- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...末具体做法：荠菜洗净切碎，用开水焯熟后，立即捞出过冷水，沥干水分。准备一个小碗，加入米醋、辣椒油、蒜末、少许盐和糖，搅拌均匀成调料汁。将调料汁均匀倒在荠菜上，轻轻拌匀。放置一会儿让荠菜充分吸收调料的味...……更多
2024-03-22 14:29:00延年,氨基,野菜,氨基酸,清香,老人
...，水开后放入切好的菠菜，焯水2分钟后捞出，再过一遍冷水，可以保持菠菜颜色翠绿。4、然后，在盘中依次放入白芝麻、辣椒面、蒜末、切好的小米辣和线椒。5、紧接着，继续向碗中加入生抽、蚝油、米醋、辣味黄豆酱和原味...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...两层，继续醒发 20 分钟变蓬松，盖上保鲜膜或扣个碗，冷水上锅蒸 20 分钟，焖 5 分钟；⑤ 晾凉后脱模，切开即可。
5. 贝贝南瓜焖饭适合月龄：10 月龄 +原料：贝贝南瓜、大米、肉糜（猪肉、鸡肉、牛肉都可）、香菇碎、青豌...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...沸，大约煮制8分钟。时间到用漏网控水捞出鸡蛋，放入冷水过凉。
3.过凉后剥离鸡蛋壳。这一步需要小心，确保蛋壳完全去除，同时保持鸡蛋的完整性。处理完所有的鸡蛋后，将它们放入大碗中备用。4.准备一些新鲜的猪肉，...……更多
2024-02-08 16:45:00年夜饭,寓意,美味,做法,鸡蛋,营养
...卜去皮洗净切块、生姜大蒜葱洗净切好待用。3、将牛腩冷水下锅焯水，加入少许的生姜和葱段焯水去腥。捞起洗净沥干水待用。
4、热锅凉油，下入葱姜蒜和干辣椒炒香，加入牛肉一起翻炒均匀，加入1大勺的豆瓣酱。5、下入生...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...分钟，捞出后要多次冲洗以去除苦涩味。然后将竹笋放入冷水中浸泡一段时间，以保持其脆嫩的口感。3、将腊肠切成薄片备用。在锅中倒入适量的油，用小火慢慢加热。加入蒜末和干辣椒，炒出香味。4、将腊肠放入锅中，煸炒...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...步骤吧。1、准备食材：100克新鲜香椿、3枚土鸡蛋、适量冷水、料酒、食盐、胡椒粉、鸡精等调味品。
2、处理香椿：将香椿的黄叶去除，切成小段，清洗干净后沥干水分。3、准备蛋液：将鸡蛋打入容器，加入少许料酒、食盐、...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
...作步骤：1.先将牛腱子肉清洗干净，切成适宜的块状，用冷水下锅，加入几片生姜和适量料酒，大火烧开后撇去浮沫，焯水去腥。2.焯水后的牛肉捞出，用清水冲洗干净，沥干水分备用。3.取一个炖盅或者汤锅，将处理过的牛肉放...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...蛋，水煮可以保留鸡蛋的全部营养，并且热量最低。只要冷水下锅至水开再煮3-8分钟即可。其次是炒蛋。可以搭配多种蔬菜炒蛋，味道更佳，但脂肪含量较高，对于肥胖和高脂血症的人群要适当控制。
第三种是油煎蛋。这种口...……更多
2024-05-21 15:37:00鸡蛋,冰箱,营养,三个,鸡蛋,变质
...西兰花洗净切小朵，大蒜剁成蒜蓉。2、西兰花焯水后过冷水，保持翠绿色。3、锅中加橄榄油，蒜蓉爆香后加入西兰花翻炒，加盐调味。推荐食谱三：香菇油菜
主要食材：油菜、香菇、蒜、生抽、盐具体做法：1、油菜洗净切段...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...，煮熟即可捞出备用。在这个步骤中，可以先将鸡蛋放入冷水中浸泡几分钟，这样可以使鸡蛋更容易剥皮。在煮蛋的过程中，要保持火力适中，以免鸡蛋煮破。2、锅中倒入适量食用油，加入冰糖小火慢慢加热，将冰糖炒化。在...……更多
2023-11-01 12:09:00美味,鸡蛋,味道,营养,常见,鸡蛋
...食盐和食用油，然后倒入西兰花，煮约2分钟后捞出，过冷水后沥干备用。将蒜瓣去皮切末，香葱切成葱花。起锅加热，加入适量的油，放入腌制好的牛肉，大火翻炒至变色后盛出备用。保留少量底油在锅中，放入葱花和蒜末爆...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...蒜末、小米辣。做法流程：1.春笋去壳，清洗干净，然后冷水下锅煮10分钟，接着捞出清洗干净，再加入适量的清水，浸泡一个小时，然后沥干水分备用。2.五花肉清洗干净，然后切成薄片备用，接着准备好蒜苗、蒜末和小米辣，...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...黄酒、食盐、食用油。1、五花肉洗干净，切成麻将块，冷水下锅加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗干净备用。起锅加油烧热，放入五花肉块小火煎至颜色金黄。2、放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒香，加...……更多
2023-12-29 18:47:00平安,迎新,传统,年糕,饺子,五花
...。如果银鳞有氧化变黄的现象，则说明带鱼不新鲜。2.用冷水清洗带鱼：清洗带鱼时应使用流动的凉水，以保持鱼肉的营养成分。热水会破坏带鱼的外表营养物质。3.腌制带鱼去腥：将带鱼段加入姜丝、料酒和食盐中腌制片刻，...……更多
2024-01-09 11:52:00不用,鲫鱼,鲤鱼,全家,鸡蛋,带鱼
...同放入，进行焯水处理。焯水时间约为30秒，之后迅速用冷水冲洗，这样既能去除海带的腥味，又能保持胡萝卜丝的脆嫩口感。完成冲洗后，沥干水分备用。3、在一个盆中加入适量的食盐和味精，然后加入生抽、香醋、花椒油和...……更多
2024-05-17 13:26:00安康,整年,维生素,建议,食盐,西红
...的方式，出来的口感就会比较松散。将准备好的面团放入冷水上锅，水开后蒸20分钟。莴笋烧鸡蛋材料：
莴笋1根，鸡蛋2个，大蒜2瓣，食盐适量，生抽适量，白糖少许，食用油适量步骤：1.莴笋去皮洗净，斜切成薄片，大蒜剁成...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...生姜片，煮开后放入韭菜焯水，煮至韭菜变软后捞出，过冷水。3.另起锅，倒入食用油，油热后放入蒜末爆香。4.将炒好的蒜末倒入碗中，加入适量的白糖、生抽、香醋和香油，搅拌均匀成为调味汁。5.将焯好的韭菜放入调味汁中...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...量食盐：适量制作流程：1.准备食材：将羊肉切成块，用冷水浸泡几遍，泡出血水。准备好生姜、葱、桂皮、香叶、干辣椒、冰糖等调料。2.焯水：将羊肉冷水下锅，加入姜片、葱结和料酒，水开后撇去浮沫，然后捞出羊肉块，...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...，对人体有害，不能生吃。干黄花菜宜用温水浸泡，比用冷水浸泡的效果明显，更能清楚残留的二氧化硫等毒素，也更好地使黄花菜恢复柔软，口感更好，泡好后要反复清洗两遍，在开水烫下为好。黄花菜最好不要和粗纤维的东...……更多
2024-02-24 15:55:00鲜味,道菜,酱油,营养,黄花,黄花菜
...烧开的热水，水量没过萝卜丝即可，这一步要注意不能加冷水，加热水做出的汤味更鲜美，接着再把煎好的鸡蛋和豆腐也放到砂锅中，撒上一把虾仁，盖好锅盖煮10分钟左右。6.时间到了后开锅，这时便能够闻到萝卜鲜美的香味...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
...卜半个，葱段，姜片，盐少许。1，羊排剁成小块，放到冷水中加入从姜段，料酒烧开，焯水捞出备用，青萝卜切成滚刀块备用。2，把羊排放入刀砂锅中，加入开水，加入葱段姜片，大火烧开，改成小火慢慢炖大约30分钟，加入...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...一下饺子，然后盖上锅盖煮。等水再次烧开，咱们就加点冷水再煮，这样反复个两三次。最后呢，不用盖锅盖了，一直煮到饺子都熟透，就可以捞出来上桌了。放盐这个小窍门真的挺好用的，饺子就不会粘在一起了。食材准备：...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...槐花的颜色亮丽，又能去除可能的苦涩味。焯水后迅速用冷水浸泡并沥干水分。
第三步，备料调配。将处理好的槐花切成细碎状，准备好新鲜的鸡蛋，打入碗中搅拌均匀，加入适量的食盐调味，也可根据口味喜好加入少许胡椒...……更多
2024-04-25 16:23:00槐花,炒鸡蛋,简易,美味,密码,魅力
...切掉，然后放开水里烫个1到2分钟。烫完后，捞出来过下冷水，再把水分挤干，切碎碎的，放一边备用就行。
2.咱们先把粉丝用温水泡软，然后放一边备用，这样后面用的时候就方便多了。3.先把葱姜蒜都切成末儿，放旁边备用...……更多
2024-05-17 06:20:00孩子,碱性,蔬菜,建议,生抽,南瓜
...，因此需要将它们彻底洗净。接下来，把洗净的排骨放入冷水中，并加入适量的姜片和料酒。然后，将锅置于火上，煮至水沸腾。一旦水开始沸腾，就应立即将排骨捞出，并使用清水再次冲洗干净，以备后续烹饪使用。在锅中倒...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...接着加入葱姜蒜爆香，倒入之前炒熟的鸡蛋，加入两大碗冷水，盖上锅盖，大火煮片刻。3.加入食材：接下来，将切好的嫩豆腐和菠菜放入锅中，小火焖煮3分钟，使其入味。最后，加入少许鸡精、胡椒粉和食盐，继续焖煮片刻。...……更多
2023-11-01 12:21:00蛋白质,维生素,蛋白,能量,鸡蛋,选择
...约30-40分钟，时间根据鸡的大小调整。煮好后捞出，放入冷水中，迅速冷却，以保持鸡肉的嫩滑。切鸡：将冷却后的鸡拿出，沥干水分，用刀将鸡切成适合食用的块状。调汁装盘：将葱姜汁均匀抹在切好的鸡肉上，用盐撒在姜葱...……更多
2023-10-22 20:46:00蛋白,体力,健康,蛋白,带鱼,蛋白质
...将蛏子置于盐水中浸泡两小时，确保沙子被完全排出。在冷水中加入料酒和姜片，然后放入蛏子。待水煮沸后，蛏子就会逐渐张开壳。此时，用漏网将蛏子捞出，去壳后即可享用。3、葱，姜，花椒，麻椒放入凉油，小火炸至葱...……更多
2024-05-14 13:07:00家常菜,家常,香气,飘飘,美味,家人
...烧开后倒入菠菜。
2、菠菜焯煮一分钟，捞出控水，投入冷水里降温，恢复爽脆口感。3、准备蒜末和虾皮，鸡蛋打入碗中，放盐和小葱打散。4、起锅倒油，烧热放蛋液炒熟，铲成大块盛出备用。5、重新起锅烧油，倒入蒜末、虾...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
更多关于健康的资讯：
7月8日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地，标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
2024-07-09 17:28:00
上海，这座东方明珠，自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟，汇聚八方风华，滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔，南宋时期上海小吃已有文献记载
2024-07-09 18:07:00
本文转自：人民日报客户端7月8日，广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
2024-07-09 22:59:00
本文转自：人民日报客户端在清远，伴随乡村振兴战略的深度施行，农业免费学习平台清远农业培训网院（简称“清农网院”）探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日，来自重医附属儿童医院消息，该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
2024-07-10 00:34:00
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00