- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
每周一次的去火汤，就像是给身体来一次深呼吸，清理内在的燥热，让自己焕发活力。不仅可以平衡体内的阴阳，还能增强体质，让我们在忙碌的生活中保持健康与活力。记得定期给自己一份舒缓身心的呵护，喝上一碗去火汤...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...重油腻的食物，一不小心就会吃多上火，身体会处于外冷内热的状态，很容易出现感冒等情况，此时可以适当的吃一些凉性食材来中和一下。其中马蹄就是不错的选择，吃起来与梨一样清脆可口，关键还富含营养，特别是其中所...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...还没有那么冷，一定要加强对身体的进补，身体舒坦了，体质强了，才能舒坦过冬天。说到补冬，别忘多吃“4白”，润肺补虚，身体素质更好，平安度寒冬。一、山药山药这种白色食物，冬天别忘了吃，它是滋补的好食材，营...……更多
2024-11-05 14:27:00平安,银耳,山药,青椒,雪梨,莲藕
...助于增加人体抵抗力，适量食用葡萄可以补充营养、增强体质。葡萄奶冻【材料】：阳光玫瑰，吉利丁片15克，白凉粉30克，白砂糖25克，牛奶400克，清水500克
【做法】：1、准备好材料后，先把吉利丁片用冷水泡软备用，阳光玫...……更多
2024-08-19 06:52:00健康,材料,冰糖,葡萄,黄桃,陈皮
...、便秘的情况，可以生榨莲藕雪梨汁喝，不加姜汁，先把内热火气清一下，再根据情况加姜汁饮用。 ……更多
2024-06-08 06:08:00阳气,吃法,莲藕,生姜,雪梨,姜汁
...，在末伏时节，我们可以适当吃一些温补的食物，来增强体质，提高免疫力，为接下来的秋冬蓄足阳气，末伏不补，秋冬受苦”，若条件允许，多吃3菜2肉，为秋冬打基础！多吃3菜：1、豇豆豇豆，又称长豆角，富含优质的植物...……更多
2024-08-19 06:49:00秋冬,条件,生抽,莲藕,豇豆,切成
...就是一定要加老梅干（或者话梅）真的风味十足。
三、莲藕老话说：“莲藕一身宝，秋季最养人”。秋天是莲藕的丰收季节，此时的莲藕新鲜、清脆、甘甜，不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合在秋季食用。在秋天吃莲藕...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，容易消化，有增强体质的作用。制作方法：将鸡肉洗净切块，香菇泡三分钟，锅中放姜片翻炒，再放入鸡肉翻炒两分钟，放入酱油、盐、糖、料酒、蚝油翻炒，倒入葱、香菇翻炒，加入泡香...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...是可以适量的吃好一些润肺润燥的食材，像根茎蔬菜中的莲藕，口感清脆，而且营养价格也很高，富含粘液蛋白和膳食纤维、维生素C等营养元素，在健脾开胃的同时又能益血补心，冬天怕上火，可以将莲藕安排到日常饮食中。...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...之最有利益者”，其营养价值可见一斑。尤其在小孩积食内热、咳咳、痰多等方面，白萝卜就是天然良药。立秋过后，天气干燥，孩子容易感冒咳咳。很多食物又是热性的，孩子一吃热气就上来，导致积食。今天跟大家分享适合...……更多
2024-10-24 19:02:00如牛,止咳,孩子,白萝卜,陈皮,萝卜
...多益处。
推荐食谱：素炒莲子食材准备：莲子、菱角、莲藕、青红菜椒、大葱、大蒜、食盐、鸡精、食用油详细步骤：1、准备新鲜的莲子，把它剥去外壳，清洗干净；新鲜的菱角剥壳，清洗干净；莲藕去皮切成小丁；青红菜椒...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...的功效，是春季养生的好选择。莲子性味甘平，适合各种体质的人食用，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐食谱：鲜莲子淮山猪骨汤食材：淮山200g、红枣3粒、猪骨500g、鲜莲子15粒（3-4人量）。步骤：1、淮山去皮切块，...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...合湿气重、水肿的人群食用。-糯米具有补益脾胃、增强体质的作用，适合体质虚弱、易疲劳的人士。-喜欢口感更加绵密的可以继续加糖调味，或淋上一些椰浆增加层次感。这款红豆薏米粥，香甜软糯，营养丰富，是冬日里的暖...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...年中最冷的时候，此时我们一定要格外注意保暖，特别是体质差的中老年人和小孩，只要身体好，才能开开心心的迎接新春的到来。而在大寒时节，也有很多传统习俗需要我们去遵守。在每年大寒时节前，家里的老人总是提醒我...……更多
2024-01-19 11:42:00福气,山楂,鲫鱼,食盐,步骤,莲藕
...鸡汤】乌鸡肉质细嫩，富含蛋白质和各种氨基酸，对改善体质、增强免疫力有一定帮助。准备食材：乌鸡、葱、姜、盐、大枣、枸杞具体步骤：1.乌鸡洗净切块，放入沸水中焯水，去除血水。2.锅中加清水烧热，放入乌鸡块，姜...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...乏力、食少腹胀等症状。阴虚燥咳。阴虚燥咳多见于阴虚内热者，主要表现为干咳无痰或少痰，常伴有眼睛干涩、咽干口渴、失眠盗汗等症状。一旦出现秋咳症状，除遵医嘱对症治疗外，还可采取以下几种方法进行调理。搓鼻法...……更多
2023-10-08 05:11:00中医,症状,按摩,陈皮,玄参,建议
秋季保暖食物，增强体质秋季是寒冷的季节，对于中老年人来说，抵御寒冷非常重要。而食物是增强体质、驱寒保暖的重要途径之一。在这季节里，中老年人应该少吃一些寒凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...选择对于维持健康起着至关重要的作用。所以，为了改善体质，增加精力，建议中老年人少吃白菜豆腐，而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天，应季的蔬菜是非常好的选择。蔬菜不仅易于消化，还可以促进肠胃蠕动，补充...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...例外，但池中荷枯叶败的同时却孕育着一种美食，那就是莲藕。秋季最大的气候特点就是“燥”，人们稍加不注意就会被“燥气”影响，老话说“莲荷一身宝，秋藕最养人”，民间认为莲藕有润燥的作用，而且秋季是莲藕丰收的...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...候正是冬病夏治，调理身体“虚”的好时机，也是养出好体质的黄金期。入伏后，“进补”有个前提，首先要补充津液，清热解毒；其次要补脾胃，祛除湿气。今年雨水天气多，关键是要重视补肾阳，祛除寒气。我们都知道，三...……更多
2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火
...要多吃“秋三鲜”，应季又有营养，越吃越健康。
一、莲藕莲藕是我最推荐的，润燥、养生的食材，常吃莲藕润秋燥、健脾养胃、补气生津，是秋天的时令菜。【糖醋藕片】食材：莲藕、葱蒜、生抽、醋、白糖、盐、鸡精、食...……更多
2024-08-16 13:51:00三鲜,秋燥,营养,健康,生抽,鸡精
...效改善症状。但要注意的是，金银花适合体质平和或体质内热者服用。若是经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的脾胃虚寒者，就不宜用金银花泡水喝。此外，金银花药性偏寒，不适合长期服用，月经期间也不宜服用。
养生...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...从既往临床经验来看，北京地区冬春季节人群大多数存在内热，流感的发病症型以外寒里热为常见，也就是俗称的“寒包火”。中医认为感受外邪如流感病毒是外因，正气不足或体内有热是内因，上火的时候更容易感冒、流感，...……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
...个小时，就可以出锅了，吃起来很香甜，特别滋润。二、莲藕（润肺去燥、益血生肌）推荐做法：【糯米藕】准备莲藕、糯米、红糖、红枣。1、糯米淘洗一下，用清水浸泡4个小时，泡软后更容易蒸熟。红枣用清水浸泡10分钟，...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...超满足！
三、食藕夏日暑热，易焦躁上火，此时正是吃莲藕的好时节。《本草纲目》称莲藕为“灵根”，因其能清热、养血、除烦。多吃莲藕可清热养血，健脾开胃，润肺生津，特别适合脾胃虚弱者。莲藕富含营养，含多种维...……更多
2024-07-11 18:53:00食物,黄鳝,鸡精,莲藕,羊肉,面条
...阳体质，日常吃多了不消化，排泄不出，时间久了就成了内热，积食，常见的有口气、嘴唇颜色过红、大便干、有眼屎等，都是内热的一些表现，内热就会有燥渴，所以要想帮助孩子去内热，晚上睡觉踏实睡得好，补充津液就要...……更多
2024-06-08 06:55:00润润,孩子,火气,乌梅,内热,豆子
...是当早餐还是下午茶，都是很棒的选择！快试试吧！五、莲藕推荐食谱：荷塘三宝脆莲藕、菱角米、莲子米、简简单单清热下火。做法：1、莲藕切薄片提前清水加白醋泡上，菱角对半切再来点莲子为了好看我还切了点芹菜2、水...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...差同藕，露为风味月为香。”又到了吃“荷塘三宝”（即莲藕、莲子、菱角）的时候。前段时间，绿绿的菱角已成为不少蔬菜摊铺上的C位。那么，荷塘另外“二宝”的行情如何？7月31日，记者来到萧山南门农贸市场灵市面。线...……更多
2024-08-03 00:45:00莲藕,莲子,食疗,做法,莲子,莲藕
...食材（4人份）：绿豆（用吃饭的碗盛2碗）、陈皮1片、黄冰糖1片条（长条）做法：1、锅里倒水煮开；水开后加入绿豆、用大火滚5分钟；2、盖盖子调小火焖煮15-20分钟，看到绿豆变沙后开大火用漏勺捞出绿豆皮3、捞完后加入陈...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
更多关于健康的资讯：
男人不育是指男性不育症，患该病后，若出现症状，主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍：主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
老李今年59岁，最近不知道为啥，总是觉得浑身乏力，连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看，老李心里也有些打鼓，担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前，央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目，分别以《山西太原：春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日，赋音乐有限公司官方微博发布消息，知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年，据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
主旨报告、病例展示……3月1日，中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲（第一站西南区）武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行，来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日，重庆阳光充足，气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报，今日夜间起，重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
曾几何时，乙肝就像一道阴霾，被大家视作“不治之症”。但如今，医学一路“高歌猛进”，临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
为全面提升母婴健康服务水平，推动围产医学高质量发展，3月1日，璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
在传统观念中，“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今，一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中，越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系：源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
不管是学习、办公、还是日常出行，人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明，全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间，而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
本文转自：人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起，前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量，尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00