。推荐食谱：【白菜炒牛肚】准备食材：白菜、牛肚、生抽、葱、姜、蒜、盐、生抽、醋、食用油1. 白菜洗净，切...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...即可。推荐食谱三：冷拌豆腐冷拌豆腐是一道简单清爽的凉菜。豆腐低脂肪、低热量，适合减肥期间食用。搭配蒜泥、酱油和香油，口味鲜美，既清凉又健康。
主要食材：豆腐、蒜泥、生抽、香油、葱花、盐具体做法：1、豆腐...……更多
2024-04-10 14:33:00清道夫,肠道,香蕉,血管,垃圾,豆腐
...。【口蘑蒸牛肉】所准备的食材有：牛肉、口蘑、料酒、生抽、老抽、香油、大葱、盐、香葱
【具体做法】：1、把口蘑倒入水中，撒上适量盐，用筷子搅拌均匀，浸泡5分钟，这样清洗得更干净。口蘑有一个很长的根蒂，用手...……更多
2024-02-07 18:51:00寓意,蛋白质,蛋白,口蘑,牛肉,年夜饭
...灵的肌肤，我们推荐女性多食用一道美容养颜的菜肴——猪皮。在这篇文章中，我们将向大家介绍猪皮的营养价值和制作方法，希望能够帮助爱美的女性实现肌肤水嫩有光泽的愿望。
猪皮的营养丰富猪皮是家猪的皮肤，味道甘...……更多
2023-11-24 11:44:00猪皮,选择,美食,方法,猪皮,蛋白
...养丰富、简单一蒸就能变美味的食材，那就是我们熟悉的猪皮。猪皮是猪身上最便宜的部位，含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，以及钙、磷、铁等矿物质和脂肪等成分。它具有美容养颜、补血益气、促进骨骼发育等好处，其中的...……更多
2024-01-13 06:13:00猪皮,美容养颜,口感,蛋白,美容,猪皮
作为一道家常凉菜，拌菠菜深受人们喜爱。它不仅做法简单，而且营养价值极高。菠菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质。下面就来介绍一下拌菠菜的家常做法。首先，准备好所需的食材：新鲜菠菜、大蒜、生抽...……更多
2023-11-16 14:31:00菠菜,佳肴,家常,美味,做法,健康
手脚冰凉不用慌，多吃这5种食物，驱寒暖身补血养颜，从头暖到脚！一到冬季，气温下降，到处都是天寒地冻的，尤其是到了12月份，正是一年中最寒冷的时候，漫天大雪过后，到处是白茫茫的一片，此时很多朋友会感觉到彻...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...血糖、血脂，平常多吃点，不要失去猪身上那一宝，竟是猪皮！它蛋白质丰盛，含量之高令人惊叹，每100克猪皮中，蛋白质含量高达27.4克，可谓\"蛋白之源\"。与此一起，它的脂肪含量也相当可观，为28.1克。而更令人惊喜的是，...……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...来说，很容易下意识将其切除并扔掉，这个部位其实就是猪皮。有研究显示，猪皮当中含有丰富的弹性蛋白，人体适量摄入可以提高血管的弹性与张力，从而起到稀释血液浓度的作用，不仅如此，适当食用猪肉，还可以在一定程...……更多
2024-03-13 06:55:00猪皮,食用,好处,身体,建议,猪皮
...卜，猪肉。调味料：食盐，食用油，香葱，料酒，老姜，生抽，辣椒。操作步骤：1，猪肉洗净后，切成小块，放入绞肉机里搅碎，取出来加入准备好的葱姜水，料酒，料酒，生抽，食盐，葱花和食用油，搅拌至上劲。2，萝卜洗...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...荐食谱四：凉拌黄豆芽黄豆芽凉拌是一道非常适合春天的凉菜，清脆爽口，黄豆芽中的丰富膳食纤维有助于清理肠胃，促进消化。
主要食材：黄豆芽、黄瓜丝、红椒丝、蒜泥、醋、酱油、香油具体做法：黄豆芽用开水快速焯烫...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...来的甜美滋味。胡萝卜沙拉胡萝卜沙拉是一道清新爽口的凉菜，适合秋天消食养胃。它的制作简单快捷，只需要几分钟就可以完成。而且，胡萝卜沙拉味道鲜美，营养丰富，可增加食欲，改善肠胃消化。制作胡萝卜沙拉的原材料...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...里，我们要根据节气的变化来调整饮食习惯，不能总是吃凉菜。我们也要适当地吃一些营养丰富的食物，比如肉和鱼，来补充能量，这样才能安稳度过夏天。今天我要分享一道夏季很受欢迎的菜肴——洋葱辣椒炒嫩牛肉，这道菜...……更多
2024-04-11 11:29:00节气,家人,营养,牛肉,洋葱,生抽
...病的重要手段。在我们的日常饮食中，猪身上的一宝——猪皮，就是一个很好的选择。它不仅美味可口，而且具有降低血压、血糖、血脂等多重功效，值得我们平时多吃。一、猪皮的营养价值猪皮是一种高蛋白、低脂肪、低热量...……更多
2024-03-09 16:18:00一宝,血糖,血脂,血压,猪皮,食用
...掌声。
掌声刚落，服务员鱼贯而入，分别敬上了十三道凉菜，号称四荤、四素、四海菜。四荤是牛肉片、猪肝片、白肉片和水磨丝。主家骄傲地说：“这水磨丝是把上好的猪耳朵片成二十四片，然后用小刀切成细如发丝的肉丝...……更多
2024-01-02 03:45:00火锅,大荔,火锅,朋友,凉菜,切成
...言：女性朋友们，当我们感到气血不足时，不妨试试常吃猪皮。它有助于补益经血，改善睡眠质量，增强免疫力，使气色红润，延缓衰老的步伐。作为一名经历过气血不足症状的傻姐美食编辑，我深知这种痛苦。因此，让我们一...……更多
2024-03-31 09:55:00气色,气血,免疫,睡眠,猪皮,菜品
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
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在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
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南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
子宫保养的好，女生面部肤色也会比较好，子宫一旦受到寒气侵袭，引发宫寒。不仅会加速女性的衰老，还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
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随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
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人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
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类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00