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辣子鸡丁制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作
...川风味的佳肴,传入重庆后,逐渐在各地流行起来。它的制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作。下面,就让我来为大家详细介绍这道辣子鸡丁的制作过程及其它相关信息。首先,我们要准备的材料有:鸡肉、干辣椒、花...……更多
多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻
...就出汤了, 加一点白糖中和西红柿的酸味,再少来一点生抽提味,加一点水淀粉,汤汁烧至粘稠,最后加入提前炒熟的鸡蛋,简单翻炒几下就可以出锅了,酸甜适口,软嫩鲜香。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三:...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...椒粉和蒜麻碎,增加菜肴的味道。 推荐食谱五:温暖的西红柿炖牛肉西红柿和牛肉是冬季常见的食材,有助于温暖身体。这道炖菜以牛肉和西红柿为主要材料,搭配适量的调味料和蔬菜炖煮而成,口感酸甜,营养丰富,是小寒...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...:适量(切段);葱姜蒜:适量(切末);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;鸡精:适量;食用油:适量制作步骤:1.将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、葱姜蒜末、胡椒粉、少许盐腌制15分钟,让牛肉入味。2....……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...、蒜末:适量、生姜末:适量、青蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、油:适量制作步骤:1.准备食材:将荷叶洗净,撕成小块备用。荷藕去皮,切成薄片;虾仁洗净备用。青蒜洗净,切成段备用...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...。〖食材小集〗白菜叶、香菇丁、嫩豆腐块、小米辣圈、生抽酱油、香油几滴、盐巴适量、蚝油一勺、淀粉水勾芡、葱花点缀制作流程如下:首先我们来处理白菜,洗干净后,给它稍微烫一下水,大约一分钟就行,别煮得太久哦...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...炒鸡蛋】准备食材:鲜蘑菇、西红柿、鸡蛋、大葱、盐、生抽、食用油具体做法:1.将鲜蘑菇洗净,撕成小朵,焯水备用,西红柿切块,鸡蛋打散备用。2.热锅凉油,倒入打散的鸡蛋,炒至凝固后,盛出备用。放入葱花炒出香味...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...成分,有助于提高免疫力,促进新陈代谢。而虎皮青椒的制作方法相对简单,将青椒切段后裹上淀粉炸至外酥里嫩,再淋上特制的酱汁,色泽鲜亮,口感香脆。这道菜不仅味道美味,而且色彩诱人,是孩子们午餐时的理想选择。...……更多
大年初一要吃蒸菜!寓意新的一年蒸蒸日上!教你5道蒸菜味道鲜美
...肉末下锅炒熟,然后西红柿切成碎丁放入锅中,加上盐、生抽、耗油、白糖熬成浓浓的西红柿肉末酱。4、蒸熟的茄子豆腐拿出锅,趁热把西红柿肉末酱用勺子放在最上层的茄子上,这道蒸菜就完成了。做法:1、虾买回来后清洗...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...;芹菜:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量做法: (1)虾仁去壳,去虾线,洗净备用。芹菜洗净切段,大蒜切片,生姜切末备用。(2)锅中倒入适量食...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...体做法:1.将牛肉剁成末,加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽,搅拌均匀,制成肉丸。西红柿清洗干净后,切成小块备用。2.锅中加油烧热,加入葱花炒出香味后,加入西红柿,加少许生抽,中小火翻炒出汤汁,加入清水,大火...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...养。 接下来,让我们一起来学习三道美味的香菇佳肴的制作方法。推荐食谱一:香菇山药胡萝卜蒸鸡肉材料:鸡肉(鸡腿肉、鸡块)、香菇、山药、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒具体做法:1. 胡萝卜和山药洗净去皮,切小块...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...许、白糖少许、松茸鲜1勺、水淀粉1勺、枸杞十几粒——制作方法和步骤——【步骤一】:娃娃菜清洗干净,竖着改刀把娃娃菜切成八瓣,装盘备用。【步骤二】:大蒜拍碎切成末装盘,火腿肠切成丁、同时香葱也切成末,分别...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...,助你清爽地过完暑夏,滋润地迎接凉秋,一起来看一下制作方法吧。推荐食谱:【莲藕西红柿排骨汤】1、首先把肋排剁成均匀的小块,排骨全部剁好以后,装在大碗中,然后加入一勺食盐,一勺料酒,最后倒上清水没过排骨...……更多
卤菜的做法及配方教程 ,标准化制作,口味稳定,让你更懂烹饪
...充分浸透。猪手:放入沸腾的卤水中,小火卤制一小时。猪耳:小火卤制20分钟,浸泡1小时。肥肠:另外捞出部分卤水卤制,避免味道过重影响整锅卤水,小火卤40分钟,关火泡半小时。鸭肠:沸水入锅,卤制一分钟,泡十分钟...……更多
...本身属于一道凉菜。他们还强调,这是一道独特的菜品,制作方法精细并且需耗费大量时间和成本。一边是消费者的质疑,四块虾肉售价近千元,这样的收费合理不合理?另一边则是饭店的回应,这是一道独特的凉菜,需要用30...……更多
西红柿加它做汤,鲜死了,超好喝、特营养,一冬天都喝不够
西红柿,这个红彤彤的蔬果,不仅色泽鲜艳,更是营养的小宝库;今天,咱们就来聊聊如何用西红柿搭配其他食材,煮出一碗既美味又养生的汤品,让你在寒冷的冬日里,暖胃又养生;首先,咱们得知道西红柿的营养价值;西...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...身体的热量,同时为身体提供丰富的营养。红烧猪肘子的制作方法红烧猪肘子是一道颇具特色的传统美食,其制作简单而口感丰富。下面将为大家介绍一种经典的红烧猪肘子的制作方法。材料: 1、猪肘子:一只(约500克)2、...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...角,桂皮,香叶。调料:料酒,味精,鸡粉,红烧老抽,生抽,白糖,盐,香油。红油。1.买回的猪耳朵,火撩毛,洗干净。2.起锅烧水,下料酒,下猪耳朵,煮去血水,撇去血沫,捞出。3.起锅放油,下葱姜片炒香,下花椒八角...……更多
糖尿病食谱—番茄炒蛋
材料:鸡蛋、西红柿、适量葱、盐、生抽、植物油做法:1.将鸡蛋去壳打散放入碗中备用、西红柿切小块、葱切成葱花备用2.锅中倒入适量食用油,油热之后,倒入鸡蛋液3.待鸡蛋稍稍凝固炒散后,把鸡蛋或盛出备用4.锅中留少许...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条,大蒜拍扁切碎末。2.油热(油要多)下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉片煸...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
西红柿炒鸡蛋成为很多人喜欢吃的食物,成为家庭必备的一则菜肴,相信很多人学做菜,第1道就是兴盛炒鸡蛋,虽然做好了非常简单。但是非常考验做饭技巧。今天就和大家讲一下关于新生炒鸡蛋的一些话题,那么吃西红柿炒...……更多
安康首个行业团体宴席标准发布实施
...紫阳传统制作技艺制作的菜品。该宴席由两道小吃、10个凉菜、12个热菜、1个汤菜、主食茶香面组成。在安康市2023年5月组织的“安康味道”名宴评选中被评为安康市名宴。紫阳茶香宴两道小吃是开花酥、茶香饼。10个凉菜五荤五...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...家人带来温暖。接下来,我们就来分享一下砂锅豆腐煲的制作方法和注意事项。食材准备:1、豆腐:选择嫩滑的豆腐切片,即可吸收更多的酱汁;2、香菇:香菇的鲜美味道可以增添豆腐煲的风味;3、鸡蛋:用鸡蛋裹住豆腐,使...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...用来制作各种美味的海鲜菜肴,也可以用来烹饪汤品或者凉菜,常食有助于保持身体健康,提高睡眠质量。推荐做法:紫菜豆腐汤材料:干紫菜适量;豆腐1块;青葱适量;姜适量;盐适量;香油适量;鸡精(可选)适量制作步...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽,小火炒出香味。4,放入白菜,大火炒软。5,加入和白菜平齐的热水,八角挑出来,放入粉条和豆腐皮,中火炖2~3分钟。6,最后加盐、鸡精调味。再根据个人口味放...……更多
一笼莜面出塞外  百变花样显情怀
...且勤劳的人们还研究出蒸、炸、汆、烙、炒等40多种莜面制作方法。其中,最为常见的有捏鱼鱼、推窝窝、搓卷卷、卷饨饨、包饺饺、压饸饹等。在当地,有许多掌握制作莜面传统技艺的巧妇,莜面在她们的手里或搓、或推、或...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...一:地瓜叶拌豆腐地瓜叶拌豆腐是一道简单又充满营养的凉菜。地瓜叶富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力和改善视力。豆腐作为植物蛋白的优质来源,与地瓜叶的搭配既健康又美味。 主要食材:地瓜叶、嫩豆腐、蒜末、...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...:【孜然蒜瓣】准备食材:大蒜、孜然、辣椒粉、食用油制作方法:1. 将大蒜瓣带皮,拍扁。2. 热锅凉油,将大蒜放入锅中,微火炒至微黄,加入孜然粉和辣椒粉,继续炒匀。六、萝卜:冬季是萝卜上市的季节,而炒萝卜丝是一...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...材搭配在一起,既能满足口味,又能达到减肥的效果。 西红柿——西红柿鸡蛋饼 西红柿鸡蛋饼是一道酸甜可口的菜品,由西红柿、鸡蛋、葱、姜、蒜等食材制作而成。西红柿富含维生素C和纤维素,能够促进新陈代谢,有助于...……更多
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“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或许有一个缺点,了解一下
血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此,爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
2024-07-11 18:04:00
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
在灿烂的2021年,医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉,它以一份细致入微的陈述,为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
2024-07-11 18:05:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
在生命的长河中,血液好像飞跃不息的江河,占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人,他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
2024-07-11 18:05:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长说明了啥?
在广袤的乡村大地上,流传着一句陈旧的谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香,简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
2024-07-11 18:06:00
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
常言道:“人老脚先衰”,此言非虚,它如一面镜子,映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部,这片默默支撑咱们行走的“大地”
2024-07-11 18:06:00
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
肺癌,犹如一只躲藏在黑私自的恶魔,悄悄地吞噬着人们的健康和生命,在我国,肺癌的发病率呈上升趋势,让无数家庭堕入苦楚的深渊
2024-07-11 18:06:00
“三七粉”用来泡水喝,或能解决7个问题,不妨了解一下
三七,这个在中医药材中久负盛名的植物,不仅历史悠久,并且其药用价值广泛。近年来,随着人们健康认识的进步,三七粉作为三七的提取物
2024-07-11 18:07:00
男性一天最多能吸多少支烟?医生:若能控制在这个数,还可以
在讨论男性吸烟问题的鸿沟时,一个常被提及却又充满争议的论题便是:男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤?这一问题触及了公共健康
2024-07-11 18:08:00
收好!哪些零食健康不长胖
没到饭点就感觉饿了?嘴里很享受心里很想瘦,这样的食物有吗?@健康中国 :可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
2024-07-11 18:31:00
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
你是否曾想过,为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守,甚至在菜肴的简单与复杂之间,宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜?这背后隐藏的
2024-07-11 18:47:00
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
夏天来了,热浪袭人,每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲,高温不只是个舒适问题,更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
2024-07-11 18:47:00
心脏好不好手掌最清楚?
在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示
2024-07-11 18:48:00
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
夏天又到三伏天!随着气温逐渐攀升,烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中,应季而食是保持身体健康的重要一环
2024-07-11 18:54:00
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜
2024-07-11 18:55:00
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
随着夏至的脚步渐行渐远,我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里,如何保护并补充体内阳气
2024-07-11 18:55:00