• 我的订阅
  • 头条热搜
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
...猪腰、姜、葱、料酒、排骨、杜仲、牛大力、桂圆肉、黄冰糖、姜片做法:1、黑豆提前泡软备用,将猪腰洗净,切成薄片,去掉白膜。为了去腥,可以用少许盐和料酒搓洗,再用清水冲洗干净。排骨洗净切成小段。剩下食材清...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...效缓解春季干燥带来的不适。 主要食材:银耳、百合、冰糖具体做法:银耳提前用清水浸泡发开,去掉根部,撕成小朵备用。百合洗净,备用。将银耳和百合放入煲内,加入适量清水。大火煮开后转小火慢炖,炖至银耳软糯。...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
...!材料:猪蹄2只,黄豆150克,陈皮1片,葱一根、姜5片,冰糖六颗、料酒、盐适量。八角四个、香叶五片、啤酒一罐、食用油适量,生抽三勺、老抽一勺、鸡精一勺。做法:1、黄豆提前用温水泡软,猪蹄清洗干净,去除杂毛后...……更多
两岸青少年漳州体验传统民俗迎新春
...要祖籍地和台商投资密集区,漳台两地互动频繁。在制作冰糖葫芦活动现场,两岸青少年挽起袖子,动手串山楂,在裹上晶莹剔透的糖衣后,一串串红彤彤的冰糖葫芦就做好了。主办方介绍,葫芦与“福禄”谐音,两岸青少年将...……更多
炖猪蹄,牢记“3放2不放”窍门,猪蹄软烂脱骨,香嫩入味还不腥
...组合——蚝油、老抽、生抽、陈醋、料酒,别忘了加几颗冰糖和适量盐,这些就是你做美味猪蹄黄豆煲的全部所需啦!昨天我就把黄豆泡在水里了,今天把它们捞出来,再切点葱姜放着待用。咱们再弄几个猪蹄,切成小块,放到...……更多
柑橘橙小分队  集合!
...渣。橙类赣南脐橙:果大形正,肉质脆嫩,酸甜比适度。冰糖橙:被人赞作“冰糖泡”,甜甜甜!甜度高汁水饱满,是非常清爽的甜。奉节脐橙:八分甜两分酸,汁多肉厚无核。伦晚脐橙:甜度高水分足,略微带一丝柔和的果酸...……更多
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
...桂皮2片、香叶2片、八角2个、草果1个、肉蔻1个调味:老冰糖1小把、老抽半小匙、生抽1匙、盐1小撮、鸡精1小匙烹饪步骤:1、想制作这一道美食就要提前准备好所需的“粉条”,粉条有粗又细又宽有圆这个依照个人的喜好去准...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...,将小汤圆全部煮的浮起来。第二步:将准备好的酒酿、冰糖全部放入锅中搅拌均匀,然后将锅中的水再次煮沸腾。 第三步:接着将适量的水淀粉放入锅中搅拌一下,直到锅中的汤汁比较黏稠后,此时关火,撒上少许桂花即可...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...碗冰凉的绿豆汤下肚,瞬间驱散炎热。材料:绿豆100克、冰糖适量、清水适量。 步骤:01.绿豆提前浸泡2-3小时,以缩短煮制时间。02.锅中加入足量清水,放入绿豆,大火煮开后转小火慢炖。03.炖煮过程中需不时搅拌,以防粘锅...……更多
草鱼不光煮着好吃,教你做熏鱼,不用烟熏,炸一炸就搞定
...(也可不捞),锅里继续倒入生抽、老抽、花椒酒,以及2块冰糖,再加点盐,开大火将冰糖烧熔化,直到汤汁变浓稠,就可以盛出。 接下来将青鱼处理一下,将鱼头和鱼尾切除,中间部分切成鱼段,厚度在1.5cm-2cm之间。 将鱼段...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...用。推荐做法:桑叶汤材料:鲜桑叶:适量;水:适量;冰糖(可选):适量做法: 1.将鲜桑叶洗净,去除杂质,备用。2.锅中加入适量水,放入桑叶,大火煮沸后转小火煮约20-30分钟,让桑叶的营养成分充分溶入水中。3.如果...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
...8分钟即可。三、苹果小米粥用料:小米适量、苹果1个、冰糖适量做法:苹果去皮切碎。小米淘净,放入锅中,加一碗水烧开。烧开后放入冰糖和苹果。慢慢搅拌至粘稠即可。四、莲子八宝粥用料:糯米200克、莲子100克、核桃50...……更多
一人食也精彩,自制五道家常美味,爽口又解馋,做法超简单
...腩)、番茄、土豆、番茄泥(番茄膏和番茄沙司也可)、冰糖、生抽、盐、糖、生姜、香叶做法:1、牛肋条切小块后,用清水泡出血水,擦干备用。番茄和土豆分别切好备用。来,咱们开始做菜啊!先起锅,烧热油,然后撒上...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...体特别好!【原材料准备】:大蒜籽600克斤、陈醋500ml、冰糖100克、食盐2克、白酒5ml。【腊八蒜的做法】:第一步:首先将剥好的大蒜籽冲洗干净,然后将大蒜籽放入太阳下暴晒1天,或者风干2天,这样可以使大蒜表面失去一些...……更多
...秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克,川贝粉5克。做法:1.梨去皮绞取梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨汁,大火烧开后小火熬40分钟;3.加入川贝粉熬20分钟,关火;4.放凉后加入蜂蜜,充分拌...……更多
六年摸爬滚打、从赔20万元到日销万单……这对夫妻让会理石榴“红”透山外
...果”这样的日子,萝卜哥再熟悉不过。他老家四川汉源的冰糖李也是“百家货”,曾几何时困在大山深处,农户背着竹筐往镇上赶,七八毛一斤还得看收购商脸色。直到近些年,抖音电商推出了名为“山货上头条”“村播兴农计...……更多
萝卜和它是天生一对,一锅的搭配香的香、甘的甘,煲成一锅美味
...味:沙茶酱1大匙、生抽2匙、老抽1小匙、鸡精1小匙、老冰糖1把、料酒1杯烹饪步骤:1、买牛杂的时候建议买新鲜的,这样口感和味道会比较好。市场上现成的也是可以但大多全是肠,最好挑选一下。或者再买一点牛筋充实一下...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...。市民声音是否养生,大家观点不一一瓶酒,加些水果、冰糖,再放入一些香料或枸杞、红枣等,用小火煮至沸腾,一杯热酒的煮制方式不外乎于此。作为冬季大热的饮品,有的酒友大赞煮过的热酒好喝不醉又养生,也有的酒友...……更多
一杯红枣姜水暖到游客心坎里
...10万个带有检测报告的一次性杯子,以及足量的大枣和黄冰糖。“为了保证新鲜,我每天都进新的食材,一天大概用到30斤大枣、10斤左右黄冰糖。”尹先生说,黄冰糖口感更好,店里也不缺枸杞和姜。经过后厨的精心熬制,一锅...……更多
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
...用,让孩子吃得健康,长得高。主要食材:南瓜、银耳、冰糖具体做法:南瓜去皮切块,银耳泡发撕小朵备用。将银耳放入锅中,加入适量清水煮至软烂。加入南瓜块继续煮至南瓜熟透,最后放入冰糖调味。煮至冰糖融化,汤羹...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...解表。这些食材对“阴虚体质”都有很好的调理作用。●冰糖银耳莲子汤这款药膳,来自我们出版的问止中医系列书籍《中医梦红楼》。书中对药膳的做法和原理都做了详细的解说——材料:冰糖100克、银耳50克、莲子10颗、枸...……更多
三伏天:吃南瓜山药不如吃它,全身是宝!
...干净,然后就可以切片。桂花藕,用桂花蜜加适量的水和冰糖加热,加入适量的藕粉增加稠度,浇在切好的藕片上就可以了。椒盐藕,切片后用适量的油煎至两面香,撒上花椒盐就可以了。三、莲藕花生汤莲藕花生汤,汤味道清...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...能吃掉好几个呢。您要不要也尝尝看?食谱名称:【自制冰糖渍金桔】所需材料:1000克金桔,200克冰糖。制作方法来啦!记得在最后看总结,细节都在那里面,不要错过哦!【第一步】:我这次买的金桔都比较小个,皮薄且肉...……更多
推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃
...转入砂锅中,倒入半瓶广东米酒,加入半块片糖(或2勺冰糖),焖煮30分钟。(火焰醉鹅的一大特色就是浓郁的米酒香,本地人常用的是红荔牌,如果家里有陈皮的,可以放入一块一起焖煮)完成焖煮后,加入切好的青蒜叶,快...……更多
“甜蜜的负担”,如何科学吃糖?
...、果糖、葡萄糖、果葡糖浆等。常用的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖,以及天然存在于蜂蜜糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。添加糖可以是甜味剂、发酵剂、保湿剂、结晶改良剂、膨松剂、稳定剂、风味改良剂、色彩改...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
...食材:雪梨1个、银耳1小朵、 百合、莲子各一把、红枣、冰糖适量(按个人口味)做法:1、银耳提前泡发,用淀粉洗净后剪碎,好出胶;2、雪梨去核切块,红枣去核切片,百合莲子洗净;3、把食材一起放入养生壶,加水漫过;...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...瓜粥就做好啦。推荐食谱:马蹄爽 主要食材:马蹄、黄冰糖、马蹄粉、枸杞具体做法:1、准备十个马蹄,清洗干净后去皮,再切成小块,注意不要切太小,保留马蹄的颗粒感,吃起来口感更好。2、锅中倒入1000毫升清水和50克...……更多
枇杷叶的作用与功效
...枣、杏仁、桔梗,用3碗水煮至1碗半左右,饮用前加适量冰糖即可。4、枇杷叶淡竹叶茶:新鲜枇杷叶刷去绒毛,与淡竹叶一起洗净切细。用沸水冲泡后盖闷15分钟,饮用前加适量白糖或冰糖即可。此方风寒咳嗽者忌用。 ……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...质,增强身体抵抗力。 主要食材:榆钱、绿豆、大米、冰糖具体做法:绿豆和大米提前清洗干净,榆钱用清水浸泡备用。把绿豆、大米和榆钱一同放入锅中,加入适量的水。大火煮开后转小火慢炖,直至绿豆和大米完全熟烂。...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...膄膄水却无法选择。对此,店员介绍,“中药茶饮是由老冰糖熬制而成,配比是定好的,但口感也不差。”记者进一步采访王经理得知,店铺里的中药茶饮均由专业的医师团队研发,配方与口感经过多重考量定制而成。“因为老...……更多
更多关于健康的资讯:
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
2026-01-17 04:40:00
在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
2026-01-17 04:40:00
酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
2026-01-17 04:40:00
孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
2026-01-17 04:40:00
原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
2026-01-17 04:40:00
“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
2026-01-17 04:40:00
大皖新闻讯 1月16日,安徽大部继续暖如阳春三月。不过,冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报:受强冷空气影响,1月18-20日全省平均气温将下降13~15℃
2026-01-16 17:10:00
小仙炖燕窝:溯源+营养+场景三重维度优选
健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择,无论是日常调养、孕期滋补,还是节日礼赠,燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐
2026-01-16 17:16:00
严苛标准铸就卓越品质,lifespace 益倍适超感益生菌守护肠胃健康职场无压力
早高峰的地铁里,总有人捂着肚子弯腰强忍不适;深夜的写字楼中,不少人结束加班后却因腹胀如鼓辗转难眠;外卖点餐软件划不停的背后
2026-01-16 17:17:00