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一人食也精彩,自制五道家常美味,爽口又解馋,做法超简单
...腩)、番茄、土豆、番茄泥(番茄膏和番茄沙司也可)、冰糖、生抽、盐、糖、生姜、香叶做法:1、牛肋条切小块后,用清水泡出血水,擦干备用。番茄和土豆分别切好备用。来,咱们开始做菜啊!先起锅,烧热油,然后撒上...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
...8分钟即可。三、苹果小米粥用料:小米适量、苹果1个、冰糖适量做法:苹果去皮切碎。小米淘净,放入锅中,加一碗水烧开。烧开后放入冰糖和苹果。慢慢搅拌至粘稠即可。四、莲子八宝粥用料:糯米200克、莲子100克、核桃50...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...体特别好!【原材料准备】:大蒜籽600克斤、陈醋500ml、冰糖100克、食盐2克、白酒5ml。【腊八蒜的做法】:第一步:首先将剥好的大蒜籽冲洗干净,然后将大蒜籽放入太阳下暴晒1天,或者风干2天,这样可以使大蒜表面失去一些...……更多
...秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克,川贝粉5克。做法:1.梨去皮绞取梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨汁,大火烧开后小火熬40分钟;3.加入川贝粉熬20分钟,关火;4.放凉后加入蜂蜜,充分拌...……更多
萝卜和它是天生一对,一锅的搭配香的香、甘的甘,煲成一锅美味
...味:沙茶酱1大匙、生抽2匙、老抽1小匙、鸡精1小匙、老冰糖1把、料酒1杯烹饪步骤:1、买牛杂的时候建议买新鲜的,这样口感和味道会比较好。市场上现成的也是可以但大多全是肠,最好挑选一下。或者再买一点牛筋充实一下...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...。市民声音是否养生,大家观点不一一瓶酒,加些水果、冰糖,再放入一些香料或枸杞、红枣等,用小火煮至沸腾,一杯热酒的煮制方式不外乎于此。作为冬季大热的饮品,有的酒友大赞煮过的热酒好喝不醉又养生,也有的酒友...……更多
一杯红枣姜水暖到游客心坎里
...10万个带有检测报告的一次性杯子,以及足量的大枣和黄冰糖。“为了保证新鲜,我每天都进新的食材,一天大概用到30斤大枣、10斤左右黄冰糖。”尹先生说,黄冰糖口感更好,店里也不缺枸杞和姜。经过后厨的精心熬制,一锅...……更多
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
...用,让孩子吃得健康,长得高。主要食材:南瓜、银耳、冰糖具体做法:南瓜去皮切块,银耳泡发撕小朵备用。将银耳放入锅中,加入适量清水煮至软烂。加入南瓜块继续煮至南瓜熟透,最后放入冰糖调味。煮至冰糖融化,汤羹...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...解表。这些食材对“阴虚体质”都有很好的调理作用。●冰糖银耳莲子汤这款药膳,来自我们出版的问止中医系列书籍《中医梦红楼》。书中对药膳的做法和原理都做了详细的解说——材料:冰糖100克、银耳50克、莲子10颗、枸...……更多
三伏天:吃南瓜山药不如吃它,全身是宝!
...干净,然后就可以切片。桂花藕,用桂花蜜加适量的水和冰糖加热,加入适量的藕粉增加稠度,浇在切好的藕片上就可以了。椒盐藕,切片后用适量的油煎至两面香,撒上花椒盐就可以了。三、莲藕花生汤莲藕花生汤,汤味道清...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...能吃掉好几个呢。您要不要也尝尝看?食谱名称:【自制冰糖渍金桔】所需材料:1000克金桔,200克冰糖。制作方法来啦!记得在最后看总结,细节都在那里面,不要错过哦!【第一步】:我这次买的金桔都比较小个,皮薄且肉...……更多
推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃
...转入砂锅中,倒入半瓶广东米酒,加入半块片糖(或2勺冰糖),焖煮30分钟。(火焰醉鹅的一大特色就是浓郁的米酒香,本地人常用的是红荔牌,如果家里有陈皮的,可以放入一块一起焖煮)完成焖煮后,加入切好的青蒜叶,快...……更多
“甜蜜的负担”,如何科学吃糖?
...、果糖、葡萄糖、果葡糖浆等。常用的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖,以及天然存在于蜂蜜糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。添加糖可以是甜味剂、发酵剂、保湿剂、结晶改良剂、膨松剂、稳定剂、风味改良剂、色彩改...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
...食材:雪梨1个、银耳1小朵、 百合、莲子各一把、红枣、冰糖适量(按个人口味)做法:1、银耳提前泡发,用淀粉洗净后剪碎,好出胶;2、雪梨去核切块,红枣去核切片,百合莲子洗净;3、把食材一起放入养生壶,加水漫过;...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...瓜粥就做好啦。推荐食谱:马蹄爽 主要食材:马蹄、黄冰糖、马蹄粉、枸杞具体做法:1、准备十个马蹄,清洗干净后去皮,再切成小块,注意不要切太小,保留马蹄的颗粒感,吃起来口感更好。2、锅中倒入1000毫升清水和50克...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...膄膄水却无法选择。对此,店员介绍,“中药茶饮是由老冰糖熬制而成,配比是定好的,但口感也不差。”记者进一步采访王经理得知,店铺里的中药茶饮均由专业的医师团队研发,配方与口感经过多重考量定制而成。“因为老...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...质,增强身体抵抗力。 主要食材:榆钱、绿豆、大米、冰糖具体做法:绿豆和大米提前清洗干净,榆钱用清水浸泡备用。把绿豆、大米和榆钱一同放入锅中,加入适量的水。大火煮开后转小火慢炖,直至绿豆和大米完全熟烂。...……更多
枇杷叶的作用与功效
...枣、杏仁、桔梗,用3碗水煮至1碗半左右,饮用前加适量冰糖即可。4、枇杷叶淡竹叶茶:新鲜枇杷叶刷去绒毛,与淡竹叶一起洗净切细。用沸水冲泡后盖闷15分钟,饮用前加适量白糖或冰糖即可。此方风寒咳嗽者忌用。 ……更多
百合莲子粥,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用
...、健脾养胃。此外,还可以根据个人口味准备一些红枣、冰糖等食材。二、煮粥步骤将百合、莲子提前泡发,泡发时间最好在一个小时以上,这样煮出来的粥更加软糯。糯米淘洗干净后,加入适量的清水,放入泡发好的百合、莲...……更多
自制日式叉烧拉面:汤汁浓郁,香气四溢,令人垂涎欲滴!
...个、青菜、葱、姜、蒜、生抽、老抽、味醂、清酒适量、冰糖、盐、白胡椒粉、八角1个、桂皮1小块、香叶1片、草果1个、食用油适量。制作步骤:1.我们将猪五花肉洗净,用绳子绑成圆柱状,这样可以使肉在煮制过程中保持形状...……更多
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
...材:新鲜的百合、优质的银耳、清甜的雪梨,以及适量的冰糖和清水。将银耳提前泡发,撕成小朵,这样可以更好地释放它的胶质和营养。雪梨去皮去核,切成小块,这样既方便食用,又能让雪梨的甜味更加均匀地融入汤中。百...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...萄干,核桃仁等。(可以根据各自喜好来决定。调味料:冰糖。操作步骤:1,把红豆、花生等煮不烂的食材,提前淘洗干净,浸泡一夜。其他食材可以在煮粥前再淘洗。2, 把除了冰糖之外的所有食材,都放入锅中中,加入和平...……更多
早餐有一份红枣、土豆和小米粉,它健康又甜蜜
...料:红枣20颗(约200克)300克小米100克150克大米800毫升水冰糖适量(约20克)食谱:准备材料:红枣洗净,晾干;将土豆去皮并清洗;将米和米淘洗干净备用。将石榴、大米放入锅中,加水约800毫升,用大火煮。烹饪时,您可以...……更多
这种美食不仅仅是为了满足味蕾,更是一种对生活的热爱和追求
...索桂花汤圆的详细做法吧!食材:糯米粉500克干桂花10克冰糖100克清水适量步骤:和面:将糯米粉倒入一个大碗中,逐渐加入适量的清水,揉成光滑的面团。注意,糯米粉的吸水性可能略有不同,所以要根据实际情况调整水的用...……更多
熬绿豆汤的正确方法是什么,掌握1个技巧,沙沙的口感清甜好喝
...,没有杂质和破损。此外,还需要准备一些辅助材料,如冰糖、红枣等,以增添绿豆汤的口感和营养价值。详细步骤:1. 将绿豆清洗干净,放入砂锅中,加入足够的清水。2. 大火烧开后,转小火慢慢熬煮。这个过程中,需要时不...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...:先来20克的当归,再加点红枣,大约30克吧,然后加点冰糖,水就看着放,别太多也别太少,就这样!咱们先把当归洗得干干净净的,然后把红枣的核给去掉,也洗好了放一边备用。2.咱先把锅里倒上点儿清水,然后把当归和红...……更多
中秋家宴少不了这道菜,顺应时节寓意好,鲜香味美,上桌抢着吃
...菜板栗焖鸡 【食材】:栗子适量、鸡肉适量、蚝油1勺、冰糖适量、料酒2勺、姜片适量、生抽3勺、老抽1勺、【做法】:1、鸡肉洗净切块,用料酒、胡椒粉、蚝油稍微腌一下。2、板栗洗干净这样用刀或者剪刀在表面切个口子,...……更多
寻味新平橙 多家省内外采购商探访“第一车间”
...分发挥资源优势,聚焦“一村一品”,积极引导村民种植冰糖橙,按照特色化发展、区域化布局、标准化生产、规模化种植的思路,规模化、组织化、市场化、绿色化种植冰糖橙,村民逐步走上增收致富路。如今,全村柑橘种植...……更多
吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?
...。比如:龙眼枣仁羹:食材:龙眼肉10克、酸枣仁10克、冰糖少许、淀粉适量。步骤:先用水煮龙眼肉和酸枣仁,待快熟时,加入淀粉调匀,再加入少许冰糖。晚上睡前服用效果更佳。好了,本期有关龙眼的相关事项到这就要结...……更多
垦利区新兴幼儿园开展“童暖冬至”系列主题活动
...们“大展身手”,制作冬至美食。小班组的孩子用雪梨、冰糖、枸杞和银耳,做了一道既能润肺止咳又甜香可口的《冰糖雪梨》。中大班的同学也不甘落后,撸起袖子准备挑战《肉丸水饺》,幼儿园里一片热腾腾、暖洋洋的景象...……更多
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